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近年来,随着生活水平的提高,肥胖人群逐渐增多。然而,许多人并不知道,肥胖并非简单的热量摄入与消耗失衡,其背后往往隐藏着更复杂的健康问题。
体虚是导致肥胖的根本原因。体虚是指身体和脏腑机能减弱和衰退,尤其是脾胃功能。脾胃虚弱会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,导致营养堆积在体内,形成肥胖。
肥胖者多表现为阳虚,与脾胃失调密切相关。阳虚会导致脾胃功能减弱,进一步加重肥胖。阳虚还会引发一系列症状,如四肢不温、怕冷怕热、溏便、皮肤黄暗、多油多斑、新陈代谢减慢、内脏功能衰退、失眠多梦、食欲强、多汗、容易疲倦、懒动、水肿以及中气下陷等。
脾胃失调是导致虚胖的重要原因。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则气血生化有源,人体健康;脾胃功能失调,则气血生化不足,导致肥胖。脾主运化,胃主受纳,脾胃失调会导致营养物质无法正常输送到全身各处,形成脂肪堆积。
要解决肥胖问题,首先要健脾益气,改变阳虚。常见的中医药材有葛根、红曲、代代花等。此外,还要注意日常饮食,多吃健脾养胃的食物,如山药、薏米、莲藕、大枣以及各种豆类食物。同时,坚持体育锻炼也是减肥的有效方法。
总之,肥胖并非简单的热量问题,而是与身体机能密切相关。只有了解肥胖的真正原因,才能采取有效的措施,实现健康减肥。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我曾经是一个对健康毫不在意的人,直到有一天我发现自己的舌苔发白并且有齿痕。这种情况已经持续了好几年,但我一直没有去管它。直到最近,我开始感到疲惫不堪,精神状态也变得糟糕。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在京东互联网医院上找到了一个中医专家,向他描述了我的症状。他问了我一些问题,包括我的饮食习惯、睡眠质量和其他可能影响健康的因素。然后,他告诉我我的舌苔发白和齿痕是脾肾阳虚、湿浊内蕴、郁久化热的表现,可能会导致一系列问题,如乏力、头昏、记忆力下降等。
医生给我开了一个中药方,并建议我在日常生活中注意一些事项,例如保持良好的饮食习惯、避免过度劳累和保持情绪稳定。我按照医生的建议进行了治疗,并且在几周内就开始感觉到明显的改善。我的精神状态变得更好,体力也恢复了不少。
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我曾经是一个健康的年轻人,直到有一天,我发现自己在性生活中遇到了问题。每次戴上安全套,时间一长就软了下来。起初,我以为是心理问题,或者是因为太紧张了。但是,随着时间的推移,这个问题变得越来越严重。我开始感到焦虑和沮丧,甚至避免与伴侣亲密接触。
我尝试了各种方法来解决这个问题,包括锻炼、改变饮食习惯和使用药物。然而,所有的尝试都没有带来明显的改善。我的自尊心受到了打击,我开始怀疑自己的能力和价值。
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在等待医生的回复时,我开始回想起我和伴侣的那些夜晚。我们曾经是那么的热情和投入,但现在却变得尴尬和冷淡。我们开始使用各种情趣用品来刺激彼此的欲望,包括震动棒、束缚玩具和性爱游戏。然而,这些都只是暂时的解决方案,不能从根本上解决问题。
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我按照医生的建议进行了治疗和调理。几个月后,我发现自己的情况有了明显的改善。我的性功能恢复了正常,自信心也得到了提升。现在,我和伴侣的关系更加稳定和美满,我们不再需要依赖那些情趣用品来维持激情。
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我曾经是一个自信满满的男人,直到我开始遇到性生活时间短的问题。起初,我试图忽视它,认为这只是偶然的现象。但随着时间的推移,这个问题变得越来越频繁,我的自尊心也受到了打击。我开始避免与伴侣的亲密接触,担心自己无法满足他们的需求。这种窘迫和焦虑感让我感到非常困扰。
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我最初对中药持怀疑态度,但医生解释说中药可以从根本上治疗我的问题,而不是仅仅缓解症状。经过六周的治疗,我开始感受到明显的改善。我的性生活时间逐渐延长,自信心也随之恢复。现在,我再也不用担心这个问题了。
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我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活富足。但是,自从我开始出现乏力、气短、头昏、消化差、性功能下降、耳鸣等多种症状后,我的生活变得一团糟。起初,我以为只是工作压力大,休息一下就会好转。然而,情况并没有改善,反而越来越严重。我开始失眠,精神萎靡,甚至连最基本的日常活动都变得困难。
我尝试了各种方法来缓解症状,包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种保健品等等,但都没有效果。最后,我决定去看医生。经过一系列的检查和诊断,医生告诉我我患有脾肾阳虚、湿困于脾的疾病。这是一种中医诊断,主要是由于生活习惯不良、环境污染等原因导致的体内湿气过重,影响了脾胃的正常功能,进而引发了一系列的症状。
我开始按照医生的建议进行治疗,包括服用中药、改变饮食结构、保持良好的生活习惯等等。经过一段时间的调理,我的症状逐渐减轻,精神状态也得到了明显的改善。现在,我已经完全康复,重新回到了工作和生活的轨道上。
