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孕期营养补充是每位准妈妈都关心的重要话题。首都医科大学附属北京妇产医院产科主任医师翟桂荣教授为我们详细解答了孕期营养补充的相关问题。
怀孕初期,准妈妈可能会出现孕吐、恶心等妊娠反应。此时,饮食应以清淡为主,多吃主食、水果和酸奶等易消化的食物。可以适量补充孕多维、孕妇配方奶粉等营养素。这个时期,B族维生素对准妈妈很有帮助,可以通过杂粮粥来摄取。
孕中期,准妈妈的胃口会逐渐好转,此时应补充丰富充足的营养,如蛋白质、钙、铁等。奶制品、花生、豆制品、瘦肉、肝、菠菜及坚果等都是良好的营养来源。但也要注意控制食量,避免体重增长过快。
孕晚期,胎儿发育迅速,准妈妈需要全面提升营养。每天需要增加蛋白质20克,能量200千卡。同时,要注意多补钙、补铁。这个时期容易便秘,要多吃些粗粮、薯类、蔬菜等高纤维的食物。
孕期整体而言,准妈妈需要强化叶酸、钙、铁、锌、硒等营养素。可以通过强化食品、深绿色蔬菜、紫色食品、孕期复合维生素制剂等方式补充。但要注意,过量摄入营养素也会损害健康,需要遵循医嘱。
对于准备怀孕的准妈妈,如果平日不挑食,身体健康,又没有营养不良等状况,建议不必喝孕妇奶粉,只服用叶酸制剂即可。如果平日爱挑食,抵抗力弱或医生建议,可以适量服用孕妇奶粉。
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我从未想过,一个小小的红点会让我如此焦虑。起初,我只是在手上发现了两个小红点,没什么感觉,也不痛不痒。然而,随着时间的推移,它们变得越来越明显,甚至在我洗澡时也能看到它们的存在。这种不确定性让我感到非常不安。
我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些答案。然而,结果却让我更加困惑。有人说这是皮肤过敏,有人说是血管瘤,还有人说可能是某种传染病。我越看越害怕,甚至开始怀疑自己的健康状况。
最终,我决定去医院做一次全面的检查。医生看了我的手后,告诉我这可能是蜘蛛痣,一个孕期常见的现象。听完医生的解释,我才松了一口气。原来,这个小小的红点并不是什么大问题,只是孕期激素水平变化引起的血管扩张而已。
虽然我已经知道了答案,但我仍然感谢互联网医院和线上问诊平台。他们提供了一个方便快捷的渠道,让我能够在家中就得到专业的医疗建议。这种服务不仅节省了我的时间和精力,也让我在面对健康问题时更加从容和自信。
我怀孕18周了,最近去医院检查,医生说我有宫颈息肉和阴道炎。开始我并没有太在意,毕竟孕期有各种不适也很正常。但是,随着时间推移,我的症状越来越明显。每天都有褐色分泌物,偶尔还会有粉色或红色的血丝。尤其是在大便用力时,情况更糟糕。医生给我开了一堆药,包括头孢、红核洗液、克霉唑阴道片和止血药氨甲环酸片。这些药让我感到很不舒服,尤其是头孢和阿奇霉素,吃了之后总是拉肚子。
我开始寻求线上医生的帮助,希望能找到更好的解决方案。通过互联网医院,我找到了一个专业的妇科医生。我们进行了一次详细的线上问诊,医生看了我的检查报告和用药记录后,告诉我其实我不需要吃那么多药。我的炎症并不严重,只需要用一些简单的方法就可以缓解症状。医生还建议我注意个人卫生,避免过度清洁和使用刺激性产品。同时,医生也告诉我,宫颈息肉在孕期是比较常见的现象,除非引起严重出血,否则不需要手术治疗。
