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产后护理,对于新妈妈来说至关重要。在经历了生产的艰辛之后,身体各部位的恢复显得尤为重要。以下是一些产后常见问题的自我按摩疗法,帮助新妈妈们恢复健康。
产后腕关节痛
产后腕关节痛是新妈妈们常见的问题。长时间的抱婴儿使得腕部负担加重,加之产后体虚或受凉,容易导致腕关节痛。以下是一些自我按摩的治疗方法:
1. 用一手按摩另侧腕关节2-3分钟。
2. 用拇指点按另侧腕关节痛点,同时另侧腕关节做旋转运动1-2分钟。
3. 双手五指相互交叉做摇腕运动约两分钟。
4. 用一手拇指按另一手侧腕关节四周,按压2-3次后,再做另一侧腕关节。
5. 平时应注意腕部做适当的放松运动,如抖腕法、腕部屈伸法等,伸腕关节得到放松以减少疼痛的发生。
产后腰痛
产后腰痛可能与失血导致的气血亏虚、受风或长时间站立抱婴儿有关。以下是一些自我按摩的治疗方法:
1. 用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍,以皮肤有温热感为宜。
2. 用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3-5次。
3. 双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替扣击,以皮肤有温热感为宜。
4. 双手掌交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有热感为宜。
5. 平时应注意腰部保暖,坐姿时间不应过长,并注意腰部适当的活动锻炼。
产后颈肩部劳损
产后颈肩部劳损可能与产后体质未复原以及喂养婴儿低头时间较长有关。以下是一些自我按摩保健法:
1. 一手放于脑后颈部,用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。
2. 一手放于胸前,拿对侧肩井穴及肩周围,两手交替2-3分钟。
3. 用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟。
4. 双手五指交叉,放于颈后部,同时头部做有节律的屈伸动作5-8次。
5. 另外,还可配合颈部功能训练,用头做“米”字运动,每日早晚各一次,每次3-5分钟。(如有眩晕慎用此法)
产后缺乳
产后缺乳可能与产后气血不足或情志不舒有关。以下是一些自我按摩治疗的方法:
1. 用一手掌从乳房根部将乳房托起,用另一手大鱼际做向乳头方向推法数次。
2. 用双手在乳头部轻轻做捻法半分钟。
3. 双手大鱼际推摩胁肋及上胸部2-3分钟。(方向:从外向乳头方向)
4. 用双手交替在腰部做摩法(顺时针)以腰部皮肤有温热感为宜。
5. 点按膻中、中脘、足三里、三阴交、内关各半分钟。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
两者的症状虽有相似之处(伴有腹泻、呕吐等情况),但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”,听小编与你细细道来~
如何区别食物不耐受与食物过敏
食物不耐受:与进食量有着密切的关系,吃得越少,不耐受的表现就越轻,吃得越多,不耐受的表现就越严重。
食物过敏:只要一接触到这种食物就会出现过敏症状,与量多量少没太大的关系。
食物不耐受:可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状,比如吃生西红柿不耐受,煮熟之后就没有不耐受症状了。
食物过敏:无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏,无论是煮鸡蛋,炒鸡蛋,炖蛋,只要含有鸡蛋成分就会过敏。
食物不耐受:在某些特定情况下,无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间,任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟,其含有的皂素未被高温破坏,吃了
也可能会发生食物不耐受。
食物过敏:同一种食物,对有些人来说是美食,但对另一些人来说则不然。以花生来说,不过敏人群吃花生是享受美味,而对花生过敏人群来说, 会出现严重的过敏反应,甚至可能致命。
远离食物过敏,辅食添加原则需谨记
√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食,提供更多元的营养摄入,锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力,不要无故就刻意回避,没有尝试过的食物。
