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秋冬滋补养生汤有哪些

秋冬滋补养生汤有哪些
发表人:徐大伟

随着秋冬季节的到来,气温逐渐降低,人们开始注重身体的保暖和滋补。在这个关键时期,适量饮用秋冬滋补养生汤不仅能够帮助身体抵御寒冷,还能促进健康。那么,秋冬滋补养生汤有哪些呢?接下来,我们将为您介绍几种常见的秋冬滋补养生汤。

首先,我们要提到的是红枣桂圆山药汤。这种汤以红枣、桂圆肉和山药为主要原料,具有健脾胃、补气血的功效。红枣含有丰富的维生素C和多种微量元素,桂圆肉则具有养血安神的作用,山药则能健脾益胃。这三者的结合,对于脾胃虚寒、心血不足的人来说,是一种很好的滋补选择。

其次,胡椒肚丝汤也是一种非常适合秋冬季节食用的汤品。它以白胡椒、猪肚、醋、盐、料酒、味精为主要原料,具有温中散寒、健脾养胃的功效。胡椒可以促进血液循环,增强身体的抗寒能力;猪肚则能滋养脾胃,对于胃寒、消化不良的人来说,胡椒肚丝汤是一个不错的选择。

除此之外,党参附子鲜姜狗肉汤也是秋冬滋补的好选择。这种汤以党参、附子片、鲜姜、狗肉和盐为主要原料,具有补中益气、温中补阳、温肾助阳的功效。党参和附子都是中医常用的补气药材,鲜姜能温中止呕,狗肉则能滋养身体,增强体力。

当然,秋冬滋补养生汤的食用也要适量,过多食用反而可能对身体造成负担。此外,养成良好的饮食习惯和生活习惯,也是保持身体健康的重要措施。

总之,秋冬季节饮用滋补养生汤是一种很好的养生方式。通过合理选择和适量食用,我们可以让身体在寒冷的秋冬季节保持温暖和健康。

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  • T 细胞淋巴瘤是起源于 T 淋巴细胞的恶性肿瘤,通常和病毒感染以及原发或继发免疫缺陷等因素有关,患者一般会有发热、淋巴结肿大、皮肤损害、贫血等症状。

    • 发热:T 细胞淋巴瘤属于淋巴瘤中的一种类型,发热通常为首发症状,大多表现为不规则的高热。主要是由于病情没有得到控制,在体内高代谢引起。
    • 淋巴结肿大:无痛性淋巴结肿大也是 T 细胞淋巴瘤比较典型的症状,通常为浅表淋巴结肿大,可出现在腋窝、腹股沟以及颈部和锁骨等位置。部分肿大的淋巴结可出现压迫症状,严重时可出现疼痛。
    • 皮肤损害:由于肿瘤损伤皮肤,可导致皮肤损害症状,通常表现为丘疹、结节以及鱼鳞样变和红斑等。
    • 贫血:如果淋巴瘤侵犯骨髓,可能会导致贫血以及血小板减低等情况,可表现为皮肤黏膜苍白以及乏力等。

    如果有 T 细胞淋巴瘤相关症状或身体有其他的不适,要及时到医院就医,完善相关检查,遵医嘱采用规范的治疗方案,以免延误病情。

  • 痣可以分为很多种的种类,而蜘蛛痣是目前较为常见的,因为长相和蜘蛛较为相似,所以才会被称作是蜘蛛痣,那么蜘蛛痣会痒或疼痛吗?因为不了解蜘蛛痣的症状,所以很多的患者并不知道,蜘蛛痣在一般情况下是不会引起疼痛和瘙痒的感觉的。

    蜘蛛痣在生活中还被叫做是血脂,是毛细血管扩张的一种特殊的表现,在胸部、脸上和脖子上比较常见,一般在蜘蛛质下方的两厘米左右的地方会出现圆形的小血管瘤,所以目前医学上认为蜘蛛痣是因为体内雄性激素代谢紊乱而引起的,一般在少女时期和妊娠期的女性比较常见,因为此类女性体内的雌性激素在逐渐的增加,那么雄性激素就会偏向于不正常状态,因此很容易出现蜘蛛痣。

    蜘蛛痣是比较常见的一种现象,也是属于正常的现象,因此不管是男性还是女性出现蜘蛛痣,一般情况下都不会引起疼痛和骚痒的感觉,蜘蛛痣的颜色偏向于红色,在痣的中间有一个黑色和红色的小点,生长的速度会根据病发因素的严重与否而决定。

    当蜘蛛痣出现的时候,往往会被认为是肝硬化和癌变之前的一种表现,因为蜘蛛痣虽然对人体没有太大影响,而且也不会影响美观,但是如果蜘蛛痣的个数较多的话,需到医院检查B超和肝功能,以确定是什么因素所导致的。

    以上所讲解的就是“蜘蛛痣会痒或疼痛吗”的相关介绍,如果身体上的皮肤有蜘蛛痣的症状时,建议及时到医院就诊,因为蜘蛛痣拖延的时间越长,往往代表的是体内激素水平愈加紊乱,而激素紊乱会导致一系列身体疾病的出现,所以一定不要拖延任何身体疾病症状。

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      十二指肠溃疡是消化道疾病当中有为常见高发的一种病症,主要会表现出上腹部疼痛、饥饿时隐痛不适等,虽然有时候症状表现并不是很明显,但是在症状严重却得不到有效的治疗时,会出现十二指肠溃疡出血的症状。那十二指肠溃疡出血该怎么办?十二指肠溃疡出血要休养多久?下面我们一起来详细了解一下!

