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香蕉有助于预防多种疾病

香蕉有助于预防多种疾病
发表人:老年健康守护者

香蕉,被誉为‘快乐水果’,不仅美味,更具有多种健康益处。荷兰科学家研究发现,香蕉富含泛酸等成分,被称为人体的‘开心激素’,能够缓解心理压力、排解紧张情绪,提高注意力,解除忧郁,让人心情愉悦。

除了调节情绪,香蕉还有多种健康益处:

1. 预防心血管疾病:香蕉富含钾元素,能够维持心肌收缩协调,预防心律不齐、心动过速、血压下降等心血管疾病。

2. 防治低血钾症:运动后、大量吐泻或长期使用排钾利尿剂后,会导致血钾浓度降低,香蕉是理想的补钾食物。

3. 预防痴呆:香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,预防老年痴呆症。

4. 防治抑郁症:香蕉含有一定量的5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人心情愉悦,有助防治抑郁症。

5. 防治胃及十二指肠溃疡:香蕉中的5-羟色氨化学物质可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞生长繁殖,修复溃疡病损。

6. 预防便秘:香蕉富含膳食纤维中的果胶,可促进肠蠕动,使排便顺畅,缓解习惯性便秘。

此外,香蕉还有以下健康益处:

7. 促进消化:香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘,改善消化系统功能。

8. 增强免疫力:香蕉富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。

9. 美容养颜:香蕉中的维生素和矿物质有助于保持皮肤弹性和光泽,延缓衰老。

10. 缓解疲劳:香蕉富含钾元素和维生素B6,有助于缓解疲劳,提高精力。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

抑郁症疾病介绍:
儿童抑郁症是以抑郁情绪为主要表现的儿童心境障碍。多发生于12岁以下的儿童。儿童抑郁症主要表现为情绪低落、自我评价低、食欲下降、体重减轻、睡眠不安、学习成绩下降、拒绝上学等。通过心理治疗和药物治疗,来缓解抑郁症状,达到治愈。若不及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。
推荐问诊记录
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  • 晚上好,我最近总是感到憋气,不知道该怎么办。

    医生微笑着问我,为什么今天又想到以前的事了呢?我告诉他,每天都能想到那些让我痛苦的事情。

    医生耐心地开导我,让我转移注意力,多做自己喜欢的事。我告诉他,我喜欢看电视,但有时也睡不着。

    医生建议我多出去活动锻炼,并问我有没有其他感兴趣的事情。我表示除了看电视,似乎没什么别的兴趣爱好。

    医生鼓励我,看电视看电影也可以,尤其是那些能让我开心的电影,甚至是励志的电影。

    在医生的指导下,我开始尝试着去寻找其他兴趣爱好,虽然过程并不容易,但我渐渐发现,生活中还有很多美好的事物等待我去发现。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。因为我知道,我要面对的是一项重要的决定——是否继续服用***医生给我开的博乐欣。

    屏幕上,我看到了***医生的消息,询问我是否是患者本人或者成年家属。我回复了,并开始详细描述了我的病情。

    ***医生非常细心,他询问了我一系列问题,包括药物过敏史、近期体检情况、是否有青光眼病史、是否正在服用某些药物等。我如实回答了他的问题。

    当我告诉他我之前使用过博乐欣,并且没有过敏史、无相关禁忌症状和不良反应时,他显得很放心。

    随后,***医生为我开了新的处方,并详细解释了用药方案和注意事项。他告诉我,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    看着屏幕上***医生的字迹,我感受到了一种安心。虽然我身处湖南衡阳,但通过互联网医院,我得到了专业的医疗帮助。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。感谢***医生的专业和耐心,让我在异地也能得到良好的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样打开了我的手机,突然收到一条来自京东互联网医院的消息。原来是之前一直困扰我的失眠问题,现在变成了让人困扰的嗜睡,我感到非常困惑。

    我立刻点击进入,与一位临床心理科的医生进行了线上咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状,然后告诉我,这可能是抑郁症的症状。

    医生说,虽然他不能直接给我开药,但可以先给我一些建议。他告诉我,之前有类似的症状的患者,一般会使用抗抑郁药物,如舍曲林、帕罗西汀、米氮平等。

    我感到有些惊讶,因为之前从未听说过这些药物。医生解释说,这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质,从而改善情绪。

    尽管医生的建议让我看到了希望,但我还是决定去医院进行详细的检查。医生告诉我,虽然线上咨询可以提供一些初步的建议,但确诊和治疗还是需要通过线下医院的病历。

    在医生的建议下,我预约了医院的心理科,准备进行进一步的检查和治疗。

    这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在任何时间、任何地点,只要有网络,我就可以方便地与医生进行沟通,获取专业的医疗建议。同时,我也对医生的专业素养和耐心表示由衷的敬佩。

