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生活中,许多不良习惯都可能导致癌症风险增加。近年来,专家们通过研究,已经对这些风险因素进行了量化评估,以便我们更好地了解和预防癌症。
吸烟是导致癌症的首要因素之一,其风险评分高达9.5分。吸烟不仅与80%的美国女性肺癌有关,还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌的风险。
随着年龄的增长,癌症风险也随之增加。55岁以上的人群占所有确诊癌症病例的77%。人体细胞的衰老、不良行为以及外部环境因素都会增加癌症风险。
日晒也是导致癌症的重要因素之一,其风险评分为8.9分。65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。
遗传因素虽然只占5%-10%,但其风险评分也较高,为7.8分。
性传播疾病、肥胖症、饮酒、饮食、不运动、避孕药、辐射、压力、手机、双酚A和甜味剂等,也都与癌症风险有关。
值得注意的是,咖啡因、止汗药等并未被证实与癌症风险增加有关。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
近年来,癌症的发病率不断攀升,给患者和家属带来了沉重的负担。在这个充满挑战的时刻,中国医学科学院肿瘤医院积极践行社会责任,开展志愿服务活动,为癌症患者提供关爱和支持。
肿瘤医院成立于2008年,致力于为癌症患者提供全方位的医疗服务。为了搭建更广阔的志愿服务平台,医院于2014年8月开展了志愿服务开放月活动,邀请社会各界团体及爱心人士参与,共同为癌症患者托起生命的希望。
志愿服务项目包括:
活动期间,志愿者将有机会深入了解医院工作,感受志愿服务的意义,并与患者及家属进行互动交流。
癌症患者是一个特殊的群体,他们需要更多的关爱和帮助。让我们携手共进,用爱心和行动,为癌症患者撑起一片蓝天。
中国医学科学院肿瘤医院志愿服务开放月活动,期待您的参与!
癌症是一种常见的恶性肿瘤,其治疗方式包括手术、化疗、放疗等。然而,近年来,越来越多的研究表明,饮食在癌症治疗中扮演着重要的角色。
首先,饮食可以影响癌细胞的生长和分裂。例如,一些研究表明,限制红肉和红鸡蛋中的一种氨基酸——蛋氨酸的摄入量,可以显著提高小鼠的癌症治疗效果,减缓肿瘤生长。
其次,饮食可以调节免疫系统的功能。免疫系统是人体抵御癌症的重要防线,合理的饮食可以提高免疫系统的功能,增强机体的抗癌能力。
此外,饮食还可以减轻癌症治疗的副作用。例如,化疗和放疗等治疗方式可能会引起恶心、呕吐、食欲不振等副作用,合理的饮食可以帮助缓解这些症状,提高患者的生活质量。
那么,如何通过饮食来辅助治疗癌症呢?以下是一些建议:
1. 增加蔬菜和水果的摄入量:蔬菜和水果富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,可以增强机体的抗癌能力。
2. 限制红肉和加工肉的摄入量:红肉和加工肉中含有较多的饱和脂肪和致癌物质,会增加癌症的风险。
3. 适量摄入蛋白质:蛋白质是机体修复和生长的重要物质,但过量摄入蛋白质会增加肾脏负担。
4. 限制糖分的摄入量:过多的糖分会导致血糖升高,增加癌症的风险。
5. 保持良好的饮食习惯:定时定量,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
总之,饮食在癌症治疗中扮演着重要的角色。通过合理的饮食,可以帮助患者提高生活质量,增强机体的抗癌能力。