      在介绍十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题之前,我们先来十二指肠溃疡出血该怎么办?

      (1)必须要及时引起重视:在发病初期患者并不会有明显的症状或者太大的不适,一般会在饥饿时感觉到不适,对此很多人并没有引起重视,觉得虽然扛一扛就过去了,但是随着出血症状等出现,说明十二指肠溃疡发展到比较严重的程度了,必须要及时引起重视及时治疗。

      (2)及时获得有效治疗:当患者出现呕血或者血便等情况,已经说明十二指肠溃疡非常严重了,这个时候一定要及时到正规的医院消化科去进行治疗,千万不要听信街边小广告去到一些小诊所去治疗,以免上当受骗的同时还耽误了治疗的时机。

      (3)在日常护理上要注意饮食护理,一定要保证饮食清淡,千万不要不管不顾的继续辛辣刺激的饮食,这样会导致病情加剧发展恶化,后果是非常严重的。

      除了这些治疗和护理措施以外,十二指肠溃疡出血后一定要注意休养,那十二指肠溃疡出血要休养多久?

      说到十二指肠溃疡出血要休养多久这个问题,一般来说出现相关症状后最少要休息和观察4~6周左右,情况严重的时候需要住院治疗以及观察,等到病情稳定以后再考虑出院的问题,在休养的过程中合理膳食,定期做好复查随访工作。

      以上就是关于十二指肠溃疡出血要休养多久的相关内容介绍,由于不同患者病情不同,因此具体休养的时间自然也会有所不同,但是无论是病情较轻的还是病情比较重的,都希望患者能够谨遵医嘱注意做好相关注意事项。

  • 肝癌早期通常没有症状或者症状不典型。肝癌早期是否会疼痛,取决于肝癌的具体部位,一般靠近肝被膜上容易出现疼痛,而在肝实质内则不容易疼痛。

    1.会疼痛:部分肝癌长在肝被膜上,或者是靠近被膜,随着肝肿块增大,牵拉被膜,刺激神经导致疼痛,但是其疼痛一般不剧烈,症状上较为轻微,不容易引起重视。

    2.不会疼痛:如果肝癌肿块长在肝实质内,由于肝实质内没有神经,不会刺激神经系统,也不会导致疼痛,这种肝癌更容易被忽略。检查时才偶尔被发现,往往发现就是中晚期。

    建议普通人群应该定期体检,而出现腹部持续性的疼痛则应该及时就医,做到早诊断早治疗。

  • 得了癌症没钱怎么办?前几天门诊遇到一位患者,早上检查来晚了,我随口问了他一句住哪,看他支支吾吾不开腔,也就没有多问。下午回家的时候在路上又遇到了他,老远的看他站在一个摩托车面前打电话,摩托车牌子上写着三个大字“日租房”来郑州看病的其他病人,很多人都是能省一天是一天,之前有个病人讲过,他住过癌症旅馆,一个杂乱的院子,房子都被隔成10平方米的小房子,衣服用塑料袋装着,可乐瓶里装着各种食用油、酱油、盐。总共就一个厨房和2个卫生间,想吃点什么就在里面烧烧弄弄,边治边熬,治疗又长又痛苦。院里的病人光看他们吃什么就知道是哪里人,北方的喜欢带煎饼,四川的喜欢带腊肉香肠。千里迢迢,辗转求医,大医院是很多癌症病人最后的希望,对患者来说有个便宜的住得起的地方就很幸运抗癌路上真的是每一步都离不开钱! 提醒大家,别吸烟,别熬夜,有家族史的定期做早筛,早期治疗和晚期治疗的费用真的是天差地别,千万别在癌症旅馆相见!#癌症 #肿瘤 #抗癌

  • 尿酸,是嘌呤的代谢终产物,主要分为内源性和外源性。研究发现,80%的尿酸属于内源性,是体内核酸代谢的产物,20%属于外源性,来自于我们摄入的食物。

     

     

    那么,尿酸过高又是怎么回事?

