头痛，作为生活中常见的疼痛症状，困扰着许多人的日常生活。然而，很多人对头痛的认识却存在误区，认为头痛只是简单的疼痛，无需重视。事实上，头痛的种类繁多，病因复杂，有些头痛甚至可能预示着严重的疾病。本文将为您盘点生活中常见的11种另类头痛，帮助您更好地了解头痛，并采取相应的预防和治疗措施。

1. 做头发头痛

在做头发时，仰头洗发会异常拉伸颈脖，刺激三叉神经与血管，导致头痛。此外，头肩夹电话和腰部无支撑的椅子等不良姿势也会引发此类头痛。

2. 咳嗽性头痛

咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐疼痛或刺痛，持续数秒至几分钟。咳嗽性头痛常伴有颈脖疼痛、平衡问题、视觉问题、听力丧失、失眠、耳鸣等症状。

3. 运动性头痛

运动会导致大脑、颈脖和头皮血管膨胀，压力增大，引发头痛。运动性头痛可发生在运动后数秒，头痛位置没有局限性，偏头痛患者更容易发生。

4. 焦虑性格头痛

自信差和焦虑性格的人更容易发生偏头痛。急躁焦虑性格的人更容易产生压力，进而降低大脑中化学物质血清素水平，诱发头痛。

5. 食物上瘾性头痛

含酪胺和防腐剂的食物，如火腿三明治、干酪、巧克力、香肠等加工肉食以及菠萝和香蕉等水果，都可能引发头痛。

6. 马尾辫头痛

马尾辫扎得过紧会导致头皮连接组织紧绷，产生疼痛。这种头痛又称为“头巾式头痛”。

7. 高潮性头痛

高潮期间，大脑血液流动加速，可能导致头痛。如果伴有昏睡、言语或吞咽困难、身体失去平衡能力、身体一侧麻木或恶心等症状，则应考虑出血性中风危险，立即就医。

8. 热水性头痛

清早起床后洗热水澡可能导致头痛。温度会改变包括头部的身体血压，导致前额部位刺痛。

9. 吸烟性头痛

香烟中的尼古丁会导致大脑血管变窄，引发或加重头痛。

10. 缺少睡眠性头痛

不同程度的睡眠缺失会导致头痛。缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低，诱发头痛。

11. 气温升高性头痛

头痛病例随着气温升高（无论冬夏）而呈上升趋势。

了解头痛的种类和病因，有助于我们更好地预防和治疗头痛。当出现头痛时，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。