9月12日，我国迎来第十八个中国预防出生缺陷日。出生缺陷，又称先天异常，是指在胚胎或胎儿发育过程中，由于遗传、环境等因素导致的结构、功能、代谢、精神或行为等方面的缺陷或异常。

我国是世界上出生缺陷高发国家之一。根据原卫生部发布的《中国出生缺陷防治报告(2012)》，我国出生缺陷总发生率约为5.6%，每年新增出生缺陷高达90万例。

关于孕期饮食，许多人认为孕期吃兔肉会导致胎儿兔唇。事实上，这种说法并没有科学依据。兔肉纤维细嫩，易于消化，且含有丰富的蛋白质和氨基酸，对孕妇和胎儿都有益处。

新生儿出生缺陷的原因主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素包括家族遗传病史、染色体异常等；环境因素包括生物因素（如病毒、细菌）、化学因素（如重金属、农药）、物理因素（如辐射）和药物因素（如某些药物）等。

为了预防出生缺陷，建议夫妻双方在计划怀孕前进行全面的孕前检查，包括遗传咨询、染色体检查、优生四项等，以了解自身健康状况和生育风险。此外，孕期保健也是预防出生缺陷的重要环节。孕妇应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行产检，以确保母婴健康。

产前检查是早期发现出生缺陷的重要手段。常见的产前检查项目包括：超声检查、羊水穿刺、无创产前基因检测等。通过产前检查，可以早期发现胎儿异常，并及时采取干预措施。

当发现胎儿存在出生缺陷时，孕妇应保持冷静，与医生充分沟通，了解病情和治疗方案。对于某些可治疗的出生缺陷，如唇腭裂、先天性心脏病等，通过手术和早期干预可以改善预后。而对于染色体异常等不可治疗的出生缺陷，医生会根据具体情况提供相应的建议和指导。

预防出生缺陷，需要全社会共同努力。政府、医疗机构、家庭和个人都应积极参与，共同营造良好的生育环境，为母婴健康保驾护航。

想要拥有一个健康聪明的宝宝，优生优育不仅仅是女性的责任，男性同样肩负着重要使命。男性在生育前的准备同样重要，以下五个关键指标，男性朋友们，你们达标了吗？

1. 最佳生育年龄

据专家介绍，男性的最佳生育年龄在24-30岁之间。虽然男性18岁就已发育成熟，但这个年龄段并不是生育的最佳时期。随着年龄的增长，男性体内的各种因素会逐渐发生变化，对生育能力产生影响。因此，建议男性朋友们在最佳生育年龄范围内考虑生育。

2. 健康的生活方式

保持健康的生活方式对男性生育能力至关重要。适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于生育。同时，戒烟、戒酒、保持良好的作息习惯也是非常重要的。

3. 合理的饮食

合理的饮食对男性生育能力至关重要。建议男性朋友们多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等。同时，要避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。

4. 良好的心态

心态对男性生育能力同样重要。保持良好的心态，减轻压力，有助于提高生育能力。可以尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

5. 定期体检

定期体检可以及时发现潜在的生育问题，并进行相应的治疗。建议男性朋友们每年进行一次全面的体检，包括生殖系统检查。

　　优生优育，是每个家庭都期望的美好愿景。男性在优生优育中扮演着至关重要的角色，他们的身体健康和精子质量直接影响着下一代的健康。那么，男性朋友们应该做些什么呢？以下是一些建议：

　　(1) 重视生殖系统健康：男性的生殖系统由睾丸、附睾、输精管、精索动静脉和前列腺等组成，这些器官的健康状况直接关系到精子的质量和数量。一旦出现生殖系统疾病，如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，应及时就医治疗，避免影响优生优育。

　　(2) 戒除不良习惯：吸烟、酗酒、吸毒等不良习惯会严重影响男性生殖健康，导致精子数量减少、活力下降、畸形率增加。为了优生优育，男性朋友们应尽早戒除这些不良习惯。

　　(3) 调整生活方式：保持规律的作息时间、均衡的饮食、适当的运动，有助于提高男性生殖健康。同时，避免长时间处于高温环境，如桑拿浴室、高温车间等，以免影响精子质量。