√ 辅食添加期间,坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。
√ 从少量开始,逐量添加,尤其是在敏宝早期添加新食物时,每添加一种新的食物后需观察满3天至一周,确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物,必要时在医生的指导下引入。
√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等,10-12月龄开始尝试块状食物。
PS:6-9月龄是辅食添加关键期,建议先完成辅食添加,再转奶。同时进行,一旦出现过敏症状,会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应,还是转奶后,敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。
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煎、炸、炒……国人的烹饪方式中,这几种出现频率最高,而食用油是其中必不可少的主角。饭菜香不香,就看油放得多不多。
但过“油”不及,摄入过量或食用劣质油,都会对身体造成危害。
《生命时报》采访专家,详解7种食用油的优劣,教你巧妙搭配,帮菜肴“减油”。
受访专家
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红
中国注册营养师 郑飞飞
中国注册营养师 李园园
烹调油里99%以上的成分都是脂肪,脂肪的差异主要体现在脂肪酸上。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,后者又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。
从营养学上讲,不饱和脂肪酸含量更多的油相对更健康。其中,单不饱和脂肪酸有助降低低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇),增加高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇),预防心血管疾病;多不饱和脂肪酸也能调节胆固醇水平,具有降低血脂、改善血液循环、抑制血栓形成的作用。
研究表明,只有各类脂肪酸达到平衡,才能起到促进健康的作用。
建议成年人膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸应维持在1∶1∶1的适宜比例,但这个比例说的是整个膳食结构,既包括烹调油中的脂肪酸,也包括肉、蛋、奶等动物性食物中的脂肪酸(多为饱和脂肪酸)。
油脂最好搭配着吃、换着吃,这是因为要考虑耐热性和脂肪酸的平衡。
耐热性
炒菜时如果想用核桃油,但考虑到其不太适合加热,就可将其和黄油搭配。先用一小块黄油融化,炒香调料。然后加入蔬菜,同时撒上核桃油让它与菜混合。这样怕热的核桃油就不会被过度加热。
脂肪酸平衡
如果脂肪酸构成类似,换着吃和不换的区别并不大,比如:
上面提到的搭配里,核桃油以多不饱和脂肪酸为主,黄油以饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸为主,脂肪酸的比例会比较合理。
一张图表,为你梳理7种常见食用油的优缺点和烹调建议️:
中国居民营养与健康监测数据显示,我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克,包括植物油37.1克和动物油4.7克,明显高于25~30克的推荐量。
研究人员据此推算,我国居民每年人均消费食用油15.3千克,虽然比印度等国消费量高,却低于17.8千克的世界平均水平。
饮食过“油”,可能给身体带来以下负担:
加速肥胖
油大的菜肴及油炸食品脂肪含量高,对体重控制非常不利,1克脂肪产生9千卡热量,运动量和其他饮食量不变的情况下,每天多吃进去10克油脂,一年就会增重7斤多。
代谢变差
美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院研究发现,连续食用高脂食物5天后,人体代谢就会发生改变,表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱,这会使得身体无法对胰岛素做出反应,而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。
