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脚踝水肿的原因有哪些

脚踝水肿的原因有哪些
发表人:张志宇

在忙碌的现代生活中,脚踝水肿成了许多人时常遇到的健康问题。这种现象虽然常见,但了解其背后的原因却至关重要。以下是对脚踝水肿原因的详细介绍,帮助大家更好地认识这一现象。

首先,我们要认识到,脚踝水肿可能是由多种因素引起的。

1. **长时间站立或行走**:长时间保持站立或行走姿势,下肢血液循环不畅,可能导致脚踝水肿。这是由于重力作用使得血液难以回流至心脏,从而在脚踝部位形成水肿。

2. **不当坐姿**:长时间保持不当坐姿,如跷二郎腿、盘腿等,也会影响下肢血液循环,增加脚踝水肿的风险。

3. **肥胖**:体重过重会增加下肢的负担,使血液循环受阻,进而导致脚踝水肿。

4. **心脏疾病**:心脏功能不全或心脏瓣膜疾病可能导致血液回流不畅,引起脚踝水肿。

5. **肾脏疾病**:肾脏疾病可能导致体内水分和电解质失衡,引起水肿,包括脚踝水肿。

6. **药物副作用**:某些药物,如利尿剂、非甾体抗炎药等,可能会引起水肿。

7. **内分泌疾病**:如甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能导致脚踝水肿。

了解脚踝水肿的原因后,我们该如何应对呢?以下是一些建议:

1. **改善生活方式**:避免长时间站立或行走,适当休息;保持良好的坐姿;控制体重;戒烟限酒。

2. **适度运动**:进行适量的有氧运动,如散步、游泳等,有助于改善血液循环。

3. **穿着合适的鞋袜**:穿着合脚的鞋袜,避免挤压脚踝。

4. **定期体检**:定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

5. **寻求专业帮助**:如果脚踝水肿症状严重或持续时间较长,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

总之,脚踝水肿虽然常见,但了解其原因并采取相应的预防措施,有助于维护我们的健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 相信很多在农村生活过的朋友都知道,一到夏秋季节,农村随处可见蒲公英的身影,这种植物虽然多见,但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说,蒲公英具有一定的医用价值,我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢?中医表示:蒲公英虽然不起眼,却能在4个方面起到至关重要的作用。

     

    在我国北方的某些地区,很多人会感觉空气非常干燥,若是长时间处于此环境下,就会出现眼睛酸涩的现象,对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此,在这种情况下,若是下班后继续玩电子设备,就很容易导致眼睛出现不适感,情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效,因此,眼睛经常出现不适感的人,可以适量用蒲公英泡水喝,这能够有效缓解不适。

     

     

    很多人都有过长结节的经历,对于直径较小的结节来说,一般不会对身体产生太大的危害,但大家在平日里最好注意控制饮食,少食用“发物”。此外,结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善,这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效,对于体内有结节的朋友来说,可以在平时喝水时,在饮用水中适量加入一些蒲公英。

     

    在众多的泌尿系统疾病当中,尿道炎是最常见的,它主要是因为尿道中出现了炎症,从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说,同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用,将它泡制成茶饮,坚持饮用,能够有效改善尿道炎。

     

     

    蒲公英当中含有十多种氨基酸成分,在这些氨基酸中,有一种名为γ氨基丁酸的物质,它不仅可以加速人体的代谢,还能有效稳定血压。因此,对于血压值偏高的朋友来说,可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮,这样有利于更好地控制血压。

     

     

    蒲公英虽然功效众多,但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则,无论是每次泡水喝的数量,还是一段时间内的频率,都要加以控制,这是因为蒲公英是一味药材,若是过量摄入,就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说,建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率,这样既能保证不影响身体健康,又可以起到养生的效果。此外,大家还需注意的是,在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热,因为蒲公英本就属于寒凉食物,若是放凉后再饮用,就会加重寒气,情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 菊花茶不能治疗口臭,但具有一定的缓解作用。

