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夏季炎炎,很多人会出现心烦、上火等症状,如头痛、失眠、烦躁、坐立不安等。这是由于夏季心阳旺盛,功能最强,需要特别注重养心。
鱼腥草是一种很好的养心食材,具有清热解毒、利湿祛痰的功效。鱼腥草拌莴笋是一道简单易做的夏日养心菜品,不仅美味可口,还能有效缓解心烦上火症状。
### 鱼腥草的神奇功效
鱼腥草,又名侧耳根、折耳根等,因其茎叶揉搓后有鱼腥味而得名。鱼腥草是一种药食同源的中药材,具有以下功效:
### 鱼腥草的食用方法
鱼腥草的食用方法多样,可以凉拌、炒菜、煮汤、煮粥、炖肉等。下面介绍一种简单的凉拌鱼腥草莴笋的做法:
**材料**:
**做法**:
### 注意事项
鱼腥草虽然有很多功效,但并非所有人都适合食用。以下人群应慎食鱼腥草:
此外,鱼腥草的用量不宜过多,以免引起副作用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我25岁,身高176,体重86公斤,舌苔发白舌边有牙印,网上测量肥胖类型说是痰湿过重。我选择了互联网医院进行线上问诊,感觉非常便捷。第一次使用互联网医院,非常好奇这种线上问诊的方式,还有点紧张。
医生非常耐心地询问我的症状,并详细了解了我的生活习惯和饮食习惯。医生还要求我拍了舌头的照片,对我的病情进行了全面的评估。
经过医生的诊断,医生非常专业地为我开了中药配方颗粒,并给了我一些建议和注意事项。我非常感激医生的用心和耐心,感觉得到了专业的医疗服务。
医生还特别提醒我,医生的建议仅为参考,如果有不适需要及时线下就诊。同时,医生还嘱咐我要注意调整作息规律,注意饮食和运动,保持心情舒畅。
我对互联网医院的线上问诊服务非常满意,这种便捷的医疗方式给了我很大的帮助,让我在家就能得到专业的医疗服务。
那是一个普通的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。最近,我一直在忍受着身体的不适,胃部的不适让我倍感困扰。于是,我决定尝试一下互联网问诊,看看能否得到一些帮助。
我选择了京东互联网医院,注册并提交了我的病情描述。很快,我就接到了一位医生的热情回应。他询问了我的详细症状,并告诉我稍等,他会查看我的病历。
不久后,医生与我进行了视频通话。他耐心地听我讲述症状,并细心地询问了我一些问题。他让我按压腹部,看看有没有疼痛的部位。我按照他的指示做了,胃部确实有点疼痛。医生让我画个图,标注出疼痛的位置。
医生仔细查看了我标注的位置,然后告诉我,这可能是因为痰湿郁堵。他很快就为我开出了处方,并告诉我处方已经送达药师审核。
在等待药方的过程中,我有些焦虑。医生似乎看出了我的担忧,他告诉我,痰湿郁堵一般效果还可以。听到这句话,我心中的石头终于落地了。
几天后,我收到了药方。虽然我对治疗效果还抱有疑虑,但医生的专业和耐心让我感到安心。我开始按照医生的建议服用药物,并定期跟进病情。
随着时间的推移,我的症状逐渐缓解。胃部的不适感减轻了,口干舌糙的情况也有所改善。我非常感谢那位医生,他的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。
俗语有云:‘冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方’。萝卜作为冬季时令蔬菜,不仅美味可口,更具有养生保健的功效。尤其在冬季,人们容易受到感冒、咳嗽等呼吸道疾病的困扰,萝卜的食疗作用更是凸显。
萝卜性凉,味甘辛,归肺、胃经,具有清热化痰、消食导滞、顺气止咳等功效。以下是一些萝卜的食疗方,帮助您缓解冬季常见病症:
1. 炖冰糖萝卜汁,缓解咳嗽
将新鲜白萝卜500克洗净,捣碎取汁,加入少量冰糖,隔水炖煮至冰糖溶化。每日服用两次,每次60毫升,可缓解咳嗽症状。
2. 煎青果萝卜茶,润喉止咳
将白萝卜500克与青果10个一同放入锅中,加水煎煮,去渣取汁,代茶饮用。适用于咽喉疼痛、干咳等症状。
3. 加葱姜萝卜汤,预防感冒
将白萝卜切片,与葱白、姜片、冰糖一同放入锅中,加水煎煮,去渣取汁。每日饮用一次,可预防感冒。
