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头发分叉了该怎样护理

头发分叉了该怎样护理
发表人:癌症防治先锋

秀发如瀑布般垂顺,却因分叉而大打折扣。分叉的头发不仅影响美观,更让造型无法完美展现。别担心,通过合理的护理,你的秀发依旧可以恢复光彩。

一、养成良好的生活习惯

头发健康的基础是良好的生活习惯。饮食方面,应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如核桃、黑芝麻、鱼类等,这些食物能够为头发提供充足的营养。此外,保持充足的睡眠和适量的运动也有助于头发的健康。

二、定期修剪头发

头发长到一定长度后,如果不及时修剪,容易导致头皮油脂代谢紊乱,从而引发头发分叉。因此,建议每隔6-10周由专业美发师修剪一次头发,以去除分叉部分,让头发保持健康状态。

三、避免使用吹风机

吹风机的高温会损伤头发,导致头发分叉。如果需要使用吹风机,建议先将头发擦干,并在吹风前涂抹一层护发素,以减少热伤害。

四、使用柔软的梳子

使用柔软的阔齿梳从头皮梳向发端,可以帮助头皮中的天然油脂均匀分布,避免头发分叉。避免用力梳头,以免损伤头发。

五、使用护发产品

每次洗头后,可以使用护发素、发膜等护发产品滋养头发,使其更加柔顺亮丽。

六、做发膜和油

发膜和油可以锁住蛋白质和水分的流失,为头发提供深层滋养。具体方法如下:

  • 将头发洗净,将发膜或油均匀涂抹在头发上,避免接触头皮。
  • 用保鲜膜包裹头发,用热毛巾敷在保鲜膜上,保持15-20分钟。
  • 清洗干净头发。

七、涂发尾油发亮油

发尾油发亮油可以暂时滋润头发,但治标不治本。建议在剪去开叉部位后,定期使用护发产品,并避免频繁染发。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

脱发疾病介绍:
药物性脱发是因生长期的毛囊细胞快速增殖使毛囊十分容易受到药物毒性的影响,药物能够直接损伤毛囊细胞,同时药物引起不良反应如激素紊乱、皮疹也会影响毛囊,导致脱发。好发于长期服用药物的人群,表现为毛囊萎缩、头发脆弱,易折断或脱落。及时停药,通过高营养饮食,药物治疗可以有效缓解症状,预后良好,若延误治疗会导致永久性脱发。
推荐问诊记录
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  • 在一个晴朗的周末,我正为脱发问题而烦恼。在一个偶然的机会下,我了解到了线上问诊这种全新的医疗服务。抱着试一试的心态,我选择了当地一家知名中医内科医院进行咨询。

    在咨询过程中,医生详细询问了我的病情,包括脱发的时间、头皮出油情况等。经过一番细致的询问,医生为我开具了一个包含侧柏叶和当归的中药方。医生告诉我,侧柏叶和当归的配比为2:1,具体用量为侧柏叶50g,当归25g,加入2000ml水煎煮。医生还提醒我,这个药方既可以外洗,也可以内服,但要注意不要内服时肝火上炎。

    在后续的咨询中,医生根据我的舌苔和症状,为我开具了7天的中药汤药。医生告诉我,这个药方需要连续服用1个月左右,以达到调理身体、恢复头发生长的目的。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然中药的味道有些苦,但想到能够解决我的脱发问题,我咬咬牙坚持了下来。在服药期间,医生还提醒我要注意饮食和生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良因素。

    经过一段时间的治疗,我的脱发情况得到了明显改善。感谢这位医生的专业和耐心,让我重拾信心,迎接新的生活。

  • 那天,阳光明媚,我正坐在电脑前,面对着屏幕上的文字,我感到一阵焦虑。我的头发问题已经困扰我好几年了,尤其是最近,头顶的头发越来越稀疏,发际线也在慢慢后移。我知道这可能是脂溢性脱发,但一直苦于没有找到合适的解决办法。

