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如何预防夏季高温疾病

如何预防夏季高温疾病
发表人:绿色医疗倡导者

随着夏季高温天气的到来,高温疾病患者数量明显增加。中暑、空调病等疾病成为了夏季常见的健康问题。

在高温天气中,鼓楼医院、江苏省人民医院等多家医院急诊科迎来了大量中暑患者。其中,江苏省人民医院急诊医学科副主任、主任医师陈彦表示,已经收治了5例轻度中暑患者。南京市中医院急诊科张伟也表示,门急诊量骤然增多三成,尤其是昨天中午,10分钟内就来了5个患者。

鼓楼医院急诊科主治医师何飞也表示,这两天他每天都要接诊10-20个空调病患者。很多人是在户外运动后,回家洗澡,然后直接进了温度比较低的空调房,由于温差骤降,导致感冒发热。

为了预防中暑,医生建议:

  • 合理安排时间,避免在高温时段在室外作业。
  • 出门时戴帽子,选择颜色浅、宽边的帽子。
  • 多喝水,每天喝1000毫升以上。
  • 适当吃一些清热解暑的食物,如紫菜、冬瓜、虾皮、菊花脑、苦瓜等。

中暑救治五字口诀:

  • 移:将患者移到有空调房间或阴凉的地方。
  • 敷:用冷毛巾敷到腋窝、腘窝等地方。
  • 促:促使冷毛巾上的水分挥发。
  • 浸:将患者放入缸中,水位至胸口部位,进行降温。
  • 擦:用毛巾沾水后擦四肢,擦热后让身体里面温度透出来。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

中暑病疾病介绍:
中暑,是指在高温高湿、通风不良环境中,患者因体温调节障碍、汗腺功能衰竭、水和电解质代谢紊乱,而出现一系列临床表现的热损伤性疾病。以口渴、乏力、出汗、头晕、恶心等为主要症状,可导致机体神经和循环系统出现障碍,重者可致死亡。闷热潮湿的夏季,是中暑高发时节。一旦发现中暑,须立即采取降温等紧急措施,并送至医院对症处理,防止发生严重后果。经综合治疗后,中暑大多可痊愈。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那是去年的一个夏日午后,我像往常一样坐在办公室里,突然感到一阵头痛袭来,浑身无力,汗水不断从额头上冒出。我意识到可能中暑了,于是决定寻求医生的帮助。

    我打开手机,搜索了附近的在线问诊平台,找到了一位来自普通内科的医生。在详细描述了我的症状后,医生询问了我的工作环境和生活习惯。我告诉他,我已经有两年这样的情况了,尤其是住在热的地方。

    医生首先询问了我是否有基础病,我回答说没有。接着,医生建议我补充水分和电解质,如钾和钠,并指出如果大量出汗,仅仅喝2000到3000的水可能不够。我恍然大悟,原来电解质也很重要。

    医生还提醒我,如果持续处于闷热的状态,需要去医院检查血压和电解质水平。他告诉我,脱水的话血压会低,也会头晕乏力。于是,我决定去医院看看。

    到达医院后,我按照医生的指引先去了急诊科。医生为我进行了详细的检查,最终确诊为中暑。医生告诉我,由于我及时就医,病情并不严重,但需要休息并继续补充水分和电解质。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。他不仅为我提供了准确的诊断和治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。这次线上问诊和医院看诊的经历让我深刻体会到,现代医疗技术的发展为我们带来了极大的便利。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个炎热的午后,我,一位普通上班族,在苏州这座繁华的都市里,体验了一次全新的医疗服务——线上问诊。

    事情是这样的,那天下午,我决定去爬山,享受一下大自然的清新空气。然而,由于天气闷热,加上无风,我很快就感到头晕眼花,大汗淋漓,手麻抽筋,头疼欲裂。这突如其来的中暑让我措手不及,我赶紧和家人联系,他们迅速带我回家,并采取了一系列措施,如松开鞋袜、扇风、喝水、用湿纸巾擦拭额头等,症状才逐渐缓解。