    临床上大约 85%的口臭病例由口腔环境不佳引起,比如牙周炎患者,当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵,会产生一些挥发性的含硫化合物,如硫化氢和甲基硫醇。此外,某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质,如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

    治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病,如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗,肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据,也不能完全治疗全身性疾病,其味甘苦,清热能力稍强,具有草本植物芳香,服用菊花茶可暂时清口气,缓解口腔炎性环境。

    口臭患者建议前往医院进行系统性治疗,调理饮食不具有明确的治疗效果,同时还会延误疾病的治疗。

  • 皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象,过敏了会使得脸上发红发痒,简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感,就是皮肤对那种物质进行排斥,经常看到一些人戴着口罩,那些大部分都是过敏的人,过敏会自己好吗。

    1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的,一般情况下有轻微的皮肤瘙痒,就是轻微的皮肤过敏,但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因,严重的要去医院做全面的化验来诊断,看是什么类型的皮肤过敏,要对症治疗,免得情况变严重,严重的就会导致毁容。

    2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病,自己也知道原因,那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈,要是自己的体质是容易过敏的体质的话,就要去医院检查看看,自己对哪些东西过敏,要对过敏的东西杜绝,下次才不会再接触这种物质,导致过敏了,造成不必要的再次伤害。

    3、要是皮肤过敏会很痒的话,不能去抓,要是抓的太严重,就会让皮肤有破损,手上也会有细菌,会感染破损的皮肤的,让皮肤发炎,导致更严重的后果,过敏了可以打开窗户,多通风,要是痒的很厉害,就要去医院看看,自己不能乱用药,免得会留下疤痕,那样就更难的治疗好了。

    人活一张脸,树活一张皮,这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了,皮肤要是变的不好,形象也会大大打折,尤其对女性而言,好的皮肤意味着好的心情,皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的,不然会后悔死,也要对过敏源进行彻底的拒绝。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 作者 | 关博元 王春雪

    文章首发于 | 北京天坛医院公众号

     

    16年前,香港文华酒店,他纵身一跃,传奇落幕。

     

    张国荣,除了留下无数经典作品,还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

     

         

    工作节奏快、生活压力大,越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织(WHO)的数据显示,全球有超过3亿人受到抑郁症困扰,遍布各个年龄组。

     

      “我对什么都提不起兴趣,每天都是浑浑噩噩……”

      “最近一直不开心,我是不是得了抑郁症?”

      “听说抑郁症会自杀,吃药会有依赖……”  

        抑郁症的阴云仿佛挥之不去,然而我们真的了解抑郁症吗?

     

      “抑郁情绪”并不是抑郁症

     

    心理专家告诉我们,“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”,大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪,而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

     

    抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久,很难自己恢复。

     

     

    抑郁症包括三个核心症状:心境低落;兴趣和愉快感丧失;导致劳累感增加和活动减少的精力降低,以及七个全身性的症状,包括集中注意和注意的能力降低;自我评价和自信降低;自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);认为前途暗淡悲观;自伤或自杀的观念或行为;睡眠障碍;食欲下降等。

     

    一般来说,具备至少2条核心症状或2条附加症状,持续两周以上,可诊断为轻度抑郁状态;核心症状至少2条、附加症状至少3-4条,持续两周以上,可诊断为中度抑郁状态。

     

    需要注意的是, “不爱笑”不代表就是抑郁症,因为有的人的确个性拘谨,但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣;反之,看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨,尤其夜深人静时,常睡不着或者早醒,第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

     

    总之,识别抑郁症需要科学全面地进行判断,普通人很难通过“自测”等进行确诊,如果感觉自己的情绪出现问题,应尽快向专业医生求助。

     

    得了抑郁症很丢人?

