元旦假期，长沙市120急救中心的数据显示，心脑血管疾病、车祸、酒精中毒成为市民呼救的主要疾病，其中酒精中毒位列第三。冬季本就是心脑血管疾病的高发季节，不规律的生活作息和情绪激动是诱发疾病的主要原因。同时，新手驾车和饮酒过量也是导致车祸和酒精中毒的重要因素。

心脑血管疾病患者增多，年轻人群成为主要发病人群。元旦假期，长沙市120急救中心共接到心脑血管疾病呼救67次，其中大部分患者年龄在30-45岁之间。医生提醒，冬季应特别注意保暖，避免过度劳累，保持情绪稳定，预防心脑血管疾病的发生。

车祸事故频发，新手驾车成主要因素。元旦假期，长沙市120急救中心共接到车祸呼救60起。其中，新手驾车不熟悉路况、操作不当是导致车祸的主要原因。医生建议市民，在熟悉车辆驾驶后出行，避免酒后驾车，确保行车安全。

酒精中毒事件增多，过量饮酒是罪魁祸首。元旦假期，长沙市120急救中心共接到酒精中毒呼救38次。医生提醒，酒精对身体具有强烈的刺激性，过量饮酒会导致肝脏、神经系统等器官受损，严重时甚至危及生命。市民应适量饮酒，避免酒精中毒。

此外，文章还提到了其他热点新闻，如“蜗居”——买房压力，白领早死十年、熬夜族（夜猫子），你睡着了吗？、“哥的寂寞谁能懂？”全面揭秘网购性用品黑幕（专题）等，提醒市民关注自身健康，养成良好的生活习惯。

饮酒过量对人体健康有害，很多人在饮酒后会出现醉酒现象，这主要与体内乙醛的积累有关。乙醛是一种有毒物质，在肝脏分解酒精的过程中产生。当酒精进入人体后，首先被肝脏中的乙醇脱氢酶分解成乙醛，而乙醛脱氢酶则负责将乙醛进一步分解成无害的乙酸，最终转化为二氧化碳和水排出体外。

然而，并非所有人的体内都含有足够的乙醛脱氢酶，这导致乙醛在体内积累，引发一系列不适症状，如头晕、恶心、呕吐、面色潮红等，即所谓的“宿醉”。

那么，如何降低醉酒的风险呢？以下是一些建议：

1. 控制饮酒量：适量饮酒，避免过量饮酒。

2. 选择低度酒：低度酒中的酒精含量相对较低，可减少乙醛的生成。

3. 饮酒时搭配食物：饮酒时搭配食物，可减缓酒精的吸收速度。

4. 适量补充维生素B族：维生素B族有助于提高肝脏代谢酒精的能力。

5. 适量运动：运动可增强肝脏功能，提高代谢酒精的能力。

总之，了解乙醛与醉酒的关系，有助于我们更好地控制饮酒量，降低醉酒的风险，保护肝脏健康。

我父亲长期酗酒，一直想戒酒，但不知道从何下手。他每天都要喝超过一斤的酒，已经持续了20多年，我很担心他的身体健康。于是我决定在互联网上咨询医生，希望能够得到一些有效的建议。

经过和医生的交流，我了解到戒酒是一个系统的过程，需要经过系统评估和治疗。医生还给我详细解释了戒酒的两个阶段，急性脱瘾期和康复期，以及各个阶段需要的药物治疗。但是医生也提醒我，线上无法开具特殊管理药品的处方，还建议我到当地医院就诊。

在和医生的交流中，我深深感受到了医生的耐心和细心。他不仅提供了专业的医疗建议，还告诉我一些药物的注意事项，让我对戒酒有了更清晰的认识。最后，医生还给我推荐了一些医院，希望我能带着父亲去当地医院进行系统的评估和治疗。

通过这次线上咨询，我对戒酒有了更深入的了解，也知道了应该怎么帮助父亲。我要感谢医生的专业建议和耐心解答，让我对父亲的戒酒之路有了更明确的规划。

希望每一个需要帮助的患者都能像我一样，在互联网医院得到专业的帮助和支持。

近期，广州发生的一起假酒案引起了广泛关注。这起案件导致14人死亡、39人受伤，涉案人员被指控犯生产、销售有毒、有害食品罪以及销售不符合卫生标准食品罪。

假酒案起源于去年5月11日，一名市民因饮用散装白酒中毒死亡。随后，短短10天内，又有14人因饮用假酒死亡、39人受伤。广州警方经过连续奋战，抓获了19名犯罪嫌疑人，并扣押了大量含有剧毒甲醇的散装白酒和工业酒精，成功侦破了此特大假酒案。

涉案的15名被告人和涉案的广州市巨禾化工有限公司、广州市晋业化工物资有限公司在广州市中级法院出庭受审。其中，两被告单位已被工商部门吊销营业执照，法庭裁定对两单位终止审理。其余被告人均推脱责任，有的甚至辩称“自己喝了毒酒都没有事”。