在医疗行业,我们常常遇到患者带着对未来的美好期望来到医院。他们满怀信心,期待着通过我们的治疗,能够战胜病魔,恢复健康。然而,现实往往是残酷的。有时候,即使我们尽力救治,也无法改变最终的结局。这不禁让人想到,‘擦干眼泪,不要相信诺言’。
曾经,有一位患者被诊断为晚期癌症。他带着妻子和孩子们来到医院,满脸期待地告诉我,‘我们会有一栋别墅,我们会有一个很聪明的儿子。’我看着他,心中充满了无奈。我知道,这一切都只是幻想。
‘我会让你过上很好的生活,我会每天陪着你。’患者的话语让我感到一阵心酸。然而,我也知道,这一切都不会有了。我只想把这些承诺追讨回来,哪怕让他在耳边再说一遍,真的,我只想要这么多,然后,别过头,谁也不欠谁的。
‘不要相信诺言!’这句话时常在我耳边响起。承诺是追讨不来的!当他说得时候,你说,鬼才信你!当他不说的时候,你想,他为什么不能说一点好听的呢。
当他要离开你的时候,你说:“你说过不会离开我的。”当感情不再的时候,再来想重温以前。人就是这样的一种动物,总是在看以前的。明知道人生只能回头看不能回头走,却还是在不停的回想以前,而不是看以后。
我真的很想对他喊出来,声嘶力竭的喊出来。他说过的,好多事他都说过的,可是为什么他做不到?可是我没有,我知道就算再说什么也改变不了既定的结局,会走的终究会走,眼泪与承诺是留不住他的。
更知道,其实,他的承诺都是真的,只是他无法做到而以,就算他决定离你而去的时候,他也还记得,他说过不会离开你的。但是他现在没有办法再和你相处下去了。他说过的话,他自己怎么会忘记呢,又哪里用得着你去提醒他呢?承诺真的不能追讨!
我想我是个伤心的女人,但是我知道伤心的根原,我更知道理性的重要。所以,我不会问他为什么做不到。为什么会让我伤心。
唉!去得已去,我还得活着。
他说过的话,我一句也不曾忘记,但是我不会因为这个而去约束他。就像,他也会记得我对他说过很多很多,我说会一辈子爱他,会永远温柔似水的对他,可是我也知道一定是哪里没有做到。
擦干眼泪,走过去,未来会更好的。
我想。
近年来,癌症已成为严重威胁人类健康的疾病之一。慢性髓性白血病(CML)作为癌症的一种,发病率逐年上升,给患者和家庭带来了巨大的经济和精神负担。
格列卫(Glivec)作为治疗CML的常用药物,其专利保护问题一直备受关注。近日,印度最高法院驳回了瑞士制药巨头诺华公司对改进后的格列卫专利保护的要求,引发全球医药行业的关注。
事实上,跨国药企为了延长药品专利保护期,常常通过轻微改进某专利以保护即将到期的药品,申请新的专利保护。然而,这种做法在印度等发展中国家往往会遭遇到驳回。
印度最高法院认为,这种改进型药品“不符合创新和独创两项标准”,不支持跨国制药企业通过轻微修改配方来申请延长药品专利保护期。
对于患者来说,这意味着印度药企可以继续合法生产格列卫仿制药,降低患者用药成本,减轻患者经济负担。
然而,跨国药企对此表示担忧,认为这将阻碍印度未来的创新发展,阻碍印度医学的进步,使癌症患者不能享受到最新的医疗成果。
对于我国来说,虽然目前没有类似药品申请专利延长的相关政策,但这也提醒我们,在保护创新的同时,也要关注患者的用药负担,寻求平衡点。
为了远离癌症,我们需要成为捕捉致癌物的猎人,而不是它们的猎物。美国“男性健康”网站对一些可能含有致癌物的物品进行了危险分级,提醒我们注意,以降低患癌风险。
一、聚苯乙烯泡沫塑料容器(苯乙烯,1级)
聚苯乙烯泡沫塑料容器,如一次性咖啡杯和杯盖,由苯乙烯制成。苯乙烯是一种致癌物,会对人体DNA造成破坏。为预防苯乙烯的危害,应避免使用标注材质代码为6号PS的制品,并避免在含有聚苯乙烯的容器中加热食物。
二、无皱衬衫(甲醛,2级)
无皱衬衫中的甲醛成分,能让衬衫看起来挺括利落。然而,甲醛可能对人体健康造成威胁,增加患鼻腔癌和呼吸系统肿瘤的风险。为预防甲醛的危害,建议选择普通衬衫,并彻底清洗无皱衬衫。
