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辟谣丨维生素D致癌?营养专家提醒:更应当心中毒风险!

辟谣丨维生素D致癌?营养专家提醒:更应当心中毒风险!
发表人:中医养生之道

维生素D一直是人们关注的焦点,关于它的功效和风险,各种说法层出不穷。近日,一篇名为《维D和钙片跌下神坛,被曝长期服用致癌》的文章在朋友圈流传,引起了大家的恐慌。那么,维生素D真的致癌吗?我们该如何正确补充维生素D呢?

首先,需要明确的是,目前并没有确凿的证据表明维生素D会致癌。文章中提到的美国大学实验室的实验报告,只是针对特定人群的观察性研究,并不能直接得出维生素D致癌的结论。

事实上,维生素D是一种脂溶性维生素,对于人体健康至关重要。它可以促进钙的吸收,预防佝偻病、骨质疏松症等疾病。然而,维生素D的摄入量并非越多越好,过量摄入反而可能导致中毒。

那么,如何判断自己是否需要补充维生素D呢?最简单的方法就是去医院抽血检查维生素D水平。如果检查结果显示维生素D不足,可以咨询医生,选择合适的补充方式。

除了补充剂,日常饮食和户外活动也是获取维生素D的重要途径。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、牛奶、蘑菇等。此外,每天保证足够的户外活动时间,晒太阳也可以促进维生素D的合成。

需要注意的是,婴幼儿和老年人是维生素D缺乏的高风险人群,需要更加重视维生素D的摄入。对于婴幼儿,可以通过母乳喂养或补充剂来满足需求;对于老年人,可以在医生指导下服用钙片和维生素D。

总之,维生素D并非致癌物质,但过量摄入会导致中毒。我们应该科学合理地补充维生素D,保持身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

维生素D缺乏疾病介绍:
维生素D缺乏病,是指体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变的疾病。该病的发作与维生素D不足有关。临床表现包括颅骨软化、鸡胸(胸骨向前凸出,相邻的肋软骨和肋骨凹陷,形似鸡胸)、O形腿等。治疗上采用药物治疗,有严重畸形者行手术进行治疗。预后情况较好。
推荐问诊记录
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  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我怀胎七月,最近老感觉腰酸背痛,听朋友说孕妇吃DHA对胎儿好,我就想给肚子里的宝宝补充一下。可是,孩子他爸又觉得孕妇肾虚,得调理,于是我就买了肾虚调理的药。谁知道,这药到底能不能给孩子吃呢?我急得像热锅上的蚂蚁。

    医生姓李,看起来三十多岁,戴着一副眼镜,斯斯文文的。他问我:“您好,我是医生李,很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答:“您好,医生,我最近腰酸背痛,想咨询一下孕妇能不能吃DHA和肾虚调理的药。”

    李医生耐心地回答:“您好,感谢您的信任!这个DHA小孩或者大人可以吃吗?”我有点懵,心想:“这药不是孕妇吃的吗?”李医生接着问:“多大小孩?”我回答:“三岁到八岁。”李医生又问:“大人吃也可以吧?”我疑惑地问:“这个适合多大孩子吃,无限年纪的吧?”李医生回答:“这是孕妇吃的,儿童的可以看下儿童款。”

    我解释说:“我知道孕妇吃的,之前买的没吃完,想给孩子吃。”李医生皱了皱眉头,说:“不建议给小孩吃。”我急了:“吃了会怎么样?”李医生回答:“成分不都一样嘛?”我有点不理解:“那多大孩子可以吃?”李医生再次强调:“不建议使用的哈。”我愣住了,心里五味杂陈。

    回到家,我越想越觉得不对劲。这药到底能不能给孩子吃?我上网查了查,发现孕妇和儿童的DHA成分确实不同,孕妇的DHA含有较多的EPA和DHA,而儿童的DHA则含有较多的ARA和DHA。我恍然大悟,原来我之前买的孕妇DHA不能给孩子吃。

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?孕妇的保健品能不能给孩子吃?孕妇肾虚怎么调理好?希望大家都能分享自己的经验,让我们一起为健康保驾护航!

