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专家公布不得癌的吃法

专家公布不得癌的吃法
发表人:跨界医疗探索者

癌症,这个让人谈之色变的词语,已经成为威胁人类健康的重要杀手。据世界卫生组织统计,全球每年约有1000万人被诊断为癌症,其中约600万人死于癌症。那么,如何预防癌症呢?上海中医药大学博士生导师何裕民教授提出了饮食防癌的六个字:粗、淡、杂、少、烂、素,让我们一起来了解一下吧。

一、粗粮防癌:粗粮、杂粮、粗纤维类食物

粗粮中含有丰富的植物纤维,可以促进肠道蠕动,缩短肠内容物通过时间,减少致癌物被人体吸收的可能,尤其能预防大肠癌的发生。此外,粗粮中还含有丰富的钙、镁、硒等微量元素和多种维生素,其中硒是一种抗癌物质,能结合体内各种致癌物,通过消化道排出体外。

二、清淡饮食防癌:少吃高脂肪、动物蛋白类食品,以天然清淡果蔬为宜,适当控制盐摄入

美国国家科学院报告指出,所有饮食构成要素中,脂肪与癌症关系最密切,特别是乳腺癌、大肠癌与前列腺癌。因此,少吃脂肪也是预防癌症的重要措施。同时,食盐和盐腌食物可能增加胃癌的发生率,每人每天吃盐最好别超过5克。

三、杂食防癌:食谱宜杂、广

预防肿瘤,关键在于平衡饮食,不挑食,荤素搭配,忌燥热及过分寒凉食物。红黄白绿黑等有色彩的食物都是“抗癌药”。

四、少食防癌:食物摄入总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量均应有所节制

吃得太饱会增加患癌的风险。暴饮暴食的同时,如果还酗酒、吸烟,那更给身体雪上加霜,食管癌、胃癌、胰腺癌等消化系统肿瘤都与此有关。

五、烂食防癌:除新鲜水果、蔬菜外,其他食物应煮烂、煮熟

烹饪能帮助溶解食物中的抗癌物质,尤其是富含类胡萝卜素的胡萝卜、西红柿,以及西兰花和十字花科蔬菜等。

六、素食防癌:多吃新鲜蔬菜和水果

足量的蔬果纤维,可预防结直肠癌,并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃恶性肿瘤史疾病介绍:
推荐问诊记录
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  • 那天,我带着父亲的困扰来到了京东互联网医院。他最近感觉胃里不舒服,总想呕吐,喉咙也有些不适。医生***耐心地询问了他的症状,并详细询问了他所服用的康复新液。医生告诉我,康复新液虽然有消炎杀菌的作用,但可能对胃部有一定刺激。

    医生建议父亲暂停服用康复新液,并开了一些药物来缓解症状。他还告诉我,如果症状没有改善,可以再联系他。医生的温和和耐心让我感到十分安心。

    几天后,我再次联系了医生。父亲的症状有所缓解,但胃部依然不适。医生告诉我,这可能是因为中药的副作用,建议父亲暂时不要服用康复新液,并继续服用他之前开的药物。听到这个消息,我放心了许多。

    在医生的指导下,父亲的病情逐渐好转。我深深感激京东互联网医院和医生***的专业和关心。通过线上问诊,我父亲得到了及时有效的治疗,而我也在这次经历中学会了如何更好地与医生沟通,如何关注家人的健康。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我接到了一个电话,电话那头传来的是一个温柔的声音,他告诉我,我的胃镜检查结果不太好。虽然心中有些忐忑,但我还是鼓起勇气,预约了这次线上问诊。

    在等待的过程中,我仔细回想了之前的一些症状,心中充满了不安。终于,医生接通了电话,他的声音很温和,让我感到一丝安慰。医生详细询问了我的病情,我尽量把自己的感受和症状都描述清楚。

    医生听完后,并没有立刻给出结论,而是告诉我,他会仔细查看我的病例,并给出专业建议。在等待的过程中,我收到了医生的提醒,他告诉我,他会遵守相关的法规和道德规范,保护我的隐私和个人信息。

    几天后,我再次接到了医生的电话,他告诉我,我的病情需要进一步的治疗。虽然心中有些恐惧,但我还是决定接受医生的建议。医生告诉我,化疗是一个不错的选择,但他还没有确定具体的开始时间。

