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在家做发膜 效果堪比美容院

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发表人:运动与健康

在快节奏的现代生活中,皮肤健康问题越来越受到人们的关注。皮肤作为人体最大的器官,承担着保护身体、调节体温、排泄废物等重要功能。然而,由于环境污染、不良生活习惯等因素,许多人的皮肤都出现了各种问题,如痘痘、斑点、干燥、敏感等。

针对这些问题,市面上出现了各种各样的护肤品和治疗方法。但是,许多人并不知道如何正确地选择和使用这些产品,导致皮肤问题无法得到有效解决,甚至加重。

本文将为您介绍一些常见的皮肤问题及其成因,并提供相应的预防和护理建议,帮助您拥有健康美丽的肌肤。

一、痘痘

痘痘是常见的皮肤问题之一,主要成因包括:皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等。

预防措施:

  • 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的运动。
  • 饮食清淡,避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
  • 选择适合自己肤质的护肤品,避免使用过于油腻的产品。
  • 定期清洁皮肤,使用温和的洁面产品。
  • 保持皮肤清洁,避免用手触摸脸部。

治疗方法:

  • 使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的护肤品,帮助溶解角质,清洁毛孔。
  • 使用含有抗生素、维生素A酸等成分的护肤品,抑制细菌生长,减少炎症。
  • 必要时可以寻求医生的帮助,进行专业的治疗。

二、斑点

斑点是常见的皮肤问题之一,主要成因包括:紫外线照射、遗传因素、激素水平变化等。

预防措施:

  • 避免长时间暴露在阳光下,外出时使用防晒霜。
  • 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的运动。
  • 保持皮肤清洁,避免用手触摸脸部。

治疗方法:

  • 使用含有维生素C、熊果苷等成分的护肤品,抑制黑色素生成。
  • 使用含有果酸、水杨酸等成分的护肤品,促进角质层代谢,淡化斑点。
  • 必要时可以寻求医生的帮助,进行激光治疗、光子嫩肤等。

三、干燥

干燥是常见的皮肤问题之一,主要成因包括:气候干燥、皮肤屏障功能受损等。

预防措施:

  • 保持室内空气湿润,使用加湿器。
  • 选择适合自己肤质的护肤品,使用保湿效果好的产品。
  • 定期清洁皮肤,避免过度清洁。
  • 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的运动。

治疗方法:

  • 使用含有透明质酸、甘油等成分的护肤品,增强皮肤保湿能力。
  • 使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品,修复皮肤屏障功能。
  • 必要时可以寻求医生的帮助,进行医学美容治疗。

四、敏感

敏感是常见的皮肤问题之一,主要成因包括:皮肤屏障功能受损、遗传因素等。

预防措施:

  • 选择适合自己肤质的护肤品,避免使用刺激性强的产品。
  • 避免使用含有香料、色素等刺激性成分的护肤品。
  • 保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠和适当的运动。

治疗方法:

  • 使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品,修复皮肤屏障功能。
  • 使用含有甘草提取物、洋甘菊提取物等成分的护肤品,舒缓皮肤。
  • 必要时可以寻求医生的帮助,进行过敏源检测和治疗。

五、总结

皮肤健康对我们的生活至关重要,我们需要关注自己的皮肤问题,并采取相应的预防和护理措施。同时,如果皮肤问题严重或持续存在,建议及时就医,寻求专业的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痤疮疾病介绍:
黑头,又称开放性粉刺,是一种常见的影响皮肤毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,属于轻度痤疮。发病机制尚未完全阐明,普遍认为与雄激素及皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌生长、毛囊口上皮过度角化等原因有关。主要表现为与毛囊位置一致的圆顶状丘疹,可见毛囊扩张,并有明显黑点,多发于面部。黑头病情虽轻,但若不及时处理,容易出现炎症,发展为更严重的痤疮。目前通常以一般治疗和药物治疗为主,预后大多良好,但容易反复发作。
推荐问诊记录
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  • 我从来没有想过,自己会因为一张脸而感到如此的无助和自卑。那些红肿的疙瘩,像是一群恶魔,占据了我的面庞,抹杀了我的自信。每次照镜子,我都能看到它们在嘲笑我,仿佛在说:“你这个丑八怪,谁会爱你?”

