近年来，儿童近视问题日益严重，许多家长担忧孩子的视力健康。研究发现，偏食和不良的饮食习惯是导致儿童视力下降的重要因素。

首先，我们来了解一下儿童视力下降的原因。儿童视力下降可能与以下因素有关：

• 遗传因素：家族中有近视病史的儿童更容易发生近视。
• 长时间近距离用眼：过度使用电子产品、阅读、写作业等都会导致眼睛疲劳，进而影响视力。
• 不良的用眼习惯：如躺着看书、在弱光环境下阅读等。
• 营养不均衡：缺乏必要的营养素会导致视力下降。

那么，如何通过饮食改善儿童视力呢？以下是一些建议：

1. 增加蛋白质摄入：蛋白质是细胞的主要成分，对视力发育至关重要。建议家长为孩子提供瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。

2. 补充维生素A：维生素A对视力发育至关重要，可以预防和治疗干眼病。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。

3. 适量摄入维生素C：维生素C是眼球水晶体的组成部分，可以预防和治疗白内障。富含维生素C的食物包括新鲜蔬菜和水果，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

4. 补充钙和维生素B1：钙和维生素B1对眼睛健康也有益处。富含钙的食物包括豆类、绿叶蔬菜、虾皮等；富含维生素B1的食物包括芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等。

5. 避免过量摄入糖分：过量摄入糖分会导致体内微量元素铬的储存减少，进而影响视力。建议家长控制孩子摄入过多的甜食。

6. 鼓励孩子吃硬食：吃硬食可以加强孩子下颚的锻炼，有助于改善视力。

除了以上饮食建议，家长还应关注孩子的用眼习惯，引导孩子养成良好的用眼习惯，如控制电子产品使用时间、保持正确的坐姿等。

总之，通过合理的饮食和良好的用眼习惯，可以有效改善儿童视力，预防近视的发生和发展。

那天，我正在家里悠闲地翻看着手机，突然感觉到眼睛里有一个小黑点在跳动。一开始，我以为是自己看错了，但过了几天，那个小黑点仍然存在，而且越来越明显。于是，我决定通过网络寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个便捷的线上问诊平台。我通过手机预约了一位视光中心的医生，很快就收到了回复，医生询问了我的症状，并告诉我需要提供一些详细信息。

我详细描述了我的症状，包括那个小黑点的位置和移动情况。医生告诉我，这可能是玻璃体浑浊的症状，并建议我到医院进行眼底和B超检查。

我按照医生的建议去了医院，医生在检查后确认了我的症状，并告诉我，这种症状在高度近视患者中比较常见，但只要及时治疗，一般不会对视力造成太大影响。

在整个过程中，医生的专业知识和耐心让我非常感动。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我所有的疑问。这让我对医生和互联网医院充满了信任。

现在，我的症状已经有所缓解，那个小黑点也不再那么明显了。我要感谢那位医生，是他让我重新找回了清晰的视野。

那是一个阳光明媚的下午，我带着孩子来到了京东互联网医院的小儿眼科就诊。孩子最近视力下降得厉害，我们担心是近视，所以赶紧预约了线上问诊。

医生***非常耐心，详细询问了孩子的视力状况和日常习惯。通过视频，我看到了孩子的眼睛，医生诊断孩子确实是近视，并且给出了具体的度数。

医生还告诉我，孩子现在处于视力发展的关键时期，需要特别注意保护视力。他建议我们配合使用阿托品眼药水，并定期复查。在医生的指导下，我学会了如何正确使用眼药水，并按照医嘱定期带孩子复查。

在治疗过程中，医生一直关注孩子的视力变化，并根据情况调整治疗方案。他告诉我，阿托品眼药水的副作用很小，主要是畏光和看近不清楚，但这些都是可以接受的。在医生的鼓励下，我积极配合治疗，孩子的视力得到了有效控制。

除了药物治疗，医生还建议我们增加户外活动时间，注意孩子的用眼卫生，比如保持正确的写字姿势，减少电子产品使用时间等。在医生的关爱下，孩子的视力逐渐稳定，我们也感到非常欣慰。

通过京东互联网医院的线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心让我对孩子视力问题有了更深入的了解，也让我学会了如何科学地保护孩子的视力。我相信，在医生的指导下，孩子的视力会越来越好。

那是一个晴朗的下午，我带着一颗忐忑的心，打开了电脑，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位来自京东互联网医院的小儿眼科专家***医生。他温和的笑容让我瞬间放松了许多。

我向***医生详细描述了孩子的症状，他耐心地倾听，不时地点头，给我专业的建议。孩子今年7岁，上一年级，最近我发现她的眼睛有些近视，我担心她的视力会进一步下降。

***医生告诉我，孩子的散瞳验光结果显示，确实存在近视。他解释说，孩子现在这个年龄，如果近视度数增长过快，会对视力造成严重影响。我听了他的话，心里五味杂陈，既担心孩子的视力问题，又犹豫是否该给孩子戴眼镜。

在***医生的耐心解释下，我明白了戴眼镜的必要性。他告诉我，不戴眼镜的话，度数会增长得更快。孩子坐第一排，她自己也说能看清黑板，但我心里明白，近视的度数已经到了需要干预的时候。