    孕妇DHA与儿童用途 常见症状 孕妇DHA主要用于孕期和哺乳期的营养补充,帮助胎儿和婴儿的神经系统和视力发育。对于儿童,特别是3岁到8岁的儿童,需要根据其生长发育阶段和营养需求选择适合的DHA产品。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 孕妇DHA不适合直接给小孩食用,应选择专门针对儿童的DHA产品。 2. 在给小孩补充DHA前,应先咨询医生或营养师的意见,确保选择的产品适合小孩的年龄和健康状况。 3. 儿童的DHA需求量与孕妇不同,过量摄入可能会有副作用,因此要严格按照产品说明或医生建议的剂量使用。 4. 孕妇在补充DHA的同时,也应注意均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等其他营养素。 5. 如果小孩有特殊的健康问题或营养需求,应在医生或营养师的指导下进行个性化的营养补充和调理。

  • 那是一个阳光明媚的早晨,我刚刚得知自己怀孕了,内心既兴奋又紧张。我坐在客厅的沙发上,手里拿着那张验孕棒,上面那两条深浅不一的红线,像是在向我宣告着一个新生命的到来。

    然而,随之而来的问题也接踵而至。我听说孕妇需要补充DHA,可我并不知道这个DHA是否适合我这种孕早期5周左右的孕妇。

    我犹豫了一下,最终还是决定通过互联网医院寻求帮助。我打开京东互联网医院的APP,输入了咨询信息,很快就接到了医生的回复。

    医生的声音温柔而专业,他告诉我,DHA是可以吃的。他说,DHA对胎儿的身体发育和大脑细胞发育都有好处,还能减少宝妈产后抑郁,对老年人来说,还能预防老年痴呆,延缓人体脑细胞的衰老速度。

    听到这些,我心中的石头终于落地了。我问他,DHA是否适合所有孕妇,他告诉我,DHA有助于胎儿大脑神经和视网膜神经的发育,适合孕产妇用,对宝宝的智力和视力发育至关重要,对于预防和改善产后抑郁也有一定帮助。但如果对海鲜过敏,则不建议服用。

    我告诉他,我对海鲜没有过敏,他这才放心地告诉我,可以放心服用。

    挂断电话后,我心中充满了感激。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    孕早期DHA补充指南 常见症状 孕早期5周的女性可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛等早孕反应,但这并不是所有孕妇都会经历的症状。DHA补充主要是为了促进胎儿的身体和大脑发育,减少产后抑郁的风险,并非针对特定的症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在医生的指导下,孕早期5周的女性可以开始补充DHA。 2. DHA可以通过食物或补充剂获取,常见的食物来源包括深海鱼类、鱼油等。 3. 如果选择补充剂,应选择高质量、纯度高的DHA产品,并按照说明书或医生的建议服用。 4. 对于有海鲜过敏史的孕妇,应避免服用DHA补充剂,改为从其他食物中获取DHA。 5. 在整个孕期中,均衡饮食、适当运动和保持良好的心态同样重要,可以帮助孕妇和胎儿保持健康。

  • 那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣了只小兔子,忐忑不安。我的宝贝,才9天大,却因为拉粑粑的问题让我犯了愁。

    她出生后就是吃奶粉,一开始拉的是奶瓣黄色的粑粑,后来两天没拉了。我给她吃了妈咪爱,结果拉出了硬结带血的干粑粑,再后来又拉了带绿色的粑粑,最后又变成了瓣状的黄色稀粑粑。肚子这两天咕咕叫,我担心是不是肠胀气。

    我咨询了医生,她温和地告诉我:“平时不要吃的过多过饱,吃点益生菌。”我听了心里稍微踏实了些,但心里还是七上八下的。

    医生又问:“9天,吃了70-80ml奶粉。会不会多?”我回答:“有点多,60ml吃不饱。吃了还一直舔手手,一直找吃的,还哭闹。”医生说:“可以慢慢添加多。”