从长远看,这是导致肥胖、糖尿病等疾病的源头。
心脏不适
美国退伍军人事务部研究发现,正餐中含油量过多,饭后两小时出现心脏不适的风险高出4倍。
吃油不仅要了解每种油的特点,还要从摄入量上做控制。国家卫生健康委员会发布了10条减油宣传核心信息,以下为大家逐一解读,教你健康吃油。
1.油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源,有助食物中脂溶性维生素的吸收利用,但摄入过多会影响健康。
解读:烹调不放油会给菜色减分,摄入过量又容易导致肥胖,引发高血压、高血脂、肠胃不适等健康问题。大家不能因噎废食,滴油不沾,把握好食用量最关键。
2.植物油和动物油摄入过多会导致肥胖,增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。
解读:很多中国家庭都是“吃油大户”,在三大产能营养素中,脂肪能量系数最高,“致肥”能力最强,无论是动物油还是植物油,摄入过量都容易诱发肥胖,而肥胖就像一粒种子,会让其他慢性病跟着开花结果。
3.建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。
解读:脂肪是人体必需的营养物质,不仅能为机体提供能量,还有助维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性营养素的吸收。我们每天摄入的脂肪一部分来自各种食物,另一部分来自烹调用油。
中国人目前脂肪总体摄入偏多,因此鼓励大家少用烹调油是有益的。《中国居民膳食指南(2016)》建议,成年人在保证膳食结构均衡合理的基础上,每天烹调用油不应超过25~30克,此次卫健委给出的要求更严格。
4.烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式,使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器,均可减少用油量。
解读:要保证烹调用油不超标,就需要日常烹调以蒸、煮、炖、焖、凉拌这些健康省油的方式为主,而不要采取煎炸这种高油型的。
烹调工具也很重要,像传统的铁锅炒菜难免就得多放油,不然容易糊锅,一些更现代化的烹调工具如不粘锅、烤箱、电饼铛、空气炸锅等,用好了都可以帮助我们省油。
5.家庭使用带刻度的控油壶,定量用油、总量控制。
解读:在控制用油方面,家庭中选一个带刻度的控油壶很有必要,因为对于健康意识较薄弱的人来说,定量控制非常难坚持,也过于复杂。
有了控油壶,可以把每天吃油的量计划好,比如一个两口之家,如果都在家吃饭,每天用油不超过50克即可。
如果没有控油壶,使用普通瓷勺也可以。一般,1瓷勺油约为5克,每天不要超过5瓷勺,平均一个菜不超过1~2瓷勺(5~10克)。
6.高温烹调油、植物奶油、奶精、起酥油等都可能含有反式脂肪酸。要减少反式脂肪酸摄入量,每日不超过2克。
解读:我国对反式脂肪酸的相关摄入水平及风险评估发现,植物油所占比重较大,其次是加工零食。
植物油经过精炼,高温烹调后会增加反式脂肪酸的产生,所以要控制植物油用量。
生活中要少买加工零食,如果食品配料表中有植物奶油、奶精、起酥油、代可可脂、植物黄油、植脂末、麦淇淋等名字,都可能是反式脂肪酸的代名词,要避免。
7.少吃油炸香脆食品和加工零食,如饼干、糕点、薯条、薯片。
解读:食物酥香脆的背后离不开油脂的贡献,而且为了增加产品的稳定性,往往用的是高饱和油脂。
很多零食看着不起眼,脂肪含量却高得惊人,比如有的薯片近一半是油脂,五六十克就把每天烹调油不超过25克的指标用完了。
8.购买包装食品时阅读营养成分表,坚持选择少油食品。
解读:脂肪是营养成分表必须标注的项目,“少油”意味着这个食物的脂肪含量≤3克/100克(固体),或脂肪含量≤1.5克/100毫升(液体)。
9.减少在外就餐频次,合理点餐,避免浪费。
解读:为了保证菜品色香味俱全,餐馆和外卖所用的油一般较多,建议尽量少去餐馆少点外卖,多在家做饭。如果实在要吃,应点清淡的菜品,且总量不要太多,吃的时候用水涮一下也可减少油脂摄入。
10.从小培养清淡不油腻的饮食习惯。
解读:如果从儿童时期就吃得清淡,会形成一种习惯,一旦吃油腻的食物从生理到心理就会觉得不舒服,这有利于从根儿上把控油脂摄入,受益终身。
糖尿病是一个普遍存在的一个疾病,也是生活中常见的疾病,我们怎么样可以预防糖尿病的发生,有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢?
如果糖尿病得病的是我们亲人,那么作为家属应该给他一些什么建议呢?