    我尝试了各种方法来消除它们:用最昂贵的护肤品、去美容院做各种治疗、甚至试图用化妆品掩盖它们。但是,所有的努力都像是在打水漂,毫无效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

    我犹豫了一下,毕竟这是我第一次尝试线上就医。然而,出于对自己皮肤的绝望,我还是决定试一试。填写完基本信息后,我被分配到了一位专业的皮肤科医生。我们开始了视频问诊,医生仔细地询问了我的症状和生活习惯,并查看了我上传的照片。最终,他告诉我可能是痤疮,并开了中药和外用药膏。

    我按照医生的建议服用药物,并且注意了饮食和作息。几个星期后,奇迹发生了!我的皮肤开始恢复正常,疙瘩逐渐消失,自信也随之回归。现在,我再也不用担心自己的外貌问题,可以自信地面对生活中的每一个人和每一件事。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部的红色或白色疙瘩,伴有油脂分泌增多、毛孔粗大等症状。易感人群包括青春期的青少年和成年人,尤其是那些有家族遗传史的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1.保持面部清洁,避免使用刺激性化妆品和洗面奶; 2.合理饮食,少吃油腻、辛辣和甜食; 3.保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4.使用医生开具的中药和外用药膏,按时服用和涂抹; 5.如果症状严重或长期不见好转,应及时就医,接受专业的治疗。

  • 我是一个生活在兰州市的年轻人,最近我被痤疮困扰着。每天早上醒来,镜子里的自己总是布满了红肿的痘痘。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑,尤其是在社交场合。为了解决这个问题,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位资深的皮肤科医生交流,我了解到痤疮的主要原因是皮脂腺油脂分泌过多、毛囊口堵塞和痤疮杆菌感染。医生建议我使用克林霉素凝胶和过氧苯甲酰凝胶进行外用治疗,并强调了饮食和防晒的重要性。

    在我们的对话中,医生还提到了脾虚湿气重的饮食调理方法,告诫我要避免辛辣刺激性食物、甜食和熬夜。同时,医生也解答了我的疑问,告诉我可以喝酸奶但不能喝牛奶,豆浆对痤疮没有影响,并且可以涂抹防晒霜来保护皮肤。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何正确地管理自己的饮食和生活习惯。现在,我已经开始按照医生的指导进行治疗,并且注意了日常的护理。希望我的经历能够帮助其他同样遭受痤疮困扰的人们。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮的常见症状包括面部、背部和胸部的红肿痘痘、黑头和白头粉刺等。易感人群主要是青少年和年轻成年人。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用克林霉素凝胶和过氧苯甲酰凝胶进行外用治疗; 2. 避免辛辣刺激性食物、甜食和熬夜; 3. 饮食上注意脾虚湿气重的调理方法; 4. 可以喝酸奶但不能喝牛奶; 5. 涂抹防晒霜来保护皮肤。

  • 我曾经是一个自信满满的年轻人,直到那天我照镜子时,发现我的左脸布满了红肿的痘痘。无论我如何尝试,右脸却始终保持着光滑的状态。这种不对称的皮肤问题让我感到非常困扰和焦虑。

    我开始频繁地使用各种护肤产品,甚至尝试了一些民间偏方,但情况并没有改善。相反,我的皮肤变得更加敏感和脆弱。每当我出门时,总是要花费大量时间来遮盖那些讨厌的痘痘。

    在一个偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院这个平台。出于尝试的心态,我决定在线上咨询一位专业的皮肤科医生。通过视频通话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了初步的诊断:痤疮。

    医生告诉我,痤疮是一种常见的皮肤问题,通常与饮食、生活习惯和内分泌失调有关。他建议我避免辛辣、刺激和甜腻的食物,保持局部皮肤清洁,避免熬夜和用手挤压痘痘。同时,他开具了一份处方,推荐我使用一些特定的药品来治疗痤疮。

    在医生的指导下,我开始了一个新的生活方式。每天早晚我都会认真清洁面部,避免过度刺激皮肤。同时,我也开始注意饮食,尽量选择清淡、健康的食物。经过一段时间的治疗和调理,我的皮肤状况有了明显的改善。左脸的痘痘逐渐消退,整体皮肤变得更加健康和光滑。

