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宝宝补维D能防糖尿病(图)

宝宝补维D能防糖尿病(图)
发表人:高磊

维生素D,作为人体必需的营养素之一,对于宝宝的健康成长至关重要。除了预防佝偻病,补充维生素D还能降低宝宝患糖尿病的风险。

一项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究发现,小时候服用过维生素D的儿童,成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。研究还发现,糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%,其中女性偏多。由此可见,妈妈和宝宝都应该重视维生素D的补充。

那么,如何给宝宝科学地补充维生素D呢?首先,宝宝可以从1个月起开始补充维生素D,建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充,在最初3个月应每日给800国际单位,以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢,户外活动也逐渐增多,一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏,可以隔天吃一粒鱼肝油。

此外,宝宝在青春期(10~14岁)时,体格生长加速,学习压力开始增大,户外活动相对减少,此时可以考虑加服维生素D或多吃富含维生素D的食物,如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。

需要注意的是,多晒太阳可以帮助钙的吸收,但也要讲究技巧。不要以为坐在窗户下享受阳光就可以了,因为隔着玻璃,紫外线是不能穿透玻璃的。一定要到户外,但也不要过度曝晒,夏季可选择在树阴下或在太阳刚出来、日落前进行,冬季在风和日丽的中午前后为佳。

总之,补充维生素D对于宝宝的健康成长至关重要。妈妈们要重视宝宝的维生素D摄入,确保宝宝健康成长。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我是一位年轻的母亲,生活在南宁市。最近,我发现我的宝宝总是有喉咙声音,感觉喉咙里有东西。起初,我以为是普通的感冒,但情况并没有好转。作为一个关心孩子健康的母亲,我开始感到焦虑和担忧。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

    在这个数字化时代,我选择了通过互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些问题来了解宝宝的症状和健康状况。

    医生告诉我,如果宝宝的喉咙有痰的感觉,首先要注意宝宝是否有感冒的其他症状,比如鼻塞等。由于宝宝还很小,医生建议我们还是去医院就诊,以便进行更详细的检查和诊断。虽然医生的建议让我有些失望,但我也明白这是为了宝宝的健康着想。

    我决定按照医生的建议,带宝宝去医院进行进一步的检查。经过一系列的测试和诊断,医生最终确定宝宝的症状是由脾虚痰湿引起的。医生给出了详细的治疗方案和调理要点,包括药物治疗和日常生活中的注意事项。

    在医生的指导下,我开始了宝宝的治疗和调理。随着时间的推移,宝宝的症状逐渐消失,健康状况也得到了明显的改善。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助,感谢他们为我和我的宝宝提供了专业的医疗服务。

    脾虚痰湿的症状及调理指南 常见症状 脾虚痰湿的常见症状包括喉咙有痰感、咳嗽、胸闷、食欲不振等。易感人群主要是体质较弱的儿童和老年人。 推荐科室 中医内科或儿科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如粥、面条等; 2. 药物治疗:可以使用中药如半夏、陈皮等进行治疗; 3. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 锻炼身体:适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一位年轻的母亲,生活在青岛市。我的宝宝已经10个月大了,但他爬行的方式不太正常。每次看到他努力地爬行,我的心就像被揪紧一样。作为一个新手妈妈,我不知道这是否正常,是否需要干预。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

    我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了宝宝的症状,并提供了一些照片和视频。医生非常耐心地听完了我的描述,并且告诉我,这个问题不大,但仍然需要每月进行体检,不能只看照片。医生还强调了单纯看照片代替不了查体的重要性。

    我感到非常安心和感激。医生的建议让我明白了即使是在线上问诊,也需要专业的医疗知识和经验。同时,我也意识到作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康和成长,不能掉以轻心。

    宝宝爬行动作不标准的就医指南 常见症状 宝宝爬行动作不标准可能是由于肌肉或神经系统的发展问题引起的。这种情况在10个月大的婴儿中并不罕见,但仍需要密切关注和定期体检。 推荐科室 儿童保健科 调理要点 1. 定期进行体检,确保宝宝的健康状况; 2. 鼓励宝宝进行适当的运动和活动,帮助他们发展肌肉和神经系统; 3. 如果医生建议,可以进行物理治疗或其他形式的康复训练; 4. 给宝宝提供营养均衡的饮食,确保他们获得足够的营养; 5. 保持良好的睡眠习惯,帮助宝宝的身体和大脑得到充分的休息和恢复。