    偶然间,我听说京东互联网医院可以提供线上问诊服务,于是抱着试一试的心态,我注册了账号,并预约了一位皮肤科医生。

    医生在询问了我的症状和基本情况后,告诉我可能确实是脂溢性脱发。他详细解释了这种疾病的成因和治疗方法,并推荐了非那雄胺片、米诺地尔和二硫化硒洗剂等药物。

    我按照医生的指导,在药店购买了这些药物。用药初期,我确实经历了一段时间的狂脱期,但随后头发开始慢慢长出,而且掉发的情况也有所改善。

    在用药期间,我偶尔会有一些副作用,比如性欲减低,但医生告诉我,这些副作用在停止用药后会消失。我坚持用药,并且定期复诊,医生也会根据我的情况调整治疗方案。

    现在,我的头发状况已经明显好转,我感到非常开心。感谢京东互联网医院,也感谢那位皮肤科医生,是他让我重新找回了自信。

  • 那个阳光明媚的早晨,我像往常一样走进了京东互联网医院,心情有些忐忑,因为最近我的头发掉的有点多,实在是不想再因为这个问题而困扰自己。

    医生***的热情接待让我倍感温暖,她耐心地询问了我头发掉落的情况,包括掉落的时间、频率以及是否有其他不适。我如实地回答了她的提问,她听完后,微笑着告诉我,这可能是由于工作压力和生活习惯导致的休止期脱发,是一种可逆的现象。

    医生***的细心和专业让我对她充满了信任。她告诉我,虽然我已经52岁了,但毛囊退化是正常的生理现象,不需要过度干预。她还向我介绍了米诺地尔酊这种生发产品,并详细解释了使用方法和注意事项。

    在医生的指导下,我开始了使用米诺地尔酊,虽然初期效果不明显,但我依然坚持着。几个月后,我发现头发确实比以前浓密了一些,这让我对医生***的医术和专业性更加敬佩。

    如今,我已经完全走出了头发掉落的困扰,也深刻体会到了京东互联网医院医生的专业和贴心。在这里,我感受到了科技的力量,也体会到了医者的仁心。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在家中,心中却充满了焦虑。我的头发,自从使用了米诺地尔酊后,竟然开始大量脱落。这让我十分担忧,于是我决定通过网络寻求专业的帮助。

    我选择了京东互联网医院,这里汇聚了众多优秀的医生,其中就有皮肤科副主任医师黄医生。黄医生耐心地询问了我的病情,得知我的头发在湿了之后才会掉,并且头皮上有些发白色。她告诉我,这是米诺地尔酊的副作用,让我停止使用它,并推荐了外用复方斯亚旦生发酊和口服除脂生发片。

    黄医生的专业素养和耐心让我十分感动。她不仅详细解答了我的疑问,还告诉我,中成药没有脱发加重的问题。我按照她的建议,停用了米诺地尔酊,并开始使用她推荐的外用和口服药物。

    随着时间的推移,我的头发情况逐渐好转。我不再担心脱发的问题,反而对黄医生充满了感激。她的专业知识和耐心让我对互联网医疗有了全新的认识。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论是从时间的节省还是从治疗效果来看,它都给我带来了很大的帮助。我相信,在黄医生的帮助下,我的头发问题一定会得到解决。

  • 在炎炎夏日,阳光明媚,但许多人可能忽略了阳光对头发的潜在伤害。紫外线、高温以及不良的生活习惯都可能对头发造成损害。以下是一些保护头发免受伤害的建议,帮助您拥有健康的秀发。

    首先,紫外线是导致头发损伤的主要原因之一。长时间的紫外线照射会导致头发角质层受损,使头发变得脆弱易断。因此,在烈日下外出时,建议佩戴宽边帽或使用遮阳伞来保护头发。

    其次,高温环境如蒸桑拿也会对头发造成伤害。高温会导致头发水分流失,使其变得干燥易断。因此,在洗澡时,应尽量使用温水,避免使用过热的水洗头,以减少对头发的伤害。

    饮食也是影响头发健康的重要因素。蛋白质是头发生长所必需的营养素,因此,适量摄入富含蛋白质的食物,如鱼、肉、豆类等,有助于保持头发的健康。

    此外,不正确的发型也会对头发造成伤害。紧绷的马尾辫或盘发会拉扯头发,导致毛囊受损,从而引发脱发。因此,建议避免过紧的发型,尤其是睡觉时,以免对头发造成不必要的损伤。

    使用定型产品也会对头发造成伤害。高酒精含量的定型产品会令头发变得干燥脆弱,容易断裂。因此,应选择不含酒精的定型产品,并在使用后使用护发素或发膜进行护理。

    最后,过度使用热定型工具如卷发棒、电吹风等也会对头发造成损害。因此,建议减少使用这些工具的频率,并在使用时选择低温档位,以减少对头发的伤害。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,坐在了屏幕前的电脑前。屏幕那头,是***医生,一位中医专家,他正在耐心地阅读我的病情描述。他的话语温柔而专业,让我感受到了一丝安慰。

