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你是否曾听过‘酒量是可以练出来的’这句话?许多人在经历多次应酬后,的确感觉自己的酒量有所提升。然而,这种说法是否准确呢?本文将带您深入了解酒量和酒精代谢的关系。
首先,我们需要了解人体如何代谢酒精。酒精进入人体后,主要在肝脏进行代谢。肝脏中的酶类负责将酒精分解为无害的物质,如水和二氧化碳。其中,2型脱氢酶在酒精代谢中扮演着重要角色。
然而,并非所有人都能有效地代谢酒精。据统计,约有4%的人缺乏2型脱氢酶,导致他们无法将酒精分解,从而出现醉酒症状。另外,还有40%的人虽然拥有这种酶,但其功能较弱。只有56%的人的2型脱氢酶功能较强,因此他们不容易醉酒。
那么,酒量是否可以通过训练提升呢?答案是否定的。酒量的大小主要取决于遗传因素,而非后天训练。虽然长期饮酒可以增加肝脏中氧化酶的数量,从而加快酒精分解速度,但乙醛的分解能力并不会随之提高,因此宿醉的可能性不会改变。
此外,长期过量饮酒还会对肝脏造成损害,引发各种疾病,如脂肪肝、肝硬化等。因此,我们应该根据自己的体质和健康状况,适量饮酒,避免酒精对身体的危害。
总之,酒量并非可以随意提升的,我们应该理性看待酒量问题,并关注酒精对身体的影响,做到健康饮酒。
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2024年9月4日23:35:22,新乡市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者自述每天早上起来尿液像茶水,吃饭喝水后好点淡黄,2021年发现的,后来体检查间接胆红素高,体检三次分别是40-27-51。患者一直担心2021年车子侧翻后短期做了多个CT会不会致大病。医生在了解患者情况后,建议患者进行进一步检查,排除可能的肝脏、胆道系统或血液系统问题,并提醒患者注意生活习惯,避免熬夜和过度饮酒。医生还安慰患者,多次CT不太可能直接导致大病,但仍需要警惕和检查。整个问诊过程中,医生展现了专业、耐心和关心的优良品质,帮助患者缓解了恐惧和焦虑。
在当今社会,饮酒已经成为一种社交活动,而酒兑饮料的饮酒方式也逐渐成为一种时尚。然而,你是否知道,这种看似时尚的饮酒方式其实隐藏着许多健康风险?本文将揭开饮酒十大谎言,帮助你了解饮酒的真相。
一、酒兑饮料很时尚?
酒兑饮料虽然口感更佳,但实则对身体健康不利。碳酸饮料中的二氧化碳气体会加速酒精的吸收,导致醉酒速度加快,对身体造成更大的伤害。
二、白酒伤身 红酒养人?
无论是白酒还是红酒,过量饮酒都会对身体健康造成危害。关键在于控制饮酒量,避免酒精摄入过量。
三、喝酒红脸不易醉?
喝酒脸红并不意味着不容易醉。酒量和脸色没有直接关系,醉酒程度因人而异。
四、腊肉香肠做下酒菜?
熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。
五、感情深一口闷?
饮酒速度宜慢不宜快,慢慢喝可以减少醉酒程度。
六、烟酒不分家?
边喝酒边抽烟会加重肝脏和肺部的负担,对身体造成更大的伤害。
七、高度酒才够劲?
高度酒对肝脏的损伤更大,应该适量饮用。
八、突然戒酒易伤身?
突然戒酒会出现戒断症状,但应该寻求医生的帮助,而不是继续饮酒。
九、喝醉了抠喉咙催吐?
抠喉咙催吐会导致胃出血、急性胰腺炎等严重后果。
十、浓茶咖啡可醒酒?
