那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中充满了对未知的恐惧。我的产后身体一直状况不佳，浑身无力，冒汗，怕风，手脚臂和后背总是感觉有凉风在吹。我曾在当地医院中医科就诊，诊断为产后风湿，产后身疼。虽然已经吃了十多天中药，但效果并不明显，最近症状甚至加重了。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼的医生。她耐心地听我描述病情，没有一丝不耐烦。当我告诉她最近中药效果不佳，发凉症状加重时，她并没有直接给我开药，而是建议我配合艾灸来温通关节。她还告诉我，发凉在中医上属于寒，风寒犯表会出现发冷怕风的症状，所以艾灸可能会有点效果。

我了解到，自己之前因为地铁里吹风，再加上干家务心情不好，导致症状加重。医生还提醒我，产后身体恢复很重要，心情也很关键。虽然我担心病情是否会一直这样，但医生告诉我，看情况，部分可能过个几年也就好了，也有一直是这样的。听到这里，我心中的焦虑稍微缓解了一些。

医生还告诉我，平时饮食上要少吃生冷的东西，药店虽然能买到针对性的药品，但中药的效果会更好一些。我听从了医生的建议，开始注意饮食，并在药店购买了相应的中药。在医生的建议下，我每天坚持艾灸，症状逐渐有所缓解。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和医生的专业。在这里，我可以足不出户就能得到专业的医疗服务，医生们耐心细致，让我感受到了家的温暖。

那是一个普通的下午，阳光透过窗帘洒在安静的客厅里。我，一个年轻的母亲，正坐在沙发上，手里抱着几个月大的宝宝，眼前浮现出这些日子来的种种困扰。

自从孩子出生后，我就开始经历各种情绪波动。有时候，我会突然情绪崩溃，一个人坐在角落里流泪。每当这个时候，我只能通过忙碌来转移注意力，但每当夜深人静，泪水还是会不由自主地流淌。

一天中午，我在照顾宝宝时突然感到心脏疼痛，情绪更加崩溃。但是，当我平静下来后，又觉得好像想通了什么。这种反复的情绪波动已经持续了一年多，尤其是生完孩子后更加明显。

我鼓起勇气，通过互联网医院向一位医生咨询了我的情况。医生耐心地倾听我的描述，询问了我的生活习惯、家庭环境以及心理状态。我详细地讲述了我与婆婆之间的矛盾，以及老公在其中的态度。

医生告诉我，我的情况很可能是由于产后激素变化和婆媳矛盾引起的焦虑。他建议我考虑去专科医院的心理科或睡眠科进行进一步检查和治疗。

在医生的鼓励下，我开始尝试调整自己的心态，同时也寻求家人的支持。虽然过程并不容易，但每当想到医生的话语，我就会感到一丝温暖和希望。

现在，我已经逐渐走出了那段痛苦的时光，重新找回了生活的乐趣。感谢那位来自临床心理科的医生，是他让我在困境中找到了希望。

那是一个初秋的午后，阳光透过窗户洒在房间里，温馨而宁静。我，一个普通的产后妈妈，因为胆结石的困扰，正在经历一段艰难的时光。

产后四个月，我仍然忍受着疼痛的折磨。医生***，一个和蔼可亲的中年女性，在京东互联网医院为我提供了专业的诊断和建议。她耐心询问了我的病情，详细了解了我的生活习惯，并要求我提供舌苔照片和最近的检查报告。

当我因为忙碌而忘记回复时，***医生及时提醒我，关心地询问是否需要退掉挂号费。她的细心和周到让我倍感温暖。

在***医生的指导下，我开始了中药调理。虽然疼痛有所缓解，但仍然让我难以忍受。在一次线上问诊中，***医生告诉我，产后便秘也是一个需要注意的问题，并建议我调整饮食结构，适当运动。

经过一段时间的治疗和调整，我的病情逐渐好转。我开始学会倾听身体的信号，注意饮食，规律作息，疼痛的频率也明显减少。在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和关怀，也让我对互联网医院有了全新的认识。

京东互联网医院，一个让我足不出户就能得到专业医疗服务的平台，让我感受到了科技的魅力。在这里，我找到了像***医生这样负责任、有爱心的医生，他们为我带来了希望和力量。

