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三分之一的癌症都是吃出来的

三分之一的癌症都是吃出来的
发表人:健康饮食指南

近年来,癌症已成为威胁人类健康的重大疾病之一。据最新数据显示,我国中老年患者中,平均每4人就有1人患癌症,其中80%的肿瘤与不良生活方式和环境因素有关。其中,35%-40%的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食习惯密切相关。

那么,哪些不良饮食习惯会增加患癌风险呢?让我们一起来了解一下。

首先,饮食过烫、过快会损伤食管黏膜,增加食管癌风险。此外,腌制、熏烤等食物中含有的致癌物质,如亚硝胺、多环芳烃等,也是引发癌症的重要因素。

其次,高脂肪、高胆固醇的饮食会增加患胃癌、肠癌等消化系统恶性肿瘤的风险。而肝癌的发生,则与黄曲霉素、水源污染等因素有关。

此外,高脂肪、高热量的饮食也与乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等癌症的发生密切相关。吸烟、酗酒等不良生活习惯,也会增加患喉癌、口腔癌、甲状腺癌等癌症的风险。

为了降低患癌风险,我们应养成良好的饮食习惯,如:

1. 避免食用过烫、过快、过硬的食物;

2. 减少腌制、熏烤等食物的摄入;

3. 控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量;

4. 增加蔬菜、水果、豆类等富含膳食纤维的食物摄入;

5. 戒烟限酒,保持良好的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃恶性肿瘤史疾病介绍:
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  • 那天,我接到一个来自滨州的消息。消息的主人是一位饱受胃癌折磨的患者,他告诉我他的病情已经非常严重,腹部和颈椎都有转移,而且已经失去了手术的机会。他只能依靠中药来缓解症状,但最近发现尿少,肚子疼,让他非常痛苦。

    我立刻联系了这位患者,在电话里,他声音沙哑,但语气坚定。我告诉他,我会尽我所能帮助他。我们详细地讨论了他的病情,包括他的饮食、用药和目前的不适症状。

    我了解到,他的饮食明显减少,只能通过空肠营养管打营养液来维持。但最近,他发现营养液打进去后不久就会吐出来,这让他感到非常困扰。我告诉他,这种情况可能是由于肿瘤转移引起的,并且建议他查查血常规、肝肾功、电解质,看看身体缺什么补什么。

    在讨论过程中,我注意到他的静脉血栓问题。我告诉他,虽然静脉血栓通常是化疗的禁忌症,但如果身体状况可以耐受,可以考虑靶向或免疫治疗来缓解症状。然而,他告诉我,他因为静脉血栓的问题,已经去了几家医院,都无法接受化疗。

    面对这样的困境,我感到非常无奈。但我知道,我必须保持乐观,给患者带来希望。我建议他尝试通过空肠管打营养,如果不行,可以考虑换换静脉输营养。同时,我也建议他继续使用抗肿瘤药物,希望能缓解他的症状。

    在结束通话时,我告诉他,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。他感谢我的建议,并表示会尽快行动。

  • 随着生活水平的提高,癌症已成为威胁人类健康的主要疾病之一。世界卫生组织预测,到2020年,全球每年新发癌症病例将达到1500万。为了降低癌症发病率,我们需要了解癌症的预防知识,尤其是合理膳食的重要性。

    研究发现,大约30%的癌症死亡与五种主要行为和饮食危险因素有关,包括高体重指数、低水果和蔬菜摄入量、缺乏运动、吸烟和饮酒。通过调整饮食结构,我们可以有效降低癌症风险。

    那么,哪些食物容易诱发癌症呢?常见的促癌食物包括腌制食品、烧烤食物、熏制食品、油炸食品、霉变食物、存放时间过久的蔬菜和不洁饮用水等。这些食物中含有大量的致癌物质,长期食用会增加患癌风险。

    除了避免促癌食物,我们还需要注意不良饮食习惯与癌症发生的关系。例如,高脂肪低膳食纤维膳食、维生素和微量元素摄入不足、喜食热食、大量饮酒、嚼槟榔等不良饮食习惯都会增加患癌风险。