我一直觉得自己是个健康的人,直到最近这段时间,我开始出现脚冷、体寒又感觉热的症状。每天都想吃冷的东西,甚至在冬天也会如此。这种情况让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在网上搜索了相关信息,发现脾虚可能是导致我这些症状的原因。于是我选择了线上问诊,找到了一个经验丰富的中医大夫进行咨询。通过详细的问诊和分析,医生诊断出我患有脾肾阳虚,虚火不降的病症。
医生开了一种中药免煎剂的处方,并详细地指导我如何服用和注意事项。同时,医生也教给我一些养生之术,包括改善睡眠质量、调整饮食习惯等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显减轻,身体也变得更加健康和有活力。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊不仅方便快捷,而且可以提供专业的医疗服务。尤其是在当前疫情背景下,线上问诊成为了一个非常重要的就医方式。通过这次经历,我也希望能够帮助更多的人了解和接受线上问诊的方式,及时解决自己的健康问题。
我一直认为自己是一个健康的人,直到四五年前开始出现一系列奇怪的症状。乏力、怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等问题接踵而至。这些症状让我感到非常困扰和焦虑,影响了我的日常生活和工作。
我尝试了各种方法来改善自己的状况,包括改变饮食习惯、增加运动量、尝试各种保健品等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。
通过京东互联网医院的平台,我联系了一位专业的中医师。医生非常耐心地询问了我的症状和病史,并要求我拍摄舌头的照片进行观察。根据我的舌象和症状,医生初步诊断我为脾肾阳虚,湿浊内蕴,郁久化热,需要通过中药综合调理来治疗。
医生开具了一个中药方,并推荐我使用京东药房提供的中药配方颗粒。这种颗粒剂非常方便,只需要热水冲服即可,不需要自己熬药。医生还告诉我,京东药房会根据他的制作要求,按照严格的质量控制标准来加工和配制中药颗粒,确保药效和安全性。
我按照医生的建议开始服用中药,并且注意了日常生活中的调理要点,如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、合理饮食等。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,精力和体力都有了很大的提升。
我非常感谢京东互联网医院和那位专业的中医师,他们帮助我找回了活力和健康。现在,我可以更好地享受生活和工作,感受到了线上问诊的便利和有效性。
我从小就体弱多病,记得小时候经常感冒发烧,父母带我四处求医,但效果都不明显。长大后,身体状况并没有好转,反而出现了新的问题。17岁那年,我开始感到疲乏无力,怕冷,手脚冰凉,经常失眠。这些症状让我非常困扰,影响了我的学习和生活。
一天,我在网上搜索相关信息,偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一个中医专家进行咨询。医生首先要求我发送舌像,通过观察我的舌头,医生初步判断我可能存在脾肾阳虚的问题。随后,医生询问了我的具体症状,包括怕冷、手脚冰凉等,并结合我的舌像和症状,给出了中药调理的建议。
我按照医生的建议服用中药,并注意日常饮食和生活习惯的调整。几个月后,我的身体状况有了明显改善,疲劳感减轻,睡眠质量也提高了。更重要的是,我的自信心也逐渐恢复了。
这次线上问诊经历让我深刻体会到,互联网医疗的便捷性和实用性。无论身处何地,只要有网络连接,就可以获得专业的医疗服务。同时,我也意识到,中医的调理方法对于改善身体状况非常有效,值得更多人尝试。
我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。直到有一天,我发现自己的手掌皮肤开始出现问题:发红、开裂、发白,偶尔还会痒。起初我没有太在意,认为只是皮肤干燥或者过敏引起的。但是随着时间的推移,症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我开始四处求医,尝试各种药膏和治疗方法,但都没有明显的改善。直到我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。
我选择了一位中医专家进行咨询,通过文字和图片的方式描述了我的症状和舌苔情况。医生很快就给出了诊断结果:脾肾阳虚,需要中医调理。医生开具了处方,推荐我购买京东的中药颗粒,并详细说明了服用方法和忌口事项。我按照医生的建议进行治疗,七天后,我的手掌皮肤开始有所改善,红肿减轻,开裂处也开始愈合。经过一个月的调理,我的手掌皮肤恢复了正常,症状完全消失。
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我从小就对自己的身体不太关心,总觉得年轻人不可能生病。直到半个月前,我的腰部开始疼痛,起初我没太在意,认为只是肌肉疲劳。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响了我的日常生活。尝试了各种方法,包括贴膏药,但都没有明显的改善。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
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医生开了一个中药方,包含了枸杞地黄丸等成分,并且告诉我需要服用两个星期。同时,医生也提醒我要注意调理,避免熬夜和过度的性生活。整个过程非常方便,药品直接邮寄到家,省去了我去医院排队的时间和精力。
在服用中药的同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量早睡早起,避免过度劳累。经过两个星期的治疗和调理,我的腰部疼痛明显减轻,甚至消失了。整个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富,不能因为年轻而忽视它。