老年痴呆，又称阿尔茨海默病，是一种常见的神经退行性疾病，主要影响老年人。近年来，随着我国人口老龄化加剧，老年痴呆的患病率逐年上升，给家庭和社会带来了沉重的负担。

老年痴呆的病因尚不明确，可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。主要症状包括记忆力减退、认知功能下降、行为异常等。目前，老年痴呆尚无根治方法，但通过早期诊断、综合治疗和康复训练，可以有效改善患者的生活质量。

中医药在治疗老年痴呆方面具有独特优势。‘塞络通胶囊’是由西红药、人参、银杏叶等中药有效部位组成，具有活血化瘀、益智安神的作用，对改善患者认知功能、延缓病情发展具有显著效果。该药已在我国开展多中心临床研究，并取得积极进展。

除了药物治疗，康复训练也是老年痴呆治疗的重要组成部分。康复训练包括记忆力训练、认知功能训练、日常生活能力训练等，可以帮助患者恢复或维持日常生活能力。

预防老年痴呆，关键在于早期发现、早期干预。老年人应定期进行体检，关注记忆力、认知功能的变化。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好心态等，也有助于预防老年痴呆。

总之，老年痴呆是一种严重的疾病，需要全社会共同关注。通过早期诊断、综合治疗和康复训练，可以有效改善患者的生活质量。中医药在治疗老年痴呆方面具有独特优势，为患者带来了新的希望。

冬季是糖尿病患者的特殊时期，夜间低血糖的发生尤为危险。低血糖是指血糖水平低于2.8mmol/l，主要发生在服用降糖药物或注射胰岛素的患者身上。由于脑组织能量代谢完全依赖于血糖，低血糖可造成脑细胞损伤，严重时甚至导致死亡。冬季夜间低血糖的发生率较高，主要原因是寒冷天气下身体能量需求增加，而糖尿病患者饮食受到限制，容易导致能量不足。

糖尿病患者应警惕夜间低血糖的发生，如出现饥饿感、心慌、头痛、乏力等症状，应及时检测血糖。如确诊为低血糖，可立即食用糖果、糖水等含糖食品，并尽快就医。同时，患者应调整饮食结构，增加蔬菜、水果、谷类等食物摄入，保持血糖稳定。

预防夜间低血糖，患者可采取以下措施：

• 定时、定量使用降糖药物或胰岛素。
• 避免空腹运动，适当控制运动量。
• 外出时携带糖果、饼干等含糖食品。
• 随身携带糖尿病信息卡，注明在意识不清时请将糖果放入口中或送医院急诊。
• 睡前适量加餐，如饮用一杯酸奶、低脂牛奶或吃一份水果、饼干等。

此外，患者应定期复查，遵医嘱调整治疗方案，以预防低血糖的发生。通过合理的饮食调整和生活方式干预，糖尿病患者可以有效控制血糖，提高生活质量。

老年痴呆症，也称为阿尔茨海默病，是一种常见的神经退行性疾病，主要影响老年人的认知功能。近年来，随着人口老龄化加剧，老年痴呆症的发病率逐年上升，已成为严重的公共卫生问题。

研究发现，不良的生活习惯是导致老年痴呆症的重要因素之一。通过改变生活方式，可以有效降低老年痴呆症的风险。以下是一些有助于预防老年痴呆症的健康生活方式：

1. 规律运动：运动可以改善血液循环，增强心肺功能，提高大脑的供氧量，从而延缓大脑衰老。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

2. 均衡饮食：保持饮食多样化，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持大脑健康。建议多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类和坚果等食物。

3. 控制体重：肥胖是老年痴呆症的危险因素之一。控制体重可以降低患病的风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会损害大脑健康，增加患老年痴呆症的风险。建议戒烟限酒，尤其是酒精，应尽量避免。

5. 心理健康：保持良好的心态，积极应对压力，有助于预防老年痴呆症。可以通过运动、社交、兴趣爱好等方式缓解压力。

此外，以下几种方法也有助于预防老年痴呆症：

1. 持续学习：学习可以刺激大脑，提高认知功能。建议老年人多读书、看报、学习新知识。

2. 社交活动：社交活动可以增强社交能力，减少孤独感，有助于预防老年痴呆症。

3. 适度娱乐：娱乐活动可以放松心情，提高生活质量，有助于预防老年痴呆症。

2017年5月，在炎热的五月，2017年中国脑卒中大会暨第七届全国心脑血管病论坛在北京国家会议中心隆重开幕。北京中医药大学东方医院院长张允岭教授在开幕式暨脑卒中防治高峰论坛上，发表了题为‘脑卒中中医防治进展’的精彩报告，为我国脑卒中防治事业贡献了宝贵经验。

