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维生素D,作为人体必需的营养素之一,对于宝宝的健康成长至关重要。除了预防佝偻病,补充维生素D还能降低宝宝患糖尿病的风险。
一项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究发现,小时候服用过维生素D的儿童,成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。研究还发现,糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%,其中女性偏多。由此可见,妈妈和宝宝都应该重视维生素D的补充。
那么,如何给宝宝科学地补充维生素D呢?首先,宝宝可以从1个月起开始补充维生素D,建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充,在最初3个月应每日给800国际单位,以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢,户外活动也逐渐增多,一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏,可以隔天吃一粒鱼肝油。
此外,宝宝在青春期(10~14岁)时,体格生长加速,学习压力开始增大,户外活动相对减少,此时可以考虑加服维生素D或多吃富含维生素D的食物,如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。
需要注意的是,多晒太阳可以帮助钙的吸收,但也要讲究技巧。不要以为坐在窗户下享受阳光就可以了,因为隔着玻璃,紫外线是不能穿透玻璃的。一定要到户外,但也不要过度曝晒,夏季可选择在树阴下或在太阳刚出来、日落前进行,冬季在风和日丽的中午前后为佳。
总之,补充维生素D对于宝宝的健康成长至关重要。妈妈们要重视宝宝的维生素D摄入,确保宝宝健康成长。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是一位年轻的母亲,生活在南宁市。最近,我发现我的宝宝总是有喉咙声音,感觉喉咙里有东西。起初,我以为是普通的感冒,但情况并没有好转。作为一个关心孩子健康的母亲,我开始感到焦虑和担忧。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在这个数字化时代,我选择了通过互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些问题来了解宝宝的症状和健康状况。
医生告诉我,如果宝宝的喉咙有痰的感觉,首先要注意宝宝是否有感冒的其他症状,比如鼻塞等。由于宝宝还很小,医生建议我们还是去医院就诊,以便进行更详细的检查和诊断。虽然医生的建议让我有些失望,但我也明白这是为了宝宝的健康着想。
我决定按照医生的建议,带宝宝去医院进行进一步的检查。经过一系列的测试和诊断,医生最终确定宝宝的症状是由脾虚痰湿引起的。医生给出了详细的治疗方案和调理要点,包括药物治疗和日常生活中的注意事项。
在医生的指导下,我开始了宝宝的治疗和调理。随着时间的推移,宝宝的症状逐渐消失,健康状况也得到了明显的改善。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助,感谢他们为我和我的宝宝提供了专业的医疗服务。
我是一位年轻的母亲,生活在青岛市。我的宝宝已经10个月大了,但他爬行的方式不太正常。每次看到他努力地爬行,我的心就像被揪紧一样。作为一个新手妈妈,我不知道这是否正常,是否需要干预。于是,我决定寻求专业的医疗建议。
我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了宝宝的症状,并提供了一些照片和视频。医生非常耐心地听完了我的描述,并且告诉我,这个问题不大,但仍然需要每月进行体检,不能只看照片。医生还强调了单纯看照片代替不了查体的重要性。
我感到非常安心和感激。医生的建议让我明白了即使是在线上问诊,也需要专业的医疗知识和经验。同时,我也意识到作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康和成长,不能掉以轻心。