  • 那天,我坐在家里,心情低落地拨通了***医生的工作电话。自从一年前开始,我对生活的一切都失去了兴趣,提不起劲,每天都是昏昏欲睡,对曾经的爱好也失去了热情。我向***医生描述了我的状况,他耐心地询问了我一系列问题,从心情低落持续的时间,到日常生活习惯,再到身体状况的变化。

    在***医生的引导下,我开始意识到自己可能患上了抑郁症。他告诉我,抑郁症的症状包括持续的情绪低落、精力体力下降、兴趣丧失、无愉快感等。他还提到,抑郁症可能由个性性格原因、成长经历问题、生活事件刺激、压力大以及遗传因素等多种原因引起。

    尽管我之前已经做过甲状腺功能的检查,但***医生建议我进一步排查甲亢或甲减导致的情绪不良。他告诉我,如果检查结果正常,那么需要考虑抑郁症的可能。这让我感到一丝希望,因为我知道,只要找到了病因,就有可能找到治疗方法。

    在接下来的日子里,我按照***医生的建议进行了治疗。他不仅给予了我专业的医疗指导,更给予了我莫大的心理支持。在他的鼓励下,我开始尝试改变生活方式,调整心态,并且勇敢地面对生活中的困难。

    如今,我已经走出了抑郁的阴影,重新找回了生活的乐趣。感谢***医生,是他让我意识到,无论生活多么艰难,都有希望和可能。

  • 那是一个普通的午后,我坐在电脑前,心中有些焦虑。我叫小林,今年23岁,最近几个月的心情一直很低落。抑郁症的阴霾似乎已经笼罩了我,让我无法自拔。这种消极的情绪让我无法专注于学习和生活,我开始寻找帮助。

    在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上咨询。当我第一次与医生沟通时,我感到有些紧张,不知道该如何表达自己的感受。医生非常耐心地询问我的症状,让我感到一种前所未有的温暖。

    医生详细地询问了我的病史,包括我之前服用过的药物,以及现在正在服用的药物。他告诉我,我的症状可能是由于抑郁状态引起的,并建议我继续服用劳拉西泮,但需要定期复查。他还告诉我,我需要尽快到正规医院心理科或精神专科医院就诊,进行更全面的检查。

    在医生的鼓励下,我决定勇敢面对自己的问题。我向父母说明了情况,他们非常支持我,陪我一起去医院就诊。在医院,医生为我进行了详细的精神检查和相关检查,并给出了专业的治疗方案。我感到非常感激,因为医生不仅给我带来了希望,还让我看到了生活的美好。

    经过一段时间的治疗,我的症状有了明显的改善。我开始重新投入到学习和生活中,感受到了久违的快乐。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜抑郁症,迎接更加美好的未来。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。自从病情复发以来,我已经连续几天无法正常生活,噩梦、自残、幻听、发呆,这些症状让我痛苦不堪。我尝试过联系当地的医院,但由于工作繁忙,实在无法请假前往。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。刚开始,我还有些犹豫,担心医生无法真正了解我的病情。然而,在沟通的过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他们不仅详细询问了我的症状,还给出了合理的建议。

    医生告诉我,我需要尽早开始服药,以控制病情。由于我无法提供医院的处方,医生建议我在京东商城购买药物。在医生的指导下,我顺利地买到了需要的药物,并开始了治疗。

    在治疗的过程中,我感受到了医生的关心。他们不仅关注我的病情,还关心我的心理状态。在我提到心身疲累时,医生告诉我,这主要是抑郁症导致的,用药后会有所好转。

    经过一段时间的治疗,我的病情逐渐得到了控制。我感到非常庆幸,能够通过线上问诊这种方式,及时得到了专业的帮助。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性。在今后的日子里,我会继续关注自己的身体状况,并积极参与线上问诊,为自己的健康保驾护航。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我感到心情低落,无法自拔,甚至影响了日常生活。在我犹豫不决的时候,我选择了线上问诊。我预约了**医院**的精神科,与一位经验丰富的医生进行了沟通。

    医生非常细心,首先询问了我的基本信息,然后耐心地听我描述病情。我告诉他我最近一直感到抑郁,无法集中注意力,睡眠质量也下降。医生不仅关注我的病情,还询问了我的生活习惯、工作压力等,全面评估我的健康状况。

