我曾经是一名勤劳的工人，双手是我的宝贝。然而，去年开始，我的双手手指掌指关节出现了积液，虽然按压不疼，但在干活时却疼痛难忍。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间在凉水中工作导致的。可是，随着时间的推移，疼痛越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，担心这可能是一种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，这种情况通常是指间关节炎的表现，多与受凉、劳累有关。听到这个消息，我既松了一口气，也感到一丝失望。毕竟，指间关节炎并不是什么罕见的疾病，但我还是希望能够找到一个更好的解决方案。

医生建议我避免受凉和劳累，并开具了相应的处方。虽然这并不是我期望的结果，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟健康才是最重要的。现在，我已经开始调整自己的生活方式，避免在凉水中工作过久，并且按时服用药物。虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我已经感受到了疼痛的缓解。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗建议。尤其对于像我这样在偏远地区工作的人来说，这种服务无疑是一种福音。

冬季天气干燥，娇嫩双手更容易受到伤害。手部皮肤缺乏皮脂腺，角质层发达，容易干燥、老化，导致双手粗糙无光泽。频繁洗手、接触清洁剂、食物等都会加剧手部皮肤损伤。本文将介绍如何呵护双手，使其保持娇嫩与美丽。

一、手部皮肤问题解析

1. 手部皮肤特点：手部皮肤缺乏皮脂腺，角质层发达，容易干燥、老化，导致双手粗糙无光泽。

2. 常见原因：频繁洗手、接触清洁剂、食物等都会加剧手部皮肤损伤。

二、呵护双手，美丽加分

1. 选择合适的洗护用品：避免使用碱性大的洗护用品，选择温和无刺激的洗手液。

2. 注意水温：洗手时水温不宜过冷或过热，以免损伤手部皮肤。

3. 护手霜：经常涂抹护手霜，为手部皮肤补充水分和营养。

4. 防晒：外出时涂抹防晒霜，避免紫外线对双手的伤害。

5. 手部按摩：每周进行一次手部按摩，促进血液循环，缓解手部疲劳。

三、日常保养，美丽加分

1. 勤剪指甲：保持指甲清洁，避免细菌滋生。

2. 佩戴手套：做家务、开车、外出时佩戴手套，保护双手。

3. 定期护理：每月到美容院进行一次手部护理，深层滋养双手。

4. 注意饮食：保持均衡饮食，摄入足够的水分和维生素，促进皮肤健康。

5. 保持良好的心态：心情愉快，有助于皮肤健康。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常细心和耐心地询问我的症状，让我感到很温暖。在沟通中，医生提醒我需要保护隐私和个人信息，遵守医疗行业的相关法规和道德规范，这让我对医生的专业素养有了更深的了解。

医生通过询问我的症状和详细描述，给出了专业的诊断和治疗建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生建议我进行休息、限制活动，并使用扶他林乳剂外涂，这些建议都让我觉得医生非常贴心和周到。

在问诊结束后，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。这让我感受到了医生对患者的责任和关怀，让我对医生有了更加深刻的认识。

　　在日常生活中，洗手是我们保持卫生的重要环节。然而，你是否知道，洗手后选择哪种干燥方式，也直接关系到我们的手部卫生状况。近年来，干手器因其便捷性被广泛使用，但近期研究发现，干手器并不如我们想象中那么卫生，反而可能让我们的手越洗越脏。

　　干手器的工作原理是通过高速气流将水分吹干，但在吹干的同时，也可能将空气中的细菌吹到我们的手上。此外，由于干手器内部结构复杂，容易积聚细菌，如果不及时清洁，更会加剧细菌的滋生。

　　相比之下，纸巾作为一种传统的干燥方式，更加卫生。纸巾一次性使用，避免了细菌的交叉感染，而且使用方便，可以迅速将手部水分吸干。

　　那么，如何正确洗手呢？首先，要选择合适的洗手液，最好使用抗菌洗手液，可以有效杀灭手上的细菌。其次，要注意洗手方法，要充分搓揉手部各个部位，包括指尖、指缝、手腕等，确保手部清洁。

