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当心!脖子粗易患心脏病

当心!脖子粗易患心脏病
发表人:跨界医疗探索者

近年来,肥胖问题日益严重,已成为全球范围内的一大公共卫生问题。肥胖不仅会导致多种慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等,还会增加患心脏病的风险。一项新的研究发现,脖子粗细与心脏病风险密切相关。

美国科学家通过对3300名志愿者进行颈围测量,发现颈围越大,患心脏病风险越高。研究表明,颈围每增加3厘米,男性体内高密度胆固醇(好胆固醇)平均降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L。高密度胆固醇偏低会增加心脏病风险。

此外,颈围还会影响血糖水平。颈围每增加3厘米,男性平均血糖值增加0.17mmol/L,女性增加0.12mmol/L。高血糖也是心脏病的重要危险因素。

那么,如何判断自己是否有心脏病风险呢?除了颈围,腰围和BMI体重指数也是重要的指标。研究表明,上半身脂肪和内脏脂肪会分别影响心脏代谢风险。因此,保持健康的生活方式,控制体重,减少脂肪堆积,对于预防心脏病至关重要。

对于已经患有心脏病的人来说,控制体重、保持健康的生活方式、定期体检、按时服药等都是非常重要的。此外,以下几种方法可以帮助降低心脏病风险:

1. 健康饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品,少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。

2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重:保持健康体重,避免肥胖。

4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加心脏病风险。

5. 管理压力:学会放松,减轻压力。

总之,关注脖子粗细,保持健康的生活方式,是预防心脏病的重要措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

心脏肥大疾病介绍:
运动员心脏是指长期大运动量锻炼引起心血管系统发生的一种适应性生理变异。早期有人认为运动员心脏的增大不是纯生理现象,而是由急性心脏过度负荷和心肌衰竭引起的病理现象,因此又曾称之为“运动员心脏综合征”。临床上常表现心脏肥大、心跳缓慢、胸部有憋闷感以及叹息样呼吸。同时心电图出现“缺血样”改变,停止运动后复原等。单纯运动员心脏综合征不需特殊治疗,一般需要调整训练或者运动量,进行休息。病情严重需要长期完全停止训练,有不适者应建议其减少激烈运动并进行相关检查。治疗时一般不使用药物,尤其注意运动员不能服用体育竞技相关的禁用药物。本病轻者可不影响自然寿命,重者可发生猝死。
推荐问诊记录
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  • 我是一位肥胖患者,最近在网上进行了问诊,希望找到合适的治疗方案。在问诊的过程中,医生非常耐心地询问我的病情,详细了解我的主诉,并给予了专业的建议。医生在诊疗行为前完整查看了我的病例,符合了医疗行业的相关规定和道德规范。在问诊的过程中,我提到了我需要开药,医生也及时为我开具了处方,并在处方审核通过后,支持我一键预约药品。尽管我在预约药品的过程中遇到了一些困难,但医生仍然耐心地解释和指导我如何操作。最后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,还是需要前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。医生不仅给予了我专业的医疗建议,还在细节上给予了我关心和支持。我对这次问诊非常满意,也感到对我的病情有了更清晰的认识,我会按照医生的建议继续治疗,希望能够早日康复。

  • 我在网上看病,咨询了心血管疾病的医生。医生非常耐心地解答了我的问题,给我提供了专业的建议。医生提醒我需要先完整查看病例,然后才能开始诊疗行为。医生告诉我,6岁以下儿童开具处方时,需要确认有监护人和专业医师陪伴。医生还提醒我,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。医生接诊后,告诉我这次问诊可以持续2天。我向医生咨询了心脏增大的问题,医生很快给出了专业的回答,让我感到很放心。医生还告诉我心衰可能的原因和需要进行的检查。最后,医生还推荐了一家医院给我,让我感到很贴心。

  • 2024年9月5日上午10点37分,津南区的67岁老人通过京东互联网医院与一位资深医生进行了在线问诊。老人主诉心跳过快,心脏肥大,并伴有甲亢和糖尿病等多种疾病。医生首先询问了老人的甲亢化验单情况,并在得知有化验单后,详细了解了老人的病情和症状。老人表示心跳快,手脚哆嗦,咳嗽有痰,且当地医生认为可能是肺部炎症,但只给予了退烧针,没有有效的治疗措施。医生在了解了老人的情况后,建议老人寻找更专业的医院进行治疗,并强调了保护患者隐私和个人信息的重要性。最后,医生提醒老人,线上问诊仅为建议,如需正式诊疗,应前往医院就诊。

