性功能障碍，尤其是阳痿，是困扰许多男性的问题。除了药物治疗，非药物治疗方法也越来越受到重视。本文将为您介绍一种独特的非药物治疗方法——性保健操，帮助您告别阳痿。

性保健操是一种简单易行的自我调理方法，通过一系列特定的动作，可以增强性功能，改善勃起问题。以下是一些常见的性保健操动作：

1. 仰卧搓摩：仰卧，双手掌相对，搓摩性器官1-2分钟，然后用双手的拇指、食指反复拿捏2分钟。用力要轻柔，精神要集中。

2. 阴囊推摩：仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。每天推20-30次，感觉到有兴奋勃起最佳。

3. 腹部按摩：仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并渐渐扩大至整个腹部。按摩2-3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2-3分钟。

在进行性保健操时，需要注意以下几点：

1. 平心静气，身心都放松。

2. 用力要恰当，避免过大或过小。

3. 循序渐进，次数由少到多，力度慢慢加大。

4. 持之以恒，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次。

除了性保健操，北京同济医院还引进了男性性功能障碍康复治疗仪，这是一种非介入、无创伤的新型高科技仪器，适用于非器质性男性性功能障碍的康复和治疗。

总之，告别阳痿需要综合治疗，包括心理调适、生活方式改善、非药物治疗方法等。希望本文能为您提供一些帮助。

近年来，男性不育的发病率逐年上升，这与社会环境、生活方式等因素密切相关。北京同济医院男性不育专家指出，生活中存在四种常见的金属物质，它们可能导致男性不育，分别为铅、汞、锰和镉。

铅是一种常见的重金属污染物，可直接作用于睾丸，干扰睾丸的正常功能，导致睾酮水平下降，从而影响生育能力。

汞是一种有毒的重金属，可导致男性性欲减退，阴茎勃起障碍，严重时甚至导致永久性性功能障碍。

锰是一种微量元素，但在过量摄入时，会对男性生殖系统产生不良影响，表现为性欲减退，排精障碍，性交时阴茎勃起时间缩短、早泄、阳痿等。

镉是一种有毒的重金属，主要蓄积于肝、肾和睾丸组织中，可导致阴茎勃起困难、阳痿、睾丸组织中成熟精子明显减少甚至缺乏，严重影响男性生育能力。

为了诊断男性不育，北京同济医院采用先进的“精液脱落细胞学分析法”。该方法包括精子形态学分析和生精细胞学分析，可以帮助医生准确判断男性不育的原因，为患者制定个性化的治疗方案。

除了诊断，日常生活中，男性朋友也应注重保养，避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，以预防男性不育的发生。

北京同济医院男性不育咨询热线：010-65279999，4008-192-010

北京同济医院地址：北京市东城区北京站东街11号（地铁建国门C出口，出口有标识）

早泄，作为男性常见的性功能障碍疾病，已经成为越来越多男性关注的焦点。它不仅影响着男性的身心健康，更给他们的生活带来诸多困扰。那么，如何预防和治疗早泄呢？本文将为您详细介绍。

一、早泄的常见原因

1. 心理因素：由于工作压力、生活压力等原因，男性容易出现焦虑、紧张、自卑等心理问题，这些心理因素会直接影响到性功能，导致早泄。

2. 生殖器官疾病：如前列腺炎、包皮过长、龟头炎等疾病，也会导致早泄。

3. 生理因素：随着年龄的增长，男性性功能逐渐下降，容易出现早泄。

二、早泄的预防措施

1. 保持良好的心态：学会调节自己的情绪，避免过度紧张、焦虑。

2. 增强体质：通过锻炼身体、保持良好的作息习惯等方式，增强体质，提高性功能。

3. 注意生殖器官卫生：保持生殖器官的清洁，预防生殖器官疾病。

4. 避免不良生活习惯：如过度饮酒、吸烟等。

三、早泄的治疗方法

1. 药物治疗：如使用延时喷剂、口服药物等。

2. 物理治疗：如电针治疗、穴位按摩等。

3. 心理治疗：如心理咨询、行为疗法等。

4. 手术治疗：如包皮环切术等。

四、早泄的日常保养

1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

2. 饮食调理：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等。

3. 适度运动：加强锻炼，提高身体素质。

五、选择正规医院和科室

对于早泄患者来说，选择正规医院和科室进行治疗至关重要。建议选择专业的男科医院，寻求专业医生的帮助。

热恋中的女孩往往对自己男友的感情缺乏安全感，担心“一失足成千古恨”。心理学家教给你几招判断男友心理隐患的方法。如果你的男友存在以下求偶心理中的任何一种，他的爱情中便潜藏了某种隐患。

1. 他是个绝对自我的人

2. 他凡事好琢磨，疑心重

3. 不太容易动情

4. 爱将女友与别的女人相比

答案：

1. 这种男人把寻找的恋人是否对自己“前途”有利作为牢不可破的唯一条件。他要求女友能把“优势”时常体现出来并给他带来某种好处。一旦他的期望值没有达到或没有达到的可能，便会怒火中烧，甚至觉得你有负于他。