     

    人体内的尿酸,1/3通过肠道排泄,2/3通过肾脏排泄。嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常,及肾脏对尿酸的排泄障碍,均可引起血浆尿酸浓度升高或降低。

     

    人体内有一个容纳尿酸的"漏斗",一旦"漏斗"中的尿酸过多,或"漏斗"出现问题,尿酸就会被带到血液中,导致尿酸高。一般血液中,尿酸含量超过420μmol/L,就定义为高尿酸血症。

     

    尿酸高的人,3件事最好别做,易诱发痛风

     

    第一件:经常憋尿

     

    生活中,有些人会有"憋尿"的习惯,但是,尿酸高者,一切要注意,切莫这样做。人体大部分的尿酸,是通过肾脏,经过尿液排出体外。如果憋尿,导致不能及时排尿,一方面,憋尿本身损伤肾脏功能。另一方面,"积累"的尿酸,不能及时排出,就会以尿酸盐的形式析出,容易沉积在肾脏中,诱发肾脏病变,增大慢性肾衰竭的风险。

     

    第二件:不渴不喝水,喝水少

     

    生活中,有相当大的一部分人,只有感到口渴的时候,才会去喝水。对于尿酸高者,这一点不可取,一定要注意避免。多喝水,可以促进尿酸的排出,如果喝水少,尿酸泡出的少,累积到体内的多,容易诱发肾结石。所以,尿酸高,一定要注意及时喝水,多喝水,促进尿酸排出。

     

    第三件:喝酒贪杯

     

    国人对于喝酒,有着很深的感情,平常日子里,也会小酌几杯。然而,对于尿酸高者,就要少喝酒,甚至不喝酒了。特别是啤酒,其含有大量嘌呤,尿酸高的人,一般禁止饮用。白酒,虽然含嘌呤较低,但会影响尿酸排泄,增加痛风风险。所以,尿酸高者,一定要注意,最好少喝酒,能不喝才是最好。

     

    尿酸高的人,2样东西最好别碰,易诱发痛风

     

    第一样:饮料

     

    很多人,喜欢喝饮料,觉得比水好喝。但是,饮料中,含有大量的果酸,果糖,在人体代谢的时候,会产生尿酸,使得血液中的尿酸浓度增加,诱发急性痛风。所以,尿酸高的人,要远离饮料,多喝白开水,草药茶水更佳。

     

    第二样:海鲜

     

    海鲜虽比较美味,但,对于痛风患者来说,一定不能碰。海鲜含有较高的嘌呤,每100g海鲜就有150-1000mg嘌呤含量。但是并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物,海鲜和海蜇皮就属于海鲜中嘌呤食物较低的。

     

    降尿酸,防痛风,谨记"1多、2少":

     

     

    "1多"——多喝水

     

    白开水,绝对是高尿酸者的最佳选择。多喝水,可稀释尿酸,减少结晶,还可增加尿酸,促进尿酸的排泄。

     

    主动喝水,小口慢慢喝,少量多次,是尿酸高者需要注意的。至少要保证每天2000ml的水。此外,也可以用茶来帮助溶解尿酸盐、降尿酸。

     

    念露菊,富含胆碱、菊甙、类黄酮,是降尿酸的"小帮手"。研究表明,常服有助于减少嘌呤合成,抑制尿酸水平提高,减少尿酸结晶在血管、关节沉淀。同时利尿消肿,加速尿酸排出。和类黄酮结合,起到双向降酸作用。

     

    "2少"

     

    1、少熬夜

     

    熬夜,易导致身体的内分泌失调,从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱,最终造成体内的尿酸无法及时排出,对尿酸有一定影响的。此外,睡眠不足,还会导致肾脏功能受损,不利于尿酸的排泄。所以,尿酸高的人,一定要注意休息,不可熬夜。

     

    2、少久坐

     

    长期久坐,对身体危害很大,会导致身体水钠滞留,易引发水肿而导致血流不畅,影响尿酸的代谢和排出。还有研究显示,每天久坐的时间超过8小时者,痛风发作的概率会大大提高。为此,平时一定要养成学会运动的习惯,尽量增加减脂的有氧运动,少做一些无氧运动。

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  •  便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难,但是偶尔出现便秘症状也别担心,这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明,中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%,年纪越大便秘患者越多,其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算,中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病,但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害,甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

      

    长期便秘有5大危害,别忽视

    1、导致肥胖:

     

    毒素会导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,从而促成梨形身材及大肚腩。

     

    2、导致各种并发症:

     

    便秘可能会并发肛肠疾病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外,长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

     

    3、便秘会导致容易患直肠癌:

     

    患有习惯性便秘的人,最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢,消化能力减弱,干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间,这样一来,加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激,这是诱发直肠癌的主要诱因。

     

     

    4、对肝功能造成损害:

     

    大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,作为解毒器官的肝脏负担加重,长此以往,就会损害到肝脏功能。

     

    5、影响我们的大脑功能:

     

    便秘会使肠道内的毒素被大量吸收,代谢产物久滞于消化道,导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统,引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

     

    便秘喜欢这这4类人,多注意

     

    1、爱吃辛辣油腻,少吃蔬菜水果的人;

     

    2、长期久坐,工作紧张压力大的人;

     

    3、失眠多梦,烦躁抑郁的人;

     

    4、不爱运动,年纪大的老年人;

     

     

     

    招助你远一通到底,排出宿便

     

