当前位置:首页>

孕妇要多吃什么鱼好 孕妇要多吃这三种鱼

孕妇要多吃什么鱼好 孕妇要多吃这三种鱼
发表人:生物医疗创新站

孕期营养对胎儿的发育至关重要,而鱼类作为优质蛋白质和多种营养素的来源,备受孕妇青睐。那么,孕妇到底应该多吃哪些鱼呢?以下将为您介绍三种适合孕妇食用的鱼类,并探讨它们对孕妇和胎儿健康的益处。

一、鲫鱼:汤水鲜美,利水消肿

鲫鱼是孕期常见的食材,其汤水鲜美,清淡不油腻,非常适合孕妇食用。鲫鱼具有利水消肿和益气健脾的功效,有助于缓解孕期水肿问题,同时还能清热解毒,提高孕妇的免疫力。

二、青鱼:补气养胃,防癌抗癌

青鱼富含锌、硒等微量元素,具有防癌抗癌的作用。对于孕妇来说,经常食用青鱼不仅可以补气养胃,还能缓解孕期恶心呕吐的症状,对养护胃部健康非常有益。

三、鲤鱼:安胎保胎,健脾开胃

鲤鱼象征着好运,也是孕期非常适宜食用的鱼类。鲤鱼具有安胎保胎的作用,对于有流产风险的孕妇来说,适量食用鲤鱼可以降低流产风险。此外,鲤鱼还能健脾开胃,利尿消肿,对缓解孕期反胃呕吐和手脚水肿等症状有显著效果。

四、孕期饮食注意事项

虽然鱼类对孕妇和胎儿健康有很多益处,但在食用时仍需注意以下几点:

  • 避免食用生鱼或未煮熟的鱼,以免感染寄生虫。
  • 适量食用,避免过量摄入蛋白质。
  • 根据个人体质和喜好选择合适的鱼类。
  • 注意烹饪方法,尽量清淡。

总之,孕妇适量食用鱼类可以补充营养,促进胎儿健康发育。同时,孕期饮食还需注意均衡,多吃蔬菜、水果和杂粮,以保证孕妇和胎儿的健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

孕期疾病介绍:
推荐问诊记录
孕期地区推荐专家
推荐科普文章
  • 您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。

    你好。

    我想看下能不能确定怀孕多少天。

    好的。

    已经35天到40天大概怀孕,20天到25天。

    你同房时间还记得吗?

    15号。

    3.15

    不可能呀。

    但是他18号19号吃了左孕酮避孕药。

    你这个B超不是现在的吗?

    5.15号

    5月15号B超吗?

    6.6号的

    15号是什么呀?

    我同房5.15号凌晨12点

    这个b超6.6号的

    5月15号到6月6号,正好20天呀

    他中途吃了避孕药

    你是说18号才吃吗?

    左块孕酮

    首先,这种紧急避孕药避孕有效率,本身不能达到100%

    18 19号

    吃了两次

    其次,如果15号同房,18号吃的太迟了

    紧急避孕药72小时

    知道72小时

    他的作用是抑制排卵,如果你卵子已经排出去了,吃了就没有用了

    可能避孕失败是吧

    你那个72小时是理论上的,实际中越快越好

    对呀

    这个b超怀孕就是20天到25天嘛

    差不多吧,因为你现在还看不到胚芽的波动

    再过一周,能够检测到胚芽的大小就比较准确了

    医生也是说15号在看一次

    是的

    到时候你把B超单再给我看一下

    一般多久可以看到胚芽大小

    好的

    你这个B超再过一周后应该差不多了

    好的

    16号同房也是20天左右是吧

    对的

    差一天没办法计算出来哦

    他现在已经有了恶心呕吐的感觉,不是六周才有吗

    这个不一定

    这只是自己的感觉而已

    孩子的大小,我们还是以B超检查为准

    那等他在做了b超我再来

    好的

    有什么可以缓解孕吐的办法吗

    他吃辛辣生凉多

    怀孕早期尽量不要吃这些/

    可以吃点维生素B6,缓解孕吐

    好的

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

  • 服务已开始。

    “提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。”

    医生的话让我意识到,即使是在线上,医疗行为也是严谨的。

    “现在孕周多少?”