1. 我们就应该及时的补充蛋白质,那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋,但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄,因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄;
2. 我们要养成良好的饮食习惯,吃的饭菜也是要注意的,可以少盐,我们要口味轻一点,可以多吃一些含钾的食物,另外,在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用;
3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米,但是建议换成五谷杂粮,以荞面,莜面,玉米面为主,也可以混合白面和大米,不建议多吃;
4. 在吃饭的时候要有饮食的规律,不能暴饮暴食,做到定时定量;
5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯,每天吃1-2颗为宜;
6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的,可以吃大量的蔬菜。例如:白菜,苦瓜,冬瓜,西红柿,生菜,紫菜,菠菜,木耳等含糖量比较低的蔬菜;
7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物;
8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉,但是不建议吃市面的熟食,建议自己回家自己烹饪。
9. 还要控制平时的油脂的摄入量,少吃一点油炸和油煎的食物,花生,肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃;
10. 一些动物的内脏,蛋黄,海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃;
11. 我们尽量选择煮,蒸,拌,炖的方式做菜,尽量减少炒菜;
12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入,尽量吃一下低糖的食物。
糖尿病其实不是可怕的病症,真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症,因为血糖的升高会导致体内的一系列变化,它可以导致我们视线模糊,足踝肿胀,溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命,我就觉得我们应该学会爱护自己,不算是不是糖尿病的患者,我们都应该做自身做起,有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足,精神充足,也要有一个合理的膳食习惯,保证我们的饮食健康,最后我们也要有适当的运动,增加自身的免疫力。
十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡,流行率在10~15%左右,其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀,损伤黏膜表面的组织,从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌,其它原因还包括长期服用消炎止痛药,吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物(如麻辣锅等)是主要的影响因素,而现在研究发现,这些食物并非真正的致病因素,只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。
患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛,十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时,但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血,便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法,诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。
上部腹绞痛:上部腹痛是最常见的症状,特点是灼热、痉挛、持续的疼痛,并且与进食有明显的关系,十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛,并且吃东西后疼痛减轻;而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。
