黄芪作为一种常见的滋补药材，在中医中被广泛应用于治疗多种疾病。然而，有些人在服用黄芪后会出现头晕的症状，这是为什么呢？

首先，黄芪过量服用是导致头晕的主要原因之一。黄芪性温，具有补气升阳的功效，过量服用可能会导致阳气上浮，从而引起头晕、头痛等症状。

其次，气血虚弱也是导致服用黄芪后头晕的常见原因。黄芪虽然具有补气的作用，但如果本身气血不足，服用黄芪后可能会加重症状，导致头晕。

此外，黄芪性甘微温，对于阴虚火旺体质的人群来说，服用黄芪后也可能会出现上火的症状，如头痛、头晕等。

为了减少服用黄芪后头晕的风险，以下是一些建议：

1. 适量服用：根据个人体质和病情，在医生指导下合理使用黄芪，避免过量服用。

2. 注意饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于调节身体机能。

4. 适当运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力。

5. 定期体检：定期进行体检，了解自身健康状况。

总之，服用黄芪后头晕的原因可能与黄芪的药性、个人体质以及生活习惯等因素有关。在服用黄芪时，要注意适量、合理，并结合自身情况调整饮食和生活习惯，以减少头晕的风险。

    新华网成都５月４日电（记者周俏春）越来越多的中国父母不得不面对一个让他们头痛的问题，按照“男大当婚，女大当嫁”这句古训，自己的孩子早就到了谈婚论嫁的年龄，可是两代人对于婚恋观存在的差异，使他们的沟通成为难题。

    家住成都的吴玉兰、林芳母女俩就经常为这一问题各持己见。妈妈说，女儿今年都27岁了，和男朋友也恋爱了3年多，为什么还不结婚？而女儿总是说：“我都不着急，你急什么，如果两个人感情好，根本不需要用结婚证书来维系，除非是想要孩子了，否则结不结婚又有什么区别呢？”

    四川省社科院教授胡光伟说，中国社会目前处于转型期，不同文化信息相互碰撞带来的价值观和道德观的多元化，为新一代青年的婚恋提供了更多自由，他们的婚恋观已呈现出开放、宽容、自主的变化态势，社会对这些存在方式也会逐渐接受。

    像林芳这样不急着结婚甚至不想结婚的年轻人并不是个别现象，林芳说：“我许多同事朋友都认为，婚姻绝不能将就，生活是现实的，如果光有感情，没有房子、车子这些物质基础，时间长了两人肯定要为钱的事情争吵，如果光有物质没什么感情，半夜醒来看着身边躺着的人难免遗憾，这样的婚姻肯定是脆弱的。所以说，我们既要面包也要爱情，如果找不到特别满意的，宁可等待也绝不凑合。”

    中国一些都市单身女性存在“三高”特点：学历高，基本上都具有本科以上学历，部分还属于“海归”派；收入高，年薪在５万元以上，有的甚至已经超过５０万元；社会层次高，要么在热门行业任职，要么在单位任中层干部以上职务。这样的出色女性或多或少是一个完美主义者，她们对于感情的要求和选择更是苛刻，寻觅在事业、素养等各方面超过、至少和他们平等的男性。

    胡光伟说，晚婚甚至不婚在中国已经成为一个普遍现象，很多年轻人已经不再把结婚生子看成是人生必经的历程。

    虽然结婚的年龄普遍往后推了，但学生早恋的时间却明显提前。今年才上初三的黎涛已经习惯在情人节收到女生送的卡片和巧克力。他说：同学之间朝夕相处，互相产生好感是很正常的事，没有人会考虑长大后在不在一起的问题，我们想的是现在谈得来，说说平时不愿意和父母老师说的话，孤独寂寞或是不开心的时候互相陪伴。

    在老人们看来，还没结婚就想着离婚后的事是不吉利的。但是，随着近年离婚现象的增多和个人财产意识的增强，婚前财产公证在城市青年中已悄然成为一种时尚。正准备做婚前财产公证的叶华说：”在我看来，幸福的前提是保护好自己的权益，如今包二奶早已不是什么新闻，我得做好准备，至少失去婚姻后还能正常地生活。”

    四川大学教授王建军说：“如同人喜好不同口味的食物，不同人对于婚恋模式也有不同选择。在不危害别人利益的前提下，社会应当尊重个人的选择。”