          

    事实上,有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论,有研究认为,抑郁症是一种脑部疾病,可能与遗传、神经内分泌等因素有关,也有观点认为,抑郁症是心理因素导致。

     

    在我们很多人心中,由于不了解或其他原因,对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视,患者走进精神类疾患的相关医院、科室,需要面对各种压力,需要极大的勇气,这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

     

    偏见、不了解、恐惧,导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗,直到发生悲剧时才后悔莫及。

     

    记住,不管是什么原因导致发病,可以肯定的是,抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

     

     

    得了抑郁症就没有办法了?

          

    错!及时就医、规范治疗、坚持治疗,抑郁症没有那么可怕!

     

    数据显示,采取规范的治疗,抑郁症症状越早纠正,症状消除越彻底,社会功能将恢复得更好,复发的可能性越小。

     

    对于日常生活能力受影响例如不能应对工作,有自杀观念、计划,甚至自杀行为者,主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物,治疗过程应遵照医师建议,切忌妄自停药减药换药!

     

    对于不影响日常生活质量及社会功能者,可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

     

    抑郁症用药治疗的原理是,抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少,需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑,最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

     

    研究证明,症状改善后,如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段,可以有效减少复发。

     

    抑郁症并不可怕,我们需要的只是勇敢地迈出第一步,寻求帮助,接受规范、足疗程的治疗,希望就在前方!

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    杨大姐之前有乙肝,基本上没有体检过。

     

    这一次下定了决心来检查,看到结果却总是在纠结。

     

     

    B超提示肝光点增粗,肝脏表面不光滑,没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制,不过是低水平的。乙肝五项是小三阳,表面抗原一千多。

     

    这种情况应该是很常见的了。

     

    很多人觉得小三阳就是好了,不用治疗,在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定,更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
    回到这位大姐,就目前的结果,可以诊断为早期肝硬化。

     

    当我跟她沟通完病情后,大姐一直在担心得了肝硬化,就活不了多久了。

     

    事实是这样吗?

     

    肯定不是。很多肝硬化患者,尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗,是可以改善肝脏形态的,甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心,而是要积极的配合治疗。

     

    那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗,包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

     

     

    前者是西药的优势,后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说,中西医结合治疗才是最重要的,最有效的。

     

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  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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  • 我的线上问诊经历

    那天,我的脚崴了,疼痛难忍。我立刻想到了互联网医院,这是一个方便快捷的选择。在京东互联网医院,我找到了一位关节科的专家医生。

    医生非常耐心,详细询问了我的病情,并让我上传了脚部X光片。经过仔细观察,医生告诉我,骨头并没有太大问题,只需要保守治疗即可。

    医生的建议让我放心了很多。他告诉我,云南白药气雾剂对于缓解疼痛很有帮助,我可以放心使用。他还提醒我,虽然我现在可以正常走路,但还是要注意休息,避免再次受伤。

    在医生的指导下,我预约了医院的足踝外科门诊,准备再次进行检查。虽然挂号有些困难,但医生推荐了我可以去的创伤骨科,让我感到很安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业和耐心,让我对治疗充满了信心。我相信,在互联网医院的帮助下,我的脚会很快康复。

  • 昨天,我在网上咨询了一位专业医生,主要是因为最近脚部有些疼痛。医生非常耐心地询问了我的病情,并给予了很多专业的建议和支持。医生告诉我,目前的情况并不严重,主要需要进行对症处理。他还建议我平时注意休息和关节部位的保暖,避免剧烈运动和久站久行。同时,医生还建议我适度高钙高蛋白饮食,口服保护关节软骨的药物,保持心情舒畅,规律作息等。在与医生的沟通中,我感受到了医生的耐心和细心,让我对自己的病情更加有信心。虽然医生在报告上看到了一些问题,但他并没有过分夸大,而是给予了我很多鼓励和支持,让我对康复充满了信心。