呕吐或便血:病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液,或者混合在粪便中的血液,导致粪便颜色加深。
其它征兆:其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。
十二指肠穿孔:
消化道穿孔:消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一,约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔,如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁,并进入腹腔,就会导致腹膜炎,危及患者的生命。
抽烟:香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度,会增加消化道溃疡的危险,还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。
酒精中毒:酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜,引起炎症或出血,增加十二指肠溃疡的危险。
刺激食物:目前的研究表明,刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡,但会使溃疡伤口愈合速度减慢,增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。
培养良好的服药习惯,避免过量服药。
吸烟对人体危害很大,在幽门螺杆菌感染的人群中,吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。
戒除酒瘾:酒精过量会损害胃壁,增加十二指肠溃疡的风险,并使十二指肠溃疡变得更严重。
减轻压力:高压力的生活常常使身体免疫力下降,患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。
辛辣食物:太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率,还会延缓溃疡伤口的愈合。
肾结石是我们日常生活中最常见的肾病了。很多患者都经历过肾结石带来的肾绞痛,那种犹如被刀割一样的感觉。肾结石的诊断和后续治疗相对来说比较容易,最难的最需要重视的是如何预防肾结石。如果你想要避免肾结石的形成,那么你就要多注意这几方面了。
通俗一点来说,肾结石就是在你的肾脏器官里形成的类似小石头的物质,肾结石虽然属于一种良性的疾病,有时候会随着尿液排出,但偶尔也会造成阻碍尿液排出的情况,这时候就极易造成肾绞痛、肾积水,进而造成肾功能受损的情况。
所以说肾结石是如何形成的呢?以草酸钙来说,之所以会形成草酸钙结石,就需要具备发生地肾脏,载体尿液,和充足的原料尿酸和钙。具备了这三样条件,就很轻松的形成了尿酸钙结石。
很多人都听过“补钙过高会造成肾结石”这样的传闻,那么这样的传闻到底是真的吗?在我们的日常生活中,见过很多的肾结石患者不敢喝奶不敢吃含钙量高的食物,但其实这样的做法其实并不正确,钙元素也是维持人体健康必不可少的元素,我们不能丢了西瓜捡芝麻,相反较高的膳食钙的摄入,还会降低草酸钙结石形成率。
1. 肾结石患者一定要注意每日摄入的水量,最好要维持在2500ml左右。酒是一定要戒掉的。茶的话也要少喝,目的是尽可能的减少对肾脏造成的负担。
2. 需要多吃果蔬类食物,当然,草酸含量高的要避免,像土豆等食物就要少吃了。要严格控制每日的肉食摄入,肉食中过高的蛋白质无法被人体全部吸收,多余的蛋白质就会造成患者体内的血压升高。
3. 可以适量的食用含植物酸的食物,像豆类种子、坚果等食物,适量吃不可多吃。
4. 肾结石患者一定要控制钠元素的摄入量,这就要少吃高盐的食品以及高腌制的食品。
5. 一定要少喝饮料,尤其是碳酸饮料和一些含糖量过高的食物。甜食也要尽量避免控制。
6. 肾结石的形成也离不开维生素C的帮忙,所以说维生素C的摄入量也要减少哦,爱服用维生素C泡腾片的也不要在泡水里了。
7. 还是要适量的饮用牛奶的,如果还是担心牛奶会促使肾结石的形成,那就只喝足够补充每日所需的钙元素的量就好了。
有些疾病比较轻微的话,是不需要进行特殊的治疗而自愈的,不过并不是所有的疾病,不通过治疗就会自愈的,具体的还需要看疾病的具体情况,而十二指肠溃疡是日常生活中很常见的一种疾病,那么十二指肠溃疡能自愈吗?下面让我们一起来了解一下吧。
十二指肠溃疡能自愈吗