    我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了皮肤问题,还教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。现在,我可以自信地面对镜子,享受生活的美好。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮的常见症状包括面部、背部和胸部的红肿、油腻、黑头和白头粉刺等。易感人群通常是青春期的年轻人,但也可能影响到成年人。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免辛辣、刺激和甜腻的食物; 2. 保持局部皮肤清洁,避免过度刺激皮肤; 3. 避免熬夜和用手挤压痘痘; 4. 使用医生推荐的药品进行治疗; 5. 注意生活习惯和内分泌平衡,保持良好的心态和作息规律。

  • 我从来没有想过,我的脸上会长满痘痘。每天早上醒来,镜子里的自己都让我感到绝望。那些红肿的痘痘,像是一颗颗小火山,随时可能爆发。更糟糕的是,它们留下的黑印,仿佛在提醒我,我曾经是一个被痘痘折磨的人。

    我尝试过各种方法来治疗它们。从网上找来的偏方,到去药店买的各种祛痘产品,都没有效果。甚至有一次,我在网上看到一个所谓的“神奇祛痘面膜”,结果用完之后,我的脸变得更糟了。

    直到有一天,我在网上搜索“痘痘怎么办”,偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度,我注册了账号,并选择了皮肤科进行在线问诊。

    医生助理很快就联系了我,开始询问我的症状和病史。我告诉她,我的痘痘已经有一年多了,反反复复,冬天好点,夏天就长得更多。前胸后背也有几个。医生助理还问了我一些其他的问题,像是大小便情况、是否容易上火等等。

    然后,主任医生接手了我的病例。他告诉我,我患的是痤疮,需要中西医结合治疗。口服中药抗生素和外用药膏。听完他的建议,我感到一丝希望。

    我按照医生的指示,开始服用药物和使用药膏。起初,我并没有看到明显的效果。但是,随着时间的推移,我的痘痘开始慢慢消退,黑印也逐渐淡化了。现在,我的脸已经恢复了原来的光滑和美丽。

    我非常感谢京东互联网医院的医生们,是他们让我重获了自信。在线问诊真的很方便,尤其是对于像我这样不喜欢去医院的人来说。希望更多的人能够尝试这种方式,找到适合自己的治疗方法。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部出现红色或白色的丘疹、脓疱、结节等。易感人群包括青少年、油性皮肤者和内分泌失调者等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免使用刺激性化妆品和洗面奶。 2. 饮食上要注意,少吃油腻、辛辣和甜食,多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳。 4. 使用医生推荐的药物和外用药膏,按时服用和使用。 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案。

  • 我曾经是一个自信满满的年轻人,但自从我开始出现早泄问题后,我的生活就像被打翻的五味瓶一样,变得一团糟。每次和女朋友亲热时,总是提前结束,甚至有时候连开始都做不到。这种尴尬和无助让我感到非常沮丧和自卑,仿佛自己失去了作为一个男人的尊严和能力。我试图通过各种方法来解决这个问题,包括看一些所谓的“性健康专家”的视频,买了一些所谓的“壮阳药”,但都没有什么效果。反而,我的情况越来越糟,甚至连大便都变得不成型了。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试一下。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。起初,我对这个平台持怀疑态度,担心医生无法真正理解我的问题。但是,医生非常耐心地听我讲述了所有的症状,并且详细地解释了我的问题的根源。原来,我不仅有早泄问题,还有肾精亏虚和肺胃热盛的问题。这些问题相互影响,导致了我的身体状况日益恶化。

    医生给我开了一些中药方子,并且详细地指导我如何服用。起初,我对这些中药持怀疑态度,担心它们会像之前的“壮阳药”一样无效。但是,医生解释说,这些中药是根据我的具体情况精心配制的,能够从根本上调理我的身体。于是,我决定信任医生,按照他的指示服用中药。

    经过一段时间的治疗,我的症状开始有所改善。早泄问题逐渐减轻,痤疮也开始消退。最重要的是,我的自信心也在慢慢恢复。我再次感受到了作为一个男人的尊严和能力。这个过程中,医生一直在关注我的情况,及时调整治疗方案,确保我能够顺利康复。

    现在,我已经完全康复了。我的生活也恢复了正常,甚至比以前更好了。我非常感激京东互联网医院和那位医生,感谢他们帮助我走出了困境。通过这次经历,我深刻地认识到,健康是最重要的财富,而专业的医疗服务则是守护这份财富的关键。