孩子突然出现偏头痛，家长们往往感到措手不及。8岁孩子出现偏头痛，可能是多种原因引起的。常见的病因包括感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病，出汗后吹冷风，以及脑血管畸形、脑肿瘤等严重疾病。

偏头痛是一种周期性发作的疾病，具有家族遗传倾向。在头痛发生前或发作时，患者可能会出现恶心、呕吐、视物不清等症状。恶心是最常见的伴随症状，通常为中重度。晚期症状包括乏力、昏昏欲睡、情绪低落等。在安静、黑暗的环境中或睡眠后，头痛往往会得到缓解。

偏头痛的诊断方法包括脑电图、脑血流图、脑脊液检查等。脑血流图检查时，发作期和间歇期的脑血流图主要变化是两侧波幅不对称，一侧偏高或一侧偏低。偏头痛的治疗目的在于减轻或终止头痛发作，缓解伴随症状，预防复发。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。

药物治疗包括非甾体类抗炎药、曲坦类药物等。非甾体类抗炎药可以用于头痛发作期的症状控制，而曲坦类药物则可以用于中重度疼痛的缓解。除了药物治疗，还可以通过按压百会穴、合谷穴，点按太阳穴、风池穴，热敷、按摩等方式缓解疼痛。

偏头痛的预防措施包括避免饮酒、保持规律作息、保证充足睡眠等。此外，还要注意避免诱发因素，如避免出汗后吹冷风、避免长时间处于嘈杂环境等。

如果孩子经常出现偏头痛，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

头发作为人体重要的组成部分，其健康与美观一直备受关注。除了日常的洗发护理外，了解一些常见的头发问题及其治疗方法也非常重要。

常见头发问题包括脱发、头皮屑、头发干枯等。脱发可能是由于遗传、荷尔蒙变化、压力等因素引起。头皮屑则可能与真菌感染、遗传、环境等因素有关。头发干枯则可能是由于洗发水选择不当、过度烫染、紫外线照射等原因导致。

针对这些头发问题，我们可以采取以下措施进行预防和治疗：

1. 脱发：选择适合自己发质的洗发水，避免过度烫染，保持良好的生活习惯，必要时可咨询医生进行药物治疗。

2. 头皮屑：使用含有抗真菌成分的洗发水，注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品。

3. 头发干枯：选择滋润型洗发水和护发素，减少烫染次数，避免长时间暴晒，定期进行头发护理。

此外，保持良好的作息、合理饮食、适当运动也有助于头发健康。

在日常生活中，我们还应注意以下事项：

1. 选择合适的洗发水：根据自己的发质选择适合的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。

2. 避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发干枯、断裂。

3. 保持头皮清洁：定期清洗头皮，避免头皮屑滋生。

4. 避免长时间暴晒：紫外线会损伤头发，导致头发干枯、断裂。

5. 定期进行头发护理：根据自身情况选择合适的护发产品，定期进行头发护理。

那天，我因为突然的头痛，决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生***。

医生非常耐心，详细询问了我的症状和病史。尽管我没有见到医生本人，但通过文字交流，我感受到了他专业的态度和温暖关怀。

经过一番询问，医生为我开具了处方，并告诉我药品的用法用量。虽然我因为工作原因不能立即购买，但医生告诉我晚上八点可以尝试预约。

那天晚上，我准时在八点发消息询问，医生告诉我他已经为我抢到处方单，并让我耐心等待药师审核。果然，没过多久，我就收到了审核通过的回复，可以直接预约药品了。

用药期间，我遇到了一些小问题，通过线上咨询，医生为我提供了专业的建议。他的耐心和细心让我倍感温暖。

这段线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在时间上还是空间上，它都为患者提供了极大的便利。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

在日常生活中，我们经常接触到各种各样的气味，有的让人愉悦，有的让人不适。事实上，气味对人的身心健康有着重要的影响。本文将介绍七种具有神奇效果的气味，帮助女性提升健康状态。

一、闻香解压，薰衣草助眠

薰衣草被誉为“香草皇后”，其独特的香气具有舒缓神经、缓解压力、改善睡眠的作用。研究发现，薰衣草的香气能够促进褪黑激素的分泌，有助于改善睡眠质量。对于长期失眠的女性来说，薰衣草是一个不错的选择。