十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈还需要看患者的具体情况,如果病情不是很严重的话,通过正确以及合理的生活调养方式,十二指肠溃疡也是可以自愈的,不过对于引起十二指肠溃疡发生的病因要给予足够的重视,因为十二指肠溃疡是一个比较容易反复发作的疾病,因此如果病情比较严重的时候,就必须要及时进行治疗了,并且在治疗之后要做好十二指肠溃疡复发的预防,十二指肠溃疡疾病如果没有得到及时的控制,很容易出现瘢痕的现象,引起了幽门梗阻,并且也存在发生癌变的可能,患者还会比较容易出现消化道出血的情况,严重的话还会出现穿孔的情况,因此对于十二指肠溃疡必须要给予足够的重视。
十二指肠溃疡的患者一定要调整自己的饮食结构,对于辛辣刺激性的食物、烟酒、油腻食物等都要尽量的做到忌口,主要是以清淡低脂的食物为主,同时要养成良好的作息习惯,保证有充足的睡眠,也要进行适当的运动,提高自身的免疫力。
十二指肠溃疡能自愈吗?十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈,需要看患者的具体情况了,如果病情比较轻微的话,通过正确合理的生活调养方式也是可以得到自愈的,但是病情比较严重的话是需要通过治疗才能治愈的,祝早日康复。
明明都已经过了青春期,为啥「青春痘」还在长?其实「痘痘」不止于青春,它完全不受年龄阶段的限制。
痘痘的学名为痤疮。据不完全统计:我国超过80%的青少年长过痤疮,虽然大多数人在青春期后会自然减轻或痊愈,但仍有成年人会因患该皮肤病而备受困扰。
对于顽固的痤疮我们要如何治疗?不同年龄段治疗痤疮的药物都有哪些?日常都有哪些需要注意的事项?
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对于瘢痕体质的患者,在手术后进行瘢痕修复是非常重要的。常见的瘢痕修复方法有早期护理、瘢痕治疗药物、瘢痕修复术、激光治疗、瘢痕按摩以及瘢痕预防等。
1. 早期护理:手术后,保持伤口干燥、清洁,并按照医生的建议进行伤口护理。避免刺激伤口,如不要揉搓或用力抓挠。
2. 瘢痕治疗药物:医生可能会建议使用一些局部外用药物,如硅胶凝胶、尤卡罗尔凝胶等,以促进伤口愈合和减少瘢痕形成。
3. 瘢痕修复术:对于严重的瘢痕体质,医生可能会建议进行瘢痕修复手术。手术包括瘢痕切除、瘢痕修补、皮瓣移植等方法,以改善瘢痕的外观。
4. 激光治疗:激光治疗是一种常用的瘢痕修复方法,可以减少瘢痕的红色度、减轻瘢痕的凹陷或突起等问题。
5. 瘢痕按摩:按摩瘢痕区域可以促进血液循环、软化瘢痕组织和改善瘢痕的外观。使用适当的按摩技巧,如轻柔的环形按摩或拉伸按摩。
6. 瘢痕预防:在手术后,遵循医生的建议进行瘢痕预防措施,如避免阳光暴晒、保持伤口清洁、避免伤口感染等。需要强调的是,瘢痕修复的方法应根据个体情况进行个体化的治疗方案制定。建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见,医生会根据患者具体情况进行评估,并制定适合的瘢痕修复方案。
便秘引起血尿的情况比较少见,但出现肛裂、痔疮、直肠脱垂等情况可能导致便秘时出现血尿。
1.肛裂:便秘时,由于排便困难和过度用力,肛门周围肌肉和黏膜可能会受到损伤,形成肛裂。肛裂是肛门黏膜的裂口,常常伴有肛门疼痛、灼热感和排便时的血丝。肛裂可能引起血尿。
2.痔疮:便秘时,排便困难、过度用力或长时间用力排便可能导致肛门周围的静脉曲张,形成痔疮。痔疮是肛门周围静脉曲张的结果,常常伴有肛门疼痛、灼热感和出血等症状,如果痔疮破裂,可能引起血尿。
3.直肠脱垂:长期便秘和过度用力排便可能导致直肠脱垂,即直肠黏膜从肛门向外脱出。直肠脱垂常常伴有肛门疼痛、不适感和便意不畅等症状,直肠脱垂可能引起血尿。如果出现便秘伴有血尿的情况,建议立即就医咨询,完善相关检查,明确血尿的原因,医生会根据患者的具体情况并制定相应的治疗方案。
那是一个温暖的午后,我正在家中悠闲地享受着产后的宁静。突然,手机响起了铃声,是***医生打来的。我心中一惊,因为我知道,这意味着我的产后恢复情况引起了医生的注意。
‘你好,***妈妈,你现在产后多久了?’医生的声音温和而关切。
‘我目前产后半个月。’我回答。
‘你是顺产还是剖宫产?’医生紧接着问。
‘我是剖宫产。’我回答。
‘那你的血压波动多少?’医生又问。
‘我目前用的硝苯地平缓释片来控制血压,效果还不错。’我回答。
‘那你想现在购买这个药吗?’医生问。
‘我想现在就买。’我有些急切。
‘需要病例,你能发给我吗?’医生问。
我立刻把病例发给了医生,然后医生详细询问了我的血压控制情况,我告诉医生,血压控制得还不错,还想继续服用。
‘那给你开几瓶?’医生问。
‘开个三瓶吧。’我回答。
‘好的,稍等。’医生说。