    1、饮食调理法:

     

    少吃油腻、辛辣食物,适量吃些含有益生菌的食物,如酸奶等,多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜的蔬菜水果,来促进肠道蠕动,帮助消化,清理肠道中的废物。

     

    2、运动调理法:

     

    现代都市人大多久坐办公,这样会直接影响到肠胃的蠕动,会造成肠胃里的食物积压,加重便秘发生的概率,平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳,有助于刺激肠道肌肉的收缩,促进排便。

     

    3、按摩调理法:

     

    晚上睡觉前,以指腹沿着肚脐方向,以顺时针对腹部进行按摩,20圈以后,选择逆时针进行按摩,加快肠胃蠕动速度,就能有效改善便秘

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  • 很多人的嗓子随着天气变冷开始蠢蠢欲动,干、痒、咳、鼻塞、流涕、打喷嚏……呼吸道疾病就像「大型宫斗连续剧」一样接连上演。

     

    为什么冬季的呼吸道会如此脆弱?

     

    冬季气温低

     

    天气变冷,气温不断下降,尤其是早晨和下午之间的温差逐渐增加,人体抵抗力也随之下降。

     

    忽冷忽热的天气会对我们的神经系统及代谢系统出现影响,造成功能紊乱失调。因此容易患感冒、咳嗽、鼻塞和其它呼吸道疾病。

     

    空气干燥

     

    当我们呼吸时,空气由鼻腔进入呼吸道,呼吸道上分布着黏膜,上面覆盖着黏液与纤毛,适度的黏液分泌和纤毛运动能防止空气中的颗粒物入侵,起到保护呼吸道的作用。

     

    冬季空气比较干燥,身体内水分易流失,干燥的空气会导致气管、喉部、肺部和呼吸道的弹性降低,甚至还会产生一些微小的裂口。

     

    如果不注意呼吸道的护理,就特别容易患上呼吸道疾病。

     

    空气污染

     

    近年来空气污染问题严重,加重了污染颗粒物对我们人体呼吸系统与健康的伤害。

     

    尤其是冬季的室内,门窗经常紧闭,空气不够流通,细菌、病毒、污染物等反而更易积聚,因此增加了呼吸道传染病的机会。

     

    呼吸道不适,可能是这些原因

     

    病毒感染

     

    入冬时节,最多见的是病毒性上呼吸道感染,它们一般通过飞沫或污染的用具传播而感染。

     

    病毒性上呼吸道感染潜伏期较短、起病急,常以咽部不适、干燥或咽痛为早期症状,继之有喷嚏、鼻塞、流涕等情况。

     

     

    病毒性上呼吸道感染常见的表现形式为普通感冒型和咽炎型上呼吸道感染。治疗时主要是针对上呼吸道症状,进行对症的处理。

     

     

    呼吸道过敏

     

    临床上常见的呼吸道过敏症状有过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性哮喘等。

     

    一般来说导致过敏的一些外来的物质,称为过敏源。如花粉、辣椒、粉尘、化学物理刺激性物质,当吸入过敏源时,机体免疫系统会释放炎性化学物质引起过敏反应。

     

    此外,空气中的尘螨、宠物毛发、病毒真菌,也能够引起呼吸道过敏。

     

     

    患者出现呼吸道过敏之后,首先要做到远离过敏原,过敏症状较轻者,可以不通过药物就能得到缓解;若症状比较严重,建议在医生的专业指导下服用适合自己的药物。

     

     

    变应性哮喘

     

    哮喘是支气管哮喘的简称,是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。

     

     

    哮喘按照病因大致可以分为内源性哮喘和外源性哮喘,找不到外界原因的哮喘称为内源性哮喘,即变应性哮喘。

     

    变应性哮喘往往是与过敏或接触了有毒、有害气体的刺激有一定关系。

     

    变应性哮喘是一种比较顽固的疾病,可以伴随终身。它的治疗首先要脱离过敏源,如果过敏源脱离不了或不知道明确的过敏源,建议进行药物治疗。

     

     

    面对冬季挑战,如何守护呼吸?

     

    日常习惯

     

     

    • 多喝水:补充体内所需要的水分,能够起到补水润喉的效果。
    • 调整饮食:改变不正确的饮食习惯,避免吃辛辣、油腻的食物。日常多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等,还可以选择新鲜的蔬菜水果。
    • 补充营养:多吃蜂蜜、百合、莲子等清补之品。莲藕排骨汤、蜂蜜蒸百合、山药薏米粥也都是很适合冬季煲的汤粥。
    • 服用保健品:增强抵抗力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、灵芝孢子粉、鱼油等。

     

    增强抗病力

     

    ● 调整生活作息

    在日常生活中,应调整生活作息,保证充足睡眠,不可长时间熬夜。保持作息规律,有助于促进身体的新陈代谢和血液循环。

     

    ● 坚持体育锻炼

    平时可以经常到户外进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球、打篮球等,能起到强身健体的作用,还能够降低疾病的发生率。但是需要长期坚持,不可懈怠。

