我是一个平时很注意健康的人，可是今年5月份确诊了新冠，12号才转阴。然而，现在感觉特别容易累，醒3个小时就要睡一觉，这可不是我以前的状态啊，我开始有点担心起来。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能得到一些专业的建议。

开始问诊后，医生询问了我的病情持续了多久，是否有看过医生以及是否用过药物治疗，还询问了一系列症状和体征。我告诉了医生我在得新冠期间服用的药物以及一些明显的症状和感受。医生在我描述了一系列症状后，给出了初步的评价，认为情况可能是气虚，然后建议我服用玉屏风颗粒，并给出了一些生活上的调理建议。

我听了医生的建议后，觉得很放心，因为医生给出的建议都很实用，而且医生的耐心和细心也让我感到很温暖。我决定按照医生的建议来调理自己的身体，希望能早日恢复健康。

我从小就有过敏性鼻炎，随着年龄增长，症状也越来越严重。最近几个月，我的咳嗽问题开始困扰我。每天早上醒来，总是伴随着一阵剧烈的咳嗽和白痰。即使在白天，咳嗽也会时不时地发作，尤其是在吃饭或运动后。西医诊断为过敏性咳嗽，开了顺尔宁和阿斯美，但效果并不理想。朋友建议我尝试中医治疗，于是我来到了京东互联网医院。

医生首先要求我拍摄舌头照片，并询问了我的大便、胃口和睡眠情况。通过这些信息，医生初步判断我可能是肺气虚弱引起的咳嗽。医生解释说，中医不像西医那样直接给出“过敏性咳嗽”的诊断，而是更注重整体的身体状况和平衡。我的症状表明我的肺气不宣，需要通过中药调理来恢复平衡。

医生开了一个中药方子，并建议我每天服用一周。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的睡眠和锻炼习惯。出差期间，医生允许我先服用苏黄止咳胶囊和玉屏风颗粒，但强调这只是暂时的缓解措施，长期治疗仍需要依靠中药方子。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。虽然一开始我对中药的味道和服用方式有些不适应，但随着时间的推移，我的咳嗽症状逐渐减轻，白痰也变少了。更重要的是，我感觉自己的体质也在逐渐改善，不再像以前那样容易感冒和疲劳。现在，我已经完全摆脱了咳嗽的困扰，生活质量也得到了显著提升。

肺，作为我们人体的呼吸器官，其健康与否直接影响着我们的呼吸功能和生活质量。肺气虚衰会导致气机失常，出现气短喘促、易感外邪等症状，严重影响身体健康。现代医学研究表明，肺活量的大小与人的寿命长短密切相关，因此，保护肺部健康至关重要。

那么，如何判断自己的肺部是否健康？以下是一些常见的肺部健康指标：

1. 呼吸频率：正常情况下，成年人的呼吸频率约为每分钟12-20次。如果呼吸频率过快或过慢，可能提示肺部存在异常。

2. 呼吸深度：正常情况下，呼吸深度适中，如果呼吸过浅，可能提示肺部功能下降。

3. 呼吸音：正常情况下，肺部呼吸音清晰，如果出现干啰音、湿啰音等异常呼吸音，可能提示肺部存在炎症或阻塞。

4. 咳嗽症状：咳嗽是肺部疾病常见的症状之一，如果出现持续性咳嗽，并伴有痰多、胸痛等症状，应及时就医。

5. 呼吸困难：呼吸困难是肺部疾病严重的表现，如果出现活动后呼吸困难，应立即就医。

那么，如何保护肺部健康呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免接触二手烟，保持室内空气清新。