浓茶和咖啡并不能醒酒,反而会对身体造成更大的伤害。
总之,饮酒要适量,避免过量饮酒对身体造成伤害。
过量饮酒,早已成为危害人类健康的‘隐形杀手’。‘无酒不成席’的饮酒文化,让许多人在欢聚时刻不知不觉中过量饮酒,最终导致悲剧发生。据统计,我国饮酒人数呈上升趋势,酒精依赖的发病率也逐年攀升。过量饮酒不仅会引发急性酒精中毒、肝硬化等疾病,还会增加患口腔癌、甲状腺癌、皮肤癌、乳腺癌、食管癌等癌症的风险。
过量饮酒对身体的危害主要体现在以下几个方面:
为了保护身体健康,应尽量避免过量饮酒。以下是一些预防酒精危害的建议:
总之,过量饮酒对身体的危害不容忽视。让我们共同关注健康,远离酒精危害,享受美好生活。
肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官,其健康状况直接关系到我们的身体健康。然而,在日常生活中,许多不良习惯都在悄悄损害着我们的肝脏。以下列举了八大伤肝坏习惯,让我们一起来看看你占了几个。
1. 胡乱吃药
“是药三分毒”,许多药物需要经过肝脏代谢,长期、过量或不当用药会加重肝脏负担,甚至导致肝损伤。因此,在用药过程中,一定要遵医嘱,切勿自行乱用药物。
2. 睡眠不足
睡眠不足会导致肝脏无法正常进行代谢和解毒,从而损害肝脏健康。建议保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。
3. 过度饮酒
酒精是肝脏的重要毒物,过量饮酒会导致肝脏损伤,甚至引发肝硬化、肝癌等严重疾病。建议适量饮酒,避免长期过量饮酒。
4. 饮食不节
油腻、高脂肪、高糖分的食物会增加肝脏负担,引发脂肪肝、糖尿病等疾病。建议保持清淡饮食,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
5. 爱吃宵夜
宵夜中的食物多为高脂肪、高热量,容易导致脂肪肝、肥胖等疾病。建议避免吃宵夜,晚餐不宜过晚。
6. 吸烟
吸烟会导致肝脏受损,增加患肝癌等疾病的风险。建议戒烟,保护肝脏健康。
7. 染上吸毒
毒品会对肝脏造成严重损害,引发各种疾病。建议远离毒品,保护肝脏健康。
8. 情绪波动
长期情绪波动会导致肝脏功能紊乱,引发各种疾病。建议保持良好的心态,学会调节情绪。
肝脏健康关乎生命,我们要养成良好的生活习惯,保护肝脏健康。
近年来,随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视,而红酒作为一种健康饮品,受到了越来越多的关注。然而,红酒的益处并非没有争议,那么红酒到底该不该喝?本文将为您解析红酒的利与弊,帮助您做出明智的选择。
首先,红酒中富含白藜芦醇,这是一种多酚类化合物,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种作用。研究表明,适量饮用红酒可以帮助降低心血管疾病、癌症等慢性病的风险。
然而,红酒并非适合所有人。对于患有消化系统疾病、酒精过敏、肝肾功能不全等人群,过量饮用红酒可能会加重病情。此外,红酒中的酒精成分也可能导致酒精依赖、肝脏损伤等问题。
那么,如何正确饮用红酒呢?专家建议,每天饮用红酒的量不宜超过1-2两,并且最好选择干红葡萄酒。同时,建议与食物搭配饮用,避免空腹饮酒。
除了红酒本身,葡萄及其制品也具有一定的保健作用。葡萄皮和葡萄籽中富含白藜芦醇和类黄酮等有益成分,可以通过食用葡萄、葡萄干、葡萄汁等方式摄入。
总之,红酒作为一种健康饮品,适量饮用具有一定的益处。但也要注意,饮酒需谨慎,避免过量饮酒带来的健康风险。
那天,我坐在电脑前,紧张地等待着第一次的线上问诊。屏幕那头,一位经验丰富的肝病科医生向我询问了我的病情,他耐心地听我讲述自己的困扰,详细地记录了每一次的检查结果。
时间过得很快,我第二次的检查结果也出来了。虽然心中充满了疑问,但我还是鼓起勇气再次与医生沟通。医生告诉我,我的病情可能与长期饮酒有关,建议我戒酒并进行进一步的检查。
我深知戒酒的重要性,但多年的习惯让我难以割舍。我向医生表达了这一担忧,他并没有责怪我,而是耐心地解释了如果不戒酒可能面临的严重后果。他说,如果不戒酒,我可能会面临肝硬化甚至肝癌的风险。