    医生在详细了解了我的情况后,为我提供了专业的诊断和建议。他告诉我,我可能患有抑郁症,并建议我使用一种名为阿戈美拉丁的药物进行治疗。

    在医生的指导下,我顺利地购买了阿戈美拉丁。用药期间,医生定期与我联系,询问我的病情变化,并及时调整治疗方案。在医生的专业指导下,我的病情逐渐好转,重新找回了生活的乐趣。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。医生的专业素养、耐心和细心让我深感敬佩。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的患者能够得到及时、有效的治疗。

  • 您好!今天是个晴朗的早晨,我正坐在家里,通过电脑屏幕与远在另一座城市的医生进行着线上问诊。我是一名多年抑郁症患者,今天需要继续服药,并咨询医生的意见。

    “您好!您是患者的什么人呢?”医生的声音透过屏幕传来,温和而亲切。

    “女儿。”我回答道。

    “请告诉我吃药后最近病情还稳定/有改善吗?服药期间有无药物不良反应?再告诉我是否存在以下情况:①存在药物、食物过敏史;②近期血压、肝功能、肾功能、心电图或体检报告等存在明显异常;③有青光眼病史;④目前或者近期服用司来吉兰、吗氯贝胺等单胺氧化酶抑制剂类药物;⑤病情不稳定,存在明显的自伤、自杀等消极冲动行为;如果没有请回答‘稳定,没有不良反应,没有上诉情况’。”医生的询问细致而周到。

    “稳定,没有不良反应,没有上诉情况。”我按照医生的提示回答。

    随后,医生给出了处方详情,并告诉我处方已送达药师审核。

    “点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到安心。

    在医生的指导下,我顺利地完成了药品的预约和购买。当我看到“开好了^0^~!”的消息时,心中的石头终于落地。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我提供了合理的治疗方案,还在整个过程中给予了我充分的尊重和关心。虽然相隔千里,但通过互联网医院,我感受到了医患之间的紧密联系。

    感谢医生的专业和耐心,感谢互联网医院为我们患者提供的便利。我相信,在未来的日子里,我会继续遵循医嘱,积极治疗,重拾生活的美好。

  • 那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。我是一名来自山东淄博的患者,最近感到情绪低落,工作生活都受到了影响。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到帮助。

    通过与医生的沟通,我详细描述了自己的症状,包括失眠、食欲不振和缺乏动力等。医生非常耐心,不仅认真倾听我的主诉,还询问了我的家族病史和用药情况。

    医生告诉我,我可能患有抑郁症,并询问了我之前是否接受过治疗以及使用的药物。我回答了医生的问题,并提到了我父亲也曾患有抑郁症,以前开过药。

    医生经过仔细评估,建议我继续使用之前的药物,并调整了剂量。他还提醒我,在用药期间需要定期复查,以确保病情稳定。

    在医生的指导下,我购买了12盒药物。在用药期间,我严格按照医嘱服用,并定期进行复查。渐渐地,我感觉到自己的情绪有所改善,工作效率和生活质量也逐渐提高。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我感到安心,我非常感谢他们的帮助。

    此外,我也意识到,尽管线上问诊方便快捷,但在遇到复杂病情时,还是需要及时前往医院就诊,以确保得到全面的治疗。

  • 今天,我像往常一样打开了京东互联网医院,心情有些沉重,因为我知道自己可能需要再次面对那个困扰我已久的问题——抑郁症。自从被诊断为抑郁症以来,我的生活仿佛被蒙上了一层阴影,每天都是重复的循环。但我没有放弃,我坚信,只要找到合适的医生,我的生活总会重见光明。

    屏幕上跳出一个熟悉的名字——陈医生,我立刻点击了咨询。他非常友好,询问了我的病情,了解了我的日常。在得知我已经稳定了一段时间后,他给出了专业的用药建议。

    陈医生详细地询问了我是否有药物或食物过敏史,近期身体是否有异常,以及是否有其他病史。在确认我无特殊情况下,他为我开具了氟哌噻吨美利曲辛,并告诉我这是治疗抑郁症的常用药物。

    在询问了品牌和规格后,陈医生为我推荐了黛力新。当我收到他的处方详情时,心中充满了感激。我知道,这是一个新的开始,我将勇敢地面对自己的病痛,积极配合治疗。

    用药期间,我严格按照医生的指导进行,虽然有时候会有一些不适,但我没有放弃,我相信自己一定能够战胜病魔。感谢陈医生的专业和耐心,他让我看到了希望。

    这段经历让我更加深刻地认识到,互联网医院为我们提供了极大的便利,无论是在时间上还是空间上,我们都能够更方便地与医生沟通。我相信,在不久的将来,互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

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