那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的线上问诊界面。屏幕对面，一位温柔的女医生***微笑着向我问好，她的声音如同春风拂面，让我感到一丝丝的温暖。

我向***医生描述了我的困扰，我的皮肤最近变得有些偏黑，尤其是在面部。我尝试过很多美白产品，但效果都不太理想。***医生耐心地听我讲述，她温和地说：“从你的描述来看，可能是因为脾胃偏弱，导致气血不足，从而影响了肤色。”

听到这里，我有些惊讶，没想到肤色问题还和身体健康有关。***医生继续说：“我们可以通过调理气血来改善肤色，你可以试试用白术、白茯苓、白芍、甘草泡茶喝。”我虽然有些犹豫，但还是决定试试。

几天后，我发现自己的肤色确实有所改善，而且胃口也好了很多。我忍不住向***医生表达了我的喜悦，她笑着告诉我：“这是好事，说明你的脾胃已经开始好转了。”

在接下来的日子里，我按照***医生的建议，坚持服用中药，并且按照她的指导使用美白粉末敷面。两个月后，我再次拍了张面部照片，和之前相比，肤色明显亮了许多。我感慨万分，没想到线上问诊也能如此神奇。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效，也让我对中医有了更深的认识。我相信，在***医生的帮助下，我的肤色会越来越好。

随着夏季的到来，美白护肤成为众多爱美人士关注的焦点。然而，近期一则关于美白产品水银超标的消息，再次引发了人们对护肤品安全的担忧。

近期，一款名为茵妮美白修复霜的美白产品被检测出水银含量超标，香港卫生署已紧急叫停该产品的销售和使用。这一事件再次提醒我们，美白护肤并非一蹴而就，需要谨慎选择产品，避免因追求速效而损害皮肤健康。

事实上，美白是一个循序渐进的过程，需要耐心和正确的护肤方法。以下是一些关于美白护肤的知识，希望能帮助大家更好地呵护自己的肌肤。

1. 美白产品选择要谨慎

在选择美白产品时，要关注产品的成分，避免含有铅汞等有害物质的产品。这些有害物质虽然可以短时间内达到美白效果，但会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤更加敏感、脆弱。

2. 美白周期需耐心等待

美白并非一蹴而就，需要一定的时间。一般来说，美白周期为28天，这是肌肤一个循环过程的时间。只有坚持使用美白产品，才能看到明显的效果。

3. 防晒是美白的关键

紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一。因此，防晒是美白护肤的关键。在夏季，要每天做好防晒工作，避免在紫外线强烈的时候出门，并选择合适的防晒产品。

4. 饮食调理也能辅助美白

除了使用美白产品外，饮食调理也能辅助美白。建议多吃富含维生素C的水果，如柠檬、奇异果、苹果和凤梨等，这些水果富含维生素C和抗氧化物质，可以帮助肌肤美白。

5. 定期去角质和保湿

定期去角质和保湿也是美白护肤的重要环节。去角质可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，促进肌肤的新陈代谢；保湿则可以保持肌肤的水分，使肌肤更加柔嫩白皙。

在这个快节奏的社会中，人们的生活压力越来越大，导致各种健康问题的出现。一位患者在互联网医院上咨询了一位医生，主诉自己头发变白的问题。医生通过询问患者的病史和症状，细心地给出了建议和指导。

医生不仅熟练掌握医疗知识，还具备良好的沟通能力，能够倾听患者的主诉并给予建议。在诊疗过程中，医生耐心细致地帮助患者分析病情，提供适当的治疗方案和健康指导，让患者感受到了关怀和支持。

通过医生的专业诊断和建议，患者对自己的健康问题有了更清晰的认识，并且得到了有效的帮助和指导。这个故事展现了医生的专业素养和关怀精神，为患者带来了健康和希望。

春天来临，气温逐渐回暖，但随之而来的是各种肌肤问题。许多女性朋友们开始为肌肤暗淡无光、偏黑长斑等问题而烦恼。市面上各种美白面膜、化妆品层出不穷，但你是否知道，日常饮食中的一些蔬菜也具有美白肌肤的功效呢？本文将为您介绍7种具有美白功效的蔬菜，帮助您改善肌肤状况，拥有水润白皙的肌肤。