    “18周多。”

    医生紧接着问:“有什么不舒服?”

    我开始叙述自己的症状:“头疼,呕吐,一身痛,高烧38℃。”

    医生回应道:“38℃不算高烧,你做物理降温了吗?”

    我有些不好意思地说:“家里备了什么药?用白酒擦过。”

    医生的语气立刻变得严肃:“什么?谁让你用白酒擦浴的?”

    我愣住了,没想到这种方法竟然是错误的。

    “家里备了复方氨酚烷胺胶囊。”

    “不建议啊,温水擦浴就可以。”

    医生继续询问:“还有其他的吗?”

    我一一列举了家里备的药物,包括小柴胡颗粒、感冒清热颗粒、复方感冒灵颗粒、咽炎片和抗病毒口服液。

    医生对我的情况进行了仔细的分析,并给出了建议:“可以吃点小柴胡颗粒,感冒清热颗粒也可以用,但复方感冒灵颗粒不建议用,抗病毒口服液也不建议用。”

    最后,医生告诉我:“精神好点,就多喝水,吃点东西。”

    我感到非常安心,医生的专业和耐心让我感到温暖。

    服务已结束。

  • 2024年9月5日,许昌市的某位年轻女性,为了实现自己成为母亲的梦想,开始了备孕之旅。然而,在这个特殊的时期,她突然感染了乙流,出现了咳嗽、呼冷呼热等症状。由于担心药物对胎儿的影响,她来到京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

    在与医生的交流中,医生首先安抚了她的焦虑,详细解释了乙流的常见症状和治疗方法。医生建议她使用蒲地蓝消炎口服液,并告知如果体温超过38.5°C,可以使用对乙酰氨基酚来降温;如果体温低于38.5°C,可以使用小柴胡来缓解症状。同时,医生也提醒她在孕期尽量避免使用抗病毒药物,除非情况严重且经过医生评估后确定安全。

    在整个咨询过程中,医生展现了高超的专业知识和深厚的人文关怀。医生不仅提供了科学的治疗建议,还关心她的心理状态,鼓励她保持积极乐观的态度。最终,患者对医生的服务表示满意,并感谢医生在她困难时刻给予的帮助和支持。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院预约了***医生的线上问诊。当我告诉她我怀孕20周,胎动位置特别靠下,她立刻安抚我说不用太紧张,并详细询问了我的症状。

    她耐心地听我讲述胎动的感觉,当我提到胎动有时会踢到尿道口和阴道口,她解释说这可能是胎儿的脚在下面,胎头在上面。她提醒我,虽然我去年有过一次孕22周胎盘低导致出血并最终引产的经历,但现在的胎动位置并不代表胎盘位置低。

    她还解答了我关于胎盘位置变化和宫颈缩短的疑问,告诉我胎盘位置是相对的,不会动,而宫颈缩短通常与明显宫缩有关。当我提到宫缩可能与吃荔枝有关时,她告诉我这不至于,可能和劳累有关,建议我适当休息,减少运动。

    关于补品,她建议我可以服用DHA,并告诉我迪巧钙不易导致便秘,让我多吃蔬菜水果。她还告诉我,晚上睡觉时胸闷气短可能是子宫增大膈肌上移导致的,建议我把枕头抬高一些。

    在整个咨询过程中,***医生始终保持着耐心和细致,让我感到非常安心。她的专业知识和温暖的话语让我对这次怀孕充满了信心。

    几天后,我又因为胎动位置靠下而感到紧张,再次预约了***医生的线上问诊。她告诉我,可以再做一次B超检查,但不必过于频繁。她的建议让我放心了许多。

  • 服务已开始。

    医生:提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    医生:请问妈妈年龄多大?