    “症状出现多久了?”医生的问话打断了我的沉思。

    “性生活规律吗?一周有几次?”医生的问题让我有些尴尬,但我知道,只有如实回答,才能得到最准确的诊断。

    “现在控制了一次,主要是调理身体,减少脱发,生发。”我回答道。

    “发为血之余,肾其华在发。”医生的话语让我对中医有了更深的理解。

    “脱发有几年了,今年严重点。”我继续说道。

    “身体其他方面我也了解一下,平时精气神怎么样?有没有腰酸乏力?记忆力下降,手脚冰凉,潮热盗汗,明显的怕冷或者是怕热,口干口苦?”医生的问题让我逐一回答。

    “容易感觉累,盗汗没有,晚上睡觉感觉膝盖以下冷,没有明显的怕冷怕热。”我回答道。

    “好的,有无伴随有尿频,尿急,尿分叉,尿滴沥,尿等待,小腹坠胀,阴囊潮湿,会阴不适的问题?”医生的问题让我一一否定。

    “我在广州做服装,要熬夜工作时间长。”我继续说道。

    “手脚容易流汗。”我又补充了一句。

    “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我焦急地请求。

    “好的,从你的舌像上看,舌尖及两侧舌质淡红,舌苔白腻,舌中有裂痕,结合你目前的症状属于,肝血不足,脾肾两虚,湿气重的问题。

    造成的原因一般都是由不良生活习惯引起的,例如房事手淫,过度熬夜,吃生冷辛辣刺激油腻的食物,抽烟喝酒,饮食不规律,等等。”医生的分析让我对病因有了更深的认识。

    “怎么调理?主要是头发问题。”我问道。

    “中医讲究全方位调理,人的身体结构是遵循阴阳五行的,单方面调理治标不治本。建议您这种情况中药调理,中成药万人一方,效果比较片面,考虑你目前的情况比较复杂,症状比较多,中药调理一人一方,针对你的症状,全方位调理,”医生的建议让我对治疗有了信心。

    “能开药吗?”我迫不及待地问道。

    “可以,为了用药安全,需要确认是否存在以下的问题?

    1.食物,药物过敏史

    2.肝肾功能异常或其他病史

    3.药物禁忌症

    4.近期有备孕的打算

    5.目前处于哺乳期,孕期等特殊时期(男士请忽略此项)

    如无上述情况,请您这边回复无即可”医生的话让我意识到用药的安全问题。

    “无”我回复道。

    “好的,我先给你开一周的药物,临床治疗当中,像你这种情况,治疗需要1到3个月左右的时间,一个疗程一个月,具体要看你的用药改善边治疗边观察,病情相似,大部分患者服药十天左右会有一定改善,服药结束与我复诊,针对你的用药恢复情况,是否需要调整治疗方案,再进一步治疗”医生的话语让我对治疗有了清晰的规划。

    “好的”我回答道。

    “好的,稍等”医生说道。

    “处方详情”医生在屏幕上展示了处方详情。

    “处方创建=”我看着屏幕,心中有些紧张。

    “处方已送达药师审核”医生的话语让我松了一口气。

    “点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊”医生提醒道。

    “处方已经给你开好了,可直接通过处方单预约药物治疗”医生的话语让我感到安心。

    “药物是代煎好的,收到后可以直接服用,一天两次,每天早晚饭后各一次,服用的时候温开水热一下”医生详细地告诉我用药方法。

    “好的,但是您药开的有点贵,后期也是这样吗?”我有些担心。

    “请服用一周后务必及时复诊,后续我会针对你的病情恢复情况,对治疗方案药物进行加减变化”医生的话语让我对治疗有了信心。

    “日常生活中注意一下,不要直吹空调风扇,不要喝凉水,吃生冷,辛辣刺激油腻食物。饮食清淡,作息规律,饮食要规律,每天喝1500毫升以上的温水服药,期间忌口浓茶,啤酒,咖啡,多吃黑色的食欲,例如黑米,黑芝麻,黑豆等等”医生的建议让我对生活习惯有了新的认识。

    “好的,谢谢了”我感激地说道。

    “处方已使用”我看着屏幕,心中充满了感激。

    “已付款了”我确认道。

    “好的”医生回答道。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊”医生提醒道。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我因为脱发的问题,坐在了互联网医院的皮肤科医生面前。