    回到家后,我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。我选择了当地一家知名的中医内科医院,在京东互联网医院平台上进行了线上问诊。医生***在详细询问了我的症状和病情后,给出了专业的诊断和建议。他告诉我,这是由于我体质偏弱,加上天气炎热,导致气阴两虚,中暑了。他建议我服用生脉饮口服液来益气养阴,并告诉我如何预防中暑,如多喝水、避免在高温下长时间运动等。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅给出了准确的诊断和治疗方案,还耐心地解答了我的疑问,让我对疾病有了更深入的了解。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了全新的认识,我相信,随着科技的发展,互联网医院将会在医疗服务领域发挥越来越重要的作用。

    最后,我想说的是,感谢医生***的悉心治疗,让我顺利度过了这次中暑的难关。我相信,在未来的日子里,我会更加注重身体健康,预防疾病的发生。

  • 立春时节,我国南北气候差异明显,北方依旧寒冷,南方则春意盎然。这种气候差异也导致了南北方养生方式的不同。

    一、北方春季养生:春捂秋冻

    北方春季,气温变化较大,昼夜温差明显。此时,‘春捂秋冻’的养生理念尤为重要。‘春捂’是指在春季气温回升时,不要急于脱掉厚衣服,以免受到倒春寒的侵袭。衣物要逐渐减少,但穿着仍应偏暖,以防感冒等呼吸道疾病。

    二、南方春季养生:加强锻炼,预防疾病

    南方春季,气温逐渐回暖,万物复苏。此时,人体抵抗力相对较弱,各种病菌活跃,容易引发疾病。因此,南方春季养生应加强锻炼,提高机体免疫力。同时,要保持室内空气流通,避免长时间处于潮湿环境中。

    三、春季养生六大原则

    1. 早起早睡以养肝:春季是肝气旺盛的季节,应保持充足的睡眠,避免熬夜,以免损伤肝脏。

    2. 预防旧病复发:春季是疾病多发的季节,尤其是呼吸道疾病。有慢性病的人群应特别注意预防。

    3. 不要过早减衣:春季气温回升,但早晚温差较大,不要过早减掉冬衣,以防感冒。

    4. 每天梳头百下:春季梳头可以促进头部血液循环,增强免疫力。

    5. 少吃补品和盐:春季进补要适度,避免过量食用补品和盐,以免损伤肾脏。

    6. 多吃韭菜香菜:韭菜和香菜具有温中散寒、养肝益肾的功效,适合春季食用。

  • 我在前几天中暑了,头疼、想呕吐,心情也很不好。我尝试喝了藿香正气水,但感觉效果并不明显。于是我来到了互联网医院进行线上问诊。

    医生询问了我的症状,我告诉他我中暑后头疼、想呕吐,他非常耐心地倾听并提出了专业的建议。医生建议我再吃点奥美拉唑和布洛芬,同时告诉我藿香正气水只能起到预防作用,对治疗已经中暑的症状并不够。医生的细心和专业让我对他的诊疗非常放心。

    最后,医生还提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,还需前往医院就诊。我对医生的服务非常满意,打算在问诊记录中发起复诊。

  • 两天前,我在田地里做农活时,不小心中暑了。当时头晕恶心、呕吐、冒汗,吃了藿香正气水也没有缓解。我赶紧在线上问诊找了一位医生,医生很耐心地询问我的情况,建议我多喝水,停用藿香正气水,适量喝淡盐水或凉开水加盐,观察症状如果还不舒服就及时就医。医生还建议我口服盐液补充水电解质,如果没有糖尿病可以喝稀白粥或绿豆汤,不需要特殊药物,但可以考虑奥美拉唑护胃。医生很细心地告诉我奥美拉唑的用法和剂量,让我感到很放心。我很满意这次线上问诊的服务,如果需要诊疗,我会及时就医。

  • 那天,正值酷暑难耐,阳光似火,热浪滚滚。我和女友相约来到保定市的图书馆,计划度过一个充实的一天。然而,出乎意料的是,这场原本愉快的计划却让我们双双中暑,身体变得异常虚弱。

    那天,我们在图书馆的顶楼找到了一个座位,却未曾想到,阳光直射的座位让我们在短短半小时后便感到浑身无力,恶心想吐,头昏昏沉沉,头疼不已。女友的脸色由红转白,乏力头晕,大汗淋漓。我们立刻离开座位,回到空调房中,但症状并未缓解。