    我还咨询了黄疸的问题,我O型血,爸爸是AB型血,出生时黄疸16点几,医生让住院观察,但我们选择回家吃了益生菌观察。结果第6天去测黄疸15。我担心是不是母乳性黄疸,现在停了3天母乳,明天准备还去测量。如果测了再降低的话,是不是可以继续观察,晒晒太阳就行了?”医生说:“黄疸等你测了再看怎么治疗。”

    我还问了鱼肝油和DHA的问题,医生告诉我:“鱼肝油15天,DHA六个月。”我又问:“益生菌是一直吃还是什么情况下吃?”医生回答:“消化不良了吃。”

    整个咨询过程,我感受到了医生的耐心和专业,她没有因为我提出的问题多而显得不耐烦,反而一一耐心解答。这让我心里暖暖的,也让我对宝贝的治疗更有信心。

    回到家,我按照医生的建议,给宝贝调整了饮食,增加了益生菌的摄入。同时,我也开始注意观察宝贝的病情变化。经过几天的观察,宝贝的病情明显好转,拉粑粑也变得正常了。

    这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我可以随时随地咨询医生,得到专业的建议。

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

    新生儿肠胀气与便秘 常见症状 新生儿肠胀气与便秘的常见症状包括肚子咕咕叫、拉硬结带血的干粑粑、拉带绿色的粑粑以及拉瓣状的黄色稀粑粑。这些症状可能与喂养方式、消化系统未完全发育等因素有关。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 合理喂养,避免过多过饱; 2. 给予益生菌如拜奥或妈咪爱,帮助改善肠道菌群; 3. 适当增加喂养量,满足宝宝的需求; 4. 监测黄疸情况,必要时就医; 5. 在医生指导下,15天后可以开始添加鱼肝油,6个月后可以添加DHA补充剂。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,手里拿着一张药品说明书,心里却像是被什么东西堵住了。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “你好。”我尽量让自己的声音听起来平静,“我想咨询一下关于DHA补充的问题。”

    “那个时间段吃比较好?”我小心翼翼地问道。

    “鱼油补充维生素A、D和DHA,可以晚上饭后吃。”医生的声音里带着一丝耐心。

    “多大宝贝吃?”医生又问。

    “九个半月。”我回答。

    “那可以补充,按照说明服用就可以。”医生的声音里充满了专业。

    “如果是有条件,建议买胶囊型DHA,不容易氧化。”医生的建议让我心里有了底。

    “你家有?”我好奇地问。

    “我没注意,口感怎么样?我买了斯利安的宝宝吃了想吐。”我皱起了眉头,心里充满了疑惑。

    “我是京东互联网医院营养师,专门负责营养咨询。”医生的声音里带着一丝自豪。

    “有需要可以吃别的牌子。”医生的建议让我看到了希望。

    “这个就很好,纯度越高越好。味道不腥。”医生的话让我心里有了选择的方向。

    “每天一粒,挤出来直接滴进去嘴巴里面。”医生的指导让我对如何服用有了清晰的认识。

    挂断电话后,我坐在沙发上,心里五味杂陈。孩子的健康是我最大的担忧,而京东互联网医院给了我一个解决问题的途径。

    “幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我自言自语。

    “大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了感激。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说。

    我站起身,走到窗前,看着窗外的阳光,心中充满了希望。

    “想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默默想着。

    DHA补充指南 常见症状 DHA是大脑和视网膜发育所必需的营养素,缺乏可能导致注意力不集中、记忆力下降、视力模糊等问题。特别是婴幼儿和孕妇需要额外的DHA补充。 推荐科室 儿科或妇产科 调理要点 1. 选择高纯度、不易氧化的DHA胶囊型产品; 2. 根据年龄和需求,按照说明书的建议服用; 3. 如果宝宝对某个品牌的DHA有不良反应,可以尝试其他品牌; 4. 在晚上饭后服用DHA可以提高吸收率; 5. 除了补充DHA外,还应注意均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,显得有些刺眼。我,一个平凡的中年男子,带着一丝忐忑,走进了京东互联网医院的咨询室。