三、洗衣粉(1,4—二氧六环,3级)
洗衣粉中可能含有致癌物1,4—二氧六环。为预防其危害,建议选择具有环保性能的洗涤剂,并学会阅读洗衣粉成分标签,避免使用含有1,4—二氧六环的洗涤剂。
四、油炸食品(丙烯酰胺,3级)
油炸食品如薯条、薯片和炸面包圈等,在高温下加热时,会释放丙烯酰胺,增加患癌风险。为预防丙烯酰胺的危害,建议控制烹饪油温和时间,避免将食物炸成褐色。
五、烟草、腌肉(亚硝胺,4级)
烟草、腌肉等食品中可能含有致癌物亚硝胺。为预防亚硝胺的危害,建议戒烟限酒,并尽量减少腌制肉制品的摄入。
六、糙米(砷,5级)
某些品牌的糙米中砷的含量可能超过精制白米。砷会降低人体修复系统功能,增加患癌风险。为预防砷的危害,建议煮饭前用清水漂洗干净糙米,并限制外出就餐次数。
虽然生活中处处存在致癌物,但并非摄入致癌物就会得癌症。人体本身具有一定的防御能力,如谷胱甘肽转移酶和DNA修复酶等,可以帮助分解和排出毒物,修复受损细胞。因此,我们应保持良好的生活习惯,提高免疫力,降低患癌风险。
近年来,随着社会发展和生活水平的提高,癌症已经成为严重威胁人类健康的疾病之一。根据世界卫生组织的数据,全球每年新发癌症病例约1400万,死亡约820万。中国作为全球癌症发病和死亡人数最多的国家,癌症防治形势严峻。
癌症的发生与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。其中,不良的生活习惯是癌症发生的重要危险因素之一。例如,吸烟、饮酒、高脂肪高热量饮食、缺乏运动等都会增加患癌症的风险。
为了预防和治疗癌症,我们需要采取以下措施:
1. 健康的生活方式:戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态等,都是预防癌症的重要措施。
2. 定期体检:通过定期体检,可以早期发现癌症,提高治疗效果。
3. 积极治疗:一旦确诊癌症,应积极配合医生进行治疗,包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。
4. 关注癌症预防知识:通过学习癌症预防知识,提高自我保护意识,降低患癌症的风险。
5. 积极参与癌症筛查:对于高风险人群,应积极参与癌症筛查,早期发现癌症。
近年来,“舌尖上的癌症”这一说法引起了广泛关注。究竟哪些食物会增加癌症风险?哪些食物又能帮助我们预防癌症?本文将为您一一解析。
酒精:增加多种癌症风险
酒精是已被证实的致癌物质之一。长期大量饮酒会增加口腔癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌等多种癌症的风险。北京大学肿瘤医院肝胆外科主任郝纯毅教授指出,酒精会抑制人体免疫系统,促进致癌物癌变,并对消化系统造成损伤。
黄曲霉素:增加肝癌风险
黄曲霉素是一种强烈的致癌物质,其毒性比砒霜和氰化钾还要强。它主要存在于花生、玉米、坚果等食品中,一般的水洗、烹调难以去除。北京大学肿瘤医院结直肠肿瘤外科副主任李明教授提醒,日常生活中应保持食品存放的低温、通风、干燥,避免阳光直射,不吃剩菜剩饭、霉变的食品。
红肉和加工肉:增加结直肠癌风险
红肉和加工肉是结直肠癌的高危因素。红肉富含蛋白质和脂类,而加工肉中添加了大量的亚硝酸盐成分,这些成分容易诱发大肠癌。李明教授建议,应尽量少吃加工肉,红肉每天的摄入量应在50克以下。
β胡萝卜素:增加肺癌风险
β胡萝卜素是一种常见的营养素,但过量摄入会增加肺癌风险。南京医科大学公共卫生学院莫宝庆教授指出,过量摄入β胡萝卜素可能导致肺部肿瘤风险增加。卫生部中日友好医院中医呼吸科首席专家晁恩祥教授提醒,适量摄入β胡萝卜素,可以保护黏膜细胞,防止其受到细菌伤害。