    患者:40。

    医生:如果孕检各项指标都在正常范围,而且又特别想要这个孩子的话,是可以生的,但是这个年龄属于高龄孕产妇,在整个孕期以及生产过程中都有可能会发生意外,所以,实在想要又必须生的话,孕期一定密切观察孩子以及大人的身体变化,定期进行孕检,比如Nt检查,羊水穿刺检查,四维彩超检查,先心病筛查检查以及大人进行糖筛检查,平时注意检测血压变化等等,一旦出现意外,及时就诊。否则是不建议要这个孩子的。

    患者:我和妈妈都想要这个孩子,太难得了。

    医生:只要是妈妈身体条件允许,爸爸都同意,这个孩子也是可以要的,就是高龄孕产妇有一定危险性。

    患者:己怀孕三月,可以做爱吗?

    医生:你的问题还是你妈妈的问题。

    患者:我和妈妈的问题。

    医生:不理解。

    患者:可以吗?

    医生:双方自然的。

    患者:知道了,谢医生。

    医生:不客气。

    患者:一周与孕妈几次比较合适?

    医生:孕妇根据自身情况,如果性生活没有引起不舒服的话,一般应该没事。

    患者:妈妈眼大波大屁股大皮肤白,身高1.68米,一周2次应该可以。

    医生:对不起,你已经超过了医学范畴。

    患者:好的,知道了。

    患者:孕妈要加强什么营养?

    医生:怀孕前三个月适当服用叶酸,少量坚果以及适量水果,营养要均衡不要偏食。

    医生:关键是定期孕检。

    患者:知道了,谢医生。

    医生:不客气。

    患者:这个孩子出生后健康,还可以再生一个吗?

    医生:你还想要弟弟妹妹?

    患者:儿子或女儿都可以。

    医生:关于伦理方面的问题我不会回答。

    医生:那还想要弟弟吧。可以吗。

    患者:年龄太大,不建议在怀孕。

    患者:她愿意生,可以吧。

    医生:以后不建议再生了,生下来后也要保证孩子的生活质量。

    患者:只要健康,让妈妈再生。

    患者:妈妈叫陆文坚。

    患者:妈妈孕检正常,很高兴。

    医生:定期孕检吧。

  • 2024年9月5日下午4点22分,武汉市的李女士在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李女士怀孕两个月,最近检查发现蛋白S偏低,担心是否需要打肝素。医生通过详细的询问和分析,了解到李女士去年曾经有过一次胎停史,目前的胎儿情况符合孕周。医生建议李女士可以先观察,也可以预防性地打肝素,并且需要进行严密的产检。李女士表示害怕打肝素,医生安慰她说不需要打肝素就可以,只需要密切观察即可。李女士对医生的回复表示感激,并决定按照医生的建议进行产检和观察。整个问诊过程中,医生始终保持专业和耐心,给予了李女士足够的关心和支持,体现了医生的优良品质。

  • 我从未想过自己会面临这样的选择。140天的孕期,已经可以感受到宝宝的存在,但我却不得不考虑流产。原因很简单,我的肾虚问题一直没有得到有效的解决,医生告诉我如果继续怀孕,可能会对我的健康造成严重的影响。于是,我开始在网上寻找帮助,希望能够找到一个合适的解决方案。

    我在某个互联网医院上进行了线上问诊,医生很耐心地听取了我的问题,并详细解释了流产的相关事宜。他们告诉我,在12周左右可以进行流产手术,但需要住院,并且如果我还未满18岁,必须通知监护人。这个消息让我感到一丝安慰,但同时也很焦虑,因为我不知道该去哪里找一个信得过的医院。

    我决定去南京市的一家公立医院进行咨询。医生再次确认了我的孕期,并告知我流产手术的费用大约在3000元左右。这个数字对我来说并不小,但为了自己的健康,我只能咬牙接受。医生还提醒我,如果再等一两周,可能就需要去当地的卫健委开引产证明,手续会变得更加复杂。

    我在医院里度过了一个漫长的夜晚,思考着自己的选择。第二天,我决定去医院进行流产手术。整个过程虽然有些痛苦,但医生和护士都很专业,让我感到安心。手术后,我需要在医院住院观察一段时间,期间医生会给我开一些调理肾虚的药物,并指导我如何正确地进行休息和恢复。