    为了预防癌症,我们需要保持良好的饮食习惯。以下是一些建议:

    • 保持正常体重。
    • 每天至少进行30分钟身体活动。
    • 避免含糖饮料和高能量密度的食物。
    • 多吃蔬菜、水果、全麦和豆类。
    • 限制红肉和加工肉制品的摄入。
    • 限制饮酒。
    • 限制盐腌食品或用盐加工的食品。
    • 不用膳食补充剂预防癌症。
    • 进行母乳喂养。

    预防癌症是一个长期的过程,需要我们养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式。从现在开始,让我们一起行动起来,为健康保驾护航!

  • 近年来,随着生活节奏的加快,癌症的发病率逐年上升,其中消化道癌症更是成为了人们健康的一大杀手。一项来自江苏省扬州市的案例研究表明,一家三口相继患上癌症,可能与长期食用剩菜剩饭和霉变食物有关。

    据悉,这家人长期保持着吃剩菜剩饭的习惯,认为这样可以节约粮食。然而,专家指出,隔夜菜和霉变食物中的亚硝酸盐含量较高,长期食用会增加消化道癌症的风险。亚硝酸盐会在人体内积累,达到一定程度后,就可能诱发癌症。

    除了剩菜剩饭,专家还提醒,烧烤、油炸等高脂肪、高热量的食物也会增加患癌风险。因此,为了预防癌症,我们需要养成良好的饮食习惯,减少摄入高脂肪、高热量的食物,多吃蔬菜水果,保持良好的作息规律。

    此外,专家还建议,对于剩菜剩饭的处理也要讲究方法。没有变质的剩饭可以加热后再吃,但要注意彻底加热,以确保食物中的细菌和病毒被杀死。剩菜中的绿叶蔬菜最好一顿吃完,避免长时间存放。

    对于癌症患者来说,早期发现、早期治疗至关重要。一旦出现消化道不适、消化不良等症状,要及时就医,进行相关检查。同时,患者要保持积极乐观的心态,积极配合治疗。

  • 2022年12月,我的生活突然变得不正常了。我开始感到不舒服,吃不下饭,身体变得越来越虚弱。我尝试了各种养胃的药,但效果都不明显。那段时间,我感到非常无助,不知道该怎么办。

    后来,我听说可以通过互联网医院进行线上问诊。抱着试试看的心理,我选择了这家知名互联网医院的肿瘤内科进行了咨询。

    在与医生的沟通中,我发现这位医生非常专业和耐心。他详细询问了我的病情,并让我上传了检查报告。虽然图片看不太清楚,但他仍然耐心地让我重新发送。

    医生告诉我,根据目前的病理结果,我可能患有胃癌。虽然这个消息让我很震惊,但医生并没有让我感到恐惧。他告诉我,虽然病情已经发展到晚期,但还是有治疗方法的。

    医生首先建议我先输血改善贫血症状,然后再进行内科治疗。当我询问具体治疗方法时,医生告诉我,内科治疗主要以化疗为主。虽然化疗对身体伤害很大,但这是目前最有效的治疗方法。

    我还询问了关于生存期的问题。医生告诉我,这取决于我的体力情况和治疗的效果,但多数情况下,大概还有一年左右的时间。

    在医生的建议下,我开始进行治疗。虽然化疗让我感到痛苦,但我知道这是为了自己的生命。在这个过程中,医生一直给我鼓励和帮助,让我感到温暖和希望。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和专业。在这里,我不仅得到了及时的治疗建议,还感受到了医生的专业和关爱。

  • 癌症作为一种常见的恶性肿瘤,其发病原因复杂,与生活方式、饮食习惯等因素密切相关。今天,我们就来了解一下那些可能导致癌症的七大强致癌食品,帮助大家更好地预防癌症。

    一、腌制食品

    腌制食品如咸鱼、咸蛋、咸菜等,在制作过程中会产生亚硝酸盐,进入人体后可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺,增加患胃癌、食道癌等癌症的风险。