含砷饮用水:增加肺癌风险
含砷饮用水会增加肺癌风险。李明教授提醒,正常自来水经过处理,含砷量符合国家饮用水标准,属于安全范围,大家不必过分担心。
广式咸鱼:增加鼻咽癌风险
广式咸鱼是鼻咽癌的高危因素。中国医学科学院肿瘤医院头颈外科主任医师王晓雷指出,鼻咽癌与广式咸鱼有密切关系。鱼干、腊肠、虾酱、酸菜、泡菜等都会增加鼻咽癌发病的危险性,而多吃新鲜蔬菜、水果则可降低发病率。
盐、咸食:增加胃癌风险
盐分摄取过多会增加胃癌风险。中国抗癌协会胃癌专业委员会秘书长季加孚教授指出,吃得太咸的人不仅容易血压升高,盐中大量钠离子更会对人体细胞造成破坏,增加癌变风险。
高钙饮食:增加前列腺癌风险
最新研究指出,高钙饮食会增加前列腺癌风险。但北京大学肿瘤医院结直肠肿瘤外科副主任李明教授认为,中国人钙摄入量目前普遍不足,只要不是过度补钙,暂时没有太大的风险。
绿色蔬菜:降低多种癌症风险
绿色蔬菜可以降低口腔癌、食管癌、胃癌等多种癌症的风险。美国癌症协会建议,每天应摄取足量的蔬果,以预防癌症。
叶酸食物:降低胰腺癌风险
多吃富含叶酸的食物可以降低胰腺癌风险。莫宝庆教授指出,深绿色叶菜、十字花科蔬菜、豆类、柑橘类水果、全谷类食物中都含有丰富的叶酸。
膳食纤维:降低结直肠癌风险
膳食纤维可以降低结直肠癌风险。食物中缺乏膳食纤维是近年来癌症增加的重要原因。含膳食纤维最多的食物就是各种粗粮和蔬果。
近年来,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,癌症的发病率逐年攀升,给人们的生活带来了巨大的困扰。除了我们熟知的一线城市,一些中小城市也因为癌症的暴发而引起了广泛关注。那么,全国癌症最多的城市是哪些呢?
根据国家癌症中心汇总的数据显示,我国每天约有1万人确诊癌症,到85岁,一个人患癌的风险高达36%。其中,肺癌的发病率和死亡率均位居第一,甲状腺癌的发病率也在快速上升。癌症的发病年龄呈年轻化趋势,40岁后发病率快速提升,80岁达到高峰。
癌症的发病与多种因素有关,包括遗传、环境、生活方式等。以下是一些癌症高发地区的分析:
1. 肺癌:云南省、云南省宣威市因当地居民长期使用燃煤取暖和做饭,导致室内空气污染严重,成为世界上不吸烟女性肺癌患者最多的地方。
2. 乳腺癌:上海市,上海女性乳腺癌发病率位居全国第一,这与当地女性爱美、化妆品使用频率高、高脂肪高热量食物摄入过多等因素有关。
3. 肠癌:北京市、广东省、浙江省,这些地区肠癌发病率较高,与高蛋白、高脂肪、低纤维素饮食有关。
4. 胃癌:辽宁省、广东省、山东省、福建省、河北省,这些地区胃癌发病率较高,与腌制食品食用较多有关。
5. 肝癌:江苏省、浙江省,这些地区肝癌发病率较高,与病毒性肝炎、黄曲霉素、受污染的水以及酗酒吸烟等因素有关。
6. 宫颈癌:江西省、河北赤江等中西部地区,宫颈癌的发生与人乳头状瘤病毒(HPV)感染、早婚早育、多产、吸烟等因素有关。
7. 鼻咽癌:广东省、广西壮族自治区、福建省、湖南省、江西省,这些地区鼻咽癌发病率较高,与遗传、EB病毒、环境中的致癌物等因素有关。
为了预防癌症,我们应养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动、保持良好心态等。同时,定期体检、接种疫苗也是预防癌症的重要措施。
牛奶,作为日常饮品,早已深入人心。许多癌症患者也将牛奶视为补充营养、增强体质的良方。然而,近年来有关牛奶的争议不断,有人称牛奶可以防癌,有人则认为其可能致癌。那么,牛奶真的具有抗癌功效吗?癌症患者可以喝牛奶吗?