　　(4) 控制性生活频率：频繁的性生活会导致精子数量减少、活力下降，影响受孕。因此，夫妻双方应适当控制性生活频率，尤其是男方，要养精蓄锐，为优生优育创造有利条件。

　　(5) 避免接触有害物质：长期接触有害物质，如化学药品、放射性物质等，会损害男性生殖健康。男性朋友应尽量避免接触这些有害物质，以保障优生优育。

　　(6) 定期体检：定期进行体检，可以及时发现并治疗潜在的生殖系统疾病，为优生优育提供保障。

　　北京同济医院生殖医学中心拥有一支专业的医疗团队，致力于为男性朋友提供优质的生殖健康服务。医院设有男性生殖健康门诊、男性不育门诊等，开展男性生殖健康检查、男性不育治疗等服务。

在夫妻生活中，酒往往被视为助兴的佳品。然而，许多人却忽视了酒精对生育健康的潜在危害。特别是在备孕期间，饮酒不仅会影响夫妻间的性生活，还可能对胎儿的智力发育造成严重影响。

研究表明，酒精会损害精子质量，降低受孕率，并可能引发胎儿智力低下等问题。国外有“星期六婴儿”的说法，指的是周末饮酒狂欢后怀孕的婴儿往往体质较弱、智力发展滞后。

那么，酒精为何会对生育健康造成如此大的危害呢？首先，酒精会干扰精子生成，使其活力下降，从而影响受孕质量。其次，酒精还会降低受孕率，导致夫妻难以顺利怀孕。最后，酒精还会影响胎儿的智力发育，增加胎儿智力低下的风险。

为了保障胎儿的健康，备孕期间夫妻应尽量避免饮酒。以下是一些建议：

1. 保持健康的生活方式，避免饮酒、吸烟等不良习惯。

2. 保持良好的心态，减轻生活压力。

3. 积极参加体育锻炼，提高身体素质。

4. 注意饮食营养，补充叶酸等有益于生育的营养素。

5. 定期进行孕前检查，及时发现并处理可能影响生育健康的疾病。

生育健康优质宝宝，是每位父母的心愿。然而，影响生育健康的因素众多，本文将为您揭秘生育健康优质宝宝的十大真相，帮助您更好地了解生育健康知识。

1. 年龄与生育能力

年龄是影响生育能力的重要因素。随着年龄的增长，女性卵子数量和质量逐渐下降，受孕难度也随之增加。因此，建议女性在最佳生育年龄（25-30岁）内积极备孕。

2. 营养与健康体重

营养不良或肥胖都会影响生育能力。营养不良可能导致月经不规律、排卵障碍等问题；肥胖则会干扰激素水平，影响生育能力。因此，保持健康体重，均衡饮食，对生育健康至关重要。

3. 吸烟与生育能力

吸烟不仅危害自身健康，还会影响生育能力。吸烟会导致卵子质量下降，增加流产风险。因此，为了生育健康，建议夫妻双方戒烟。

4. 食物与生育能力

关于食物对生育能力的影响，目前研究尚无明确结论。但建议夫妻双方在备孕期间保持均衡饮食，避免过量摄入咖啡因等刺激性食物。

5. 压力与生育能力

长期处于高压状态下，会影响内分泌系统，进而影响生育能力。因此，建议夫妻双方保持良好的心态，适当放松，减轻压力。

6. 酒精与生育能力

过量饮酒会影响生育能力，甚至导致胎儿畸形。因此，建议夫妻双方在备孕期间戒酒。

7. 毒品与生育能力

毒品会严重影响生育能力，甚至导致不孕。因此，为了生育健康，建议夫妻双方远离毒品。

8. 化学制品与生育能力

一些化学制品，如双酚A，可能会影响生育能力。因此，建议夫妻双方在日常生活中尽量避免接触这些化学制品。

9. 药物与生育能力

某些药物，如抗抑郁药、止吐剂等，可能会影响生育能力。因此，在备孕期间，建议咨询医生，了解药物对生育能力的影响。

10. 医疗检查与生育能力

定期进行医疗检查，了解自身健康状况，有助于提高生育能力。同时，如有生育问题，应及时就医，寻求专业帮助。

我和女友一直以来都很小心，使用避孕套进行性行为。但最近她开始出现月经推迟、恶心、多睡和胸疼等症状。起初我们并没有太在意，认为可能是压力大或生活习惯改变所致。然而，随着时间的推移，这些症状越来越明显，我们开始担心起来。

在网上搜索相关信息后，我们决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我们与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了女友的症状和月经周期，并建议我们使用验孕棒进行初步检测。虽然我们都没有做好准备，但医生的话让我们意识到不能再忽视这些症状了。