    我们担心这是否为中暑,但又了解到中暑有阴暑和阳暑之分,不敢轻易用药。于是,我们决定寻求线上医疗咨询服务。通过京东互联网医院,我们找到了一位中医内科的医生,进行了详细的病情描述。

    医生详细询问了我们的症状,并从舌苔表现、体质状况等方面进行了综合分析。她耐心地告诉我们,这是典型的中暑症状,并给出了相应的治疗方案。她建议我们保持清淡饮食,适量运动,并推荐了藿香正气水来缓解症状。

    在医生的指导下,我们开始服用藿香正气水,并按照她的建议调整了饮食和作息。经过几天的调理,我们的身体状况逐渐好转,中暑的症状也得到了明显缓解。

    这次线上医疗咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答,让我们感受到了家的温暖。同时,也让我更加认识到,在面对疾病时,及时就医、科学用药的重要性。

  • 在这个医疗信息发达的时代,越来越多的人选择线上问诊,享受便捷的医疗服务。

    某天,一位患者通过网上平台向医生咨询,主诉上身热,下身凉。医生通过图文问诊,细致地询问患者的症状和舌象,耐心倾听患者的描述,并及时给出专业建议。

    医生从患者的症状中发现可能存在下寒上热的情况,为患者开具了乌梅丸的处方,并提示患者注意饮食调节和情绪调节。

    患者在医生的指导下,按时服用药物,并在预约药品后,逐渐感觉症状有所缓解。经过一段时间的调理,患者的症状得到了有效控制。

    通过线上问诊,患者不仅享受到了专业的医疗服务,还避免了排队等候的烦恼,真正实现了医疗的便捷和高效。

  • 在炎炎夏日,随着气温的节节攀升,高温中暑成为备受关注的话题。一位来自河北保定市的酒店员工,在与医生的线上问诊中向医生询问了关于中暑和热射病预防的问题。医生在询问员工的工作环境后,耐心解释了中暑的发病原因和预防措施,建议员工避免长时间在高温环境下工作,保持通风和适当补充水分。医生还细致地提醒员工可以饮用绿豆汤、勤洗脸等方法来降低中暑风险。

    在会议结束后,医生为员工整理了预防中暑的医嘱,并提醒员工在高温环境下适当饮用淡盐水、注意补充盐分和矿物质,以及避免长时间暴露在高温阳光下。员工对医生的建议表示感谢,并表示会在酒店内部宣传预防中暑的知识,呵护员工的健康。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了自己早晨手脚凉的情况。医生通过友善的沟通,耐心倾听患者的主诉,并根据患者的症状进行了专业评估。医生提醒患者需要完整查看病例后开始诊疗行为,并为6岁以下儿童开具处方时确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。患者提及之前出现不舒服的情况,医生细心地提醒患者关注病情的发展,并建议及时就医以避免病情恶化。患者表达对医生的感谢,决定去医院进行进一步治疗。医生为患者创建了处方并详细解释了药物的使用方法和注意事项,为患者的用药安全提供了保障。在结束问诊后,医生赠送了患者追问包和复诊卡,以便患者随时联系医生进行咨询,并提醒患者药物剩余三天时进行复诊。

  • 那天,阳光明媚,我独自一人去看了场电影。电影结束后,我回到家中,打开了空调,享受着凉爽。但接下来的几个小时,我去了大棚,那里的温度极高,我在那里待了整整四个小时。期间,我还喝了很多冰水,吃了很多烧烤。回到家后,我感觉非常不舒服,头痛欲裂,浑身燥热,手心都烫得发红。我意识到自己可能中暑了,于是立即联系了互联网医院的医生。

    医生详细询问了我的病情,包括症状、饮食和生活习惯等。他告诉我,我可能是因为中暑和过度饮食导致的身体不适。他建议我服用一些药物来缓解症状,并告诉我如何进行自我护理。

    在医生的指导下,我服用了一些药物,并按照他的建议进行休息和饮食调整。几天后,我的病情明显好转,头痛和发热症状都消失了。我对医生的专业和关怀感到非常感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识,也让我感受到了医者的仁心和关怀。

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