雌激素对女性来说至关重要，它是维持女性第二性征和青春活力的关键因素。雌激素能够使女性皮肤保持柔嫩、细腻，但随着年龄的增长，雌激素水平逐渐下降，导致皮肤失去光泽和弹性。为了延缓衰老，以下是一些有助于保持女性魅力的饮食和保养建议。

大豆制品：天然雌激素补充剂

大豆及其制品富含植物雌激素，可以有效地补充体内雌激素水平。建议女性每天摄入一定量的豆浆、豆腐等大豆制品，以维持雌激素水平的稳定。

蜂王浆：延缓衰老的秘密武器

蜂王浆含有丰富的营养成分，包括雌激素、蛋白质、氨基酸等。长期服用蜂王浆可以延缓衰老，增强免疫力，改善皮肤状况。

高蛋白食物：打造紧致肌肤

蛋白质是维持皮肤弹性和紧致的关键。建议女性摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、牛奶等，以保持肌肤年轻状态。

维生素E：抗氧化剂，抵抗衰老

维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以抵抗自由基对皮肤的损伤，延缓衰老。富含维生素E的食物包括植物油、坚果、种子等。

抗氧化饮品：养生又美容

自制抗氧化饮品，如枸杞菊花茶、山楂绿茶等，可以促进新陈代谢，清除体内自由基，延缓衰老。

那天，我在忙碌的生活中偶然翻到了一年前做的性激素检查单，上面显示的催乳素数值让我心生疑虑。虽然当时医生并未提及异常，但我不禁想起了网上那些关于男性催乳素偏高的讨论。于是，我决定通过网络咨询的方式，寻求专业医生的帮助。

在互联网医院，我遇到了一位非常和善的医生，他耐心地询问了我的症状和过往病史，并对我的检查结果进行了详细的分析。虽然医生告诉我，目前我的病情并不严重，但为了确保健康，他建议我复查一下。

在等待主任回复的时间里，我心中有些忐忑。然而，当我收到主任的回复时，他的话语让我安心了许多。他告诉我，虽然我的催乳素偏高，但并没有超出太多，只要保持良好的生活习惯，避免过度手淫，就可以得到改善。

主任还提醒我，要注意休息，多吃青菜水果，如果体重超标，适当减减肥。听到这些，我意识到，健康不仅仅依赖于医疗手段，更需要我们自身的努力。

此外，我还咨询了关于肛门和睾丸之间瘙痒的问题。医生告诉我，这可能是因为皮肤问题，建议我去皮肤科检查。虽然心中有些担忧，但我知道，只有通过正规的检查和治疗，才能找到问题的根源。

这次线上问诊的经历让我深感互联网医疗的便捷。在忙碌的生活中，我们无需舟车劳顿，就能得到专业医生的指导和帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为更多患者带来福音。

国家食品药品监督管理局近日发布了一则重要通知，对含大豆异黄酮的保健食品产品提出了明确要求。通知指出，这类产品应明确标示不适宜人群，包括少年儿童、孕妇和哺乳期妇女、妇科肿瘤患者及有妇科肿瘤家族病史者。

大豆异黄酮作为一种植物雌激素，近年来在保健食品市场中备受女性消费者青睐。然而，研究表明，孕产妇过量摄入大豆异黄酮可能导致体内雌激素水平过高，从而引发流产或胎儿畸形等风险。

北京东四妇产医院儿科主治医师付小青提醒，大豆异黄酮可以通过胎盘和乳汁进入胎儿或婴儿体内，因此孕妇和乳母应避免过量摄入。此外，国家药监局还提醒消费者，不要同时食用含大豆异黄酮的保健食品和其他产品，并注意定期进行妇科检查。

为了保障孕产妇的健康，以下是一些建议：

1. 选择正规渠道购买保健食品，并仔细阅读产品说明和成分表。

2. 孕妇和乳母在服用任何保健品之前，应咨询专业医生的意见。

3. 注意均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

4. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。

5. 定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。

在一个普通的周末下午，一个年轻女性在家里犹豫再三后，决定打开电脑咨询医生关于自己的身体状况。她发现了一个名为京东互联网医院的在线问诊平台，于是开始了她的线上问诊之旅。

在问诊过程中，医生助理向她解释了医生助理的作用，帮助医生更快地了解她的病情，让医生可以给出更准确的诊疗建议。患者感到很感激，并配合医生助理的工作。

医生询问患者的病情情况，包括发病原因、症状持续时间、是否有过检查以及检查结果等。患者描述了自己最近两个月月经不来的情况，并提到激素六项检查中雌二醇水平异常高的问题，担心自己是否得了严重疾病。