二、薄荷提神，缓解头痛

薄荷具有清凉、提神的功效，其香气能够刺激神经末梢，缓解头痛、牙痛等症状。此外，薄荷还具有抗菌、消炎的作用，对于口腔溃疡、咽喉肿痛等也有一定的改善作用。

三、迷迭香增强记忆力

迷迭香具有独特的香气，能够提高大脑的活力，增强记忆力。研究表明，迷迭香的香气能够促进大脑中与记忆相关的神经递质的释放，有助于提高学习效率。

四、苹果抑制食欲，减肥瘦身

苹果的香气具有抑制食欲的作用，有助于减肥瘦身。研究发现，闻苹果香气的人比闻其他香气的人摄入的热量更低。此外，苹果还富含膳食纤维和果胶，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘。

五、生姜驱寒暖身，缓解痛经

生姜具有温中散寒、暖胃止呕的功效，对于寒性体质的女性来说，生姜是一个很好的选择。生姜还能够缓解痛经，改善月经不调。

六、茉莉花改善情绪，缓解焦虑

茉莉花的香气具有舒缓情绪、缓解焦虑的作用。研究表明，茉莉花的香气能够促进内啡肽的分泌，有助于提升心情。

七、甜橙促进血液循环，缓解疲劳

甜橙的香气具有提神醒脑、促进血液循环的作用。研究表明，闻甜橙香气的人比闻其他香气的人血液循环速度更快，有助于缓解疲劳。

风寒感冒是一种常见的呼吸道疾病，尤其在寒冷季节高发。患者常出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕等症状，严重时甚至出现头痛、肌肉酸痛等。

针对风寒感冒发烧，中医认为可以通过中药进行治疗。常用的中成药有风寒感冒颗粒，它具有疏散风寒、解热止痛的作用。此外，生姜红糖水也是治疗风寒感冒的有效方剂，具有温中散寒、解表发汗的功效。

除了药物治疗，患者还应注意以下几点：

1. 保持充足的休息，避免过度劳累。

2. 多饮水，保持身体水分平衡。

3. 避免受凉，注意保暖。

4. 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动。

若患者症状加重，如持续高热、呼吸困难等，应及时就医，以免延误病情。

在治疗过程中，患者还需注意以下几点：

1. 严格按照医嘱用药，不可随意增减剂量。

2. 药物治疗期间，若出现不良反应，应及时停药并就医。

3. 避免与其他感冒药物同时使用，以免产生不良反应。

4. 治疗期间，患者应保持良好的生活习惯，避免感冒复发。

　　SCI（科学引文索引）收录的期刊是美国科学情报研究所（ISI）通过严格的选刊标准和评估程序挑选的，其收录的文献能全面覆盖全世界最重要、最有影响力的研究成果。虽然目前对SCI文章评价科研的重要性存在不同声音，但SCI文章仍然是评价科研水平的重要标准之一。作为基层医院的临床医生，如何在繁忙的工作中发现好的科研思路，并将其付诸实践，最终转化为SCI文章，本文将分享一些个人经验。

　　从临床到SCI文章的步骤

　　寻找课题：科研源于临床，我们需要从临床中发现科研课题。对临床中用现有理论无法解释的现象进行思考，或对临床中不能解决的问题或解决不满意的问题进行研究。一定要从小问题入手，即使是某一疾病的诊断、治疗方法、预后的某一个小问题进行改进，也值得研究。

　　科研设计：在临床中发现可能的科研课题后，对这些课题进行检索，了解是否有其他研究者进行了研究。这需要具备一定的网络技能和外语基础。一般先自行进行搜索，然后再委托专业查新机构进行检索。

　　课题进行：严格按照课题的设计进行，每隔一段时间对课题进行总结，发现问题，及时解决。必须强调团队协作。科研不是一个人能够完成的，需要多位参与者共同努力，尤其在基层医院，为每位参与者分配适当的工作后，参与者必须认真完成。实验结束后，对科研数据进行分析。

　　撰写论文：这是很多医生都头痛的问题，实际上并不复杂。具备英语4级水平，再经常阅读本专业的英文文章，就可以用英文把自己的意思表达出来。文章写好后，可以找母语是英语的医学专家修改语法。当然，如果经济条件允许，也可以让专业的修改公司修改。