那天，我刚刚剖腹产手术结束23天，心情本应是轻松愉悦的，然而，当我发现产后恶露没有正常排出，而是宫内还有血块时，我的心情一下子沉重起来。我联系了医生，她是一位温柔细致的产科专家，她耐心地听我描述病情，并没有急于给我下结论。

医生给我提供了一些生活上的建议，比如喝生化汤或者益母草，还有多散步，走动一下。虽然我觉得这些方法可能需要一段时间才能见效，但我还是决定试一试。

在我咨询医生关于病情严重程度时，医生告诉我血块的大小并不大，只有三公分，相当于一张卫生巾的大小，所以不用担心。医生还告诉我，不需要进行清宫手术，血块有可能自行排出，也有可能被身体吸收。

医生还询问了我是否有发烧，是否有异味，这些都表明可能存在感染。我很庆幸自己没有这些症状，医生也因此排除了感染的可能性。

当我提到自己没有恶露排出时，医生告诉我这是正常的，因为剖腹产后宫口较窄，恶露排出可能需要更长的时间。医生还告诉我，排淤血的药物可能需要一段时间才能见效，而且血块可能不会立即排出，它们可能会机化，也就是变硬，这是正常现象。

在医生的指导下，我开始了我的恢复之旅。虽然过程有些漫长，但我相信在医生的关怀下，我一定能战胜困难，恢复健康。

通过这次线上问诊的经历，我深深地感受到了医生的专业和耐心，也让我更加相信互联网医院的便捷与高效。

那是一个平凡的下午，我，一位新晋的母亲，坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上会诊。我的女儿刚刚顺产22天，本应是喜悦的时刻，却因为下体的不适让我倍感困扰。我小心翼翼地描述着我的症状，那位医生，用他温和的语气，耐心地引导我，让我感到一丝安慰。

他首先询问了我是否进行了适当的护理，我告诉他我一直在用温开水清洗，并用碘伏消毒。他告诉我，这些措施是正确的，但可能还不够。他建议我用偏烫一点的温开水坐浴，以帮助伤口更好地恢复。

在交谈中，我发现这位医生不仅医术高超，更重要的是，他非常关心患者。他耐心地解答我的每一个疑问，让我感到自己并不是一个人在战斗。他告诉我，如果几天后情况没有改善，最好去医院做一下检查，看看子宫恢复的情况。

这次线上会诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。不必出门，就可以得到专业的医疗建议，这对于像我这样的新手妈妈来说，无疑是一种福音。

几天后，我的情况果然有所好转。我知道，这都要感谢那位医生的专业和耐心。他让我相信，无论遇到什么困难，只要我们有信心，有勇气，就一定能够战胜。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心中满是焦虑和烦躁。自从产后，我的生活仿佛被蒙上了一层阴影，耳鸣让我无法集中精力，烦躁易怒的情绪时常困扰着我。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的精神科医生。医生***在了解了我的症状后，并没有急于给出治疗方案，而是耐心地与我进行了深入的沟通。他倾听我的每一个细节，让我感受到了前所未有的温暖和支持。

医生***建议我尝试使用一些量表来评估我的焦虑和抑郁程度。他发给了我两个链接，但我发现无法打开。医生并没有因此生气或责怪我，而是耐心地解释说，可能是因为链接平台的问题。他建议我在手机上尝试，或者在网上搜索类似的量表。

尽管遇到了一些小插曲，但医生***的专业和耐心让我感到非常安心。他告诉我，焦虑和抑郁是产后常见的情绪问题，需要我们给予足够的关注和关爱。他鼓励我要有信心，积极面对生活。

在医生***的指导下，我开始尝试调整自己的心态，并按照他的建议进行了一些放松训练。虽然这个过程并不容易，但我渐渐感受到了生活的美好。我开始学会欣赏生活中的小确幸，焦虑和烦躁的情绪也渐渐减少。

感谢京东互联网医院，感谢医生***，是他让我重新找回了生活的希望。我相信，在未来的日子里，我会更加坚强，更加勇敢地面对生活中的挑战。

那是一个平凡的下午，我正在家里悠闲地翻阅着育儿杂志，突然收到了来自“健康助手”APP的消息。提示我有一项检查结果需要关注——早筛显示Mom有异常。我的心瞬间提到了嗓子眼，要知道，这可是我的第二胎，第一胎的产检一切都很顺利，没想到这次会有这样的情况。