在医生的鼓励下,我决定尝试戒酒。虽然过程艰难,但我没有放弃。在接下来的日子里,我定期与医生沟通,他为我提供了专业的建议和药物支持。经过一段时间的治疗,我的肝功能得到了一定程度的改善。
在这个过程中,我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我保持积极的心态,让我感受到了温暖和希望。
如今,我已经走出了这段艰难的历程,虽然病情依然需要关注,但我相信在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。
近年来,乳腺癌的发病率逐年上升,已成为危害女性健康的一大杀手。然而,人们往往忽视了男性患乳腺癌的风险。事实上,男性同样可能患上乳腺癌,而酗酒正是男性患乳腺癌的主要诱因之一。
68岁的李大爷,退休前是一名铁路工人。他有着40年的饮酒史,退休后更是变本加厉,每天饮酒量超过七两。近年来,李大爷的肝脏功能受损,患有酒精性肝病。去年,他发现自己右侧乳晕下方长出一个硬块,开始不疼不痒,后来逐渐增大,疼痛难忍。上周,这个肿块被李大爷抓破,流出脓血。经过检查,李大爷被确诊为乳腺癌。幸运的是,他的乳腺癌尚未到晚期。
医生指出,过量饮酒是导致男性患乳腺癌的主要原因之一。酒精会损害肝脏功能,而肝脏承担着男性体内雌激素的分解、排泄任务。过量饮酒会导致雌激素在男性体内积蓄,引起乳房肥大,增加患乳腺癌的几率。
除了酗酒,以下因素也可能增加男性患乳腺癌的风险:
1. 激素水平改变:激素水平的改变,如肥胖、糖尿病等,可能导致男性体内雌激素水平升高,从而增加患乳腺癌的风险。
2. 肥胖:肥胖会导致体内雌激素水平升高,增加患乳腺癌的风险。
3. 遗传因素:家族中有乳腺癌病史的男性,患乳腺癌的风险更高。
4. 环境因素:长期接触有害物质,如化学物质、放射性物质等,也可能增加患乳腺癌的风险。
5. 心理因素:长期处于压力状态,导致内分泌紊乱,也可能增加患乳腺癌的风险。
为了预防男性乳腺癌,建议男性:
1. 适量饮酒或戒酒。
2. 保持健康的体重。
3. 注意个人卫生,避免长期接触有害物质。
4. 保持良好的心态,减少压力。
5. 定期进行体检,及时发现并治疗疾病。
近年来,葡萄酒被广泛认为是一种健康的饮品,其具有抗氧化、美容养颜等功效,受到许多人的喜爱。然而,近期有研究表明,长期饮用葡萄酒可能会增加女性患乳腺癌的风险,引发了人们对葡萄酒健康效应的质疑。
葡萄酒中的白藜芦醇、酚化物、鞣酸、黄酮类物质等抗氧化物质,被认为具有清除自由基、延缓衰老的作用。但同时,葡萄酒中的酒精也可能导致酒精中毒、中枢神经系统功能受损,以及增加患肝癌、肺癌、消化道癌和乳腺癌等癌症的风险。
目前,关于葡萄酒与乳腺癌之间的关联性,尚无定论。一些专家认为,这可能与遗传、生活习惯、环境等因素有关。因此,对于葡萄酒的饮用,仍需谨慎。
那么,如何科学饮用葡萄酒呢?以下是一些建议:
1. 适量饮用:适量饮用葡萄酒可以享受其健康益处,但过量饮酒则会增加健康风险。
2. 避免混饮:不同酒类混合饮用会增加酒精摄入量,增加健康风险。
3. 避免在服用抗生素等药物期间饮酒:酒精会降低药物疗效,并增加不良反应。
4. 选择优质葡萄酒:优质葡萄酒含有更多的抗氧化物质,对健康更有益。
5. 注意饮酒时机:避免空腹饮酒,以免酒精对胃黏膜造成刺激。
那是一个阳光明媚的下午,我,一个来自哈尔滨的普通市民,因为近期身体不适,决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我预约了一位肝病科的专业医生进行咨询。
医生通过详细询问我的症状,了解到我的间接胆红素偏高。他耐心地为我解释了这一指标异常可能的原因,包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病等,并建议我进行一系列检查以明确病因。
在得知我没有乙肝病史后,医生为我开具了水飞蓟宾胶囊,并告诉我这是保肝的药物。他还提醒我,如果近期有服用过任何药物或保健品,都可能是导致肝功能异常的原因之一。
我按照医生的指导,开始服用水飞蓟宾胶囊,并定期复查肝功能。在用药期间,医生还通过线上平台与我保持联系,询问我的病情变化,并提供相应的建议。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心,也让我对未来的治疗充满信心。