1. 冬瓜

冬瓜被誉为“天然的美容食品”。《神农本草经》中记载，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜中含有丰富的维生素、微量元素和氨基酸，具有滋润肌肤、美白肌肤的功效。将冬瓜片敷在面部，可以促进面部血液循环，减少黄褐斑，使肌肤更加细腻光滑。

2. 豌豆

豌豆含有丰富的维生素A原，可以在体内转化为维生素A，具有润泽肌肤的作用。同时，豌豆还具有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹，从而达到美白肌肤的效果。

3. 土豆

土豆含有丰富的B族维生素、维生素C、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、美白肌肤的作用。土豆中的维生素C可以抑制黑色素的生成，防止肌肤变黑。此外，土豆中的膳食纤维还可以帮助肠道蠕动，促进排便，排出体内毒素，使肌肤更加白皙。

4. 白萝卜

中医认为，白萝卜具有“利五脏、令人白净肌肉”的功效。白萝卜含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的生成，防止肌肤变黑。同时，白萝卜还具有促进消化、增强食欲、止咳化痰的作用。

5. 胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。胡萝卜中的果胶物质可以与汞结合，将人体内的有害成分排出体外，使肌肤更加细腻红润。

6. 蘑菇

蘑菇富含蛋白质、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老、美白肌肤的功效。蘑菇中的粗纤维可以保持肠内水分平衡，排出体内毒素，预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等疾病。

7. 黄瓜

黄瓜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，具有清洁美白肌肤、消除晒伤和雀斑、缓解皮肤过敏等功效。黄瓜中的黄瓜酸可以促进人体的新陈代谢，排出毒素，使肌肤更加白皙。

我是一位四川绵阳市的女性，最近发现私密处的毛发开始变白，感到非常困惑和焦虑。于是我在互联网上搜索了一家医院，希望能够得到专业的帮助和建议。

在问诊时，助理医生张晓非常耐心地询问了我的病情，包括发病原因、症状持续时间、是否进行过检查以及之前的治疗情况等。接诊医生京东谭秀容医生也非常友善地和我沟通，让我感到很放心。

经过一番询问和拍照，医生告诉我毛发变白是一种正常现象，不需要特别的治疗和药物。听到这个答复，我感到非常释怀和满意。

整个问诊的过程非常顺利，让我感受到了医生的专业和耐心。对于我的疑惑，医生们都进行了认真的解答，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。

我对这次线上问诊的体验非常满意，也感谢医生们的专业指导和耐心解答。

那天，我独自坐在电脑前，屏幕上跳动着一行行文字，那是我在互联网医院平台上发出的咨询信息。我焦急地等待着，心中充满了不安。不久，屏幕亮起，出现了一位医生温和的回复：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我缓缓地深呼吸，试图平复内心的焦虑。在接下来的对话中，我向医生详细描述了我的病情：头发变白，眼睛有飞蚊症状。医生耐心地倾听，并给出了专业的建议。然而，当我询问医生能否开一些中药来改善这些症状时，医生却遗憾地告诉我：“抱歉，营养科无法开中药方。”

那一刻，我心中涌起一股失望。但医生很快又安慰我说：“您可以挂中医科，或许那里会有更好的治疗方案。”听到这里，我心中又燃起了一丝希望。医生还主动提出，如果有需要，可以把我的诊单退掉。

我犹豫了一下，最终还是决定给医生发送了一条消息：“给您退诊可以吗？”医生很快就回复了：“如果可以，请您回复一下，稍后因有事情，需要8点之后能再回复您。”

我耐心地等待着医生的回复，心中充满了感激。医生不仅专业，还非常贴心，让我感受到了温暖。最终，医生告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然我最终还是决定前往医院就诊，但这次线上问诊的经历让我对医生的品质有了更深的认识。他们不仅是医者，更是心灵的守护者。