受害者家属对被告提出了高达近400万元的经济损失索赔。在庭审中，15名被告人表示愿意赔偿，但无力承担。其中一名女被告人还当庭哭出声，表示自己本身也是个受害者，想要赔偿给死伤者亲属，但家里很穷，只能尽力赔偿。

这起假酒案再次提醒我们，食品安全问题不容忽视。我们应当提高警惕，选择正规渠道购买食品，确保食品安全。

　　随着年末聚会增多，亲朋好友欢聚一堂，畅饮成为常态。然而，酒后驾车却是一项严重的违法行为，不仅危害自身安全，也威胁他人生命。那么，究竟喝多少酒会达到酒驾标准？如何判断自己是否具备驾驶能力呢？本文将为您一一解答。

　　首先，让我们了解一下酒驾标准。根据我国相关法律规定，驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，并小于80mg/100ml为酒后驾车，罚款1000元记12分，暂扣驾驶证6个月；如大于或等于80mg/100ml为醉酒驾车。通常情况下，喝1瓶或2瓶啤酒、或一两左右的12度红酒、半两50度左右的白酒，就能达到酒驾标准。

　　那么，酒精在人体内的代谢时间又是多久呢？一般来说，酒精在人体中的消散时间为10-20小时。有些人认为，夜里喝完酒睡一觉，第二天早上酒劲已经过去，就可以开车出门。但实际上，酒精在体内并未完全代谢，仍有可能被检测出酒驾。因此，建议酒后10-20小时后再开车是比较安全的。如果头一天喝得比较多，建议第二天最好别开车，至少歇24小时，以确保安全。

　　需要注意的是，酒精在人体内的代谢速度受到多种因素影响，如个人体质、饮酒量、饮酒速度、食物摄入等。因此，每个人的酒精代谢速度都是不同的，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也可能有所差异。

　　那么，如何判断自己是否具备驾驶能力呢？这里有一个简单的平衡测试法：单腿直立，另一只脚距离地面15厘米以上，脚底跟地面平行。这样持续30秒，如果在30秒内发生左右摇摆，或发生为保持平衡而单脚跳的现象，或维持不了30秒就把提起的脚放下，这说明你暂时没有驾驶能力，不能开车。

　　总之，酒后驾车是一项极其危险的行为，为了自己和他人的安全，请尽量少喝酒，喝酒后切勿开车。同时，我们也要加强对酒驾行为的宣传和执法力度，共同营造安全、文明的交通环境。

近年来，印度假酒事件频发，给当地民众的生命安全带来严重威胁。本文将深入探讨印度假酒问题，分析其成因、危害以及预防措施。

一、假酒问题严重

印度假酒事件频发，尤其是印度西部古吉拉特邦。2023年7月，古吉拉特邦因假酒中毒死亡的人数已达到71人，绝大多数死者都是住在贫民窟中的穷人。这些假酒往往由非法酿造厂生产，成本低廉，却含有大量有害物质，对人体健康造成严重危害。

二、假酒危害大

假酒中的有害物质包括甲醇、甲醛、苯等，这些物质对人体神经系统、肝脏、肾脏等器官造成严重损害。饮用假酒后，患者会出现恶心、呕吐、头痛、视力模糊、昏迷等症状，严重者甚至死亡。

三、假酒成因复杂

印度假酒问题产生的原因复杂，主要包括：

• 合法酒价格昂贵，许多人无力负担。
• 非法造酒厂成本低廉，利润丰厚。
• 当地政府监管不力，对非法造酒活动打击不力。
• 民众缺乏辨别假酒的能力。

四、预防措施

为预防假酒中毒事件，应采取以下措施：

• 加强监管，严厉打击非法造酒厂。
• 提高民众对假酒的辨别能力。
• 推广合法酒，降低非法酒的市场需求。
• 加强宣传教育，提高民众的健康意识。

五、总结

印度假酒问题严重危害当地民众的生命安全，需要政府、社会各界共同努力，加强监管、提高民众意识，才能有效遏制假酒中毒事件的发生。

药酒，作为中医传统制剂，以其独特的炮制方式和药效，在民间流传甚广。然而，很多人却将药酒与食用酒混为一谈，甚至有人将药酒当作日常饮品，这种做法却隐藏着巨大的健康风险。

首先，我们需要明确药酒的本质。药酒并非单纯的酒精饮料，而是以白酒或黄酒为溶剂，将中药进行浸制而成。其中所含的中药成分，具有补虚扶正、调和气血、平衡阴阳等功效，而酒精则能行血脉、通经络，帮助药效更好地发挥。

然而，由于药酒中的中药成分具有药性，因此并非人人适宜饮用。尤其是青少年、孕妇、肝肾功能不全者等人群，更应该谨慎服用。长期饮用药酒，可能导致阴虚阳亢、肝肾功能损伤等不良反应。