    二、烧烤食物

    烧烤食物在烤制过程中会产生苯并芘等致癌物质,长期食用容易诱发肺癌、食道癌等癌症。

    三、熏制食品

    熏制食品如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等,含有苯并芘等致癌物质,长期食用容易诱发食道癌、胃癌等癌症。

    四、油炸食品

    油炸食品在高温下会产生多环芳烃等致癌物质,长期食用容易诱发肺癌、食道癌等癌症。

    五、霉变物质

    霉变物质如米、麦、豆、玉米、花生等食品,被霉菌污染后会产生黄曲霉菌素等致癌物质,容易诱发肝癌等癌症。

    六、隔夜熟白菜和酸菜

    隔夜熟白菜和酸菜会产生亚硝酸盐,进入人体后可以转化为致癌物质亚硝酸胺,容易诱发胃癌等癌症。

    七、槟榔

    槟榔中含有槟榔碱等致癌物质,长期嚼食槟榔容易诱发口腔癌等癌症。

    八、反复烧开的水

    反复烧开的水含有亚硝酸盐,进入人体后可以生成致癌物质亚硝酸胺,容易诱发胃癌等癌症。

    为了预防癌症,我们应该尽量避免食用上述强致癌食品,同时保持健康的生活方式,如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、适量运动等。如果出现癌症相关症状,请及时就医。

  • 那是一个普通的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。我刚刚结束了一场艰难的化疗,身体和精神都承受了很大的压力。我知道,接下来我需要的是营养支持和合适的食谱。

    我开始在互联网医院上寻找可以提供营养咨询的医生,最终,我联系到了一位来自营养科的***教授。他耐心地询问了我的身高、体重、手术情况,并根据我的具体情况给出了一些建议。

    当我告诉他我的体重在手术后有所增加时,他非常高兴,并告诉我这是身体恢复的一个好迹象。他还给我推荐了一些患教文章,指导我如何维持体重和营养均衡。

    我向***教授反映了我对某些蔬菜的厌恶,以及化疗后对食物的敏感性。他告诉我,不喜欢吃的食物可以回避,尽量吃其他的食物来保证营养均衡。他还提醒我,化疗结束后需要口服卡培他滨片一年,并告诉我需要注意饮食禁忌。

    在接下来的几个月里,我按照***教授的建议调整了饮食,虽然有时会感到沮丧和不安,但每次与他的交流都让我感到安慰和希望。他的专业知识和耐心,让我对战胜病魔充满了信心。

    现在,我已经度过了化疗的难关,身体也逐渐恢复了健康。我要感谢***教授,是他用专业的知识和温暖的心,帮助我走过了那段艰难的日子。

  • 患者视角:线上问诊的温暖之旅

    那是一个普通的周二,阳光透过窗帘,洒在安静的客厅里。我,一位来自无锡的普通市民,正在经历一场特别的线上问诊之旅。

    医生,一个我熟悉而又陌生的职业,今天却以一种全新的方式与我相遇。那天,我因为持续的恶心呕吐,焦虑不安。在朋友推荐下,我选择了京东互联网医院进行线上咨询。

    在医生详细询问了我的症状和病史后,很快给出了初步的诊断——食管癌中期。听到这个消息,我如坠冰窟,但医生温暖的声音给了我一丝希望。

    医生告诉我,由于我年纪较大,伴有室颤,手术风险较高,不建议手术。他建议我进行局部放射治疗,并配合中药调理。虽然放疗会有副作用,但这是目前最适合我的治疗方案。

    在医生耐心的解释下,我逐渐了解了放疗的过程和副作用。虽然心中仍有担忧,但医生的专业和温暖让我感受到了希望。

    线上问诊的过程并不复杂,但在这过程中,我深刻体会到了医生的责任和专业。他们不仅给予了我医学上的建议,更给予了我精神上的支持。这份温暖,让我倍感珍贵。

    如今,我已经开始了治疗。虽然过程艰辛,但每当想起那位不知名的医生,心中就充满了力量。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我,一个31岁的年轻男性,正坐在家里的沙发上,心里充满了忐忑。两个月前,我被诊断出患有胃窦腺癌,并在2月21日接受了切除手术。如今,手术已经成功,切除部分活检显示没有发现淋巴处癌细胞转移,也未发现癌细胞转移别的地方,我本以为一切都在朝着好的方向发展。