     

    ● 多晒太阳

     

     

    晒太阳可以促进钙离子吸收,提高人体的免疫能力。

     

    ● 保持心情舒畅

    在平时生活中患者一定要积极、乐观向上,多与他人交流,不要总是怨天尤人,要时刻保持心情舒畅,可以适当听一些轻音乐来放松心情。

     

    ● 个人卫生

    改善室内环境,居家室内要时常清洁和打扫,减少病菌积聚和感染的机会。此外也需要保持室内的空气流通,以免影响正常的呼吸。

  • 寒冬即将来临,对于关节炎的患者是很头痛的事情。因为寒冷会诱发关节炎的发作。

     

     

     

    那寒冷是不是引起关节炎的原因呢?

     

    现在很多小姑娘在寒冷季节也仅仅穿着厚一点的丝袜,长期这样会不会导致关节炎呢?

     

    答案是:不会!寒冷并不会导致关节炎。但是,有关节炎的患者可能由于寒冷而诱发关节炎发作。

     

     

    当然,这些小姑娘需要注意的是:穿高跟鞋可是会导致关节炎的哟!

     

    那关节炎发作了应该热敷还是冷敷呢?

     

    由于寒冷会诱发关节炎,所以很多患者常常选择热敷,结果,当时可能舒服一点,但是,第二天发现关节炎更严重了。

     

    因为关节炎是一种无菌性炎性,本质是毛细血管的扩张,而热敷会使得毛细血管进一步的扩张,进一步加重炎症反应。 因此,关节炎应该用冷敷来收缩毛细血管,减轻这种局部的炎性充血。

     

     

    当然了,如果对于冷敷会感觉不适的关节炎患者,建议既不冷敷也不热敷。

     

    关节炎发作要不要佩戴护膝呢?

     

    很多人肯定回答:需要啊!可是,专业医生一定会说:尽量不要戴!下面我来科普一下。

     

     

     

    先看关节的结构:

     

     

     

    如上图所示,护膝其实可以有效的稳定我们膝关节的侧方结构,这似乎对我们的关节是有益的。但是,佩戴护膝后会压迫我们的髌股关节,从而使髌股关节摩擦更大,加重关节炎!

     

    关节炎护膝的改进:

     

    正因为以上原因,不光为了关节炎患者,一般的护膝都会在关节前方开个洞,如下图:

     

     

     

    这种护膝确实能有效减少髌股关节的压力,可是并不能做到很完美。

     

    因为每个人的髌骨大小及位置不一样,所以除非这个洞能私人定制,可惜的是目前也没有专业人士做力学测试来做这样的护膝。

     

    又有人说,关节炎戴下面的护膝可以吗?

     

     

     

    如果是软的,洞开大了,连侧方的稳定性也没有了。如果是硬的,让老年人戴这种护具真的不舒服,也没有必要。

     

    而且,护膝承担了膝盖周围一部分肌肉的任务,辅助肌肉对膝盖起到支撑和维持稳定的作用,从而保护膝盖。也正因为这样,长期使用护膝会导致肌肉得不到足够的锻炼,而变得越来越弱,一旦不佩戴护膝时,就会加重

     

    也有人问我,关节炎患者佩戴护膝不是可以起到保暖作用吗?

     

    是的,我同意在关节炎缓解期,如果天气变凉前,我们可以短时间佩戴护膝,起到保暖作用。

     

    但是,如果关节炎发作期,我就不推荐了,具体请看关节炎发作,冷敷还是热敷?。

     

    所以,对于关节炎患者,护膝建议尽量不要戴,如果非要戴,那么,佩戴时间不能太长,建议仅在天气变化的那几天佩戴。

     

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  • 其实角膜炎这种疾病我们在处理的同时,应该去考虑的就是患者是不是存在一些不好的生活习惯,因为长期用脏手去摸眼睛的话,是可以造成角膜炎这种疾病的形成的,具体的怎么做好疾病预防,我们专家做出了以下的详细阐述。

     

    如何预防角膜炎?


    1、培养个人良好的卫生习惯,随时注意清洁,常用肥皂洗手,并保持干燥。


    2、避免用手揉眼睛。

     

    用手揉眼睛害处很多,尤其是小孩子。孩子好动,小手总是弄得很脏,用脏手揉眼睛,会把一些病菌带进眼里,引起眼睛发炎,有时也会把手上的沙粒揉进眼睛里。


    当与患眼病的孩子一起玩耍时,用手揉眼睛,就会被传染上相同的眼病,如果一只眼睛发红、发痒,用手揉眼睛会把眼病传给另一只眼。若眼睛里进了沙子等异物后,用手揉眼睛就好像用一个砂轮来回摩擦眼睛一样,造成黑眼珠的上皮损伤,严重时还会感染发病,如果眼睛发痒,可以滴消炎眼药水,眼睛里进沙子时,应先用消炎眼药水冲洗,再去医院治疗,千万不要用手揉眼睛。