经过这次线上问诊,我感到非常放心和安慰。医生给我的建议非常实用,我也开始逐渐调整自己的生活习惯和用药方式。现在,我的症状已经明显改善,褐色分泌物和血丝也减少了很多。虽然孕期的不适还在继续,但我知道只要保持良好的心态和生活习惯,就能顺利度过这个特殊的时期。
我怀孕七周,做了彩超,结果显示双侧动脉血流消失。医生建议我打肝素并服用阿司匹林。我很担心,怕孩子会因为缺氧而出现问题。于是我上网查找相关信息,了解到肝素和阿司匹林是预防血栓形成的药物,常用于高危孕妇。然而,我并没有高危因素,医生也没有解释为什么要用这些药物。于是,我决定在网上寻求第二意见。
我找到了一位在线医生,向他描述了我的情况。他看了我的超声单和化验单后告诉我,我的情况并不需要用肝素和阿司匹林。子宫动脉血流消失可能是由于多种原因引起的,包括技术操作问题、孕妇紧张等。医生建议我换一家医院重新做超声检查,并查一下生殖免疫指标,排除系统性红斑狼疮、干燥综合征、未分化结缔组织病和抗心磷脂综合征等免疫系统疾病。如果这些都没有问题,那么肝素和阿司匹林就不需要用了。
我按照医生的建议去做了,结果发现我的生殖免疫指标都正常。医生告诉我,我的情况可以观察,不需要用药。同时,他也提醒我,孕期要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。现在,我已经放下心来,准备好迎接我的小宝贝了。
我怀孕20周,最近去医院做了检查,结果显示我的胎盘生长因子低。听到这个消息,我心中一紧,担心这会对胎儿的健康产生影响。医生告诉我,胎盘生长因子低可能会导致子痫前期,需要密切关注。虽然我目前没有出血情况,但医生还是建议我做血常规和凝血检查,以排除其他潜在问题。
在等待检查结果的过程中,我不禁回想起怀孕初期的一些情况。那个时候,我在不知情的情况下吃了复方氨酚烷胺胶囊大概两周,共计大概两盒的药量。医生说这可能会影响胎儿的正常发育,导致胎盘生长因子低。听到这话,我心中充满了自责和担忧。
幸运的是,经过一系列的检查和治疗,我的情况得到了控制。医生给我开了阿司匹林,告诉我每天吃一片,100毫克的计量。虽然我担心副作用,但医生说这是预防先兆子痫的有效方法。同时,医生也建议我定期做四维和心脏彩超,确保胎儿的健康发育。
回想起这段经历,我深深感受到作为一名准妈妈的责任和压力。幸好有互联网医院和线上问诊这样的便捷方式,让我能够及时得到专业的医疗建议和指导。否则,我可能会错过最佳的治疗时机,给自己和宝宝带来更大的风险。
我怀孕23周了,最近去做了B超,结果显示我的胎盘厚度只有1.7厘米,医生说这是正常的,但我还是很担心。每次去医院都要排很长的队,等待的时间也很长,于是我决定试试网上问诊。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我可以随时随地与医生交流,非常方便。
我向医生描述了我的情况,医生告诉我,胎盘的厚度并不是判断胎儿健康的唯一标准,胎盘的大小和形状也很重要。我的胎盘虽然薄,但面积很大,完全可以满足胎儿的营养需求。医生还提醒我,孕期体重增加要适量,不能过多,否则会增加分娩难度和其他并发症的风险。
在与医生的交流中,我也了解到了一些关于胎儿发育的知识。比如,胎儿的四肢长度是由遗传因素决定的,人为干预很难改变。同时,医生也告诫我,不能盲目相信网络上的信息,应该以专业医生的意见为准。
通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的疑虑,也学到了很多有用的知识。现在我可以放心地继续孕期生活了。