我是来自齐齐哈尔市的一位年轻母亲,最近我的宝宝一直反复发烧,令我十分焦虑和无助。每次看到他小小的身体在病痛中挣扎,我都感到心如刀割。起初,我带他去当地的医院看病,医生开了一些药,但效果并不明显。宝宝的体温总是忽上忽下,让我担心不已。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,于是联系了京东互联网医院的全科医生。医生详细询问了宝宝的病情,并根据症状判断可能是胃肠感冒引起的发烧。虽然我之前也怀疑过这个原因,但听到专业医生的确认,还是让我松了一口气。
医生建议我们做一些检查以明确诊断,并给出了两种治疗方案。第一种是按照胃肠感冒的治疗方法进行5到7天的观察,如果情况没有改善再去医院做进一步检查。第二种是直接去医院做检查,明确诊断后再进行治疗。考虑到宝宝的年龄和病情,我选择了第一种方案。
医生还给出了详细的治疗建议,包括忌食辛辣刺激性食物、多喝热水、使用清热解毒的药物如小儿双黄连口服液或板蓝根颗粒冲服,以及消炎治疗的克洛已新干悬剂。这些信息对我来说非常宝贵,因为我之前并不知道如何正确地照顾宝宝。
通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,宝宝的病情已经有所好转,我也从中学习到了很多关于如何照顾孩子的知识。感谢京东互联网医院和那位全科医生,他们让我在最困难的时刻找到了方向和希望。
作为一名新手妈妈,我的生活被宝宝的健康问题所占据。最近,我发现我的宝宝1岁2个月了,但前囟还没有闭合。我开始担心,是否这是一种异常情况?我决定寻求专业的医疗意见,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。
在与医生的交流中,我了解到,前囟的闭合时间因人而异,正常情况下可能会在18个月至2岁之间闭合。医生建议,如果到2岁还未闭合,需要去医院做进一步检查。虽然医生说宝宝的头型看起来还可以,但我仍然有些担心,毕竟网上有很多关于三角形头型的不良信息。医生解释说,前额缝早闭可能会导致三角形头型,但这并不一定意味着有问题。最后,医生建议做一个CT检查以排除任何潜在的问题。
通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何正确看待和处理宝宝的健康问题。互联网医院为我提供了便捷、快速的服务,让我在家中就能得到医生的指导和支持。
我是一位年轻的母亲,我的女儿小芳(化名)最近总是在晚上睡觉时头部出汗,整夜整夜地湿漉漉的。起初,我以为是房间太热或者她盖的被子太厚,但当我调整了这些因素后,问题依然存在。小芳的脸色也开始变得苍白,食欲不振,我开始担心她是否生病了。
我带小芳去了一家大型综合医院的儿科进行检查,医生说她的维生素D水平偏低,建议我们补充维生素D和钙。医生解释说,维生素D对于钙的吸收非常重要,而钙是构建骨骼和牙齿的关键元素。小芳的消化系统也存在一些问题,导致她无法充分吸收营养物质,进而影响了她的健康状态。
我开始给小芳服用维生素D和钙片,并且调整了她的饮食结构,增加了富含维生素D和钙的食物。同时,我也注意到小芳的挑食问题,尽量让她吃得更均衡。经过一段时间的调理,小芳的症状有所改善,脸色也开始红润起来。
在这个过程中,我深刻体会到作为一名母亲的责任和压力。看到自己的孩子不舒服,总是会感到心疼和焦虑。但是,通过这次经历,我也学到了很多关于儿童健康的知识,明白了预防和早期干预的重要性。希望我的故事能够帮助其他家长更好地照顾他们的孩子。
我是一位年轻的母亲,我的女儿小雨今年三岁半。最近,我发现她的舌头上出现了像地图一样的红白斑块,非常担心。起初,我以为是她吃了什么东西引起的,但这种情况持续了近一年,且间歇性出现。小雨的食欲时好时坏,有时候会完全不吃饭,这让我更加焦虑。
在网上搜索后,我了解到这种症状可能与脾虚湿寒有关。于是,我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了鲁野医生。
鲁野医生非常耐心地听取了我的描述,并详细询问了小雨的消化情况。根据他的建议,如果小雨的消化功能正常,没有其他不适症状,可以适当补充维生素。医生还强调了多种维生素的重要性,而不仅仅是维生素B。