    3、流行期间尽量避免到人多的公共场所。

     


    4、流行期间应尽量避免到公共游泳池去游泳。


    5、避免与病人握手及接触病人使用过的毛巾、肥皂、寝具及门把、水龙头等。


    6、病人痊愈后,其用过的被子、毛巾应洗净,并经大太阳完全曝晒。


    7、病患应保持身心健康、不晚睡、不喝酒、不抽烟等,才可有效预防或减轻症状。


    8、要注意平时饮食营养健康


    保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水,从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润,而眼泪中含有多种营养物质,其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与;视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。

     

    维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前,人的暗光视力已经降低,暗适应能力差,也就是说,从亮处到暗处时很久难以适应。

     

     

    补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎,也会使眼睛密布血丝、怕光,易流泪。


    但是角膜炎患者在疾病恢复期间,最好不要接触电子产品,这是因为对于角膜炎患者来说也是一种伤害,角膜炎的患者最好在日常生活中改变自己的不良生活习惯,以上专家所说的应该都尽量的避免做到,只有这样患者才会更加的健康。

  • 胃寒,这一常见的消化系统疾病,在生活中并不鲜见。然而,许多人对此并不重视,认为只是偶尔发作,很快就能自愈。事实上,胃寒如果不及时调理,可能会引发一系列消化问题,影响生活质量。

    那么,胃寒会干呕吗?答案是肯定的。胃寒引起的干呕症状,通常是由于胃部受凉、胃酸过多或胃黏膜受损等原因导致的。以下是一些缓解胃寒干呕的方法:

    1. **药物治疗**:可前往正规医疗机构购买药物进行治疗,如吗丁啉、胃炎宁颗粒等,这些药物可以有效缓解胃寒症状。

    2. **注意饮食**:胃寒患者应保持饮食清淡,避免辛辣、刺激性食物,多吃胡椒猪肚汤、生姜水等暖胃食品。

    3. **加强锻炼**:适度锻炼有助于提高身体素质,增强胃部抵抗力,减少胃寒发作。

    4. **定期检查**:如果出现胃痛、干呕等症状,应及时就医进行胃镜检查,排除胃部器质性病变。

    5. **保持心情愉快**:精神压力过大也是导致胃寒的原因之一,学会调节情绪,保持心情愉快,有助于预防胃寒发作。

    通过以上方法,胃寒干呕的症状可以得到有效缓解。同时,患者还可以采用中药调理,并注意腹部保暖,多喝温开水。

  • 胃气虚是一种常见的消化系统疾病,尤其在女性中更为常见。女性身体较为虚弱,容易导致胃气虚的发生。那么,胃气虚怎么办呢?下面我们来详细了解一下。

    首先,胃气虚会导致消化能力减弱,患者常常出现中脘胀满、不思饮食、胃内容物久未排空等症状。要想改善这些症状,需要从以下几个方面入手:

    1. 调整饮食:避免食用生冷食物,尽量食用温热的食物,如姜、蒜等。同时,要避免餐前餐后大量饮水,以免稀释胃酸。在烹饪过程中,可以适量加入醋,以保持胃酸酸度。

    2. 内服方药:常用的方药包括四君子汤、黄芪建中汤等。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成,具有益气养胃的作用;黄芪建中汤由黄芪、桂枝、芍药、炙甘草、饴糖、大枣、生姜组成,具有益气、温中、补虚的功效。

    3. 外敷药物:外敷药物可以缓解胃脘疼痛。常用的外敷药物包括暖脐膏、金橘根、猪肚等。暖脐膏具有温中散寒、止痛的作用;金橘根和猪肚具有温中补虚的作用。

    4. 日常保养:胃气虚患者平时应该多吃一些补充气血的食物,如红枣、枸杞等。同时,要保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

    总之,胃气虚患者可以通过调整饮食、内服方药、外敷药物以及日常保养等方式来改善症状。在临床上,对于肠胃方面的疾病,我们建议患者采取食疗的方式进行治疗。只有好好养胃,才能有效解决胃气虚的问题。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院,心里既期待又忐忑。自从肠胃不适以来,我几乎走遍了所有的医院,但效果并不理想。这次,我决定尝试线上问诊,希望能找到一种更便捷、更有效的治疗方法。

    医生***在详细了解了我的病情后,耐心地为我分析了病因,并给我开出了针对性的药方。他告诉我,肠胃虚弱需要慢慢调理,不能急于求成。在饮食上,我需要控制好摄入量,保持7-8分饱即可。

    在询问关于药物副作用时,医生***告诉我,夜交藤虽是中药,但并无肝毒性,可以放心服用。他解释说,中药是药食同源,相互配伍,可以更好地发挥疗效。

    然而,当我拿到药方时,却发现其中缺少了一些药物。我立刻向医生***反映,他安慰我说,处方已送达药师审核,不用担心。在医生的指导下,我顺利地完成了线上预约,药效也得到了他的把控。