医生细心地向患者解释，雌二醇高并不一定意味着严重疾病，可能是实验室检测方法或单位不同导致的结果异常。医生建议患者重查性激素水平，以明确情况。

在询问过程中，医生耐心地解答了患者关于雌二醇高、月经不来的相关问题，并建议患者咨询面诊医生了解更多情况。最终，医生为患者提供了一些治疗建议，并结束了本次线上问诊服务。

患者感到满意地结束了与医生的交流，希望自己的身体早日康复。她决定在日后继续关注自己的身体状况，并感谢医生的专业建议。

希望您能对本次服务进行文字好评，祝您身体健康，谢谢！

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，尤其是下半身肥胖。这不仅影响美观，还可能引发多种疾病。那么，是什么原因导致下半身肥胖呢？如何有效减掉下半身的赘肉呢？本文将为您解答。

1. 雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖

雌激素是女性重要的内分泌激素，它不仅关乎女性的生育和健康，还与体型密切相关。雌激素分泌紊乱，会导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，形成“梨形身材”。常见的原因包括：

• 饮食不规律，暴饮暴食，导致血糖波动，影响雌激素分泌。
• 长期服用避孕药，尤其是雌激素含量较高的传统避孕药。
• 生活压力过大，导致内分泌失调。

因此，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，合理使用避孕药，并学会缓解压力，都有助于维持雌激素水平稳定，预防下半身肥胖。

2. 跷腿坐着，一边悠哉一边胖

跷腿坐姿会影响下肢血液循环，导致下半身浮肿，进而引发脂肪堆积。长期跷腿坐姿，还会导致下肢肌肉僵硬，影响关节活动。因此，建议避免跷腿坐姿，保持正确的坐姿，并定期进行下肢肌肉拉伸运动，促进血液循环。

3. 紧身衣物，束缚你的下半身

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，会阻碍下肢血液循环，导致脂肪堆积。建议选择宽松舒适的衣物，避免长时间穿着紧身衣物，以免影响血液循环。

4. 走路姿势不对，小腿拼命胖

走路姿势不正确，或鞋子不合脚，都会导致下肢肌肉受力不均，引发脂肪堆积。建议选择合适的鞋子，保持正确的走路姿势，避免长时间站立或行走。

5. 缺乏运动，下半身越来越胖

缺乏运动是导致下半身肥胖的主要原因之一。建议坚持进行有氧运动、力量训练和伸展运动，提高新陈代谢，燃烧脂肪，塑造完美身材。

SELF TIPS：3大运动，下半身更有型

1. 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，燃烧脂肪。

2. 力量训练：如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于塑造肌肉线条，提高基础代谢率。

3. 伸展运动：如瑜伽、普拉提等，有助于提高身体柔韧性，缓解肌肉紧张。

近年来，避孕药作为一种常见的避孕方式，被广大女性所接受。然而，许多女性并不知道，长期服用避孕药可能会带来一系列潜在的健康风险。

据新闻报道，英国一名21岁女性因服用避孕药导致肺部血栓，最终不幸去世。这一事件再次提醒我们，避孕药并非绝对安全，长期服用需谨慎。

避孕药中含有的雌激素和孕激素是导致血栓形成的主要因素。长期服用避孕药的女性，特别是有吸烟、高血压、高血脂等基础疾病的人群，更容易发生血栓。

除了血栓，长期服用避孕药还可能引发以下风险：

• 影响胆汁排泄功能，造成肝功能异常。
• 影响糖、蛋白质、脂肪代谢，降低糖耐量。
• 使脂蛋白水平增高，增加血压和动脉硬化的风险。

为了保障女性健康，以下是一些建议：

• 仔细阅读说明书，了解避孕药的成分、作用、适应症和禁忌症。
• 如有基础疾病，如高血压、高血脂等，请咨询医生是否适合服用避孕药。
• 如有血栓、中风等病史，请避免服用避孕药。
• 服用避孕药期间，注意观察身体变化，如有不适，及时就医。
• 保持健康的生活方式，如戒烟、控制体重、适当运动等。

总之，避孕药并非万能，女性在服用避孕药时需谨慎，关注自身健康状况，避免潜在风险。

下半身肥胖一直是许多女性关注的焦点，尤其是臀部和大腿部位容易堆积脂肪，形成梨型或葫芦型身材。那么，女性下半身为什么容易胖呢？以下是一些可能导致下半身肥胖的原因：

1. 雌激素分泌紊乱

雌激素是女性体内重要的激素之一，它影响着女性的生殖系统、骨骼、皮肤等。雌激素分泌紊乱可能导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，形成下半身肥胖。常见的原因包括饮食不规律、乱服减肥药、意外怀孕等。

2. 不良坐姿

长时间跷腿坐着会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，进而导致脂肪堆积。此外，长时间保持不良坐姿还会导致肌肉僵硬，影响身体健康。

3. 紧身衣物

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物会阻碍腿部正常运动，影响腰腿部位血液循环，导致脂肪堆积。