2. 增强体质：加强锻炼，提高免疫力，预防感冒和感染。

3. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。

4. 定期体检：定期进行肺部检查，及时发现并治疗肺部疾病。

5. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，减轻心理压力。

除了以上建议，以下中药也具有一定的补肺功效，可辅助治疗肺气虚衰：

1. 黄芪：具有补气固表、利水消肿等功效，适用于肺气虚、气短乏力等症状。

2. 枸杞子：具有滋阴补肾、益精明目等功效，适用于肺阴虚、干咳少痰等症状。

3. 银耳：具有润肺止咳、滋阴润燥等功效，适用于肺燥咳嗽、痰少口干等症状。

4. 百合：具有润肺止咳、养阴清心等功效，适用于肺阴虚、心烦失眠等症状。

5. 玉竹：具有滋阴润肺、生津止渴等功效，适用于肺阴虚、口干咽燥等症状。

我从小就有慢性鼻窦炎和过敏性鼻炎，尤其是冬天，症状更为严重。每次感冒都要引发一系列的鼻塞、流涕、头痛等问题，严重影响了我的生活质量。西药虽然能暂时缓解症状，但总是反复发作，效果不明显。直到有一天，我在网上搜索治疗方法时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，于是找了一位专业的中医大夫进行在线咨询。医生首先要求我发送舌苔照片，并询问了我的生活习惯和病史。通过这些信息，医生诊断出我是脾胃虚寒、肺气不足的体质，导致了慢性鼻窦炎和过敏性鼻炎的反复发作。

医生开出了一个中药方子，并详细指导我如何服用和注意事项。同时，他还给了我一些养生建议，包括不熬夜、不吃寒凉食物、适量运动等。这些方法听起来很简单，但却非常有效。经过一段时间的治疗和调理，我的鼻炎症状明显减轻，生活质量也得到了极大的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以享受到优质的医疗服务。同时，中医的治疗方法也让我重新认识到传统医学的魅力和价值。希望更多的人能够通过这种方式找到适合自己的治疗方案，摆脱疾病的困扰。

那天，我拖着疲惫的身体来到了线上诊所。医生助理热情地迎接我，耐心地解释了线上问诊的流程，让我感到非常安心。我详细地描述了自己的病情，包括新冠康复后的乏力、没精气神等症状。

医生认真倾听了我的描述，询问了详细的情况。我告诉他，我在12月21日检测出阳性，12月27日转阴，但至今仍感到胸闷、气短、多汗。医生询问了我之前是否有类似情况，我提到夏天时曾因多汗问题来找过他调理。

医生通过观察我的舌苔和了解我的症状后，告诉我目前的情况主要是新冠后遗症，肺气虚所致。他安慰我，这是正常的恢复期症状。随后，他为我开具了中药处方，并优先选择了中药颗粒剂型，方便我服用。

医生详细地告诉我如何自煎中药，包括所需水量和煮制时间。我询问自煎药效是否最好，医生解释说，因疫情，暂时暂停了代煎服务，自煎是最好的选择。

整个过程中，医生的态度温和、专业，让我感到非常放心。我对他的医术和品质深感敬佩。如今，我按时服用中药，身体状况也在逐渐好转。

在日常生活中，我们常常会遇到心气虚和肺气虚这两种常见的中医病证。由于它们都表现为身体虚弱，因此很容易被混淆。那么，心气虚和肺气虚到底有何区别？接下来，我们将从症状、病因、治疗方法、并发症等方面为您详细解读。

首先，从症状上来看，心气虚主要表现为精神萎靡、乏力、心悸、失眠等症状，给人一种力不从心的感觉；而肺气虚则主要表现为呼吸无力、气短、咳嗽、易感冒等症状，给人一种身体虚弱的印象。

其次，在病因方面，心气虚多因情志不畅、思虑过度、劳神伤气等因素导致心气亏虚；而肺气虚则多因久病体虚、反复感冒、肺病久治不愈等因素导致肺气亏虚。

在治疗方法上，心气虚可以通过中药调理、针灸、推拿等方法进行改善；而肺气虚则可以通过中药、食疗、气功等方法进行调理。

此外，心气虚和肺气虚还可能引发不同的并发症。心气虚长期得不到改善可能导致心悸、失眠、胸闷等症状加重，甚至引发心律失常、高血压等疾病；而肺气虚长期得不到改善可能导致咳嗽、气喘、呼吸困难等症状加重，甚至引发慢性阻塞性肺疾病、肺心病等疾病。

因此，当我们出现心气虚或肺气虚的症状时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在日常生活中，我们也要注意保持良好的作息习惯、合理膳食、适当运动，以提高自身免疫力，预防心气虚和肺气虚的发生。