牛奶中的营养成分丰富,如蛋白质、钙、维生素A、维生素B2等,这些成分对预防胃癌和结肠癌具有一定的作用。此外,牛奶中的免疫球蛋白抗体和多种能增强人体抗病能力的物质,也有助于防癌。
然而,也有研究表明,牛奶中的酪蛋白可能对癌症有促进作用。研究发现,牛奶中含有15种雌性激素,这些激素可以刺激多种肿瘤的生长。
那么,癌症患者可以喝牛奶吗?对于欧美国家的人来说,由于他们每天都要喝大量牛奶,因此这种说法可能有一定道理。但对于中国人而言,每天只喝一杯牛奶,基本上不会受到影响。对于肿瘤疾病患者而言,牛奶可以作为一种营养补充,但应适量饮用。
专家指出,癌症患者容易出现营养不良,这会导致食欲不振、体重下降等问题。因此,营养治疗对癌症患者至关重要。牛奶营养丰富,是维生素A、维生素B、维生素D以及钙的主要来源,且方便饮用。肿瘤患者可以每天早上喝一些酸奶,以养胃、增进食欲;晚上喝一些鲜牛奶,有助于睡眠。
此外,豆浆也是一种适合中国人的饮品。豆浆中丰富的膳食纤维和多种抗癌物质,对预防癌症和癌症患者的康复都有益处。
癌症是一种严重的疾病,许多患者在得知自己患有癌症后,都会对饮食产生极大的关注。他们想知道哪些食物可以帮助他们对抗癌症,甚至治愈癌症。然而,事实上,通过饮食来治疗癌症是不可能的。正确的做法是调整饮食,纠正营养不良,改善患者的生活质量。
癌症患者的饮食应该注重营养均衡,摄入足够的能量、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质。以下是一些可以帮助癌症患者对抗癌症的食物:
1. 木耳类:银耳、黑木耳等木耳类食品中含有丰富的多糖类物质,具有很好的抗癌作用。
2. 蘑菇类:香菇、冬菇等蘑菇类食品富含蘑菇多糖,具有明显的抗癌作用。
3. 人参:人参中含有蛋白质合成促进因子,对胃癌、胰腺癌、结肠癌及乳腺癌有明显疗效。
4. 金针菇:金针菇富含多糖类、氨基酸、核苷酸、微量元素和维生素,具有明显的抗癌作用。
5. 鱼类:海鱼含有丰富的锌、钙、硒、碘元素,有利于抗癌。
6. 海参:海参中含有藻酸,可促进排便,抑制致癌物质在消化道内的吸收,具有防癌抗癌的功效。
7. 豆制品:大豆及其制品中含有丰富的异黄酮,对乳腺癌、结肠癌有明显的抑制。
8. 蔬菜:萝卜、卷心菜、南瓜、莴笋等蔬菜中含有分解、破坏亚硝胺的物质,可消除其致癌作用。
9. 茄子:茄子中含有龙葵碱,具有抗癌作用。
10. 胡萝卜、菠菜、紫菜:这些蔬菜中含有大量的胡萝卜素、维生素C,经常食用可防癌抗癌。
11. 大蒜:大蒜可提高机体免疫力,具有一定的抗癌作用。
12. 葱类:葱类食品富含谷胱甘肽,可与致癌物结合,具有解毒功能,并富含维生素C。
13. 四季豆:四季豆富含蛋白质、维生素及植物红细胞凝集素,在体外能抑制人体食管癌及肝癌细胞株的生长,对肿瘤转移有抑制作用。
14. 无花果:无花果果实中含有大量果糖、苹果酸、枸橼酸、蛋白水解酶,是良好的抗癌食品。
15. 茶叶:茶叶中含有丰富的茶多酚、叶绿素及多种维生素,具有防癌抗癌的作用。