在医生的指导下，我们进行了验孕棒测试，结果显示她可能怀孕了。我们都感到非常震惊和不知所措。医生安慰我们说，如果确实怀孕了，可以通过药物流产来解决问题。同时，医生也提醒我们要注意身体健康，保持良好的心态。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业帮助是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务为我们提供了便捷和高效的解决方案，让我们在最短的时间内得到了专业的医疗建议和指导。

宝宝的性格特点往往与父母的基因有关，研究表明，性格遗传比例约为50%。母亲的基因主要影响孩子的智力发展，而父亲的基因则主要影响孩子的情绪和易感性。

科学家们通过实验发现，母亲的基因对孩子性格的影响更为显著。例如，英国剑桥大学的学者通过对豚鼠胚胎进行实验，发现只含有雌性基因的豚鼠孩子智力发展更好。

除了遗传因素，环境因素也对孩子的性格形成起着重要作用。美国哈佛大学的研究表明，儿童从两岁开始，自制力、易感性和外向性格等方面就开始出现差异。

此外，精神疾病也存在遗传性。如果父母一方患有某种精神疾病，孩子患病的风险会更高。但值得注意的是，这种遗传性只有在特定的环境下才会显现出来。

孩子的性格特点受到遗传和环境双重因素的影响。虽然大多数父母希望自己的孩子性格开朗、活泼，但性格内向或外向都有其优点和缺点。因此，父母应该尊重孩子的个性，帮助他们发展自己的优点。

为了培养孩子的良好性格，父母可以采取以下措施：

• 提供良好的家庭教育环境
• 鼓励孩子参与集体活动
• 培养孩子的兴趣爱好
• 与孩子进行有效的沟通
• 尊重孩子的个性

在当今社会，意外怀孕似乎成为了一种常见的现象。许多年轻夫妇将意外怀孕视为“喜从天降”，认为“奉子成婚”是一种美好的缘分。然而，临床实践表明，这些意外到来的宝宝往往面临着更高的健康风险。

妇产科专家指出，非计划怀孕的胎儿“质量”普遍低于计划怀孕的胎儿。这是因为非计划怀孕往往导致孕前准备不足，例如叶酸补充不足、疫苗接种不及时等，从而增加了胎儿发生先天性疾病的风险。

叶酸是一种重要的维生素，对于预防胎儿神经管畸形具有重要作用。然而，许多育龄妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，这已经错过了预防畸形的最佳时机。研究表明，孕前三个月开始补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率。

除了叶酸补充，孕前接种风疹、流感、乙肝疫苗等也是保障胎儿健康的重要措施。这些疫苗可以预防病毒感染，避免胎儿发生相关疾病。

此外，孕前生活方式的调整也是提高胎儿质量的关键。男性应戒烟戒酒，避免有害物质对精子质量的影响；女性应避免浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮料，以及含有铅等有害物质的化妆品，以免对胎儿造成伤害。

中山大学附属第二医院产科王蕴惠副主任提醒，计划怀孕是保障胎儿健康的关键。她建议，女性在计划怀孕前半年就应该开始进行全面的孕前检查和准备，确保自己和宝宝的健康。

孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的改变，常常会出现恶心、呕吐等早孕反应。为了缓解这些不适，很多孕妇会选择食用酸性食物，比如柠檬、酸奶等。然而，这种做法却隐藏着风险。

近年来，研究表明，孕妇过多食用酸性食物，如肉类、鱼类、巧克力等，可能会导致胎儿畸形。这是因为酸性食物会改变孕妇体内的酸碱平衡，从而影响胎儿的正常发育。

具体来说，孕妇过多食用酸性食物，会导致体内儿茶酚胺水平升高，进而引发孕妇情绪波动、烦躁不安等问题。这些问题会进一步影响胎儿的发育，增加胎儿畸形的风险。

此外，孕妇在孕期应避免食用以下食物：

• 生肉、生鱼：容易感染寄生虫，影响胎儿健康。
• 咖啡、浓茶：含有咖啡因，可能导致胎儿发育不良。
• 酒精：可导致胎儿畸形、智力低下等。
• 高糖食物：容易导致孕妇肥胖，增加胎儿畸形风险。

为了确保胎儿健康，孕妇在孕期应注意以下几点：

• 均衡饮食，保证营养摄入。
• 避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
• 定期进行产检，及时发现并处理胎儿发育问题。
• 保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑。

总之，孕妇在孕期应关注自己的饮食健康，避免食用可能影响胎儿健康的食物。只有这样，才能确保胎儿健康成长。