    然而,当我咨询是否还需要继续化疗治疗时,医生却告诉我,手术后的化疗是标准流程。我了解到,虽然手术本身切干净了,但不代表不需要进一步治疗。医生详细解释了我的病情,包括肿瘤的深度、恶性程度以及是否存在神经侵犯等,让我对化疗有了更深的认识。

    在医生的耐心解释下,我了解到化疗的疗程一般需要6次,一般来讲是在半年内完成。虽然化疗的副作用很大,但医生告诉我,这是因人而异,因药而异。在综合考虑后,我决定接受化疗。

    在治疗期间,医生一直关注我的病情,为我提供支持和建议。他告诉我,其实恶性肿瘤的出现或复发,对于个体来讲,都是撞大运的问题。这让我感到安慰,也让我更加坚定了战胜病魔的信心。

    经过一段时间的化疗,我的病情得到了很好的控制。在这个过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,更关心我的生活,让我在艰难的治疗过程中感受到了温暖。

    如今,我已经完成了化疗,身体状况逐渐恢复。回想起这段经历,我感慨万分。感谢那位医生,是他让我重新找回了生活的希望。我相信,在未来的日子里,我会更加珍惜生命,积极面对生活。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院,心里充满了不安和焦虑。我,一个58岁的老人,被诊断出癌症晚期,体重只剩下了58斤,每天都吃不下,没胃口,只能喝点粥。我感到前所未有的虚弱,连日常的生活都无法自理。

    医生***温和地问我:“您是患者本人吗?”我点了点头,泪水在眼眶里打转。他听我讲述了我的症状:越来越瘦,没力气做任何事,血压低,心率快,胃胀气,吃不好,吃多了就会吐。他的眼神里充满了同情和理解。

    医生建议我可以尝试营养支持,补充白蛋白,氨基酸,脂肪乳之类的。我有些担心,听说打针挺疼的。医生安慰我说:“营养不跟上,身体受不了啊。”他还告诉我,如果胃造瘘会缓解这些情况,并且问我是否需要住院打营养针,是否可以报销,打氨基酸的费用是多少。

    医生还提到,我可以先去市立医院肿瘤科咨询一下,他们对我的病情会更了解,给的建议也会更适合我目前的情况。我决定过两天去打营养针。

    在与医生的交流中,我感受到了他专业的态度和温暖的关怀。他不仅给了我专业的医疗建议,还给了我生活的希望和勇气。我知道,这场与癌症的斗争,我还不能放弃。

  • 胃部肿瘤,这一听起来就令人担忧的疾病,在现实生活中并不罕见。它不仅会给患者带来剧烈的疼痛,还会严重影响他们的生活质量。为了让大家更好地了解这一疾病,本文将详细介绍胃部肿瘤的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施。

    首先,我们来了解一下胃部肿瘤的成因。胃部肿瘤的发生可能与多种因素有关,包括长期饮食不规律、过度饮酒、吸烟、感染幽门螺杆菌以及遗传因素等。了解这些成因有助于我们提前预防。

    胃部肿瘤的症状主要包括上腹部疼痛、饱胀感、食欲减退、恶心、呕吐、体重下降等。当出现这些症状时,应及时就医,以便及早发现并治疗。

    目前,治疗胃部肿瘤的方法主要包括手术治疗、放疗、化疗以及中医治疗等。其中,手术治疗是治疗胃部肿瘤最为有效的方法之一。对于无法手术切除的患者,可考虑放疗、化疗等综合治疗方法。

    除了治疗,日常保养也是非常重要的。患者应保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。此外,还要保持良好的心态,积极配合医生的治疗。

    总之,胃部肿瘤是一种严重的疾病,但只要我们了解其成因、症状、治疗方法以及日常保养措施,就能更好地预防和应对。希望大家都能关注自身健康,及时发现并治疗胃部肿瘤。

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