需要注意的是,萝卜性凉,脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等患者不宜大量食用。此外,萝卜与补气药物如人参、黄芪等不宜同用。
除了食疗,日常生活中还要注意以下几点,以预防冬季常见病症:
1. 保持室内空气流通,避免空气污染。
2. 注意保暖,避免受凉。
3. 增强体质,提高免疫力。
4. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。
寒冷的冬季,人们更容易出现咳嗽、喉咙痛等症状,这时候,一碗热腾腾的汤水不仅能暖身,还能起到清肺化痰的作用。
广东人素有煲汤的习惯,汤的种类繁多,其中不少具有清肺化痰的功效。
以下是一些适合冬季清肺化痰的汤品:
1. 银耳红枣汤
银耳和红枣都具有润肺止咳的功效,搭配冰糖一起炖煮,更能增强润肺的效果。
2. 陈皮梨汤
梨子具有润肺凉心的作用,陈皮可以理气燥湿,两者搭配,能够有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 火腿冬瓜汤
冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,搭配火腿和虾皮,能够起到清肺化痰的效果。
4. 白果炖鸡汤
白果具有润肺止咳的功效,搭配鸡肉炖煮,能够增强润肺的效果。
5. 沙参心肺汤
沙参和玉竹具有润肺止咳的功效,搭配心肺炖煮,能够起到润肺止咳、养胃生津的作用。
6. 小白菜瘦肉汤
小白菜和瘦肉搭配,具有清热泻火、润肺止咳的功效。
除了煲汤,以下食物也具有清肺化痰的功效:
1. 花生
花生具有润肺化痰、扶正补虚的功效。
2. 豆浆
豆浆具有清肺化痰、润肺止咳的功效。
3. 白萝卜
白萝卜具有润肺止咳、清热解毒的功效。
4. 玉米须
玉米须具有润肺平喘、止咳化痰的功效。
5. 蜂蜜
蜂蜜具有润肺止咳、抗菌消炎的功效。
想要预防身体炎症,需要注意以下几点:
1. 少吃高糖高油食物
2. 多吃水果蔬菜
3. 保证充足的睡眠
4. 保持良好的心态
那天,我如往常一样在手机上打开了一家知名的互联网医院,希望能够找到一位能够为我解答疑惑的医生。屏幕上,一位温柔的声音传来:“您好,我是您的医生,请问您有什么需要咨询的医学问题?”
我向医生讲述了我的困扰:我一直以来都有痰湿体质,最近想尝试减肥,但听说轻身丸对痰湿体质的人有帮助,所以想确认一下是否可以服用。
医生很耐心地询问了我的身高体重、饮食习惯和大便情况。我告诉医生我的身高是156厘米,体重122斤,大便每天都有,不算病态肥胖。
医生在了解了我的情况后,告诉我:“减肥是一个循序渐进的过程,饮食和运动也很重要。平时一日三餐都要吃,六七分饱。自己做饭烹调食物的时候尽量少油少盐,采用蒸、煮的方式烹调食物。可以适量多吃些蔬菜水果粗粮,以增加饱腹感。”
我听了医生的建议,觉得很有道理,但还是有些犹豫:“医生,我控不住嘴,不知道该怎么办。”医生安慰我说:“没关系,您可以在肝肾功能正常的前提下,尝试服用轻身丸,它有辅助减肥、祛湿化浊的作用。”
医生还告诉我,我的舌体胖大,舌苔腻,符合脾虚湿盛的表现,建议我可以尝试轻身丸。听到这里,我放心了许多。
在医生的指导下,我开始调整饮食,加强运动,并在医生的处方下服用轻身丸。经过一段时间的努力,我不仅体重有所下降,身体状态也明显好转。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅解答了我的疑问,还给了我专业的建议和指导。我真心感谢这位医生,也希望更多的人能够通过互联网医院得到帮助。
那天早晨,我如往常一样,打开手机,预约了线上问诊。屏幕上,那位来自京东互联网医院的医生***,微笑着向我问好。
我向***医生说明了我的病情,咳嗽、痰异常,痰多且臭,还有咯血的情况。我提到了上回在***医院确诊的情况,以及我之前使用过辉瑞的药物,效果不错。
然而,医生***告诉我,昨天没有开出来辉瑞,只能给我开阿兹夫定。我有些失望,但还是表示愿意尝试。***医生详细解释了阿兹夫定的作用和使用方法,并告诉我价格是330元。