  • 那天,我感到呼吸有些困难,于是决定向在线医生咨询。医生***非常耐心地听我详细描述了症状,并询问了我的一些基本信息。

    当我提到心脏肥大和心衰的问题时,医生***没有急于给出诊断,而是先安慰我,告诉我不要过于担心。他详细解释了这两种情况,并告诉我目前的状况并不特别严重。

    医生***还告诉我,他所在的医院是可以收治这种病人的,并建议我通过医院之间的联系进行转诊。虽然我感到有些失望,因为军区总医院没有床位,但医生***的耐心和专业的建议让我感到安慰。

    我按照医生***的建议,将我的检验单发送给了他,并等待回复。几天后,医生***告诉我,从指标上看,我的状况并不特别严重。他还详细解释了引起这些症状的原因,并告诉我这种病情是可以治疗好的。

    在与医生***的交流中,我深深感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了详细的医疗建议,还耐心地解答了我的每一个疑问。我知道,在未来的治疗过程中,有医生***这样的专业人士在身边,我一定能够战胜病痛。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论身处何地,只要有网络,我就能得到专业的医疗建议。这种新型的医疗服务模式,无疑为患者带来了极大的便利。

  • 今天是一个阳光明媚的上午,我坐在家里,手捧一杯热茶,打开了我的电脑,准备与一位来自心血管内科的医生进行线上咨询。

    医生的热情和专业让我感到非常安心。他详细询问了我的基本信息,包括年龄、体重、身高等,并对我的病情进行了初步的了解。在交谈中,我向他诉说了我近两年体重迅速增加的困扰,以及肥胖对我的工作和生活带来的影响。

    医生耐心地倾听了我的讲述,并针对我的情况提出了一些建议。他告诉我,肥胖不仅影响外观,更重要的是对身体健康造成危害。他建议我可以尝试斯密格鲁派这种减肥方法,并告诉我这个方法的具体实施步骤和注意事项。

    在与医生的交流中,我感受到了他对患者的关心和负责。他不仅关注我的病情,还询问了我是否有过敏史、肝肾功能是否正常等问题,以确保我在减肥过程中不会出现任何不良反应。

    通过这次线上咨询,我对自己的健康状况有了更深入的了解,也明白了减肥的重要性。在医生的指导下,我开始了我的减肥之路。虽然过程艰辛,但在医生的鼓励和支持下,我坚信自己一定能够成功。

  • 我的线上问诊经历

    2024年7月,我因为工作繁忙,决定尝试通过互联网医院进行问诊。那天,我预约了一位在京东互联网医院工作的医生,他给我的第一印象就是专业和亲切。

    由于近期有些胸闷,我首先向他咨询了心电图的情况。他耐心地询问了我的症状,并详细查阅了我的病例。虽然心电图显示V1-3导联T波异常,但他告诉我这并不是什么大问题,建议我进一步做超声心动图检查。

    当我提到今年体检时一切正常,但这次体检又出现了问题,医生解释说可能是由于之前的检查不够细致。他建议我做彩超检查,并告诉我这是一个微创介入小手术,风险不大。

    我了解到手术费用大概在3-5万元之间,考虑到我身高矮小,可能是因为先天发育不良,心里有些担忧。医生安慰我说,这是可以通过手术改善的,并且给出了具体的治疗方案。

    在整个问诊过程中,医生不仅专业,而且非常耐心,他不仅为我提供了治疗方案,还给予了我很多心理支持。虽然只是线上问诊,但我感受到了他满满的关怀和专业精神。

    这次线上问诊让我对互联网医院有了全新的认识,我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为越来越多的人带来便利和健康。

  • 我是合肥市的一名70多岁的老人,最近在家自测心电图时发现心电轴重度左偏,T波异常,担心自己可能有心肌缺血和心脏肥大的问题。于是,我通过京东互联网医院联系了一位心内科医生进行咨询。起初,我尝试上传心电图图片给医生,但由于技术问题未能成功。医生建议我去医院进行心脏彩超检查,以便更准确地了解我的心脏状况。虽然我没有明显的症状,但医生强调了及时检查的重要性,避免潜在的健康风险。

    在与医生的交流中,我也提到了自己最近腰椎间盘突出的问题,医生表示这两者可能没有直接关系,但都需要引起重视。通过这次在线问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性,希望更多人能利用这种方式进行健康管理和咨询。

    心脏肥大就医指南 心脏肥大就医指南 心脏肥大是一种常见的心脏疾病,多见于中老年人群。其主要症状包括心悸、气短、胸闷等。若出现这些症状,应及时就医。 推荐科室 心内科 调理要点 1. 定期进行心脏彩超检查,了解心脏大小和功能情况。 2. 控制高血压、糖尿病等基础疾病,避免加重心脏负担。 3. 合理饮食,限制钠盐和脂肪的摄入。 4. 适量运动,增强心肺功能。 5. 根据医生建议,可能需要服用利尿剂、ACEI等药物进行治疗。