    下周一,我将去复查,医生说,那时我们会详细讨论化疗的问题。虽然心中还是有些紧张,但我相信,在医生的专业指导下,我能够战胜病魔。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业。他们不仅给予了我专业的医疗建议,还给了我很多心理上的支持。我真心感谢他们的付出。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。

  • 在线医疗的温暖陪伴

    那是去年秋天的一个午后,阳光透过窗户洒在安静的房间里。我,一个64岁的老者,因为胃癌即将面临一场重大的手术。手术前,我来到了一家互联网医院,通过线上问诊的方式,与远在北京的肿瘤外科专家进行了沟通。

    专家***首先询问了我的一些基本信息,然后耐心地听我讲述了自己的病情。我告诉他,我已经切除了四分之三的胃,目前还在消炎阶段。专家***询问了我术后几天了,我回答是10天左右。

    在了解了病情后,专家***为我提供了专业的治疗方案。他告诉我,目前的治疗主要是消炎和营养支持。我问他这个治疗方案是否正常,他安慰我说,术后出现一些并发症也是正常的,建议我不要过于担心。

    由于我在当地医院对治疗方案有所疑虑,便询问专家***是否可以回县里的医院治疗。他告诉我,如果主管医生认为可以,我就可以回去。这让我感到非常安心。

    在问诊过程中,我还询问了关于中药治疗胃瘫的问题。专家***告诉我,目前还没有更好的方案,建议我先控制感染,等瘘长好后再说。我听了他的建议,心里也踏实了许多。

    整个问诊过程,专家***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。他不仅解答了我的疑问,还鼓励我要有信心,积极配合治疗。虽然我身处深圳,但通过互联网医院,我感受到了专家***的温暖陪伴。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在这个信息时代,互联网医疗为我们提供了更多便利,让我们能够更方便地获取专业医疗知识,为我们的健康保驾护航。

  • 癌症,这一可怕的疾病,一直威胁着人类的健康。世界卫生组织的数据显示,全球癌症患者中有三分之一可以通过预防避免,三分之一可以通过早期发现和治疗得到根治,还有三分之一可以通过现有的医疗手段减轻痛苦、延长生命。

    中国自古以来就重视食疗养生。中医认为,根据个人的体质和健康状况,合理搭配蔬菜、谷物、肉类等食物,可以补充和调节人体的营养平衡,同时利用食物的药效来调整人体健康。随着现代化学药物的毒副作用和对人体健康的危害日益显现,越来越多的人开始关注非药物性治疗,将目光转向了食疗。

    那么,如何在日常生活中通过食疗发挥防癌抗癌的作用呢?首先,要保证饮食多样化,粗细粮搭配,保证营养均衡。多吃蔬菜、水果、高纤维食物。研究证实,叶黄酸、维生素B6、铁、锌等营养素含量高的食物可以降低胃癌的发病率。其次,在放化疗期间,要多吃富含蛋白质和血细胞的食物,如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼类等。同时,可以配合使用一些具有补益作用的药膳,如党参、山药、阿胶、沙参、虫草、红枣、花生、黄芪等。此外,还要多吃一些增强机体免疫力的食品,如香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等。最后,可以通过食疗适当补充抗氧化营养素,如维生素C、胡萝卜素、维生素E等,增强免疫力,预防癌症。

    当然,在防癌过程中,也要注意避免一些容易诱发癌症的食物。比如,腌制食品、烧烤食物、熏制食品、油炸食品、霉变物质、隔夜熟白菜和酸菜、槟榔、话梅蜜饯类食品等。此外,不良的饮食习惯,如吸烟、饮酒、暴饮暴食等,也会增加癌症的发病率。

    总之,养成良好的饮食习惯,保持乐观的心态、充足的睡眠和适量的运动,就可以远离癌症,拥有一个健康的身体。

  • 那个晚上,我躺在床上辗转反侧,难以入睡。突然,我想到可以试试线上问诊,于是抱着试试看的心态,我选择了京东互联网医院。医生***耐心地询问了我的症状,详细了解了我的病情。从胃食管反流到可能的早期癌,他让我对病情有了更清晰的认识。虽然结果尚未出来,但医生***的安慰和鼓励让我感到一丝安慰。他告诉我,只要饮食配合药物治疗,我完全有可能治愈。