我曾经是一个快乐的女孩,直到15年那场突如其来的抑郁症改变了我的生活。失眠、焦虑、情绪波动,成为了我每天的陪伴。经过多次就诊和尝试各种治疗方法,百适可和舒思这两种药物成为了我的救命稻草。它们帮助我控制了病情,让我重新找回了生活的乐趣。
然而,随着我打算要孩子的消息传出,我的家人和朋友都开始担心起来。他们问我是否还在服用药物,是否会对孩子有影响。我也开始变得焦虑和不安,毕竟我不想让我的宝宝受到任何伤害。
在这个时候,我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位专业的医生交流,我了解到舒思的致畸风险很小,但仍然需要在孕期和哺乳期谨慎使用。医生建议我在备孕和怀孕期间坚持定期产科和精神科复诊,以便及时调整治疗方案。
我也向医生咨询了关于脾虚湿气重的中药在哺乳期是否可以食用的问题。医生告诉我,哺乳期原则上不吃药,除非愿意承担孩子吃到药的风险。这个回答让我更加坚定了自己的决定,虽然我依赖舒思入睡,但我也不能忽视宝宝的健康。
在医生的指导下,我开始尝试其他非药物的方法来改善自己的睡眠质量。比如说,调整作息时间,进行适量的运动,保持心情愉悦等。虽然这些方法不能像舒思那样立竿见影,但我相信只要我坚持下去,宝宝的健康就能得到保障。
通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性。它不仅让我在家就能得到医生的帮助,还让我更好地理解了自己的病情和治疗方案。我想告诉所有的准妈妈们,如果你们也遇到了类似的问题,不妨尝试一下线上问诊,相信它会给你们带来意想不到的帮助。
我从小就有痘痘,尝试过各种方法都没有太大改善。直到22号那天,我在浦东院区找到了黄医生。黄医生非常专业,给我开了两种药:尿素维E乳膏和克林甲螺乳膏。然而,昨天我发现自己怀孕了,心情一下子变得复杂起来。这些药能不能用?我赶紧联系了黄医生。
黄医生告诉我,口服药肯定不能吃了,但维生素E乳膏成分简单,相对安全,可以继续使用。至于克林甲螺乳膏,黄医生建议等生完宝宝再来看一下。虽然我很想缓解痘痘问题,但黄医生说孕期还是安全第一。于是,我只能暂时放弃治疗,等待宝宝的降临。
这次经历让我深刻体会到,作为孕妇,任何药物都需要谨慎使用。幸好有黄医生这样的专业医生指导我,否则我可能会做出错误的决定。现在,我只希望宝宝健康平安地出生,其他的都可以等待。
我怀孕27周,之前因为小便疼痛引起了腹部宫缩,宫颈管突然缩短到2.33cm,吓坏了我和家人。我们立即就医,经过住院保胎,宫颈管恢复到了3.09cm。现在我在家半躺休息,担心宫颈管会再次突然缩短,影响胎儿的健康。
我开始使用互联网医院进行线上问诊,向医生描述了我的情况。医生告诉我,半躺可以减少对宫颈的压力,偶尔的无效宫缩对宫颈没有影响。只要我不感到腹部疼痛和硬化,宫颈就不会再次开放。
我问医生,如果我在家半躺时宫颈管再次缩短怎么办?医生说,宫颈管的长度会随着孕周的增加而自然缩短,但如果没有宫缩,宫颈就不会再次开放。医生建议我平时多喝水,避免长时间憋尿,定期复查尿常规和细菌培养,及时发现和治疗泌尿系统感染。
我还问医生,肾虚胎漏怎么治疗?医生说,肾虚胎漏是中医的概念,西医并没有这个诊断。然而,泌尿系统感染和肾结石等问题可能会引起类似的症状。医生建议我多喝水,避免长时间憋尿,定期复查尿常规和细菌培养,及时发现和治疗泌尿系统感染。同时,医生也提醒我,保胎期间思想放松,避免过度焦虑和紧张。
通过互联网医院的线上问诊,我得到了专业的医疗建议和指导,缓解了我的焦虑和担忧。现在我知道如何更好地照顾自己和胎儿,期待着宝宝的健康降生。