我立即联系了APP中的在线医生，一个温柔的声音传来：“您好，请问有什么可以帮助您的吗？”我迫不及待地把自己的担忧和检查结果告诉了她。她耐心地听我讲述，然后告诉我，虽然Mom值偏高，但并不一定代表胎儿有问题，建议我做无创检查以进一步确认。

在医生的建议下，我选择了无创检查。虽然过程有些繁琐，但医生的专业和耐心让我感到很安心。无创检查结果显示，宝宝一切都好，只有叶酸代谢是CT型，其他指标都很正常。医生告诉我，可以吃点活性叶酸和绿叶菜来改善。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的责任心和关爱。她们不仅关心我的身体健康，更关心我的心理状态。在整个过程中，我感受到了来自医生的温暖和关怀，这让我对未来的孕期充满了信心。

现在，我已经顺利地度过了孕中期，宝宝的健康状况一直很好。我要感谢那些在线医生，是她们的专业和耐心让我度过了一个又一个的难关。

您好，我是营养科顾医生，我正在看您的问题，请稍等一下。

饮食习惯怎么样？

正常吃三餐，也算健康，不怎么吃外卖。

从小就不太瘦，但是产后很快胖了15斤，有两年多了，就没瘦回去。

平时有运动吗？

月子里115斤，出了月子催奶吃了很多肉和油，一下就胖了15斤，运动很少，经常加班，没有太多空闲时间。

产后多久了？

两年半。

我给你定个方案，要严格执行。

好的。

有减肥经历吗？

有，有一次不吃晚饭一个多月，减了10斤，正常吃饭后又回来了。

重量法配餐范例

早餐：主食50g（一碗）、蛋50g（一个）、奶200ml、水果200g（1个）水果可以放在早餐与午餐之间吃

午餐：米饭100g（一碗）、畜肉50-75g（一份）、蔬菜250g（一份）

晚餐：面条100g（一碗）、鱼虾50-100g（一份）、瓜茄或者菌菇等250g（一份）

运动方案（一周）

每周5天有氧+每周3~4天抗阻力运动（每周运动150分钟以上）。

热身：拉伸10分钟，每日活动前后。

有氧运动：快走30分钟，上下班时间。

抗阻力运动：周一、周四举哑铃2组，每组重复8~15次，中间休息2分钟；周二、周五平板支撑8~15次。（若觉得费力、可适当减少重复次数）

健康指导

再用一款膳食纤维，每天二支

还需要吃些什么药么

如果饮食不油腻，倒也不用

坚持多久呢

半年

能到多少斤呢

饮食称重吃

能减到正常体重

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

那天，我产后第九天，发现腿部出现了密集的血点。心里一阵紧张，我立刻想到了去医院检查，但又担心刚刚生产完，身体还未完全恢复，于是决定先尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，上传了腿部血点的照片，描述了我的症状。很快，一位皮肤科的医生回复了我。他细致地询问了血点的形状、颜色，以及是否有瘙痒、疼痛等情况。我一一回答，心里既忐忑又期待。

医生告诉我，根据我的描述和照片，首先考虑的是紫癜。他建议我避免剧烈运动和泡澡，并建议我到医院进行血常规、尿常规和凝血功能的检查。

随后，我又在京东互联网医院咨询了产科医生。她告诉我，产后腿部出现血点，也有可能是血栓的表现，尤其是我刚刚剖腹产，需要更加重视。她建议我排除凝血和血小板等问题。

在医生的建议下，我去了医院进行了检查。结果如医生所料，确实是紫癜。虽然心中有些担忧，但得知是良性疾病，我还是松了一口气。医生告诉我，只要注意休息，避免剧烈运动和泡澡，保持良好的生活习惯，很快就能恢复。

在整个过程中，医生的专业、耐心和关心让我倍感温暖。虽然我们从未见面，但他们的专业知识和温馨关怀让我感受到了来自京东互联网医院的温暖。我相信，在互联网医疗的助力下，未来的医疗服务将会更加便捷、高效。