我在一家知名的互联网医院上线了一次线上问诊，这是我第一次尝试这种方式就医。当天下午，我登陆医院的网站，填写了我的基本信息并描述了我的症状，主诉是最近感觉呼吸有些困难，总是觉得胸闷，想寻求专业医生的建议。

不久，一位中医内科的医生回复了我的消息，他询问了我一些问题，包括平时是否容易出汗、是否有疲劳乏力等。我耐心地回答了他的问题，他通过我的描述初步判断出我的体质可能存在肺肾气虚的情况。

医生建议我进行中药调理，他给我开了一份处方，并告诉我可以选择颗粒剂或汤药两种类型。我选择了颗粒剂，因为觉得更加方便。医生还告诉我喝中药期间需要注意的事项，让我避免吃刺激性食物、不要喝酒等。

我按照医生的建议购买了药品，开始了中药调理的过程。在用药期间，我感觉自己的呼吸状况有所改善，胸闷的感觉也有所缓解。

整个线上问诊的过程非常顺利，医生专业耐心地为我解答问题，让我对中医内科的治疗方式有了更深的了解。我对这种便捷的就医方式感到非常满意，也更加信任互联网医院提供的医疗服务。

我是一位来自陕西西安市的患者，在互联网医院进行了线上问诊。我向医生描述了我的症状，包括手脚冰凉、容易出汗以及肺气不足等问题。医生非常耐心地询问了我的病史，并给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，我可能存在肾阴阳双虚的情况，建议我进行适当的运动，药物治疗以及保持良好的生活习惯。此外，医生还开具了针对我的症状的处方，并提醒我注意久坐熬夜的影响。我对医生的专业和耐心深表感激，感觉收获了很多宝贵的医疗知识和建议。

补肺气食物推荐：四种营养佳品助你强身健体

肺气不足是中医辨证病症之一，与我们的健康密切相关。肺气不足的人常常出现咳嗽、耐力差等问题，如果不及时治疗，对健康影响极大。那么，我们该如何通过饮食来补肺气呢？以下四种食物都是补肺气的佳品，让我们一起来看看吧。

1. 燕窝：滋阴润肺，补气养颜

燕窝被誉为“滋补圣品”，具有滋阴润肺、补气养颜的功效。燕窝中的营养成分丰富，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，对于肺气不足的人来说，食用燕窝可以有效改善体质，增强免疫力。

2. 山药：健脾补肾，润肺止咳

山药具有健脾补肾、润肺止咳的作用。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，有助于提高人体消化吸收能力，增强免疫力。对于肺气不足、咳嗽多痰的人群，山药是非常好的食疗选择。

3. 西谷米：健脾养胃，补肺益气

西谷米性味甘平，具有健脾养胃、补肺益气的功效。西谷米中的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分丰富，对于肺气不足、食欲不振的人群来说，食用西谷米有助于改善体质，增强免疫力。

4. 百合：润肺养阴，止咳化痰

百合具有润肺养阴、止咳化痰的作用。百合中的生物碱、氨基酸、多糖等成分，有助于提高人体免疫力，缓解咳嗽、痰多等症状。对于肺气不足、久咳不愈的人群，百合是很好的食疗选择。

除了以上四种食物外，白果、银耳、松子仁、红枣、西洋参等食物也具有补肺气的功效。在日常饮食中，我们可以根据个人口味和体质，选择适合自己的补肺气食物，以改善肺气不足的症状，提高生活质量。

我家宝宝最近早晚有点咳嗽，而且痰不多，遇到凉风或者着凉就会加重咳嗽，只有雾化才能止咳。为了宝宝的健康，我决定进行线上问诊，希望医生能给出专业的建议。

经过医生的详细询问和分析，我了解到宝宝可能是肺脾气虚气阴两虚，属于敏感体质，容易上呼吸道感染。医生建议避免接触寒冷环境，同时进行雾化治疗，并给出了中药调理方案。医生的耐心和专业让我感到非常放心，我会按照医生的建议进行治疗，希望宝宝能早日康复。

线上问诊虽然没有面对面的感觉，但医生的专业和细心让我感受到了医疗行业的温暖和关怀。我相信在医生的指导下，宝宝会很快恢复健康。