    然而,服药期间,我出现了失眠的情况,这让我的心情更加焦虑。医生***在得知这一情况后,立即调整了治疗方案,并告诉我,这是药物副作用,无需过于担心。

    在医生***的悉心治疗下,我的病情逐渐好转。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心地解答我的每一个疑问,让我感受到了医者的温暖和关爱。

    如今,我已经完全康复,感谢京东互联网医院,感谢医生***的悉心治疗。我相信,在互联网医疗的助力下,越来越多的患者能够得到及时、有效的治疗。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样打开了我的手机,准备进行一次线上问诊。屏幕上,一位经验丰富的医生出现在了我的眼前,他亲切的笑容让我感到温暖。我详细地描述了我的症状,包括腰酸背痛、没有精神等,医生耐心地倾听,并提出了几个问题,如是否有尿黄、大便不成型等,以便更好地了解我的病情。

    几天后,我收到了医生的回复,他诊断我可能是脾肾阳虚湿浊,建议我先服用2周的参苓白术散和杞蓉胶囊来调理。看着这些建议,我感到既惊讶又感激,没想到线上问诊也能得到如此专业和个性化的治疗方案。

    服用药物期间,我严格按照医生的建议调整饮食和生活习惯,不再熬夜,少吃生冷食物,多运动锻炼。渐渐地,我的身体状况有了明显的改善,腰酸背痛的症状减轻了,精神也好了很多。

    两周后,我再次进行了线上复诊。医生询问了我的恢复情况,我告诉他有时候拉肚子,拉的还腰疼。医生告诉我,这是慢性肠炎的症状,需要进一步治疗。他又为我调整了治疗方案,并告诉我,脾胃不行如不调理好补肾也没用。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业、耐心和关心,让我对互联网医疗有了更深的认识。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将会为更多的人带来健康和便利。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了***医院的互联网门诊。疲惫不仅仅是因为工作,更多的是因为近期的身体状况让我倍感困扰。失眠、腹痛、拉肚子、心虚胆怯,种种不适让我难以承受。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到一些帮助。

    医生***首先耐心地询问了我的生活习惯和近期症状,详细地记录了我的病情。他不仅关心我的身体问题,还询问了我的心理状况,让我感受到了前所未有的温暖。在了解了我的病情后,他为我制定了一套针对性的治疗方案。

    医生***的建议让我感到惊喜,他不仅开出了中药,还为我提供了详细的饮食和生活建议。他告诉我,良好的生活习惯对于治疗疾病至关重要。在服药期间,我严格按照医生的要求调整了饮食和生活作息,慢慢地,我的身体状况开始有了改善。

    随着时间的推移,我的失眠情况得到了明显改善,腹痛和拉肚子也不再频繁发作。最让我欣慰的是,我的心情也变得舒畅了许多。在这个过程中,医生***的专业素养和人文关怀让我深感敬佩。他不仅是一位医生,更是一位朋友,给予了我无尽的关爱和支持。

    如今,我已经完成了治疗,身体和心理状况都得到了明显的改善。感谢***医生,让我重新找回了健康和快乐。我相信,在互联网医疗的助力下,会有更多的人受益,享受到优质的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我像往常一样打开了我的手机,点开了京东互联网医院,准备咨询我的肠胃问题。

    屏幕上,医生的形象清晰地出现在我的面前,他亲切地告诉我,医生助理会辅助他了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。我感到非常放心。

    医生仔细询问了我的症状,包括睡眠问题。我已经第三次咨询关于睡眠的问题了,他耐心地听我讲述,并告诉我,为了我服药更便捷,他为我选择了中药颗粒剂型。

    我向医生反馈了我的舌苔情况,他说舌苔边上还是有齿痕,但已经比之前好转。我告诉他,我这是阴阳两虚,需要补一阵子。

    医生还询问了我关于消化系统的问题,我告诉他,我经常拉肚子,这让我感到非常虚弱。医生说,先要控制住拉肚子,才能让其他药的疗效更好。

    在咨询的最后,医生给出了他的处方,并告诉我,如果有任何不适,请及时线下就诊。我感到非常满意,因为医生不仅给出了专业的建议,还非常关心我的健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里,我可以随时随地咨询医生,而且医生的专业水平也非常高。我相信,随着互联网医院的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 秋天是胃病高发季节,因为天气转凉,人们食欲增加,加上辛辣食物的刺激,很容易导致胃病复发。因此,秋季养胃非常重要。

    黄芪猪肚汤:健脾养胃的佳品

    黄芪猪肚汤是一种传统的中医食疗方,具有很好的健脾养胃功效。主要原料包括黄芪和猪肚。黄芪具有补气固表、利水消肿的作用;猪肚则具有健脾养胃、补虚益气的功效。将两者搭配炖汤,可以起到很好的养胃作用。

    制作方法:

    1. 将猪肚洗净,黄芪洗净后装入猪肚内。

    2. 锅中加入适量水,将猪肚和黄芪放入锅中,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,直至猪肚熟烂,加入适量食盐调味即可。