　　除了正确洗手，还要注意以下几点：

　　1. 避免用手直接触摸公共物品，如门把手、电梯按钮等。

　　2. 尽量使用纸巾或消毒湿巾清洁手部。

　　3. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲。

　　总之，保持手部卫生是我们每个人的责任，让我们共同努力，营造一个健康的生活环境。

我从来没有想过，自己会因为一场意外而被困在家中，无法正常生活。五十天前，我在一次不小心的摔倒中，手腕受伤了。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。但随着时间的推移，我的手腕开始出现了严重的问题：能伸不能屈，疼痛难忍。这种情况让我感到非常焦虑和无助，毕竟我是一个需要经常使用双手工作的人。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位经验丰富的骨科医生。医生详细询问了我的症状，并根据我的描述，初步判断我可能患有脾虚引起的手部问题。医生建议我进行一系列的治疗和调理，包括使用氟比洛芬凝胶贴膏、温盐水泡手、以及进行特定的手部运动。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天，我都会按照医生的建议进行治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的手腕逐渐恢复了正常的活动能力。现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难，但也让我更加珍惜健康和生活的美好。

手相诊断体质和健康规律一直是中医领域的一个独特视角。通过观察手掌的形态、色泽、纹理等特征，可以初步判断一个人的体质类型和潜在的健康问题。

平和体质的人，手掌温暖、皮肤滋润有光泽，手指掌的气色红黄隐隐，五指长短粗细比例协调，手掌和手指没有静脉隐现。这种体质的人通常身体健康，不易患病。

阳虚体质的人，手掌温度低，颜色偏白，光泽度差，手指形态偏细长。这类人容易怕冷，免疫力较低，容易感冒。

阴虚体质的人，手掌心温度高于手背，颜色微红，手指形态细长。这类人容易出现口干舌燥、失眠多梦等症状。

湿热体质的人，手掌温暖湿润，手掌颜色偏暗红，指丘过于饱满。这类人容易出现消化不良、口苦口干等症状。

气虚体质的人，手指手掌肌肉不饱满、弹性差，大拇指形态不畅直。这类人容易出现疲乏无力、气短懒言等症状。

血淤体质的人，手掌颜色暗红或发青，手指末端颜色暗红。这类人容易出现头痛、胸闷、痛经等症状。

痰湿体质的人，手背、手掌皮肤油脂分泌旺盛，手掌颜色发暗。这类人容易出现肥胖、消化不良、痰多等症状。

气郁体质的人，中指、无名指根部变细，漏缝。这类人容易出现情绪低落、失眠多梦等症状。

特禀体质的人，个体差异较大，手形、手色的改变无明显的规律性。这类人容易出现过敏、哮喘等症状。

夏季气温升高，细菌和病毒繁殖速度加快，个人卫生显得尤为重要。除了饭前便后洗手，以下这些容易被忽视的场合也需要勤洗手，以预防疾病。

1. 触摸公共物品后：门把手、电梯按钮、扶手等公共场所的物品，容易被细菌和病毒污染，触摸后要及时洗手。

2. 接触动物后：宠物和家禽身上可能携带病原体，接触后要洗手。

3. 摘戴口罩后：口罩上有可能沾染细菌，摘下后要洗手。

4. 处理生食后：处理生肉、海鲜等生食后，要及时洗手。

5. 感冒发热时：感冒发热时，要勤洗手，避免交叉感染。

6. 外出回家后：外出回家后，要及时洗手，去除身上的细菌和病毒。

7. 旅行途中：旅行途中，要注意手部卫生，避免水土不服。