    从与医生的交流中,我深深地感受到了医生的专业素养和关怀之心。他的建议都非常实用,让我对自己的康复有了更清晰的认识。我相信,在医生的指导下,我一定能够早日康复。

  • 我家儿子今年四岁,最近发现他左脚出现了骰骨囊性病变,让我非常担心。我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。

    在和医生沟通的过程中,我感受到医生的耐心和细心,他详细询问了儿子的症状和病史,并给出了专业的诊断和建议。医生建议我们进行全面的CT检查,并推荐了山东大学第二医院足踝外科门诊的专家进行具体的治疗。

    我对医生的专业素养和耐心沟通印象深刻,我决定按照医生的建议,带着儿子去医院进行进一步的检查和治疗。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我,一个67岁的老人,正坐在电脑前,焦急地等待着一位医生的回复。我的脚背,那凸起的地方,疼痛已经伴随了我十余年,多次检查和治疗后,依然没有得到缓解。然而,就在我几近绝望之际,一位来自互联网医院的医生,用他的专业知识和耐心,为我点亮了希望之光。

    那是一个普通的周末,我通过互联网医院的平台,上传了我的病情描述和以往的诊断资料。没过多久,一位经验丰富的足踝外科医生便对我的情况进行了详细的分析,并给出了专业的建议。他告诉我,我的病情属于典型的跖跗关节炎,需要通过足部侧位X片来进一步确认。

    按照医生的建议,我购买了一个平足鞋垫,垫在鞋子里。虽然鞋垫的高度不够,但我还是坚持使用。令我惊喜的是,经过一段时间的尝试,我的疼痛感明显减轻了。医生告诉我,如果鞋垫的效果不明显,可能需要考虑手术——关节融合术。

    在医生的指导下,我继续使用鞋垫,并询问了关于药物治疗和物理治疗的问题。医生耐心地为我解答,告诉我可以尝试外用药物,并推荐了一些适合我的产品。他还提醒我,如果手术是必要的,住院押金大约在三万元左右。

    在医生的关心和指导下,我逐渐走出了疾病的阴霾。虽然疼痛依然存在,但已经不再像以前那样让我感到绝望。我深深感激这位医生,他不仅用他的专业知识为我解除了病痛,更用他的耐心和细心,给了我无尽的温暖和力量。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里,我可以随时随地咨询医生,不必担心路程和时间的问题。更重要的是,这里的医生都非常专业和负责,他们用他们的知识和技能,为患者排忧解难,让我们感受到了医者的仁心和关爱。

  • 服务已开始,我向医生说明了父亲的病情,他非常耐心地听我描述。医生提醒了一些诊疗的注意事项,比如必须完整查看病例、为儿童开具处方时的要求以及互联网医院的处方限制。

    医生开始问诊,我详细描述了父亲脚踝疼痛的情况,他说父亲可能患有骨性关节炎。医生询问了父亲的病史,得知他没有受过伤,也没有痛风,而且症状在活动量大时加剧。

    医生给出了治疗方案,包括关节融合术、踝关节置换术、微创关节镜清理术和踝关节腔注射玻璃酸钠。我们询问了手术的费用,医生告诉我们关节融合术大约需要2-3万元。我们决定先让父亲尝试打5针玻璃酸钠。

    医生的态度非常专业,让我感到很安心。他不仅给出了治疗方案,还耐心解答了我们的疑问。在整个问诊过程中,我感受到了医生的关心和责任心。

    问诊结束后,我对医生的服务感到非常满意。虽然只是线上问诊,但医生的专业性和耐心让我印象深刻。我相信,在未来的治疗中,父亲的病情会得到有效控制。

  • 在一次线上问诊中,一位患者向医生咨询了自己左脚食指向下弯曲的问题。医生通过询问患者的病史和症状,了解到这个问题可能影响到患者的生长和甚至征兵。医生建议患者前往医院足踝外科进行进一步的检查和治疗。患者虽然担心手术会影响自己的身高和未来的征兵计划,但医生耐心解释并安抚了患者的疑虑。最终,患者决定听从医生的建议前往医院就诊。