    医生,一个看起来温和的中年男人,坐在那里,微笑着问我:“你一天吃多少鱼油?”我回答:“四颗,每颗1500mg。”医生皱了皱眉,又问:“什么浓度的?”我有些尴尬,回答:“DHA和EPA的含量。”医生沉默了一会儿,说:“要看有效剂量哈。”

    我心中一紧,因为我知道,我的高血脂和高血糖都是因为饮食不当。我继续说:“我有高血脂和高血糖,但都比较轻微,还没有药到用药的程度。我只是做一个保健,然后在吃这个鱼油。”医生点了点头,问我:“你在减肥吗?”我回答:“是的,主食类的食物减少摄入,含糖类高的东西,水果,糖都是不吃的。”

    医生又问:“你比较喜欢喝酒?”我叹了口气:“喝酒反正也戒不掉,喝酒的那餐没有跟鱼肝油一起吃的。”医生沉默了一会儿,然后说:“好的,谢谢你的配合。”

    我走出咨询室,心中五味杂陈。我知道,我的生活习惯确实有问题,但我又不知道该如何改变。我走在医院的走廊上,看着来来往往的人,心中不禁想:“我这是怎么了?为什么我会走到这一步?”

    回到家,我坐在沙发上,看着窗外的天空,心中充满了迷茫。我知道,我需要改变,但我又不知道从何开始。我开始反思自己的生活习惯,反思自己的饮食,反思自己的心态。

    我开始尝试改变,从减少饮酒开始,从调整饮食开始,从调整心态开始。我知道,这个过程不会一帆风顺,但我愿意尝试,因为我相信,只要我努力,我一定能够改变。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有人像我一样,在追求健康的过程中,感到迷茫和无助?如果有,我想听听你们的经历,也许,我们可以一起找到解决问题的方法。

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    鱼油过量摄入的风险与注意事项 常见症状 长期大量摄入鱼油可能导致消化不良、腹泻、出血倾向等症状,尤其是对于有高血脂、高血糖等基础疾病的人群更应注意。 推荐科室 心血管内科或营养科 调理要点 1. 遵循医生或营养师的建议,合理控制鱼油的摄入量和频率。 2. 如果有高血脂、高血糖等基础疾病,应在医生指导下使用鱼油或其他保健品。 3. 在减肥过程中,注意均衡饮食,避免过度依赖单一营养素或保健品。 4. 饮酒应适量,避免与鱼油同时摄入,以免增加肝脏负担。 5. 定期检查血脂、血糖等指标,及时调整饮食和生活习惯。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着两岁的儿子小宝,他的小脸蛋苍白,眼神中透露出一丝无助。

    “妈,你说小宝怎么就不爱吃饭呢?”我忍不住又问了一次,声音中带着一丝无奈。

    “哎呀,这孩子,可能是脾胃不好。”我妈一边说,一边从厨房里端出一碗热气腾腾的鸡汤。

    我看着小宝,他的小嘴紧闭,仿佛对食物有着天生的抗拒。我叹了口气,拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

    “您好,医生。这个两岁宝宝可以吃DHA吗?”我焦急地问。

    “DHA是促进宝宝大脑发育的。”医生耐心地回答。

    “那他老是不吃饭,睡眠时间少,要吃点什么?”我继续追问。

    “这个可以和钙尔奇钙片一起吃吗?钙片什么时候吃最好?”我又问。

    “可以一起吃。晚上吃钙片,早上吃DHA。”医生给出了明确的建议。

    我按照医生的建议,给小宝买了DHA和钙片。晚上,我看着小宝乖乖地吞下钙片,心里多少有些安慰。

    “宝宝不愿意吃饭。有什么推荐的吗?”我又一次向医生求助。

    “雀巢小佳膳:全营养配方粉是为挑食,偏食,生长发育不良儿童定制的科学喂养方案。全营养配方,促进孩子生长发育,帮助追赶成长。”医生详细地介绍了这款产品。

    我抱着小宝,看着他瘦弱的小身板,心里充满了担忧。我决定试试这款产品。

    现在早上都不愿意喝牛奶,就晚上喝一点,“我向医生抱怨。

    “也可以的。”医生回答。

    “想办法哄骗,”医生建议,“就怕营养跟不上,现在都有点佝偻病了。”