我有些犹豫,但还是希望能先开辉瑞的。***医生耐心地听我说完,然后告诉我,已赠送我追问包,服务结束后我可以继续追问3次。
在医生的指导下,我上传了核酸或抗原的检测结果。***医生看了之后,表示满意,并告诉我,如果病情有任何变化或不适,请及时咨询或就诊。
结束问诊时,我向***医生表达了感谢。这次线上问诊,让我深刻感受到了医生的专业和耐心。
处方药在购买时需要凭医生处方,而蛇胆川贝散作为一种常见的中成药,很多人好奇它是否属于处方药。下面我们将从蛇胆川贝散的成分、作用、适应症等方面进行详细介绍,帮助大家了解这个药品。
蛇胆川贝散的主要成分包括川贝母和蛇胆汁。川贝母是一种润肺止咳的中药材,具有清热化痰、养肺阴、宣肺等功效。而蛇胆汁则具有清热解毒、止咳化痰、搜风去湿等作用。
蛇胆川贝散的主要适应症包括:
需要注意的是,蛇胆川贝散虽然具有很好的止咳化痰效果,但并非万能药。在用药过程中,仍需注意以下事项:
总之,蛇胆川贝散是一种常见的中成药,具有很好的止咳化痰效果。但在使用过程中,仍需注意适应症和禁忌症,避免出现不良反应。
肺湿气重是女性常见的健康问题,了解其症状对于早期预防和治疗至关重要。以下是一些典型的肺湿气重症状:
1. 持续性咳嗽、咳痰:痰液多为白色,稀薄易咳出。
2. 口腔问题:口腔黏膜大量唾液分泌,舌苔厚重。
3. 皮肤问题:皮肤油腻,易患毛囊炎。
4. 大便问题:大便不成形。
5. 呼吸道症状:喘息、气促、胸闷、气短。
6. 全身症状:乏力、消瘦、食欲不振、精神萎靡。
针对肺湿气重,中医建议采用化湿药物调理,同时保持干燥环境,适当运动,增强脾胃功能,促进湿气排出。此外,饮食方面可适当食用百合、莲子、枇杷、蜂蜜水、红梨、猕猴桃、苹果、柠檬等。
肺湿气重不仅影响生活质量,还可能引发其他疾病。因此,关注症状,及时调理,对女性健康至关重要。
那天,我感到身体不适,脸上泛着不健康的黄气,舌苔白黄,舌尖红,多梦。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。
我详细描述了自己的症状,一位中医内科的医生耐心地为我解答。医生询问了我的饮食习惯,居住环境,以及日常的生活习惯。经过一番询问,医生初步判断我可能患有痰湿湿热,建议我注意饮食,调整生活习惯。
医生还告诉我,我的舌苔不黄,但舌尖红,可能是脾肾阳虚,建议我多加注意。他还说,我的身体机能各方面都会下降,需要从肾来治疗,补肾清热,利湿。
医生开具了处方,并告诉我,刚开始吃可能会有点火气,晚上睡觉前吃。我还记得,医生在处方中特别加了一味白术,说是为了调整我的舌苔厚度。虽然等待药品的时间有点长,但我对医生的专业和细心感到十分满意。
用药期间,我严格按照医生的指导进行。虽然一开始有些不适,但渐渐地,我的身体状况有了明显改善。脸色不再泛黄,舌苔也变得正常,睡眠质量也得到了提高。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在京东互联网医院,我可以随时随地咨询医生,无需排队等候,节省了大量的时间和精力。更重要的是,医生的专业和细心让我对健康有了更多的信心。
痰湿体质是一种常见的体质类型,其特征是痰湿内阻,导致人体出现一系列不适症状。这种体质多见于体型肥胖、喜食肥甘厚腻的人群,尤其在岭南地区较为常见。痰湿体质的形成与多种因素有关,如饮食不当、环境潮湿、久病体虚等。
痰湿体质的主要症状包括疲倦乏力、头昏沉重、大便溏薄、食欲不振、口中黏腻等。痰湿容易导致多种疾病,如咳嗽、哮喘、高血压、肥胖等。
针对痰湿体质的治疗,中医认为应注重化痰湿、调脾胃。常用的中成药包括礞石滚痰丸、清金化痰丸、黄连温胆丸、二陈丸、参苓白术散等。其中,礞石滚痰丸适用于痰浊蒙蔽心窍导致的症状,如面色暗淡、意识模糊、语言不清等;清金化痰丸适用于痰火扰心导致的症状,如体温升高、面红目赤、痰黄稠等;二陈丸适用于痰湿阻肺导致的症状,如咳嗽痰多、胸闷、痰出咳减等;参苓白术散适用于痰湿体质的调理,改善疲倦乏力、头昏沉重等症状。
在日常生活中,痰湿体质的人群应注意以下几点:
总之,痰湿体质的治疗需要综合运用中药、饮食、运动等多种方法,才能取得良好的效果。