4. 错误的走路姿势

走路姿势不正确或鞋子选择不当会导致腿部脂肪堆积，小腿变粗。

如何预防下半身肥胖？

1. 保持良好的生活习惯

按时就餐、不乱服减肥药、积极避孕、保持良好的坐姿等都有助于预防下半身肥胖。

2. 适当运动

坚持进行肌肉运动、有氧运动、伸展运动等可以有效预防下半身肥胖。

3. 健康饮食

注意饮食搭配，避免过量摄入高热量食物，有助于控制体重。

服务已开始。

医生提醒我，在开始诊疗之前，他需要完整地查看我的病例。他解释说，这是为了确保他能够准确评估我的病情并提供最合适的治疗方案。此外，他还提到了几个重要的注意事项：为6岁以下儿童开具处方时，必须有监护人和相关专业医师的陪伴；根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

我们开始了对话。医生问我：“你好。”我回答：“你好。”医生接着问：“请问药品名称是什么？”我回答：“是结合雌激素乳膏吗？”

医生确认了我的回答，然后告诉我：“医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。温馨提示：您在问诊中购买的便捷复诊，将在本次问诊结束后生效。”他还给了我一张便捷复诊卡片，上面写着“处方详情”。

我点击了卡片，发现处方创建成功。接着，医生告诉我：“处方已送达药师审核。”

在用药期间，我遇到了一些不适。我点击了便捷复诊卡片，发现处方审核通过，我可以一键预约药品。医生告诉我：“点击上面的白色框框就可以购买了。”我决定购买两支。

突然，我意识到我可能需要更多的药品，于是我撤回了之前的处方。医生问我：“可以吗？”我回答：“可以。”医生再次为我创建了处方，并告诉我：“可以开两支。”

问诊结束后，医生提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”他还告诉我：“服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。”

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅详细询问了我的病情，还给出了合理的治疗方案。我相信，在互联网医院的支持下，我能够更好地管理我的病情。

在妇科门诊中，常常有女性患者对于医生开具的雌激素药物表示担忧，她们会问：“服用雌激素会导致肥胖吗？”这样的疑问并非空穴来风。雌激素作为一种激素类药物，确实会让一些患者担心自己的体重会增加。

雌激素是由女性卵巢分泌的一种内分泌激素，对于女性的发育、月经和性功能都有着至关重要的作用。如果女性体内雌激素水平不足，就可能导致一系列妇科疾病。比如，一些少女因为卵巢发育不全而无法正常进入青春期，就需要通过服用雌激素来促进性征的发育；一些月经不调的病人，需要通过雌激素来调整月经周期；一些因为卵巢切除或更年期而雌激素水平下降的女性，则需要服用雌激素来缓解更年期综合征的症状。

雌激素对于老年女性的健康长寿也有着重要的意义。研究表明，雌激素有助于促进钙在骨骼中的储存，减少骨钙的丢失，预防骨质疏松。同时，雌激素还能调节脂肪代谢，降低低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，从而保持血管壁的韧性和管腔的通畅，减少动脉硬化和冠心病的发生。此外，绝经后服用雌激素的女性，心血管和脑血管意外的发生率也会显著降低。

尽管激素类药物可能存在引起肥胖的副作用，但并非所有激素都会导致肥胖。例如，肾上腺皮质激素类药物如强的松、可的松、地塞米松等，由于其促进营养物质储存及脂肪异常分布的作用，长时间服用可能导致体重增加。但目前的雌激素药物，如炔雌醇、已烯雌酚、尼尔雌醇等，并不会增加食欲，也不会促进脂肪、蛋白质、碳水化合物的储存，因此服用雌激素不会导致肥胖。

然而，长期服用雌激素也可能会有一些副作用。因此，女性在服用雌激素时，应在妇科医生的指导下，根据个人情况选择合适的雌激素，并注意剂量和方法，以减少副作用的发生。

那是2019年的一个阳光明媚的下午，我，一个生活在深圳的普通女性，因为外阴部位的不适，开始了我的线上问诊之旅。

那天，我在京东互联网医院上找到了一位经验丰富的妇科医生，她耐心地询问了我的症状，并建议我上传一些照片以便更准确地判断病情。

我按照医生的建议上传了照片，很快，医生给出了诊断：皮肤太干燥引起的，大多和激素下降有关。然而，我尝试了医生推荐的润肤产品，但效果并不理想。

在询问了医生之后，我得知，这种情况可能需要使用雌三醇乳膏涂抹，但当我使用后，症状并未得到缓解。医生告诉我，这个药物是用于治疗霉菌感染的，并不适合我的症状。

医生又建议我去检查激素水平，然后再根据检查结果制定治疗方案。在医生的专业指导下，我进行了激素水平检查，并根据检查结果开始服用相应的药物。

经过一段时间的治疗，我的症状逐渐好转，生活也恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，而医生的专业和耐心更是让我倍感温暖。