    肾精亏虚和肺胃热盛的调理指南 常见症状 肾精亏虚可能导致早泄、性欲减退、腰膝酸软等症状。肺胃热盛可能导致痤疮、口干舌燥、便秘等症状。这些症状可能相互影响,导致身体状况日益恶化。 推荐科室 中医科、男科、皮肤科 调理要点 1. 根据具体情况,采用中药调理肾精亏虚和肺胃热盛问题; 2. 注意饮食,避免辛辣刺激性食物,多吃清淡易消化的食物; 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 定期复诊,及时调整治疗方案。

  • 我从18岁开始长痘痘,起初只是小小的粉刺,后来发展成大个红色痘痘和痘印。每次发作都让我感到窘迫和焦急,尤其是在重要的社交场合。我的皮肤变得油腻,鼻子出油多,脸上也经常有痘痘。这种情况持续了好几年,直到我决定寻求专业帮助。

    我在网上找到了京东互联网医院,通过线上问诊与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的症状,包括痘痘的位置、大小、颜色、是否疼痛或痒等。同时,医生也关心我的生活习惯,例如饮食、睡眠、运动等情况。通过对话,医生初步判断我可能患有脾虚引起的痤疮,并建议我进行中西医结合治疗。

    医生开了一周的中药颗粒剂,并指导我外用夫西地酸乳膏。同时,医生也提醒我要注意饮食,避免辛辣、油腻、生冷等食物,保持良好的生活习惯。四天后,我按照医生的要求拍了一张舌苔照片发送给医生,医生根据我的身体恢复情况进行了调整。

    经过两到三周的治疗,我开始看到效果。我的痘痘逐渐消退,皮肤变得光滑。一个月后,我的痘痘基本上消失了,痘印也明显减轻。现在,我可以自信地面对镜子和他人,不再为皮肤问题而烦恼。

    脾虚引起的痤疮就医指南 常见症状 脾虚引起的痤疮常见症状包括面部出现大个红色痘痘和痘印,皮肤油腻,鼻子出油多,易感人群主要是青少年和年轻人。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 中西医结合治疗,使用中药颗粒剂和外用夫西地酸乳膏; 2. 注意饮食,避免辛辣、油腻、生冷等食物; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等; 4. 定期复诊,根据身体恢复情况调整治疗方案; 5. 注意个人卫生,避免挤压痘痘,防止感染和留下疤痕。

  • 我一直以为自己是幸运的,直到那天我照镜子,发现自己的脸上长满了痘痘。它们像小山一样,遍布我的额头、鼻子和下巴。我尝试了各种方法,包括网上购买的药膏,但都没有效果。我的心情变得越来越糟糕,甚至开始影响我的日常生活和工作。

    在一个朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的视频咨询,医生仔细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我上传的照片。最终,医生诊断我患有痤疮,并开出了口服中药和外用夫西地酸乳膏的处方。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议进行治疗。每天早晚服用中药,外用乳膏涂抹在痘痘上。同时,我也注意了饮食,少吃辛辣油腻的食物。慢慢地,我的皮肤开始恢复正常,痘痘逐渐消失了。整个过程中,医生一直保持着与我的联系,随时解答我的疑问和提供帮助。

    这次经历让我深刻认识到线上问诊的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在,我已经完全康复,脸上的痘痘也一去不复返了。我想对所有正在苦恼于皮肤问题的人说,线上问诊是一个值得尝试的选择。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、背部和胸部等部位出现红色或白色的粉刺、丘疹、脓疱和结节。易感人群包括青少年、女性和压力大的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持面部清洁,避免使用刺激性化妆品和洗面奶; 2. 饮食上少吃辛辣、油腻和高糖的食物,多吃新鲜水果和蔬菜; 3. 注意休息,避免熬夜和过度疲劳; 4. 如果症状严重,可以考虑口服中药或外用药膏治疗; 5. 定期复诊,跟踪治疗效果并调整治疗方案。

  • 我曾经是一个自卑的女孩,原因很简单:我长了痘痘。每次照镜子,我都能看到那些讨厌的红色小点点,它们像是一群顽皮的孩子,总是出现在最不该出现的地方。我的心情也随之起伏,变得越来越敏感和脆弱。

    我尝试过各种方法来治愈它们:用各种洗面奶、涂抹各种药膏、甚至尝试过一些偏方。但是,结果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上搜索“痘痘怎么治”,并找到了京东互联网医院。

    我选择了一个在线问诊的医生,向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我:“你的痘痘是由脾虚引起的,需要从内部调理。”他还建议我刷酸,并提供了一些饮食和生活习惯的建议。