    接下来的日子,我严格按照医生的建议调整饮食,按时服用药物。尽管过程中有过焦虑和不安,但每当我想到医生***的鼓励,我便重新振作起来。终于,报告结果出来了,结果显示是早期癌,但医生***早已预料到了这一点。他告诉我,只要坚持治疗,我一定能够战胜病魔。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生***的专业素养、耐心和细致让我感受到了医者的仁心仁术。在这里,我没有感受到任何冷漠和疏离,只有温暖和关怀。

  • 那个周末,我接到了医院的电话,得知父亲被诊断出胃癌。心情沉重,我立刻安排了手术。手术过程顺利,医生告诉我,病理检测显示pT4aN2Mx,意味着肿瘤较大,但已经进行了彻底的切除。

    接下来的化疗是必不可少的。当我咨询医生是否需要化疗时,他耐心地为我解释了病情,告诉我术后化疗的重要性,并详细解答了我的疑问。我感到非常欣慰,因为这位医生不仅专业知识丰富,而且对待患者非常耐心和细致。

    在治疗过程中,医生经常与我沟通,了解父亲的身体状况和我的心情。他告诉我,尽管病理报告中显示有胃周围局部淋巴结转移,但已经切下来了,复发风险相对较高,但我们可以通过积极的治疗来延长生命。

    医生对我的中医态度表示尊重,虽然他不推荐,但也表示不反对。这让我感到非常温暖,知道我的选择得到了尊重。

    我还记得,在手术前,医生为我详细解释了术中灌注治疗的过程,并告诉我术后也需要化疗。当我再次咨询医生是否需要化疗时,他告诉我,只要发现明显的病灶,术前CT就可以发现。

    在整个治疗过程中,医生的专业素养和对患者的关爱让我深感安慰。他不仅让我对父亲的病情有了更深的了解,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 残胃平滑肌肉瘤患者饮食调养要点

    一、了解残胃平滑肌肉瘤

    残胃平滑肌肉瘤是一种起源于胃壁肌肉层的恶性肿瘤,常见于胃切除术后。患者除了接受手术治疗外,合理的饮食调养也是提高生活质量、促进康复的重要环节。

    二、饮食原则

    1. 保证营养均衡:患者应保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入,以维持机体正常代谢和免疫力。

    2. 易消化、易吸收:选择质地柔软、易消化吸收的食物,如米、面、豆腐、鱼肉等。

    3. 适量控制脂肪:过多脂肪可增加胃肠道负担,因此应适量控制脂肪摄入。

    4. 限制刺激性食物:避免辛辣、油腻、生冷、坚硬等刺激性食物,以免刺激胃肠道。

    三、食疗方推荐

    1. 蔗姜饮:取甘蔗汁半杯,生姜汁1匙,炖温后服用。具有和中健胃作用,适用于胃癌初期。

    2. 红糖煲豆腐:豆腐100克,红糖60克,清水1碗。煮10分钟后即成。具有和胃止血作用,适用于吐血。

    3. 陈皮红枣饮:桔子皮1块,红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水。适用于虚寒呕吐。

    4. 莱菔粥:莱菔子30克,粳米适量。先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。适用于腹胀。

    5. 陈皮瘦肉粥:陈皮9克,乌贼鱼骨12克,猪瘦肉50克,粳米适量。煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮。适用于腹胀。

    6. 莴苣:莴苣250克,大枣250克,面粉500克。将莴苣切碎,大枣煮熟去核,与面粉混和后做饼。适用于大便稀薄或腹泻。

    7. 芡实六珍糕:芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克,米粉500克。加工成粉末与米粉合匀即成。适用于健脾止泻。

    8. 桂圆花生汤:花生连红衣250克,大枣5枚,桂圆肉12克。加水煮熟。适用于养血补脾。

    9. 乌梅粥:乌梅20克,粳米100克,冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮成粥。适用于收涩止血。

    四、注意事项

    1. 饮食要定时定量,避免暴饮暴食。

    2. 根据个人口味和病情调整饮食。

    3. 遵医嘱,必要时可进行营养支持治疗。

  • 近年来,随着人们对健康饮食的关注度不断提升,鸡肉作为白肉的代表逐渐受到青睐。一项发表在《内科学文献》杂志上的研究发现,适量食用鸡肉而非红肉,有助于降低癌症风险,延长寿命。

    该研究由美国国立癌症研究所的科学家进行,历时10年,对50多万美国人进行了跟踪调查。研究结果显示,在死亡的人群中,11%的男性和16%的女性,如果减少红肉的摄入,可能会活得更久。