  • 我是来自齐齐哈尔市的一位年轻母亲,最近我的宝宝一直反复发烧,令我十分焦虑和无助。每次看到他小小的身体在病痛中挣扎,我都感到心如刀割。起初,我带他去当地的医院看病,医生开了一些药,但效果并不明显。宝宝的体温总是忽上忽下,让我担心不已。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,于是联系了京东互联网医院的全科医生。医生详细询问了宝宝的病情,并根据症状判断可能是胃肠感冒引起的发烧。虽然我之前也怀疑过这个原因,但听到专业医生的确认,还是让我松了一口气。

    医生建议我们做一些检查以明确诊断,并给出了两种治疗方案。第一种是按照胃肠感冒的治疗方法进行5到7天的观察,如果情况没有改善再去医院做进一步检查。第二种是直接去医院做检查,明确诊断后再进行治疗。考虑到宝宝的年龄和病情,我选择了第一种方案。

    医生还给出了详细的治疗建议,包括忌食辛辣刺激性食物、多喝热水、使用清热解毒的药物如小儿双黄连口服液或板蓝根颗粒冲服,以及消炎治疗的克洛已新干悬剂。这些信息对我来说非常宝贵,因为我之前并不知道如何正确地照顾宝宝。

    通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,宝宝的病情已经有所好转,我也从中学习到了很多关于如何照顾孩子的知识。感谢京东互联网医院和那位全科医生,他们让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

    胃肠感冒就医指南 常见症状 胃肠感冒的常见症状包括发烧、腹泻、恶心、呕吐等,尤其在儿童中较为常见。这种疾病通常由病毒引起,通过食物、水或与感染者接触传播。 推荐科室 儿科或全科医学科室 调理要点 1. 多喝水和电解质饮料以防脱水; 2. 遵循医生的药物治疗方案; 3. 避免食用刺激性食物,选择易消化的食物; 4. 保持良好的个人卫生习惯,避免交叉感染; 5. 定期复查,确保病情得到有效控制。

  • 作为一名新手妈妈,我的生活被宝宝的健康问题所占据。最近,我发现我的宝宝1岁2个月了,但前囟还没有闭合。我开始担心,是否这是一种异常情况?我决定寻求专业的医疗意见,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

    在与医生的交流中,我了解到,前囟的闭合时间因人而异,正常情况下可能会在18个月至2岁之间闭合。医生建议,如果到2岁还未闭合,需要去医院做进一步检查。虽然医生说宝宝的头型看起来还可以,但我仍然有些担心,毕竟网上有很多关于三角形头型的不良信息。医生解释说,前额缝早闭可能会导致三角形头型,但这并不一定意味着有问题。最后,医生建议做一个CT检查以排除任何潜在的问题。

    通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何正确看待和处理宝宝的健康问题。互联网医院为我提供了便捷、快速的服务,让我在家中就能得到医生的指导和支持。

    前囟未闭合就医指南 常见症状 前囟未闭合是指婴儿头顶的软骨部分在正常时间内未完全闭合。常见症状包括前囟门未闭合、头型异常等。易感人群主要是婴幼儿,特别是1岁以上的宝宝。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 定期检查:定期带宝宝去医院进行头部检查,了解前囟门的闭合情况。 2. 合理喂养:保证宝宝的营养摄入,特别是钙、维生素D等对骨骼发育有益的营养素。 3. 注意头部姿势:避免让宝宝长时间保持同一头部姿势,防止头型异常。 4. 如果需要,医生可能会建议进行CT或MRI检查,以排除其他潜在问题。 5. 根据医生建议进行治疗:如果前囟门未闭合是由某种疾病引起的,需要根据医生的建议进行相应的治疗。

  • 我是一位年轻的母亲,我的女儿小芳(化名)最近总是在晚上睡觉时头部出汗,整夜整夜地湿漉漉的。起初,我以为是房间太热或者她盖的被子太厚,但当我调整了这些因素后,问题依然存在。小芳的脸色也开始变得苍白,食欲不振,我开始担心她是否生病了。

    我带小芳去了一家大型综合医院的儿科进行检查,医生说她的维生素D水平偏低,建议我们补充维生素D和钙。医生解释说,维生素D对于钙的吸收非常重要,而钙是构建骨骼和牙齿的关键元素。小芳的消化系统也存在一些问题,导致她无法充分吸收营养物质,进而影响了她的健康状态。

    我开始给小芳服用维生素D和钙片,并且调整了她的饮食结构,增加了富含维生素D和钙的食物。同时,我也注意到小芳的挑食问题,尽量让她吃得更均衡。经过一段时间的调理,小芳的症状有所改善,脸色也开始红润起来。