  • 左心室肥大:我的线上问诊之旅

    那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。因为最近我总是感到胸口闷闷的,于是我在京东互联网医院上预约了一位心血管内科的医生进行线上咨询。

    医生非常耐心,他详细询问了我的病情,包括是否有高血压、心脏病史等。我告诉他我的血压有时会高达170,有时又降至150。医生解释说,这可能是高血压引起的左心室肥大。

    医生告诉我,左心室肥大需要通过降压药来控制血压,同时也可以使用一些药物来改善心肌重构。他推荐我使用倍他乐克,这是一种一线降压药,能够改善心肌重构,延长寿命。

    但是,我也有些疑问。我问他,高血压是引起左心室肥大的原因,还是左心室肥大导致高血压?医生解释说,这取决于病史。如果高血压在先,心肌肥厚在后,那么高血压就是原因;如果心肌肥厚在先,高血压在后,那么二者就是互相独立的。

    医生还提醒我,如果我的肾功能正常,肾动脉无狭窄,那么我可以尝试使用奥美沙坦酯来控制血压。他还建议我去查一下24小时动态血压,以便更好地了解我的血压状况。

    最后,医生建议我去做一个心脏彩超检查,以便确诊左心室肥大的程度。他还告诉我,左心室肥大分为遗传性和继发性的,如果确诊为遗传性,那么我的孩子也有可能遗传。

    结束了这次线上咨询,我感到既紧张又期待。我知道,这只是第一步,我还需要去医院进行进一步的检查和治疗。但至少,我在京东互联网医院找到了一位负责任的医生,他对我的病情进行了认真的分析和建议。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样打开了我的电脑,准备开始新的一天。突然,手机震动了一下,是一条来自互联网医院的问诊信息。我立刻回复了医生,告诉他我最近三个月体重突然增加了30斤,从105斤飙升到130多斤。医生非常耐心,询问了我的基本信息、生活习惯以及是否有过敏史等,让我感受到了满满的关心。

    几天后,医生回复了我,他让我提供检查结果,以便更准确地分析我的病情。我按要求发送了检查报告,医生仔细阅读后告诉我,我的体重增加可能与生活方式有关,建议我改善生活习惯。

    我按照医生的建议,开始调整饮食,尽量减少油腻食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。同时,我也开始尝试戒烟和减少熬夜。然而,效果并不明显,体重依然没有下降。

    在一次问诊中,医生向我介绍了司美格鲁肽减肥药,我尝试了这种药物,但效果并不理想。我感到非常沮丧,觉得自己的努力似乎都白费了。

    然而,医生并没有放弃我,他告诉我,减肥并不是一蹴而就的事情,需要耐心和毅力。他还建议我可以尝试其他方法,比如增加运动量、调整作息时间等。

    在医生的鼓励下,我重新振作起来,继续努力。虽然体重下降的速度很慢,但我相信,只要坚持下去,一定会有所收获。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅给了我专业的建议,还给了我无尽的鼓励和支持。我相信,在他们的帮助下,我一定能够战胜体重问题,迎接更健康的生活。

  • 我一直以为自己只是普通的老年人体力不支,直到那天我在家中突然感到胸口一阵剧痛,呼吸困难,紧接着就晕倒了。幸好家人及时发现并送我去了医院,经过一系列的检查,医生告诉我我患有心衰三级、心脏大、缺血性心肌病。听到这个消息,我整个人都崩溃了,心脏病?这不是老年人的专利吗?我才七十几岁啊!

    住院期间,医生和护士们对我进行了细致的治疗和照顾,给我讲解了很多关于心脏病的知识。出院后,我开始了漫长的康复之路。每天都要按时服药,控制饮食,避免过度劳累。但是,随着时间的推移,我的身体状况并没有明显改善,反而出现了新的问题:失眠、气短等。这些症状让我感到非常窘迫和焦急,总是担心自己的病情会恶化。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在,决定尝试一下线上问诊。通过视频通话,医生详细询问了我的病情和生活习惯,并给出了针对性的治疗建议和调理要点。医生告诉我,心衰三级、心脏大、缺血性心肌病需要长期的治疗和管理,不能急于求成。同时,医生也提醒我要注意心脾虚弱气血不足的调理,建议我多吃一些补气血的食物,如红枣、桂圆等,并适当进行一些轻度的运动,如散步、太极拳等。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会吃一碗红枣粥,中午和晚上也会多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时,我也加入了一个太极拳的社群,每天下午都会去公园和其他老年人一起练习。几个月后,我的身体状况有了明显的改善,气短和失眠的症状减轻了很多,血压和心率也趋于稳定。

    我深深感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅专业知识丰富,而且非常耐心和细心。通过线上问诊,我不仅得到了有效的治疗,也学到了很多关于心脏病的知识和自我管理方法。现在,我可以安心地享受晚年生活了。

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