8. 运动后：运动后，手部容易出汗，要及时洗手。

9. 处理垃圾后：处理垃圾时，要注意手部卫生，避免接触有害物质。

10. 接触他人后：与他人握手、拥抱等接触后，要及时洗手。

正确的洗手方法也很重要。以下是世界卫生组织推荐的六步搓洗法：

1. 掌心相对，手指并拢，互相摩擦；

2. 手心对手背，沿指缝互相搓洗；

3. 掌心相对，双手交叉沿指缝互相搓洗；

4. 两手互握，互相摩擦；

5. 一手握另一手拇指，在掌心旋转摩擦；

6. 指尖摩擦掌心。

洗手时间要超过40秒，才能有效杀灭细菌和病毒。

昨天晚上，我在家里看着***的手，突然发现他的手好像有点问题，心里有点担心。今天一大早，我就决定去网上找医生咨询一下。于是我打开了***互联网医院的平台，发现有一位小儿外科医生在线，于是我立即发起了问诊。

医生很快回复了我，让我详细描述问题。我一口气说了好几句，描述了***的手有点问题的情况。医生耐心地听完后，给出了专业的建议，让我放心。

我还是有点不放心，又问了几个问题，医生都一一回答，让我对***的手的情况有了更清楚的了解。最后，医生还告诉我，***的手可以正常开始练习，让我放心。

经过这次问诊，我对***的手的情况有了更清楚的认识，也对医生的专业素养有了更深的认识。我决定以后有问题还会来找这位医生咨询。

我从来没有想过自己会因为一个小小的痘痘而感到如此的焦虑和无助。三天前，我发现自己的手上长了一个红色痘痘，开始只是轻微的发热和发痒，但随着时间的推移，它变得越来越大，越来越疼痛。我试图用碘伏消毒，但情况并没有好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并提供了照片。医生很快就给出了诊断结果：考虑有炎症，建议使用百多邦进行治疗，并注意饮食清淡。整个过程非常便捷和高效，我不需要去医院排队等待，也不需要担心隐私问题。医生的建议让我感到安心和放心。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的重要性和便利性。对于像我这样忙碌的上班族来说，线上问诊是一个非常好的选择。它不仅节省了时间和精力，还能提供专业的医疗服务。希望更多的人能够了解和使用这种服务。

近年来，随着人们对儿童健康问题的关注日益增加，联合国儿童基金会（UNICEF）积极在全球范围内推广儿童健康理念。2010年9月17日，中国著名艺人陈坤正式担任联合国儿童基金会“全球洗手日”活动宣传员，助力全球儿童健康事业。

“全球洗手日”活动自2008年设立以来，已在全球100多个国家开展，超过3000万儿童受益。陈坤作为宣传员，将积极参与各项活动，向公众传播“用肥皂洗手，预防疾病”的健康理念。

研究表明，洗手是预防肺炎、腹泻等儿童常见疾病最有效的方法之一。在中国，每年约有20%的儿童死亡与这两种疾病有关。正确洗手不仅能够降低疾病风险，还能提高儿童的整体健康水平。

陈坤表示，担任联合国儿童基金会“全球洗手日”活动宣传员，他深感荣幸。他将利用自己的影响力，让更多人了解洗手的重要性，养成良好的卫生习惯。

除了宣传洗手的重要性，联合国儿童基金会还致力于改善全球儿童的卫生状况。陈坤表示，他希望通过自己的努力，能够帮助更多儿童远离疾病，健康成长。

联合国儿童基金会驻华代表魏英瑛博士表示，陈坤的加入将为“全球洗手日”活动增添新的活力。她相信，在陈坤的带领下，将有更多儿童和家庭受益于这一健康理念。

关于联合国儿童基金会

联合国儿童基金会成立于1946年，总部位于瑞士日内瓦。该组织致力于保护儿童权益，改善儿童生存和发展状况。联合国儿童基金会在全球150多个国家和地区开展工作，为儿童提供卫生保健、营养、教育、紧急救援等支持。