    秋季养胃注意事项:

    1. 避免刺激性食物:秋季应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免刺激胃黏膜,加重胃病。

    2. 注意饮食规律:保持饮食规律,避免暴饮暴食,晚餐不宜过晚、过饱。

    3. 做好保暖工作:秋季天气转凉,注意保暖,避免受凉诱发胃病。

    4. 保持良好心态:保持乐观、愉快的心态,避免情绪波动过大。

    5. 适当运动:适量运动可以增强体质,提高免疫力,有助于胃病康复。

    总之,秋季养胃要注重饮食调理、生活作息和心态调整,才能有效预防胃病复发。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,犹豫着是否该尝试线上问诊。我名叫小王,最近因为工作繁忙,身体出现了一些问题,口干舌燥,肾虚的感觉让我坐立不安。在朋友的推荐下,我决定尝试一下互联网医院,希望能找到解决问题的方法。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了基本信息后,很快就找到了一位经验丰富的中医男科医生。医生询问了我的病情,我详细描述了自己的症状,包括手淫历史、慢性胃炎、口干舌燥、齿痕明显等。医生耐心地倾听,不时地点头,询问了一些细节问题。

    医生询问了我的生活习惯,包括工作性质、饮食作息等。我是一名厨师,工作性质较为体力,饮食作息不规律,烟酒偶尔也会沾一点。医生告诉我,这些不良的生活习惯可能是导致我病情的原因之一。

    医生建议我采用中药治疗,并详细解释了治疗方案的原理和注意事项。我表示同意,并询问是否可以在胃炎期间服用。医生告诉我,中药可以一并治疗,没有问题。

    医生开具了处方,并告诉我用药的剂量和方法。我按照医生的指示,预约了药物,并开始服用。服药期间,我严格按照医生的建议,忌酒、忌食辛辣油腻,加强身体锻炼,不熬夜不久坐,服药期间禁欲,忌手淫。

    经过一段时间的治疗,我的症状有了明显的改善。口干舌燥的感觉减轻了,肾虚的症状也有所缓解。我对医生的治疗效果非常满意,也更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了一个方便快捷的就医途径,让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,准备寻求一位中医医生的帮助。我名叫小王,已经饱受胃痛的折磨,舌苔厚,湿重,两胁痛,腹胀,看了很多中医都没有明显改善。

    医生是一位中医消化科专家,他耐心地询问了我的病情,详细了解了病史,然后让我把检查结果拍照发给他看看。我立刻照做了。

    医生在看过我的检查结果和舌苔照片后,诊断我为脾肾阳虚,并为我开具了中药方。他告诉我,治疗主要以健脾温阳补肾为主。

    药方送到了药师那里审核,我焦急地等待着。终于,药方回来了,医生告诉我可以开始服用。我按照医生的指示,开始服用中药。

    服药初期,我确实感觉到了一些改善,胃痛减轻了,舌苔也变薄了。但是,不久后,我发现我出现了口干、胁骨痛的症状,而且舌苔又变得粗糙。我立刻向医生反馈了这些情况。

    医生仔细分析了我的病情,认为可能是药方中的附片过于燥热,于是重新调整了药方。这次,我严格按照医生的指导,调整了饮食,并且注意不要吃凉的食物。

    经过一段时间的治疗,我的病情逐渐好转,胃痛减轻,两胁痛和腹胀的症状也消失了。我感到非常欣慰,对医生的专业和耐心表示衷心的感谢。

    这段经历让我深刻体会到,在线上问诊平台找到一位专业、耐心的医生是多么重要。我相信,只要我们积极配合医生的治疗,健康就在前方等待着我们。

  • 胃寒,这个看似简单的词语,却困扰着许多年轻人。胃寒轻则胃部不适,重则可能导致一系列消化系统疾病,如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等。因此,及时治疗和正确治疗至关重要。

    那么,胃寒呕吐外敷中药能否缓解呢?答案是可以的。外敷中药通过直接作用于患处,可以缓解胃寒症状。常用的外敷中药有生姜、半夏等,将这些药材捣烂后炒热,贴敷于胃脘、脐中,可以起到暖胃驱寒的效果。

    除了外敷中药,胃寒患者还可以通过饮食调理来缓解症状。南瓜、山药、小米、糯米、红枣、桂圆等食物具有暖胃驱寒的作用,适合胃寒患者食用。此外,苹果、柠檬、木瓜、西红柿、胡萝卜和白萝卜等食物可以缓解呕吐,帮助调理身体。

    胃寒患者应注意饮食规律,避免暴饮暴食,保持良好的生活习惯。同时,定期进行体检,以便及时发现并治疗胃部疾病。

    在治疗胃寒的过程中,患者应选择正规医院和科室就诊,避免盲目就医。医生会根据患者的具体病情,制定个性化的治疗方案。

    总之,胃寒呕吐患者可以通过外敷中药、饮食调理、生活习惯调整等多种方式缓解症状。关键在于及早发现、及早治疗,避免病情加重。

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