不一会儿,药就送到了。当我打开药瓶时,不禁好奇地问:‘这里面药什么颜色?’医生告诉我:‘你给我看看你现在吃的药的瓶子。’我照做了,原来,我现在吃的药和医生开的颜色是一样的。
‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’医生的这句话让我深感安心,我知道,无论何时何地,医生都在关心着我。
2024年9月5日,乌鲁木齐市的王女士产后一周,伤口疼痛并伴有发烧。她去医院就诊,医生建议她使用大黄芒硝敷料来促进伤口愈合。然而,晚上她突然发现伤口开始流出大量的积液,感到非常惊慌和不安。
王女士立即联系了她的医生,描述了症状。医生告诉她,这是正常的反应,称之为脂肪液化。医生建议她轻轻按压伤口,帮助排出积液。王女士按照医生的指示进行操作,并成功排出了大部分的积液。随后,她用酒精消毒并重新敷上大黄芒硝敷料。
王女士对医生的专业和耐心感到非常满意。通过在线问诊平台,王女士能够及时获得医生的帮助和指导,避免了不必要的焦虑和恐慌。这种便捷的医疗服务模式让她深感安心和放心。
那天,我刚刚结束剖腹产手术,身体虚弱,心情也有些低落。产后一周,我发现胸部有些疼痛,而且体温比平时稍微高一点,达到了37.6℃。我感到有些担心,但又不知道该怎么办。这时,我想起了京东互联网医院,便试着在线上咨询了一位产科医生。
医生非常耐心,详细询问了我的情况,并给出了专业的建议。她告诉我,产后胸部疼痛很可能是由于涨奶引起的,而轻微的发热可能是身体在恢复过程中的正常反应。医生建议我让孩子多吸吮,并且如果出现积奶的情况,可以用吸奶器将奶挤出来,避免乳腺炎的发生。
我还询问了关于伤口消毒的问题。医生告诉我,如果伤口愈合良好,不需要每天消毒,只需要撕开消毒敷贴,对伤口周围进行消毒即可。这让我感到非常安心。
在医生的指导下,我逐渐恢复了信心。医生还提醒我注意休息,避免剧烈运动,少吃辛辣刺激性的食物。在医生的建议下,我调整了饮食,减少了面片和粘稠粥的摄入,改为吃馒头和米饭。同时,我也开始注意监测自己的体温,一旦有异常,立刻就医。
通过与医生在线上的交流,我感到非常方便和放心。医生的专业知识和亲切态度让我对产后恢复充满了信心。我相信,在医生的指导下,我会度过这段特殊时期,重拾健康和快乐。
那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的精神科门诊,心中满是焦虑和不安。医生***的热情问候让我感受到了一丝温暖,他耐心地询问了我的症状,了解了我的生活情况。
在详细沟通后,医生***为我解释了我的病情,并告诉我需要通过药物治疗和经颅磁刺激来恢复。虽然我对此有些犹豫,但看到医生的专业和关心,我决定尝试。
在服药的过程中,医生***定期与我沟通,根据我的病情调整药物剂量。他的细心和专业让我深感安心。一个月后,我的病情有了明显的改善,睡眠质量也得到了提高。
然而,有一天我忘记加药,担心病情会反弹。医生***得知后,立刻安慰我,并为我开具了额外的药物。他的关心让我倍感温暖,也让我更加信任他。
在与医生***的沟通中,我学到了很多关于疾病的知识,也更加了解了如何调整自己的生活方式。他的专业和耐心让我在治疗过程中感受到了无尽的关爱。虽然我们的沟通都是通过屏幕进行的,但他的关怀和温暖却让我仿佛置身于真实的医院中。
现在,我的病情已经稳定,我将继续与医生***保持联系,定期复查。我相信,在互联网医院的帮助下,我一定能够战胜疾病,过上健康的生活。
那是一个阳光明媚的午后,我,一个产后新妈妈,正在为身上的红点和瘙痒而烦恼。这些红点,像是顽皮的小精灵,在我身上跳来跳去,让我坐立难安。于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到解决这些问题的方法。
我选择了京东互联网医院,一位皮肤科的医生***接诊了我。他的第一句话是:“都是瘙痒么?”这让我感到一丝安慰,因为我知道,我已经找到了一位能够理解我痛苦的人。
接下来的对话中,***医生详细询问了我的病情。‘多久了?’他问。我回答:“痒,产后慢慢长的,今天第二十一天,有一周了。”
***医生根据我的描述,推荐了尤卓尔和氧化锌软膏两种药物。我有些疑惑:“不好意思听不太清楚😅 我这个是什么原因呢?然后是毛囊炎还是寻麻疹呢?”
“有的就是毛孔很硬的凸点,痒。”他耐心地解释道。
我担心哺乳期用药的安全性,于是又问:“好的明白啦 谢谢您啦 哺乳期能用吗?”他回答:“可以。”
此外,我还咨询了关于乳头皲裂的问题,他推荐了我使用乳头霜。
虽然只是线上问诊,但我觉得***医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还让我感受到了温暖和关怀。这让我更加坚信,互联网医院也能为我们提供优质、便捷的医疗服务。