    “小佳膳含有全面的营养素可以纠正营养不良。”医生安慰我。

    我看着小宝,心里充满了希望。我相信,只要我们努力,小宝一定会好起来的。

    想问问大家,有没有出现这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的很有帮助!

    儿童脾虚调理指南 常见症状 儿童脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、体重下降、易疲劳等症状。常见于挑食、偏食、生长发育不良的儿童。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 使用雀巢小佳膳全营养配方粉,帮助追赶成长。 2. 合理搭配DHA和钙尔奇钙片,早上服用DHA,晚上服用钙尔奇钙片。 3. 鼓励多样化饮食,避免挑食和偏食。 4. 定期进行体检,监测营养状况和生长发育情况。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着刚满11个月的儿子,他的小脸红扑扑的,但总是哭闹不止。我担心地看着他,心里充满了焦虑。

    孩子出生以来,我就发现他的胸骨特别高,肋骨似乎有些外翻。我上网查了很多资料,但心里总是不踏实。那天,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

    我打开手机,点进了京东互联网医院,填写了转诊申请。很快,一位医生与我取得了联系。他耐心地询问了我孩子的症状,并让我给孩子拍张平躺的图片。

    图片传过去后,医生告诉我,孩子的症状并不属于肋骨外翻,但建议我带孩子去做一下维生素D水平及X片检查。我听了心里稍微松了一口气,但紧接着又担心起孩子的睡眠问题。

    医生告诉我,孩子头部经常出汗,晚上睡不好,可能是钙缺乏引起的。他还问我是否有孩子既往的疾病史或过敏病史,我回答说没有。医生建议我给孩子补充碳酸钙,并告诉我骨密度检查不准确,建议检查血清钙。

    我按照医生的建议,给孩子买了碳酸钙,并开始关注他的饮食。每天,我都会给孩子准备营养丰富的食物,希望能帮助他健康成长。

    然而,孩子的睡眠问题并没有得到改善。他晚上还是经常哭闹,一晚上要醒三四次。我心疼地看着他,心里充满了愧疚。我开始怀疑,是不是我在照顾孩子方面出了什么问题。

    我又一次联系了京东互联网医院的医生,他告诉我,维生素Ad和维生素D选择其中一种补充就可以,维生素D每日400-600单位,维生素A每日1500单位。他还告诉我,骨密度检查是不准确的,目前都不建议检查骨密度。

    我按照医生的建议,给孩子调整了维生素的摄入量。渐渐地,我发现孩子的睡眠情况有所改善,他晚上不再那么频繁地醒来,哭闹的次数也减少了。

    现在,我看着熟睡的儿子,心里充满了感激。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们给予我的帮助和指导。我知道,只要我用心去照顾孩子,他一定会健康快乐地成长。

    想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我们能够互相帮助,共同为孩子的健康成长保驾护航。

    婴幼儿肋骨外翻的诊断与调理 常见症状 肋骨外翻在婴幼儿中较为常见,主要表现为胸骨高、头部出汗、夜间易醒等症状。这些症状可能与体型、吸气状态、钙缺乏等因素有关。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 维生素Ad和维生素D的补充,选择其中一种即可,维生素D每日400-600单位,维生素A每日1500单位。 2. 碳酸钙的补充,帮助改善钙缺乏问题。 3. 定期检查血清钙水平,了解孩子的钙吸收情况。 4. 饮食上注意多摄入富含钙和维生素D的食物,如鱼、蛋黄、奶制品等。 5. 保持良好的睡眠习惯,避免过度疲劳和压力,促进孩子的健康成长。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情却如窗外的天气一般复杂。我是一名孕妇,肚子里的宝宝正在茁壮成长,但我的身体却像被无形的重担压着,尤其是肾虚的问题,让我倍感煎熬。