在与鲁野医生的交流中,我感到非常安心和放心。他的专业知识和温暖的态度让我相信小雨的健康问题可以得到有效的解决。从此以后,我开始更加关注小雨的饮食,确保她摄入足够的营养,并避免偏食。
我是一位年轻的母亲,我的宝贝儿子今年四岁。最近,他总是咳嗽不止,流鼻涕,夜间睡觉时也会被咳嗽所困扰。我们带他去看了医生,医生说他患有反复支气管肺炎,并开了一些处方药。但是,当我试图在京东互联网医院购买这些药品时,却被告知因为儿子还不到六岁,无法开具处方。
我感到非常失望和无助。作为一名母亲,我只想看到我的孩子健康快乐地成长。然而,面对这个问题,我却束手无策。我们尝试了各种方法,包括联系医生和京东客服,但都没有得到满意的答复。最后,我们决定再次寻求医生的帮助,希望能够找到解决问题的方法。
在与医生的交流中,我了解到儿童反复支气管肺炎是一种常见的疾病,需要及时和正确的治疗。医生建议我们使用阿莫西林或头孢类抗生素,并结合其他药物进行治疗。同时,医生也提醒我们注意孩子的日常生活习惯,避免接触过敏原和刺激性物质,保持室内空气清新等。
经过一段时间的治疗和调理,我的儿子终于恢复了健康。虽然这次经历让我感到很困扰,但也让我更加珍惜孩子的健康,并且对互联网医院的服务有了更深入的了解。
作为一名五岁小孩的母亲,我经常在早晨被女儿的哭声吵醒。每天早上,她都会抱着肚子说疼。起初,我以为她只是不想去上学,或者是因为吃得太多。但是,当这种情况持续了好几周,我开始担心起来。
我带她去看了儿科医生,医生问了很多问题,包括她的饮食习惯、排便情况等等。医生还询问了她是否有其他不适症状,例如发热、呕吐等。最后,医生建议我们做一些检查,包括血常规和大便常规。
结果显示,女儿的淋巴结炎可能是导致她肚子疼的原因。医生解释说,淋巴结炎通常是急性的,不会一直存在。然而,女儿的症状可能是由于之前的淋巴结炎引起的后遗症,或者是其他未知的原因。
医生给出了一些建议,包括调整女儿的饮食习惯,避免过度进食;保持良好的卫生习惯,防止感染;并且定期复查,以确保没有其他潜在的健康问题。
在这个过程中,我深刻体会到了作为一个母亲的焦虑和无助感。幸运的是,通过互联网医院的线上问诊服务,我能够及时地获取专业的医疗建议,并且不需要长时间等待或排队。这种便捷的服务大大减轻了我的负担,让我可以更好地照顾女儿的健康。
我是一个焦虑的宝妈,我的孩子2岁7个月了,身高93厘米,体重24斤。最近他生病了,食欲不振,体重下降得很快。我非常担心他的健康,于是寻求医生的帮助。通过线上问诊,我遇到了杨医生,他耐心地听取了我的描述,详细了解了孩子的病史和症状,并给出了专业的建议和治疗方案。杨医生告诉我,孩子的消化功能正常,但可能存在脾虚积食的情况,需要通过中医调理来改善。杨医生还分享了一些关于儿童生长发育的知识,强调了营养均衡、充足睡眠和适当运动的重要性。经过一段时间的治疗和调理,我的孩子的食欲和体重都有了明显的改善。我非常感谢杨医生和京东互联网医院提供的线上问诊服务,它让我在家就能得到专业的医疗帮助,省去了很多时间和精力。
我是太原市的一位年轻母亲,我的女儿今年五岁。最近她总是感冒、嗓子发炎,吃的多却不长肉,经常积食。作为一名关心孩子健康的母亲,我非常担心她的身体状况。于是,我决定寻求专业医生的帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的儿科医生进行了交流。医生详细询问了我女儿的症状和日常生活习惯,并根据这些信息进行了初步的诊断。医生告诉我,孩子的症状可能与脾虚湿热有关,建议我们采取一些措施来改善她的健康状况。
医生首先建议我们在孩子的呼吸道感染期间,避免给她吃任何水果,尤其是寒凉的水果。同时,医生也强调了多喝水和多吃蔬菜的重要性,以帮助孩子增强抵抗力。医生还推荐了一种名为槐杞黄颗粒的药物,用于增强孩子的免疫系统。
我向医生询问了更多关于扁桃体发炎的治疗方法,医生解释说,如果是细菌感染,需要使用抗生素,并且要确保使用足够长的时间。医生还提醒我,孩子的身体需要时间来恢复,不能急于求成。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于如何照顾孩子健康的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。