    研究还发现,过多摄入红肉或加工肉会显著增加死亡风险,尤其是心脏病和癌症的威胁。相比之下,适量食用白肉可以轻微地降低各种死亡风险。此外,瘦肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质,如铁、锌、硒等,对人体健康大有裨益。

    研究负责人瑞希米·辛哈表示,红肉对人类健康的影响主要体现在以下几个方面:首先,高温烹制肉类时,会产生致癌化合物;其次,肉类是饱和脂肪的重要来源,与乳腺癌和肠癌等疾病有关;最后,食用肉类还会影响血压和胆固醇水平。

    因此,辛哈建议未来应进一步研究每一类肉与特定死因之间的关系,以期为人们提供更全面的饮食指导。

    值得注意的是,除了鸡肉,其他白肉如鱼肉、禽肉等也具有良好的营养价值。在日常饮食中,建议适量食用白肉,减少红肉和加工肉的摄入,保持均衡的膳食结构,从而降低癌症风险,拥有健康长寿的生活。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我独自坐在客厅的沙发上,心情沉重。父亲的身体状况一直是我心中的牵挂,最近他总是感到腹部不适,我担心他可能患上了胃癌。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到一位专业的医生。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了父亲的病情信息。很快,一位胃肠外科的医生与我取得了联系。医生非常耐心,详细询问了父亲的病情,并给出了初步的诊断建议。他告诉我,父亲的CT结果显示胃癌有一定的效果,但肺部出现了多个结节。

    医生告诉我,根据规定,他无法直接开具住院单,但可以为我提供治疗方案。他建议我们先进行进一步的检查,然后再根据情况决定是否进行手术。我感到非常欣慰,因为医生的专业和耐心让我感到安心。

    医生告诉我,检查完成后,最早3月9号就可以住院。我立刻告诉了父亲这个消息,他脸上露出了欣慰的笑容。我们约定第二天上午去西安,找到医生重开检查单子。

    第二天,我和父亲来到了西安,找到了医生。医生再次详细询问了父亲的病情,并确认了治疗方案。他告诉我们,如果治疗有效,我们会追加几次治疗;如果效果不明显,我们会再调理一段时间,准备手术。

    在医生的帮助下,我父亲开始了治疗。虽然过程艰辛,但在医生的指导下,我们充满信心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心,也让我对京东互联网医院有了更深的了解和信任。

  • 那是一个普通的午后,我结束了手术,躺在病床上,心里五味杂陈。胃癌,这个曾经只在书本上出现的名字,如今却成了我生活中的一部分。切掉半个胃的手术,让我对生活有了新的认识,也对未来的治疗充满了期待。

    术后不久,我通过互联网医院联系到了一位来自肿瘤外科的医生。他耐心地询问了我的病情,仔细阅读了我的病理和免疫组化报告。在得知我的病情后,他为我制定了一套详细的治疗方案。

    医生告诉我,我的病情属于局部进展期,淋巴结转移,有脉管癌栓。根据我的情况,他推荐了我常用的化疗方案——SOX。这个方案包括静脉输奥沙利铂联合口服替加奥,21天一个周期。他还建议我进行辅助化疗8周期。

    在治疗过程中,医生定期通过互联网医院与我沟通,了解我的病情和感受。他告诉我,术后2年内每3个月复查一次,术后2-5年每半年复查一次,术后5年每年复查一次。复查内容包括血常规、血生化、胃肠道肿瘤标志物;胸片或胸部平扫CT;或腹盆超声或CT。术后2年每年复查一次胃镜。

    当我询问是否能使用靶向药物时,医生告诉我,我的情况可以使用靶向药物。他解释说,虽然化疗是治疗指南推荐的治疗方法,但由于我的分期中期偏晚,联合靶向药物也是可行的,属于个体化用药。

    医生还解释说,靶向药物一般用于晚期,是和化疗药物联合应用的,一般不单独使用靶向药物。他根据我的具体情况,建议我可以考虑联合曲妥珠单抗进行治疗。

    在整个治疗过程中,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还经常通过互联网医院与我沟通,解答我的疑问,让我对治疗有了更深的了解。

    术后,我开始按照医生的方案进行治疗。虽然化疗的副作用让我痛苦不堪,但每当我想到医生的关心和鼓励,我就能坚持下去。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。

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