    “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

    “你好。”我礼貌地回应。

    “你好。”医生再次微笑。

    “请问乐佳善优儿童版的DHA孕妇可以吃吗?”我迫不及待地问道,因为我在网上看到很多孕妇都在补充DHA,听说对宝宝的大脑发育很有好处。

    “可以的。”医生回答得很快,让我有些意外。

    “那儿童版和成人版有什么区别?”我继续追问,因为我觉得儿童版的价格更划算。

    “我看儿童版一瓶60粒,孕妇款45粒,价格一样。”我补充道。

    “所以觉得儿童版划算点。”我自言自语。

    “但不知道孕妇吃了儿童版的,吸收好不好?”我有些犹豫。

    “含量不同,吃孕妇版的吧。”医生的建议让我放心了许多。

    “好的,谢谢。”我感激地说。

    “嗯。”医生微笑着回应。

    “请问乐佳善优+亚麻籽油,这款有必么?”我又问起了另一款产品。

    “只需要补DHA就行,还是说添加了亚麻籽更好?”我有些纠结。

    “补充DHA就可以。”医生的话让我坚定了选择。

    离开医院的时候,我心情格外轻松。虽然肾虚的问题还在,但至少我知道了如何更好地照顾自己和宝宝。

    “想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

    “幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我感慨万分。

    “大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向朋友们推荐。

    “健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我最后总结道。

    孕妇DHA补充指南 常见症状 孕妇在怀孕期间需要额外的营养支持,包括DHA。缺乏DHA可能会影响胎儿的神经和视觉发育,导致注意力不集中、学习困难等问题。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 孕妇应该选择专门为孕妇设计的DHA补充剂,而不是儿童版的DHA。 2. 在选择DHA补充剂时,应注意其含量和纯度,选择可靠的品牌和产品。 3. 如果孕妇有肾虚问题,应先咨询医生,了解是否需要特殊的营养补充或治疗方案。 4. 除了DHA,孕妇还需要其他营养素的支持,如叶酸、铁、钙等,应根据医生的建议进行合理的营养补充。 5. 在补充DHA的同时,孕妇还应保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足休息,以促进胎儿的健康发育。

  • 那是一个普通的夜晚,宝宝三个月大了,可他却像个小闹钟,每隔一两个小时就醒一次。我,一个新手妈妈,被这突如其来的夜醒折磨得疲惫不堪。

    白天,我抱着他,他才能安静地入睡。一放下,他就哭闹起来,那哭声,像是小猫的哀嚎,让人心疼。我担心,是不是我做错了什么,是不是宝宝不舒服?

    那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的APP,咨询了一位全职医生。医生耐心地询问了我的情况,我如实地描述了宝宝的睡眠问题。

    医生告诉我,宝宝这种情况很常见,可能与他的睡眠周期、睡眠环境、睡眠规律变化有关。他还说,浅睡眠时期做梦,受惊吓,屋里闷热,太干,或者有肠胀气,腹痛都可能引起宝宝哭闹。

    我听了医生的建议,开始注意保持室内温度24°,湿度60%左右,家里多通风,保持空气流通。我还给宝宝加了些奶,果然,他睡得比以前安稳了一些。

    医生还告诉我,如果宝宝经常不能安抚,需要去医院检查一下是否缺维生素D或钙。我虽然有些担心,但心里也踏实了一些,至少我知道了下一步该怎么做。

    现在,宝宝已经能睡得久一些了,虽然还是每隔一两个小时醒一次,但我已经学会了如何安抚他,如何让他再次入睡。我知道,这需要时间,需要耐心。

    我想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?有没有什么好的建议可以分享?我也想告诉那些正在经历同样困扰的妈妈们,不要害怕,不要焦虑,我们一起努力,一定能让宝宝健康成长。