那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,带着一丝焦虑,点击了那家名为“温馨家园互联网医院”的图标。我,小芳,一个来自安徽合肥的年轻母亲,最近饱受产后抑郁的困扰。
自从生了宝宝,我的生活似乎一切都变了。孩子难带的烦恼,家庭的压力,让我时常感到疲惫不堪。我尝试着调整自己,但心情却越来越低落。
那天,我鼓起勇气,在互联网医院平台上预约了一位精神科医生。医生***的声音温柔而专业,她耐心地询问了我的情况,让我感受到了一种久违的安心。
在医生的引导下,我详细描述了自己的症状,她认真倾听,没有一丝不耐烦。当我提到有几次想要放弃的念头时,她安慰我说:“许多刚生完孩子的母亲都会有这样的感受,这是很正常的。”
医生给我介绍了一些自我调节的方法,比如放松训练和冥想。她还告诉我,如果需要,可以来精神专科医院就诊,必要时接受药物和心理治疗。
在医生的鼓励下,我决定尝试一下这些方法。虽然一开始有些困难,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现自己的心情有所好转,生活也变得充实起来。
感谢温馨家园互联网医院,感谢医生***,是你们让我重新找回了生活的信心。
那天,我刚刚经历了人生中最为重要的事情——分娩。产后11天,我带着一丝紧张和不安,拨通了京东互联网医院的电话,寻求医生的帮助。
电话那头传来了温柔的声音,一位来自产科的医生***接听了我的电话。我小心翼翼地描述了我的状况:产后伤口没有长好,有时候会感觉扯,肿胀感明显,而且小腹和小腰痛让我有些担忧。
医生***非常耐心地听我讲述,然后详细询问了我的症状。她告诉我,小腹痛是正常的,那是子宫在收缩,到产后42天就会恢复正常。至于伤口,如果表面没有红肿渗出,没有明显的压痛,一般不需要用药。她还提醒我,暂时不需要营养和用药。
当我询问是否可以用碘酒消毒时,医生***告诉我,碘酒太疼了,刺激性太强,如果伤口没有问题,一般不需要用药。她建议我如果小便到最后有肿胀疼痛感,可能是尿道炎,建议化验尿常规,并多喝水多排尿,如果没有好转再考虑口服抗生素。
在医生的指导下,我按照她的建议进行了一些检查和护理。虽然过程有些艰辛,但每当我想起医生***的耐心和专业,心中就充满了温暖和感激。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,即使是在互联网时代,我们依然可以享受到优质的医疗服务。京东互联网医院让我在家门口就能得到专业医生的指导,这无疑为我的产后恢复提供了极大的便利。
那是一个温暖的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我坐在沙发上,心情有些忐忑。电话那头,传来的是一位来自江西南昌市肝病科医生的温柔声音:“你好,有什么症状吗?”
我简要地描述了自己的病情,他耐心地倾听,然后告诉我:“结果还好啊,你血脂高一点,但肝功能正常。”
我有些担忧地问:“那肝没有问题吧?”医生回答:“现在产后2个月,肝功能正常,没有慢性肝病,所以没事,定期检查就行。”
我又问:“那个高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇一个高一个低正常的吗?”医生说:“这个也没问题。”
我接着问:“血脂高有什么需要注意的吗?”医生耐心地告诉我:“注意饮食不要油腻,控制体重。”
那一刻,我感受到了医生的专业和关怀。虽然我们没有见过面,但他的话语让我感到温暖和安心。
线上问诊,让我足不出户就能得到专业医生的诊断和建议,这种便捷的服务让我深感科技的神奇和现代医疗的进步。
那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,心中却笼罩着阴霾。自从生完孩子后,我的身体就像被施了魔法,肚子越来越大,大便也变得黏糊糊,连睡觉都成了折磨,总是做着乱七八糟的梦,感觉身体像灌了铅一样沉重,一点力气都没有。我决定寻求帮助,于是选择了互联网医院。
在互联网医院,我遇到了一位温柔可亲的医生。她耐心地询问了我的病情,从饮食到生活习惯,每一个细节都不放过。我告诉她,我有时候会生闷气,月经也不准了。医生听了之后,微笑着说,这可能是产后身体虚弱,肝火旺,脾胃虚,湿气重导致的。
医生详细解释了我的病情,并告诉我需要中药调理。她给我开了7天的治疗方案,并告诉我如果一周后病情有所改善,可以继续治疗。她还提醒我,生活方面要少吃辛辣刺激性的食物,注意休息,适当运动,不要熬夜劳累。
拿到药方后,我遵照医嘱,按时服药。中药的味道虽然苦涩,但想到身体逐渐好转,心里就充满了希望。一周后,我明显感觉到身体轻松了许多,大便也变得顺畅了。我忍不住给医生发了条消息,感谢她的帮助。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我倍感温暖,也让我对未来的治疗充满了信心。