    在这个过程中,我深刻体会到作为一名母亲的责任和压力。看到自己的孩子不舒服,总是会感到心疼和焦虑。但是,通过这次经历,我也学到了很多关于儿童健康的知识,明白了预防和早期干预的重要性。希望我的故事能够帮助其他家长更好地照顾他们的孩子。

    儿童维生素D缺乏的调理指南 常见症状 维生素D缺乏的常见症状包括头部出汗、食欲不振、面色苍白等。特别是在儿童中,维生素D缺乏可能会影响骨骼和牙齿的发育,甚至引起佝偻病等问题。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 补充维生素D和钙片; 2. 增加富含维生素D和钙的食物,如鱼类、奶制品、豆制品等; 3. 调整饮食结构,避免挑食; 4. 注意室内温度和湿度,避免过热或过冷; 5. 定期进行体检,监测维生素D和钙的水平。

  • 我是一位年轻的母亲,我的女儿小雨今年三岁半。最近,我发现她的舌头上出现了像地图一样的红白斑块,非常担心。起初,我以为是她吃了什么东西引起的,但这种情况持续了近一年,且间歇性出现。小雨的食欲时好时坏,有时候会完全不吃饭,这让我更加焦虑。

    在网上搜索后,我了解到这种症状可能与脾虚湿寒有关。于是,我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了鲁野医生。

    鲁野医生非常耐心地听取了我的描述,并详细询问了小雨的消化情况。根据他的建议,如果小雨的消化功能正常,没有其他不适症状,可以适当补充维生素。医生还强调了多种维生素的重要性,而不仅仅是维生素B。

    在与鲁野医生的交流中,我感到非常安心和放心。他的专业知识和温暖的态度让我相信小雨的健康问题可以得到有效的解决。从此以后,我开始更加关注小雨的饮食,确保她摄入足够的营养,并避免偏食。

    地图舌的调理与治疗 常见症状 地图舌是指舌头表面出现红白相间的斑块,形状像地图。这种症状可能与脾虚湿寒、营养不良等因素有关。易感人群包括儿童和老年人。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 适当补充维生素和微量元素; 3. 注意口腔卫生,定期刷牙和清洁舌头; 4. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医; 5. 在医生的指导下,可能需要服用一些中药或西药来改善症状。

  • 我是一位年轻的母亲,我的宝贝儿子今年四岁。最近,他总是咳嗽不止,流鼻涕,夜间睡觉时也会被咳嗽所困扰。我们带他去看了医生,医生说他患有反复支气管肺炎,并开了一些处方药。但是,当我试图在京东互联网医院购买这些药品时,却被告知因为儿子还不到六岁,无法开具处方。

    我感到非常失望和无助。作为一名母亲,我只想看到我的孩子健康快乐地成长。然而,面对这个问题,我却束手无策。我们尝试了各种方法,包括联系医生和京东客服,但都没有得到满意的答复。最后,我们决定再次寻求医生的帮助,希望能够找到解决问题的方法。

    在与医生的交流中,我了解到儿童反复支气管肺炎是一种常见的疾病,需要及时和正确的治疗。医生建议我们使用阿莫西林或头孢类抗生素,并结合其他药物进行治疗。同时,医生也提醒我们注意孩子的日常生活习惯,避免接触过敏原和刺激性物质,保持室内空气清新等。

    经过一段时间的治疗和调理,我的儿子终于恢复了健康。虽然这次经历让我感到很困扰,但也让我更加珍惜孩子的健康,并且对互联网医院的服务有了更深入的了解。

    反复支气管肺炎就医指南 常见症状 反复支气管肺炎的常见症状包括咳嗽、流鼻涕、发热等,尤其是在夜间和早晨咳嗽更为明显。这种疾病多见于儿童和老年人,特别是那些免疫力较弱的人群。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 使用抗生素如阿莫西林或头孢类药物进行治疗; 2. 给予支气管扩张剂如氨溴特罗口服液; 3. 使用抗过敏药物如孟鲁司特; 4. 给予中成药如肺热咳喘口服液; 5. 在医生指导下,进行免疫治疗如儿童型泛福舒。

  • 作为一名五岁小孩的母亲,我经常在早晨被女儿的哭声吵醒。每天早上,她都会抱着肚子说疼。起初,我以为她只是不想去上学,或者是因为吃得太多。但是,当这种情况持续了好几周,我开始担心起来。

    我带她去看了儿科医生,医生问了很多问题,包括她的饮食习惯、排便情况等等。医生还询问了她是否有其他不适症状,例如发热、呕吐等。最后,医生建议我们做一些检查,包括血常规和大便常规。