　　投稿：投稿的流程和注意事项在很多网站都可以搜索到，我这里重点强调向杂志社投稿的选择。选好杂志的前提是对本专业SCI杂志的熟悉和阅读。在进行科研前，就应该有该实验预期发表的几本杂志。然后再了解这些杂志发表的文章类型和文章的广度及深度，最终确定预想发表的杂志。每本杂志间的影响因子最好有1分以上的差距。最后按选定的杂志投稿须知投稿。

　　基层医生需要具备的能力

　　敏锐的科研嗅觉：需要从两方面培养：在学校里的科研设计等课程的培养或向其他研究者进行交流学习。最重要的是在临床工作中必须有科研这根弦，这样才能在临床工作中发现好的科研思路。

　　较高的临床水平：研究者应该对本专业疾病的诊断、治疗全面知晓，并经常跟踪本专业的研究热点。这样才能在临床中发现有价值的问题，继而根据问题设计出高水平的科研课题。

　　电脑操作技能：无论是跟踪本专业的研究热点和科研的查新，还是写作和投稿，都需要熟练的电脑操作技能。电脑操作技能的提高没有诀窍，就是卖油翁所说的“唯手熟耳”。

　　英语技能：发表SCI文章所需要的公共英语技能只需英语4级水平，很多大学本科已经达到，只是长期不用，退化了。专业英语技能的提高较简单，只需要对本专业杂志的10篇论著进行精读即可。

　　对科研的兴趣：这是最重要的一条，是前面所有能力的基础。虽然科研的过程有时是痛苦的，但是要培养自己从科研的成功中获得快乐，让兴趣成为科研的原动力。

随着城市化进程的加快，越来越多的儿童生活在高楼大厦中。他们沉迷于电子产品，远离大自然，导致出现一系列“城市病”。

这些儿童容易患上“游戏机综合症”、“高楼综合症”和“儿童孤独症”等疾病。他们性格冷漠、脾气暴躁，缺乏情感。

究其原因，与孩子们远离自然、缺乏绿色环境有关。长期生活在楼房内的儿童，与接近大自然的儿童相比，更容易形成孤僻、脆弱、暴躁等不良性格。

为了改善这种情况，我们应该让孩子们多接触大自然。亲近自然可以激发孩子们的想象力、创造力，提高动手能力。

在儿童节来临之际，让我们带着孩子们走出家门，去感受大自然的魅力，让他们在阳光下奔跑、在草地上嬉戏，度过一个愉快的节日。

以下是一些建议：

• 带孩子们去公园、郊外等地亲近自然
• 鼓励孩子们参与户外活动，如爬山、徒步等
• 培养孩子们的动手能力，如种植花草、制作手工艺品等
• 与孩子们一起观察大自然，了解动植物的知识
• 多陪伴孩子们，给予他们关爱和支持

扁桃体炎是儿童常见的疾病，许多家长都为此头疼不已。那么，为什么孩子会反复发生扁桃体炎？扁桃体发炎时，家长应该如何应对？哪些情况下需要考虑切除扁桃体？本文将为您解答这些问题。

首先，我们来了解一下扁桃体的作用。扁桃体是位于咽喉部的淋巴组织，具有免疫功能，可以抵御病原体入侵。儿童时期，扁桃体发育旺盛，因此更容易发生扁桃体炎。

孩子反复发生扁桃体炎的原因主要有以下几点：

1. 免疫系统发育不完善，抵抗力较弱。

2. 呼吸道感染频繁，如感冒、流感等。

3. 口腔卫生不良，细菌滋生。

当孩子出现扁桃体炎的症状时，如喉咙疼痛、吞咽困难、发热等，家长应尽快带孩子就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如使用抗生素、对症治疗等。

以下情况下，可能需要考虑切除扁桃体：

1. 反复发生扁桃体炎，每年超过7次。

2. 扁桃体肥大，影响吞咽、呼吸等。

3. 扁桃体炎反复发作，导致其他器官受损。

4. 扁桃体肿瘤。

扁桃体切除手术是治疗扁桃体炎的一种方法，但并非所有孩子都适合手术。家长应与医生充分沟通，了解手术的利弊，再做出决定。

除了手术治疗，预防扁桃体炎也很重要。家长应帮助孩子养成良好的卫生习惯，加强锻炼，提高免疫力。