2. 这种男人通常表现为富于联想和多疑。他一般来说对爱情看得很重，但理解狭隘，对恋人的举动非常敏感。一旦女友做出了他不能理解或不高兴的事，便会“浮想联翩”，生搬硬套地找出你不和他同心的证据。

3. 这种男人评价、对待女友时，没有同情心，不是设身处地地给予评价和理解。特别是当女友身处困境需要感情移入地对待她时，却退缩或置之不理。他只能和你共欢乐而不能和你共患难。

4. 这种男人经常把他的长处与女友的短处相比，或以女友的短处和他人的长处相比。这种男人在开始和你交往时，能很快发现你的优点并十分欣赏，你们的感情也会直线升温。但如果他发现你身上的优点原是那么不起眼时，对你就会冷漠，而这种冷漠，又常常使你捉摸不透甚至还会成为一种诱惑，使你愈感神秘。

早泄，一个困扰着许多男性的问题，不仅仅是老年人的专利，越来越多的年轻人也加入了这个行列。令人担忧的是，许多患者对此缺乏足够的了解，甚至不知道如何应对这种状况。本文将为您揭示早泄的真相，并提供一些建议，帮助您改善这一状况。

了解早泄：早泄是一种性功能障碍，主要表现为射精过快，导致夫妻生活满意度下降。其病因复杂，可能与心理、生理因素有关，如焦虑、压力、过度手淫、生殖器敏感度高等。

预防早泄：1. 适当控制性生活频率，避免过度手淫；2. 保持乐观的心态，减轻压力；3. 增强身体素质，提高性功能；4. 注意生殖器卫生，避免感染。

治疗早泄：1. 药物治疗：如盐酸达泊西汀、普鲁卡因凝胶等；2. 物理治疗：如电刺激、生物反馈等；3. 心理治疗：如认知行为疗法、婚姻疗法等。

日常保养：1. 保持规律的作息，避免熬夜；2. 增加体育锻炼，提高身体素质；3. 保持良好的饮食习惯，补充营养；4. 避免过度饮酒、吸烟。

医院科室：早泄患者可前往泌尿科、男科就诊。医生会根据患者具体情况制定个性化的治疗方案。

早泄，作为男性常见的性功能障碍疾病，其病因复杂，涉及心理、生理等多个方面。北京同济医院针对早泄的治疗方法多样，旨在帮助患者摆脱困扰，重拾健康。

早泄的病因有哪些？

1. 器质性病变：如前列腺炎、精囊炎等炎症刺激，可能导致早泄。

2. 局部刺激：如内裤过紧、频繁手淫等，可能刺激龟头，引发早泄。

3. 心理因素：如焦虑、紧张、压力大等，可能导致早泄。

4. 生活方式：如熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯，可能影响性功能。

5. 年龄因素：随着年龄增长，性功能逐渐下降，可能导致早泄。

北京同济医院早泄治疗方法：

1. 药物治疗：通过服用抗抑郁药、抗焦虑药等，调节神经递质，改善早泄症状。

2. 物理治疗：如电刺激、生物反馈等，调节神经功能，改善早泄。

3. 心理治疗：如认知行为疗法、心理疏导等，帮助患者缓解心理压力，改善早泄。

4. 手术治疗：如阴茎背神经阻断术等，降低阴茎敏感度，延长性生活时间。

5. 日常保养：如规律作息、健康饮食、适度运动等，提高身体素质，改善早泄。

总之，早泄并非不可治愈，患者应积极寻求专业治疗，并注意日常保养，才能早日摆脱早泄困扰，重拾幸福生活。

早泄，一个让男性朋友痛苦不已的字眼。早泄的原因复杂多样，既有精神心理因素，也有生理器质性疾病的影响。本文将从多个角度分析导致早泄的四大原因，并给出相应的预防和治疗建议。

　　一、精神心理因素

　　精神心理因素是导致早泄的主要原因之一。例如，焦虑、紧张、压力大、夫妻关系不和谐等心理因素都可能导致早泄。此外，一些不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟等也会对早泄产生负面影响。

　　二、生理器质性疾病

　　一些生理器质性疾病也可能导致早泄，例如：

• 生殖系统疾病：如前列腺炎、包皮过长、龟头炎等。
• 神经系统疾病：如脊髓损伤、多发性硬化等。
• 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进等。

　　三、生活习惯因素

　　不良的生活习惯也会导致早泄，例如：

• 过度劳累：长时间工作、加班熬夜等会导致身体和精神疲惫，进而影响性功能。
• 饮食不规律：暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯会影响身体健康，进而影响性功能。
• 缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼会导致身体机能下降，进而影响性功能。