    结果显示,女儿的淋巴结炎可能是导致她肚子疼的原因。医生解释说,淋巴结炎通常是急性的,不会一直存在。然而,女儿的症状可能是由于之前的淋巴结炎引起的后遗症,或者是其他未知的原因。

    医生给出了一些建议,包括调整女儿的饮食习惯,避免过度进食;保持良好的卫生习惯,防止感染;并且定期复查,以确保没有其他潜在的健康问题。

    在这个过程中,我深刻体会到了作为一个母亲的焦虑和无助感。幸运的是,通过互联网医院的线上问诊服务,我能够及时地获取专业的医疗建议,并且不需要长时间等待或排队。这种便捷的服务大大减轻了我的负担,让我可以更好地照顾女儿的健康。

    淋巴结炎就医指南 常见症状 淋巴结炎的常见症状包括局部淋巴结肿大、疼痛、红肿、发热等。有时候,患者可能会出现全身不适、乏力等症状。对于儿童来说,可能会表现为肚子疼、食欲不振等非特异性症状。 推荐科室 儿科或感染科 调理要点 1. 保持良好的卫生习惯,避免交叉感染; 2. 饮食上要清淡易消化,避免过度进食; 3. 如果有发热等症状,应及时服用退烧药物; 4. 定期复查,确保淋巴结炎得到有效控制; 5. 在医生的指导下,可能需要使用抗生素等药物治疗淋巴结炎。

  • 我是一个焦虑的宝妈,我的孩子2岁7个月了,身高93厘米,体重24斤。最近他生病了,食欲不振,体重下降得很快。我非常担心他的健康,于是寻求医生的帮助。通过线上问诊,我遇到了杨医生,他耐心地听取了我的描述,详细了解了孩子的病史和症状,并给出了专业的建议和治疗方案。杨医生告诉我,孩子的消化功能正常,但可能存在脾虚积食的情况,需要通过中医调理来改善。杨医生还分享了一些关于儿童生长发育的知识,强调了营养均衡、充足睡眠和适当运动的重要性。经过一段时间的治疗和调理,我的孩子的食欲和体重都有了明显的改善。我非常感谢杨医生和京东互联网医院提供的线上问诊服务,它让我在家就能得到专业的医疗帮助,省去了很多时间和精力。

    脾虚积食的中医调理指南 脾虚积食的常见症状 脾虚积食是一种常见的中医病症,主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、便秘等症状。它多见于儿童和老年人,尤其是在生病或过度劳累后容易发生。 推荐科室 中医科、儿科 调理要点 合理饮食,避免过度进食或暴饮暴食; 适当运动,促进消化和新陈代谢; 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 中医调理,服用健脾胃的中药; 必要时,使用乳铁蛋白、钙铁锌等营养补充剂,帮助恢复体力和健康。

  • 我是太原市的一位年轻母亲,我的女儿今年五岁。最近她总是感冒、嗓子发炎,吃的多却不长肉,经常积食。作为一名关心孩子健康的母亲,我非常担心她的身体状况。于是,我决定寻求专业医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的儿科医生进行了交流。医生详细询问了我女儿的症状和日常生活习惯,并根据这些信息进行了初步的诊断。医生告诉我,孩子的症状可能与脾虚湿热有关,建议我们采取一些措施来改善她的健康状况。

    医生首先建议我们在孩子的呼吸道感染期间,避免给她吃任何水果,尤其是寒凉的水果。同时,医生也强调了多喝水和多吃蔬菜的重要性,以帮助孩子增强抵抗力。医生还推荐了一种名为槐杞黄颗粒的药物,用于增强孩子的免疫系统。

    我向医生询问了更多关于扁桃体发炎的治疗方法,医生解释说,如果是细菌感染,需要使用抗生素,并且要确保使用足够长的时间。医生还提醒我,孩子的身体需要时间来恢复,不能急于求成。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于如何照顾孩子健康的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。

    脾虚湿热在儿童中的诊断与治疗 常见症状 脾虚湿热的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重不增、易感冒、嗓子发炎等。这些症状可能会影响儿童的正常生长和发育。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 饮食调理:避免寒凉、油腻、辛辣的食物,多吃易消化、富含营养的食物; 2. 增强免疫力:可以服用一些增强免疫力的药物,如槐杞黄颗粒; 3. 生活习惯:保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等; 4. 药物治疗:如果出现细菌感染,需要使用抗生素,并且要按照医生的建议使用足够长的时间; 5. 定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。

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