我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心和细心地询问我的症状，并给予了专业的建议。医生提醒我在6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，还告诉我互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

我向医生咨询了自己腿上青一块紫一块的情况，嘴唇发白的情况，医生让我上传血常规结果，然后根据结果给出治疗方案。医生非常注重病因的查找，提醒我不能盲目用药，需要先明确病因才能进行针对性治疗。最终，医生给出了合理的建议，并建议我前往医院就诊。

虽然只是线上问诊，但医生的专业素养和耐心细致的态度让我感到非常满意，我对医生的服务印象深刻。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理很快就与我联系上了，让我拍了一张照片，医生可能需要了解我的病情。问诊已经开始，持续了两天。医生很快就和我打招呼，问我好。我也礼貌地回应了医生。医生看了照片后建议我可以吃中药改善皮肤暗沉的情况。医生还询问了我的饮食和睡眠情况，然后给出了具体的用药建议，包括药品的搭配和用法。我提到了我偶尔喝酒的情况，医生也给出了相应的建议。最后，医生提醒我可以点击卡片预约药品，用药期间如有不适可以及时线下就诊。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很好的治疗建议，让我对线上问诊有了更深的了解。

问诊结束后，我收到了处方详情，审核也通过了。医生再次提醒我用药期间如有不适要及时就诊。整个服务结束后，我感到非常满意。

最近我脸上出现了一些斑点，心里总是有点不安。于是我决定在互联网医院上进行问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

经过几次交流，我很幸运地遇到了一位非常负责任的皮肤科医生。她不仅耐心地倾听我的主诉，还详细询问了我的症状和用药情况。通过她的专业分析和建议，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且获得了合理的治疗方案。

在医生的建议下，我开始使用了一些美白提亮肤色的产品，并且得到了一些生活习惯上的指导。她还为我总结了诊疗情况，并提供了便捷复诊的卡片，让我觉得非常贴心。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业品质和贴心关怀，也更加了解了自己的病情和治疗方案。感谢这位匿名医生，她的专业知识和耐心细心让我受益匪浅。

服务已开始。

“提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方”

您已接诊，本次问诊可持续2天。

身高169cm，体重70公斤，男生怎么减脂？

你好。

你好。

你之前有没有减过？

之前都是自己少吃。

可以先控制一下午饮食。

那体重有没有减轻？

减轻了，但不多。

控制多长时间？

体重减轻了一点点，但是这个维度好像没有变。

体重下降多少？

平时运动吗？

请问怎么控制饮食的？

可以大概说下吃多少吗？

如果长时间控制饮食有时候会出现平台期。

那怎么办？

有运动吗？

不怎么运动，因为我以前手淫导致体虚，一运动就晚上睡不着觉。

瘦肉可以换一下鱼肉或者虾，然后主食早餐可以减一下量，或者改为粗粮。

建议你运动一下，突破一下，长时间低热量摄入可能会出现平台期。

可以适当的运动下，抗阻和有氧运动可以间隔进行。

一定要运动吗？

最好运动一下。

不然基础代谢也会降低。

除了这个没有吃别的食物。

吧？

除了这些没有吃别的食物吧。

有时候会换着吃。

米饭可以换成二米饭。

饮食控制多长时间了？

也就几个月。

体重下降了多少？

那建议您适当增加一下运动。

随着您控制饮食，减少摄入，机体也会慢慢适应，基础代谢也会降低。

平时也多饮水。

对了，您知道吃什么食物或者是吃什么营养元素，能让皮肤变美变白？

皮肤变白首先需要周期的，平时多休息防晒，可以补充维生素C。

但是不能过量。

好的，谢谢您了，我明白了。

不客气，有问题可以再留言。

还是建议您适当运动。

如果长期控制饮食，可以加用复合维生素补充下。

可以应用善存或者21金维他。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

服务已结束。

问诊已结束。