脑卒中已成为我国居民死亡的主要原因之一，对人民群众的生命健康构成严重威胁。中医在脑卒中防治中具有独特的优势，张允岭教授从以下几个方面进行了深入阐述：

首先，张允岭教授强调了脑卒中高危人群筛查的重要性。北京中医药大学东方医院作为首批参与国家卫计委脑防委‘脑卒中高危人群筛查与防治工程’的医院，已累计筛查高危人群1万余人次，为早期发现脑卒中高危人群提供了有力保障。

其次，张允岭教授介绍了中医在脑卒中急性期的治疗作用。中医‘毒损脑络’理论认为，脑卒中急性期主要病机为毒邪侵袭，中医治疗以清热解毒、活血化瘀为主要方法，可提高临床疗效。

第三，张允岭教授重点介绍了中医在脑卒中康复中的应用。针灸、推拿、中药等中医治疗方法，在脑卒中康复过程中具有积极作用，有助于提高患者生活质量。

最后，张允岭教授呼吁加强脑卒中防治科普宣传，提高公众对脑卒中的认识，做到早发现、早诊断、早治疗。

张允岭教授的精彩报告，为我国脑卒中防治事业提供了有益的借鉴和启示。让我们共同努力，为提高人民群众的健康水平贡献力量！

北京中医药大学东方医院脑病团队 张綦慧 赵珈艺

随着社会老龄化的加剧，老年痴呆症（阿尔茨海默病）已经成为威胁老年人健康的重大疾病之一。除了药物治疗，日常生活中的保健措施也至关重要。手指操作为一种简单易行的锻炼方式，近年来受到越来越多人的关注。

从中医的角度来看，手指上分布着多个与健康密切相关的穴位，这些穴位与全身的内脏相连。通过适当的刺激，可以调节气血，促进健康。手指操通过锻炼手指，可以刺激这些穴位，从而起到保健的作用。

手指操不仅简单易学，而且方便易行，非常适合老年人。以下是几种常见的手指操方法：

一、手指握拳与伸展：将双手握成拳头，然后迅速伸展手指，反复进行。此动作可以锻炼手指的灵活性和力量。

二、手指揉捏：用一只手的拇指和食指分别揉捏另一只手的手指，从大拇指开始，依次进行。此动作可以缓解手指疲劳，改善血液循环。

三、手指点按：用指尖轻轻点按手指关节，从指尖开始，依次向上。此动作可以刺激穴位，促进气血循环。

四、手指交叉：将双手手指交叉相握，用力向下压。此动作可以锻炼手指的协调性和力量。

五、手指旋转：将双手手指交叉相握，用力旋转手腕。此动作可以锻炼手腕的灵活性和力量。

除了手指操，以下方法也有助于预防老年痴呆：

一、保持良好的心态：积极乐观的心态有助于预防老年痴呆。

二、保持社交活动：与亲朋好友保持良好的社交关系，有助于预防老年痴呆。

三、保持健康的生活方式：戒烟限酒，合理膳食，适量运动，有助于预防老年痴呆。

四、定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗慢性疾病。

老年痴呆症，也称为阿尔茨海默病，是一种常见的神经退行性疾病，主要影响老年人。根据症状和表现，大多数专家将该病分为四种类型：单纯型、忧郁型、狂躁夸张型和妄想幻觉型。

1.单纯型：这是最常见的类型，患者主要以痴呆为主要特征，记忆力逐渐下降，但初期可能没有明显的认知障碍。

2.忧郁型：这类患者过度关注自身的健康状况，表现出疑病综合征的症状，应与抑郁症相鉴别。他们可能会表现出情绪低落、食欲不振、失眠等症状。

3.狂躁夸张型：这种类型相对较少见，患者可能会出现兴奋、易怒、夸大其词等表现，甚至可能出现幻觉和妄想。

4.妄想幻觉型：这类患者由于记忆障碍，无法正确判断周围事物，容易引起妄想。妄想通常是非系统性的，而是片面的，如认为自己的东西被偷了，或者别人的东西是自己的财产。

老年痴呆症分为轻度、中度和重度三个阶段。轻度痴呆患者可能会出现记忆力下降、视觉空间障碍、精神行为异常等症状；中度痴呆患者日常生活能力明显下降，需要家属的照顾和帮助；重度痴呆患者生活无法自理，需要长期护理。

针对老年痴呆症的治疗，目前尚无根治方法。主要的治疗目标是缓解症状、改善生活质量。治疗方法包括药物治疗、非药物治疗和康复训练等。药物治疗主要包括胆碱酯酶抑制剂和多巴胺受体激动剂等；非药物治疗包括心理治疗、康复训练和日常生活照顾等；康复训练包括认知训练、记忆训练和语言训练等。