    回家后,我开始认真地调理自己的身体,按照医生的建议进行饮食和生活习惯的改变。慢慢地,我的肾虚问题得到了改善,身体也恢复了健康。虽然流产的经历让我心痛不已,但我知道这是为了更好地照顾自己和未来可能的宝宝。

  • 那天,我正坐在电脑前处理工作,突然收到了一条来自互联网医院的消息。医生助理的友好问候让我感到温暖,她说为了更好地为我提供服务,需要我提供一些基本信息。

    问诊开始了,我详细描述了我的症状:孕39周,感冒了,鼻塞,喉咙微痛,干痒,有痰,咳嗽。医生助理耐心地记录,然后转接给了主任医生。

    主任医生***非常专业,她首先询问了我目前的用药情况,得知我没有使用任何药物后,她告诉我这是自限性疾病,不用过于担心。她建议我多喝水,注意休息。

    听到主任医生说不需要药物治疗,我松了一口气。但她也提醒我,如果出现体温升高、头痛、肌肉酸痛或者咳嗽咳出黄色脓痰等症状,应及时就医。

    尽管我有些担忧,但主任医生的语气让我感到安心。她说,孕期用药需慎重考虑,目前我的病情不需要治疗,对胎儿和分娩也没有影响。

    整个问诊过程,我感受到了医生的专业和关怀。虽然我们没有面对面的交流,但互联网医院的便捷让我感受到了医疗服务的人性化。在此过程中,我学到了很多孕期健康知识,也明白了如何正确对待孕期感冒。

    最后,主任医生还祝我孕期顺利,早日康复。这让我倍感温暖,也让我对互联网医院的服务充满了信心。

  • 那是一个普通的周五下午,我坐在电脑前,心情有些紧张。这是我第一次尝试通过互联网医院进行咨询,我的朋友小王推荐了这家医院,说这里的医生都很专业,服务也很贴心。

    医生是一个温和的中年女性,她首先详细询问了我的情况。我告诉她我已经怀孕了,但具体天数还不确定,大概在23.5天左右。医生很耐心地听我说完,然后告诉我,怀孕6周左右通常能看到胎芽和胎心,但具体还要结合B超和血hcg检测结果。

    医生告诉我,虽然我的怀孕时间比较早,但根据我的月经规律和血hcg水平,胚胎发育应该是正常的。她安慰我说,胚胎发育并不是完全匀速的,可能需要再过几天去做B超,就能看到胎芽和胎心了。

    在咨询的过程中,医生始终保持着微笑,她的语言温和而富有同理心。她不仅给我提供了专业的医学建议,还鼓励我要保持积极的心态,相信自己能够顺利度过孕期。

    这次线上咨询让我感到非常满意,医生的专业知识和人文关怀让我对未来的孕期充满了信心。我相信,在医生的帮助下,我的宝宝一定会健康成长。

  • 我是一名年轻的准妈妈,在这个特殊的时期,我选择了线上问诊,寻求医生的帮助和建议。不久前,我去医院检查,医生告诉我怀孕一个星期。但我和男朋友已经分开十天了,这让我感到困惑。于是我联系了医生助理,她很耐心地询问了我的病情、症状和检查情况,并做了详细的记录,以便主任医生能够给出更准确的诊疗建议。

    在与医生交流的过程中,我得知怀孕时间是从末次月经的第一天开始计算的,而我的月经是上个月20号来的。医生告诉我怀孕37天,说明我月经规律并且怀孕的确是一个周的时间。虽然B超还不能看到孕囊,但医生说要憋尿去做腹式超声检查,以便更清楚地观察胎儿情况。

    在咨询中,我询问了关于药物的问题,医生告诉我目前服用的药物对怀孕没有影响,但建议我根据药物成分和孕期特点做出调整。医生还耐心解答了我关于产检、孕期饮食和日常注意事项的问题,让我感到很放心和安心。

    最后,我向医生请教了关于叶酸和钙片的选择,医生建议我选择金斯利安品牌的叶酸,同时提醒我注意孕期用药的安全性。在医生的指导下,我对怀孕过程有了更清晰的认识,也更加有信心迎接新生命的到来。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号