    在这次问诊中,医生展现了丰富的医疗知识和耐心细心的品质,有效地帮助患者解决了疑虑并提供了专业的建议。通过线上问诊,患者可以方便快捷地获取到医生的帮助和指导,解决自己的健康问题。

  • 今天我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地听取了我的主诉,详细询问了我的病史和近期的情况。经过医生的仔细观察和评估,医生给出了专业的诊断和治疗建议,我感到非常放心。

    医生对我的病情进行了充分的了解和分析,给予了我详细的治疗方案,并在用药上给予了我很多建议。医生还为我开具了详细的处方,并耐心地解释了每一种药物的作用和用法,让我对治疗方案有了更清晰的认识。

    在问诊过程中,医生给予了我很多关心和支持,让我感受到了医生的专业和人性化。我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意,这让我在家就能得到专业的医疗帮助,真是非常方便和贴心。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业,对我的病情进行了详细的询问和评估。他建议我做一个踝关节镜套检查,以便更好地了解我的病情。在沟通过程中,医生非常耐心并且友善,给了我很多支持和建议。虽然互联网医院的检查设备有限,但医生还是给出了很多治疗方案,让我感到很安心。

    医生还提醒我要注意骨髓水肿的可能原因,让我对自己的病情有了更清晰的认识。他建议我尽量保持鞋子的舒适度,多用点消炎镇痛的药,以及尝试一些治疗方法,比如做一些物理治疗。

    在结束问诊后,医生还特别强调了医生的回复仅为建议,鼓励我如有需要可以在问诊记录中发起复诊,或者前往医院就诊。我觉得医生非常负责任,并且给予了我很多的关怀和支持。

  • 那是一个晴朗的早晨,阳光透过窗帘洒在房间里,我轻轻揉了揉惺忪的睡眼,开始新的一天。突然,我注意到我的后背有些紧张,吸气时甚至能听到轻微的响声,这让我感到有些不安。我回想了一下,最近似乎总是想要吸气,仿佛有一种无形的力量在牵引着我。

    紧接着,我发现我的脚外侧有个奇怪的鼓包,左右脚都有,按压的时候会疼。这让我更加担心,不知道是什么原因导致的。

    由于工作繁忙,我无法立刻去医院就诊。于是,我决定通过网络问诊来咨询一下医生。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的关节科医生。医生在详细询问了我的症状后,给出了专业的诊断和建议。

    医生告诉我,我的后背紧张可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉劳损,建议我注意坐姿和休息。至于脚部的鼓包,医生认为很可能是腱鞘囊肿积液,建议我减少剧烈运动,并使用护踝保护踝关节。

    在医生的指导下,我开始调整生活方式,注意休息和坐姿。同时,我也按照医生的建议,在药店购买了护踝和药物。经过一段时间的治疗,我的症状明显减轻,后背不再紧张,脚部的鼓包也逐渐消退。

    这次网络问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心解答让我倍感温暖。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的人能够享受到优质、便捷的医疗服务。

  • 我在家里感到踝关节疼痛,特别是在走路的时候。我尝试了休息和热敷,但效果不是很好。于是我决定向医生咨询这个问题,选择了京东互联网医院进行线上问诊。

    医生在完整查看了我的病例后,开始了诊疗。他非常耐心地询问了我的活动量和踝关节的状况,并建议我进行血尿酸检测,以排除痛风的可能性。在我提出疫情防控不便去医院抽血的问题后,医生给予了理解和建议,并为我开具了处方,提供了便捷复诊卡片,并详细解释了处方的用药情况。在我询问是否可以用消炎药后,医生给予了专业的建议,并再次强调了休息和热敷的重要性。

    通过线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心,同时也解决了自己的疑惑。感谢互联网医院和医生的帮助,让我能够在家就能得到专业的医疗建议。

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