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    最后,我想说,宝宝的健康是我们最大的心愿,让我们一起努力,为宝宝创造一个美好的未来。

    宝宝睡眠不安的调理指南 常见症状 宝宝三个月大,晚上一二小时就醒,白天要抱睡,放下就醒。这种情况可能与宝宝的睡眠周期、睡眠环境、睡眠规律变化有关,也可能与肠胀气、腹痛等不适症状有关。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 维持室内温度24°,湿度60%左右,保持空气流通。 2. 观察宝宝是否有缺维生素D或钙的情况,必要时进行补充。 3. 如果宝宝有肠胀气、腹痛等不适症状,可以尝试进行轻柔的按摩或使用相应的药物进行缓解。 4. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间。 5. 如果宝宝的睡眠问题持续存在,建议就医检查是否有其他潜在的健康问题。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,手里拿着那张写着‘29周孕妇还能吃DHA吗’的纸条,心里五味杂陈。

    自从怀孕以来,我的生活就像被按下了慢放键。每天除了吃饭、睡觉,就是对着肚子里的宝宝发呆。有时候,我会想,这个小小的生命,他是不是也在感受着我的喜怒哀乐?

    那天,我上网查了一些资料,发现DHA对胎儿的发育很重要,但同时又听说孕妇肾虚不能吃。我越想越焦虑,不知道该怎么办。

    于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。医生的声音很温柔,‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’他的话让我感到一丝安慰。

    ‘您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?具体问题能描述详细些吗?’医生的话让我意识到,我需要把我的问题说得更具体。

    ‘我是一名29周的孕妇,最近在纠结一个问题,DHA还能不能吃?’我小心翼翼地问道。

    ‘DHA有助于胎儿大脑神经和视网膜神经的发育,适合孕产妇用,对宝宝的智力和视力发育至关重要,对于预防和改善产后抑郁也有一定帮助。如对海鲜过敏则不建议服用。’医生的话让我松了一口气。

    ‘那新生儿可以吃DHA吗?’我又问。

    ‘可以,这个是妈妈用的。’医生回答。

    ‘妊娠糖尿病要注意什么?吃哪些食物好?’我接着问。

    ‘血糖多少?’医生问。

    ‘不是很严重。’我回答。

    ‘属于胰岛素分泌滞后。’医生说。

    ‘您就少食多餐,避免含糖食物,适量散步等活动。’医生的建议让我感到一丝希望。

    ‘Dha可以吃吗?’我又问。

    ‘蔬菜水果是可以吃的,这个血糖问题不严重,可以,DHA不影响。’医生的话让我放心了。

    ‘好的,谢谢医生。’我感激地说。

    ‘希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快!’医生的话让我感到温暖。

    ‘如果方便的话,非常感谢您给我写上几句评语。’医生又问。

    我深深地吸了一口气,然后说:‘感谢您的耐心解答,让我对DHA有了更深的了解。希望宝宝健康发育,我也希望我能顺利度过这段孕期。’

    ‘祝您一切顺利!’医生说。

    挂断电话后,我坐在沙发上,看着窗外的阳光,心里充满了感激。我知道,这个小小的生命,正在我的肚子里茁壮成长。而我,也在为了他,努力地生活。

    想问问大家,有没有像我一样,在孕期遇到这样那样的问题呢?我们都是妈妈,让我们一起分享经验,一起度过这段美好的孕期吧!

    孕期DHA补充指南 常见症状 孕期缺乏DHA可能会影响胎儿的神经和视网膜发育,增加产后抑郁的风险。易感人群包括孕妇和哺乳期妇女,特别是那些无法通过饮食获得足够DHA的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在医生的指导下,孕妇可以通过补充DHA来满足胎儿的需求。 2. 如果对海鲜过敏,应避免服用DHA补充剂。 3. 对于妊娠糖尿病患者,应控制血糖水平,避免含糖食物,适量进行散步等活动。 4. 新生儿也可以通过母乳或配方奶粉获得DHA。 5. 在服用任何补充剂之前,应先咨询医生或营养师的意见。

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