    我按照医生的建议进行了治疗,结果真的很神奇!我的皮肤开始变得光滑,痘痘也逐渐消失了。我再也不用担心出门被人指指点点了,我的自信也随之恢复了。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部的油脂分泌过多,毛囊被堵塞,形成白头或黑头粉刺,甚至发展成红肿、脓包等严重症状。易感人群包括青少年、女性和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 饮食忌辛辣刺激甜腻,多吃新鲜蔬菜和水果; 2. 注意保持局部皮肤清洁,避免用手挤抠; 3. 不熬夜,保持良好的作息习惯; 4. 可以尝试刷酸,使用水杨酸等成分的产品; 5. 如果情况严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。

  • 我曾经是一名小说家,生活平静而充实。然而,突然间,我的脸上长满了小痘痘。起初,我并没有太在意,认为只是皮肤过敏或者是压力过大所致。但是,随着时间的推移,这些小痘痘不仅没有消失,反而越来越多,甚至开始影响到我的日常生活和工作。我变得自卑,避免社交和公共场合,生怕别人看到我的脸。

    在一位朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的皮肤科医生进行了沟通。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并提供了一系列的治疗方案和调理建议。经过一段时间的治疗和调理,我的皮肤状况有了明显的改善。这些小痘痘逐渐消失,我的自信也随之回归。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。尤其对于像我这样在外地工作和生活的人来说,线上问诊无疑是一个非常好的选择。它不仅节省了时间和精力,还可以在第一时间得到专业的医疗建议和治疗方案。

    痤疮就医指南 常见症状 痤疮是一种常见的皮肤病,主要表现为面部、胸部和背部等部位出现红色或白色的痘痘、粉刺和脓疱。易感人群包括青少年、女性和油性皮肤者。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免过度清洁和使用刺激性化妆品; 2. 饮食上要注意少吃油腻、辛辣和高糖食物,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 使用外用药物如夫西地酸软膏和维A酸乳膏等,按照医生的建议使用; 4. 如果痘痘严重,可以考虑口服抗生素或激素类药物,但必须在医生的指导下使用; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力,保持心情愉快和放松。

  • 我是邢台市的一位年轻母亲,最近我遇到了一个非常困扰的问题。我的宝宝脸上开始长起了疙瘩,起初我并没有太在意,认为可能是皮肤过敏或者是小孩子常见的痘痘。但是随着时间的推移,这些疙瘩不仅没有消退,反而越来越多,越来越严重。宝宝的脸上布满了红肿的疙瘩,看起来非常痛苦,我也感到非常焦虑和无助。

    我带着宝宝去了一家当地的医院,医生诊断说是痤疮,并开了一些药水给我。但是用了几天后,情况并没有好转,反而更加严重了。宝宝的脸上不仅有更多的疙瘩,还出现了明显的红肿和渗液。我非常担心宝宝的健康,于是决定寻求其他的医疗帮助。

    在朋友的推荐下,我尝试了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频连线,我向一位经验丰富的皮肤科医生描述了宝宝的症状和用药情况。医生仔细询问了宝宝的生活习惯和饮食情况,并查看了宝宝的皮肤状况。最终,医生给出了一个不同的诊断结果:宝宝可能是患上了湿疹,而不是痤疮。

    医生建议我尝试使用羌月乳膏来治疗宝宝的湿疹,并且给了一些日常护理的建议。经过一段时间的使用和护理,宝宝的皮肤状况明显改善,疙瘩逐渐消退,红肿和渗液也减轻了很多。现在,宝宝的脸上已经恢复了健康的光泽,我也从焦虑和无助中解脱出来。

    宝宝湿疹的诊断和治疗指南 常见症状 湿疹是一种常见的皮肤病,主要表现为皮肤红肿、瘙痒、渗液和结痂。婴儿和小儿是湿疹的高发人群,可能与遗传、环境和免疫系统等因素有关。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用温和的清洁产品,避免过度清洁和摩擦皮肤。 2. 保持皮肤湿润,使用适合宝宝的保湿霜或乳液。 3. 避免接触可能引起过敏的物质,如某些食物、化妆品或洗涤剂。 4. 使用医生推荐的药膏或乳膏进行局部治疗,例如羌月乳膏。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医并遵循医生的治疗方案。

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