对于老年痴呆症患者，家属的关心和照顾非常重要。家属应了解疾病的特点，给予患者足够的关爱和支持。同时，家属也要关注自己的身心健康，避免过度劳累和情绪波动。

阿尔茨海默病，又称老年痴呆症，是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响老年人的认知、记忆和语言能力。近年来，随着科学研究的不断深入，越来越多的基因被发现与阿尔茨海默病有关。本文将介绍最近发现的与阿尔茨海默病相关的三个基因，并探讨这些基因对疾病的影响以及可能的防治方法。

近期，英国和法国的两个科研小组分别在新一期英国《自然·遗传学》杂志上报告了他们关于阿尔茨海默病基因的研究成果。英国加的夫大学的研究团队分析了超过1.6万人的基因图谱，发现了名为CLU和PICALM的两个基因与阿尔茨海默病有关。而法国研究团队则在分析数千名阿尔茨海默病患者基因图谱时，发现了名为CR1的基因也与该疾病相关。

CLU基因在正常情况下具有保护大脑功能的作用，但基因变异可能导致这种保护功能失效，从而引发阿尔茨海默病。CR1基因则被认为与炎症反应有关，而炎症在阿尔茨海默病的发病机制中也扮演着重要角色。

这些基因的发现为阿尔茨海默病的防治提供了新的思路。如果能够找到阻止这些基因发生不良变异的方法，那么有望有效预防阿尔茨海默病。目前，针对这些基因的药物研究正在进行中，有望为患者带来新的治疗选择。

除了基因因素，生活方式和饮食习惯也与阿尔茨海默病的发病风险有关。保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，有助于降低患病风险。此外，积极预防和治疗慢性疾病，如高血压、糖尿病等，也有助于降低阿尔茨海默病的发病率。

阿尔茨海默病是一种复杂的疾病，需要多学科合作进行研究和治疗。随着科学研究的不断深入，我们有理由相信，未来会有更多针对阿尔茨海默病的有效治疗方法出现，为患者带来希望。

近年来，越来越多的研究表明，腹部脂肪堆积对人体健康的危害远不止于外观和心血管健康。一项新的研究发现，腹部脂肪过多与记忆力衰退和痴呆症状之间存在着密切的联系。

美国拉什大学医疗中心的研究人员发现，肝脏和海马体（大脑的记忆中枢）都对一种名为PPAR-α的蛋白质情有独钟。肝脏利用PPAR-α消耗腹部脂肪，而海马体则利用它处理记忆活动。当腹部脂肪过多时，肝脏会消耗掉自身的PPAR-α蛋白质，进而影响大脑海马体的摄入，导致记忆力下降。

此外，腹部脂肪过多还会增加患痴呆症和认知障碍等疾病的风险。因此，控制腹部脂肪、保持健康的生活方式对于预防记忆力衰退和痴呆症至关重要。

为了帮助大家更好地控制腹部脂肪，以下是一些建议：

• 均衡饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
• 增加运动量，特别是有氧运动，有助于燃烧腹部脂肪。
• 保证充足的睡眠，有助于调节身体代谢。
• 保持良好的心态，减轻压力。

如果您已经出现记忆力下降等问题，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

随着年龄的增长，许多人都会出现记忆力减退的情况，比如忘记刚刚发生的事情，或者忘记自己放置物品的位置。很多人认为这是正常的衰老现象，但事实上，这些症状可能是老年痴呆的早期信号。

老年痴呆是一种神经系统退行性疾病，主要表现为记忆力减退、认知能力下降、行为异常等。根据一项网络调查显示，虽然老年痴呆的公众知晓率高达96.16%，但仅有19.79%的人能够正确识别疾病的初期症状。

那么，如何正确识别老年痴呆呢？以下是一些常见症状：

1. 记忆力减退：经常忘记近期发生的事情，或者忘记熟悉的人的名字。

2. 认知能力下降：难以进行复杂的思考，例如计算、推理等。

3. 行为异常：情绪波动较大，容易焦虑、抑郁或激动。

4. 生活能力下降：难以完成日常生活中的简单任务，例如穿衣、洗澡等。

除了症状识别，早期诊断和干预也非常重要。研究表明，老年痴呆越早治疗，越能延缓病情发展，改善患者的生活质量。

除了药物治疗，居家照料也是非常重要的。以下是一些居家照料建议：

1. 鼓励患者参与日常活动，如穿衣、洗澡等。

2. 保持环境安全，避免患者发生意外。

3. 与患者保持良好的沟通，耐心倾听他们的需求。

4. 为患者提供情感支持，帮助他们度过难关。

总之，老年痴呆是一种严重的疾病，需要我们提高警惕，尽早发现、尽早治疗。同时，给予患者足够的关爱和支持，帮助他们度过难关。