    医生***的态度非常和蔼,她首先询问了我脱发的情况,了解到我已经有两年的时间脱发特别严重。

    我告诉她,我平时经常熬夜,工作压力大,饮食也不规律,而且家里有遗传因素。

    医生***细心地询问了我的生活习惯,然后根据我的情况给出了治疗方案。

    她建议我口服精乌胶囊,外用5%米诺地尔酊和复方酮康唑洗剂,并让我注意休息,饮食清淡,避免辛辣油腻的食物。

    在整个过程中,医生***的专业知识和耐心让我感到非常安心。她不仅给我提供了治疗方案,还给了我很多生活上的建议。

    经过一段时间的治疗,我的脱发情况有了明显的改善。我非常感激医生***的悉心治疗和关心,也感谢互联网医院给我带来了这么便捷的服务。

  • 互联网医院:一位患者的心路历程

    那天,我像往常一样,通过网络预约了***医生的在线问诊。屏幕对面,是那位我已熟悉的面孔,他总是那么耐心,让我感到安心。

    我向***医生复述了我的病情,他详细询问了我的症状,包括头发掉落的情况、睡眠质量、消化系统等。我注意到,***医生在询问过程中,不仅关注我的病情,还关心我的生活习惯,这让我倍感温暖。

    在听到我的头发稀少的问题时,***医生告诉我,这是一个长期的过程,需要耐心治疗。他为我调整了药物,并告诉我继续使用现有药物的同时,要注意日常饮食和生活习惯的调整。

    随后,***医生询问了我的睡眠、大小便以及消化情况。我向他发去了舌苔的照片,以便他更准确地判断我的病情。

    在仔细分析了我的舌苔照片和病情描述后,***医生为我开出了新的处方。当我看到处方已送达药师审核的消息时,我心中的石头终于落下了。

    在这次问诊中,我深刻感受到了互联网医院带来的便利。不用出门,就能得到专业医生的诊断和治疗,这真是现代科技的魅力所在。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌地度过了一天。突然,我发现头皮发痒,头屑特别多,而且还有出血的情况。心里一紧,心想这可能是头皮问题。于是,我打开了手机,搜索了一下福州地区的皮肤科医生,最终选择了某互联网医院。

    在互联网医院的平台上,我详细填写了病情描述,上传了头皮的照片。很快,一位皮肤科医生***联系了我,询问了我的病史和过敏史。医生非常耐心,详细解答了我的疑问,并给出了初步的诊断:可能是脂溢性皮炎和脂溢性脱发。

    医生告诉我,脂溢性皮炎可以通过外用药物和调整生活习惯来治疗,而脱发则需要长期治疗。医生给我开了一些药物,并详细说明了用药方法和注意事项。我感到非常安心,因为医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

    在治疗过程中,我严格按照医生的指导用药,并注意调整作息。一段时间后,我的头皮状况明显好转,头屑减少,出血的情况也消失了。虽然脱发的问题还需要长期治疗,但我相信只要坚持,一定能够恢复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心,也让我感受到了医患之间的温暖。感谢医生,也感谢互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我满怀期待地拨通了京东互联网医院的电话,心中对脱发的问题充满了无奈。电话那头,传来的是一位温柔的声音:“你好,请问有什么症状吗?麻烦拍照片看下,有没有基础疾病?有没有药物过敏史?”

    我如实回答了医生的问题,并发送了过去近期在医院做的检查结果。医生耐心地看了,然后说:“检查结果都是正常的。”

    我心中不禁有些疑惑,因为我知道,脱发问题并不是一两天就能解决的。医生似乎看出了我的担忧,问我:“家里有遗传吗?头皮出油多吗?头发细软吗?最近精神紧张压力大吗?每天脱发能超过100根吗?”

    我回答了医生的提问,医生根据我的回答,提出了一些针对性的建议,并让我记录每天脱落的头发数量。我又一次感到医生的耐心和专业。

    接下来的几天,我严格按照医生的建议去做,每天早上起床数一下枕巾上的头发,洗头后数一下脸盆内的头发。当我把数据发给医生时,医生告诉我:“你的头发脱落数量在正常范围内。”

    医生又根据我的情况,建议我完善一些检查:毛发镜,甲状腺功能,25羟维生素D,微量元素,性激素,抗核抗体。我按照医生的建议去做了检查,并把结果发给了医生。

    几天后,医生根据我的检查结果,为我制定了治疗方案。我感到非常安心,因为我知道,这位医生真的非常专业,他的建议一定会帮助我解决脱发的问题。

    在治疗的过程中,医生一直关注着我的病情,并给予我鼓励和指导。我深深感谢这位医生的耐心和专业,也感谢京东互联网医院提供的便利服务。

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