　　四、其他因素

　　其他因素，如年龄、遗传等也可能导致早泄。

　　五、预防和治疗建议

　　1. 改善生活习惯：保持良好的作息规律、合理饮食、适当运动，减轻压力，保持心情舒畅。

　　2. 调整心态：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

　　3. 及时就医：如果出现早泄症状，应及时就医，明确病因，进行针对性的治疗。

　　4. 男性功能障碍“3+X”疗法：北京同济医院推出的男性功能障碍“3+X”疗法，通过多种治疗手段相结合，有效治疗早泄。

　　5. 选择性阴茎背神经阻断术：选择性阴茎背神经阻断术是治疗早泄的有效方式，通过阻断部分阴茎背神经，降低阴茎敏感度，延长射精时间。

早泄是一种常见的男性性功能障碍，它不仅影响男性的身心健康，还可能对夫妻关系造成负面影响。造成早泄的原因有很多，以下是一些常见的原因：

一、龟头敏感性过高

龟头敏感性过高是导致早泄的常见原因之一。包皮过长或包茎的男性，由于龟头长期被包皮包裹，缺乏摩擦和刺激，导致龟头敏感度相对较高，容易在性生活中出现早泄。

二、前列腺炎

前列腺炎是男性常见的疾病之一，慢性前列腺炎患者容易出现早泄。前列腺炎会导致性功能障碍，包括勃起功能障碍和早泄。

三、心理因素

心理因素也是导致早泄的重要原因。男性平时过于焦虑、患有抑郁症或压力过大，都可能影响性功能，导致早泄。

四、不良生活习惯

不良生活习惯也会导致早泄。如长时间熬夜、饮酒、吸烟等，都会对男性的性功能造成影响。

五、疾病因素

一些疾病也会导致早泄，如糖尿病、高血压等。

如何预防早泄？

1. 注意个人卫生，保持生殖器清洁。

2. 避免过度手淫。

3. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等。

4. 保持心理健康，学会缓解压力。

5. 如有前列腺炎等疾病，应及时治疗。

如果出现早泄的情况，建议及时就医，找出病因，并进行针对性的治疗。

变性手术，这一神秘的医疗过程，一直是人们关注的焦点。今天，就让我们揭开男人变女人的神秘面纱，深入了解这一过程。

首先，患者在接受变性手术前必须先按女人的生活方式生活一年。这一阶段，患者需要调整自己的行为习惯，比如学习化妆、穿衣打扮、学习女性礼仪等，以帮助自己更好地适应女性的角色。

在术前，患者需要接受医生的详细检查，包括心理评估、生理检查等。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

手术过程主要分为三个阶段：胸部整形、生殖器官重塑和面部轮廓调整。胸部整形通常采用隆胸手术，将乳房增大至女性正常大小。生殖器官重塑包括人造阴道的制作和尿道的重建，确保患者能够正常排尿。面部轮廓调整则通过手术改变面部骨骼结构，使面部更加符合女性的特征。

术后，患者需要住院观察，并按照医生的指导进行恢复。恢复期间，患者需要避免剧烈运动，注意个人卫生，并按时服用药物。

变性手术后，患者需要接受长期的心理治疗和支持。心理治疗可以帮助患者更好地适应新的身份，处理可能出现的心理问题。同时，患者也需要得到家人和社会的支持，帮助他们度过过渡期。

总之，变性手术是一个复杂的过程，需要患者、医生和家人的共同努力。通过这一过程，患者可以实现自己的性别认同，获得更好的生活质量。

早泄，一个让许多男性感到尴尬和困扰的话题。早泄是指男性在性行为中，无法控制射精时间，导致性交时间过短。据研究显示，早泄的发病率高达30%，严重影响了男性的身心健康和生活质量。

那么，如何控制早泄呢？首先，我们需要了解早泄的病情分类，以便采取针对性的治疗措施。

一、早泄的病情分类：

1. 老年性早泄：多见于中老年男性，常伴有性欲减退和勃起功能障碍。

2. 习惯性早泄：多见于青壮年男性，表现为性欲旺盛，勃起有力，但无法控制射精时间。

3. 精神性早泄：多由心理因素引起，如焦虑、紧张、恐惧等。

4. 偶见早泄：指偶尔出现的早泄现象，可能与情绪波动、身体疲劳等因素有关。

二、如何控制早泄？

1. 增强体质：通过适当的体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

2. 改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累，戒烟限酒。

3. 心理调节：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可使用一些药物治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。

5. 性行为技巧：学习并掌握一些性行为技巧，如延缓射精技巧、前戏技巧等。

三、早泄的治疗方法：

1. 行为疗法：通过改变性行为模式，如使用安全套、改变性交姿势等，延缓射精时间。

2. 药物治疗：使用药物抑制射精中枢的兴奋性，延缓射精时间。

3. 物理治疗：通过物理疗法，如电刺激、冷热疗法等，调节神经功能，改善早泄症状。

4. 心理治疗：通过心理治疗，如认知行为疗法、心理咨询等，缓解心理压力，改善早泄症状。

总之，早泄是一种常见的男性疾病，通过科学的治疗和合理的调养，大多数患者是可以恢复正常的性功能的。