此外，药酒的使用也需要注意以下几点：

• 认清药酒功效：药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒，前者需在医生指导下使用，后者则可在日常生活中适量饮用。
• 控制饮酒量：药酒并非越多越好，过量饮用可能导致药物中毒、酒精中毒等严重后果。
• 避免饭时饮酒：饭时饮酒会影响药效的发挥，甚至对消化道产生刺激。
• 根据体质选择药酒：不同体质的人适合不同的药酒，如气血虚弱者可选择气血双补的药酒，体态瘦弱者可选择滋阴补血的药酒等。
• 注意禁忌：对酒精过敏或患有特定疾病的人群，应避免服用药酒。

总之，药酒并非万能，我们在使用药酒时，一定要遵循医嘱，切勿盲目饮用。

在追求健康生活方式的今天，减肥成为许多人关注的话题。男士在减肥过程中，应注意选择适宜的饮品，避免摄入过多热量。生啤酒，又称鲜啤酒，不经过杀菌处理，具有独特的风味，但容易变质。纯生啤酒虽然经过过滤，但其中活酵母菌在人体内仍会继续进行生化反应，导致热量摄入增加，不利于减肥。

相比之下，熟啤酒经过杀菌处理，酵母已被杀死，不会继续发酵，稳定性较好，更适合胖人饮用。干啤酒使用特殊酵母，将糖分降至一定浓度，适合怕发胖和有糖尿病的人饮用。低醇和无醇啤酒酒精度低，适合妇女、儿童和老弱病残者饮用。运动啤酒含有运动员所需的微量元素和营养物质，适合运动后补充能量。

除了选择适宜的啤酒，男士在减肥过程中还应注意以下几点：

1. 控制饮食：合理搭配膳食，减少高热量、高脂肪食物的摄入。

2. 加强运动：增加体育锻炼，提高新陈代谢。

3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于减肥。

5. 定期体检：关注身体状况，及时发现并解决健康问题。

总之，男士在减肥过程中，应选择适宜的饮品，并采取科学合理的减肥方法，才能达到健康减肥的目的。

寒冷的冬季，许多人习惯于喝点酒来暖暖身子，认为这样可以御寒养生。然而，北京中医药大学东方医院亚健康科赵欣医生却指出，这种做法并不可取。

赵医生解释说，酒精虽然会让身体感觉发热，但实际上并不会真正提升体温。这是因为酒精会扩张血管，使内脏和肌肉的热量散发到体表，从而产生暖和的感觉。但这种暖和只是暂时的错觉，实际上身体内部却在变冷。

那么，如何在冬季有效保暖呢？赵医生建议，可以通过以下几种方法：

1. 注意脚部保暖

脚部距离心脏较远，血液循环较差，容易受凉。因此，冬季要注意脚部保暖，可以穿上厚袜子，并保持室内温暖。

2. 多吃温热属性的食物

羊肉、牛肉、鸡肉等食物具有温补作用，可以增强体质，抵御寒冷。此外，冬季可以适当增加胡椒、辣椒、葱、姜、蒜等调料的用量，这些调料可以提升人体阳气，让人感觉更加暖和。

3. 多运动锻炼

运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力。冬季可以选择室内运动，如瑜伽、太极、跳绳等，也可以在天气允许的情况下进行户外运动，如慢跑、散步等。

4. 注意个人卫生

冬季天气干燥，要注意个人卫生，保持皮肤滋润。可以适当使用润肤露，避免皮肤干燥开裂。

5. 保持良好心态

良好的心态可以增强免疫力，抵御寒冷。冬季要保持乐观、积极的心态，避免情绪低落。

随着社会的快速发展，应酬饮酒成为许多人的日常。然而，饮酒过度带来的健康问题也日益凸显。近日，记者走访了武警番禺医院急诊科，发现因饮酒过度导致的各种不适症状的患者数量剧增。其中，初次饮酒的“菜鸟”们占了很大比例。

据武警番禺医院急诊科廖建坤主任介绍，每年七八月份，医院都会接诊大量因饮酒过度导致恶心呕吐、食欲不振、腹疼、咳嗽、头晕等不适症状的患者。这些患者中，很大一部分是刚刚步入社会、初次参加应酬的年轻人。

例如，邢小姐刚刚本科毕业，进入一家房地产公司工作。在岗前培训结业那天，她与同事聚餐庆祝，结果喝醉了，幸亏及时送往医院抢救才转危为安。番禺区林女士的儿子研究生毕业后参加工作，几乎每周都有应酬，每次喝醉回到家都吐得一塌糊涂，让林女士十分担忧。

那么，饮酒过度到底有哪些危害呢？我们又该如何健康饮酒呢？廖建坤主任给出了以下建议：

1. 饮酒前及时进食主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒；

2. 饮酒时不要与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，也不要将各种酒混在一起喝；

3. 饮酒时，牢记慢、少、多的原则，即慢慢下肚，每次喝的分量小，食饮结合；

4. 饮酒之后，尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤，解酒效果较佳；

5. 饮酒后，多吃绿叶蔬菜、豆制品等，保护肝脏；

6. 饮酒后不要以浓茶醒酒，也不要立即洗澡。

廖建坤主任还建议，平时应多吃青菜、多运动、多喝绿茶等富有抗氧化剂的茶叶，尽量减小酒精对身体的伤害。