关于戴眼镜的问题，我也咨询了***医生。他告诉我，度数准确的眼镜是必须的，而且需要全天戴镜，除了睡觉。他还推荐了一些适合7岁孩子的眼镜款式，让我可以根据孩子的喜好选择。

在询问了散瞳的问题后，***医生告诉我，两周内不用散瞳，但要注意避免强光。我听了他的话，心里更加放心了。

整个问诊过程，我被***医生的耐心和专业深深打动。他不仅给我提供了专业的建议，还关心我的感受，让我感受到了医者的仁心。

最后，我决定后天带孩子去配眼镜。虽然心里还有一些不舍，但我相信，这是对孩子视力最好的保护。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。在京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医者的关怀。我相信，在未来的日子里，我会更加信任和依赖这样的平台。

飞秒激光手术，作为当今眼科屈光手术的主流技术，其安全性和有效性得到了广大近视患者的认可。相较于传统激光手术，飞秒激光手术具有以下优势：

1. 无刀手术：飞秒激光手术全程使用激光进行操作，避免了传统手术中使用的手术刀，降低了手术风险。

2. 精准度高：飞秒激光能够精确控制激光能量和切割深度，使手术更加精准，减少了术后并发症的发生。

3. 恢复快：飞秒激光手术创伤小，术后恢复快，患者可以尽快恢复正常生活和工作。

4. 适用范围广：飞秒激光手术适用于多种近视类型，包括高度近视、高度散光等。

5. 视力提升明显：飞秒激光手术能够有效提高患者的视力，改善生活质量。

除了飞秒激光手术，近视患者还可以通过以下方式进行矫正：

1. 眼镜：眼镜是矫正近视最常见的方法，但需要定期更换。

2. 隐形眼镜：隐形眼镜可以矫正近视，但需要每天摘戴和清洗，且不适合所有人。

3. 角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊的硬性透气隐形眼镜，可以暂时改变角膜形态，矫正近视。

4. 激光手术：除了飞秒激光手术，还有其他激光手术可以矫正近视，如LASIK、LASEK等。

近视患者在进行矫正手术或佩戴眼镜、隐形眼镜时，应注意以下几点：

1. 选择正规的医疗机构和经验丰富的医生。

2. 术前进行详细的检查，确保手术安全。

3. 术后注意休息，避免过度用眼。

4. 定期复查，及时发现并处理术后并发症。

近年来，关于近视的误解和误区层出不穷。许多人认为，近视患者戴眼镜时间越长，近视度数就会越深，眼镜成了加重近视的罪魁祸首。那么，这种说法真的科学吗？

真性近视与假性近视的区分

事实上，近视分为真性近视和假性近视。真性近视是指眼球轴长度的增加，而假性近视则是由于调节力下降引起的。对于真性近视患者来说，佩戴合适的眼镜并不会导致近视度数的加深。

近视加深的原因

近视的加深与佩戴眼镜的关系不大，主要是由遗传和环境因素共同作用的结果。随着电子产品普及和学业压力增加，长时间近距离用眼成为导致近视加深的主要原因。

近视患者的用眼习惯

对于近视患者来说，养成良好的用眼习惯至关重要。以下是一些建议：

• 保持正确的坐姿，避免长时间低头看书或使用电子产品。
• 每隔一段时间休息一下，远眺放松眼睛。
• 保证充足的睡眠，避免用眼过度。
• 定期进行视力检查，及时调整眼镜度数。
• 注意眼部卫生，避免眼部感染。

高度近视患者的注意事项

对于高度近视患者来说，除了以上建议外，还需要注意以下几点：

• 避免剧烈运动，防止视网膜脱落。
• 定期进行眼底检查，及时发现和处理眼底病变。
• 避免过度用眼，减少近视加深的速度。

总之，近视患者无需过度担心眼镜会导致近视加深。只要养成良好的用眼习惯，科学合理地使用眼镜，就可以有效地控制近视度数的增长。

近年来，我国儿童青少年近视率持续攀升，已成为全球关注的热点问题。据最新数据显示，我国儿童青少年近视率已位居世界首位，呈现出‘发病率高、程度深、低龄化’的特点。这不仅影响了孩子们的视力健康，还可能对他们的学习、生活和未来职业发展造成严重影响。

为了提高儿童青少年眼健康水平，社会各界纷纷行动起来，开展各种近视防控活动。6月6日全国爱眼日来临之际，由北京市卫生健康委员会、东城区卫生健康委员会等机构联合主办的‘呵护儿童眼健康，拥抱光明与未来’学生近视防控活动在北京史家小学成功开展。

活动现场，奥运冠军杨凌、著名眼科专家王昆明等嘉宾与同学们分享了爱眼护眼的小常识，并进行了视力筛查。同时，史家小学还展示了他们在近视防控方面所取得的成果，为其他学校提供了宝贵的经验。

青少年近视防控是一项系统工程，需要政府、学校、家庭和医疗机构共同努力。除了加强宣传教育、提高家长和学生的爱眼意识外，还要从以下几个方面入手：

1. 建立完善的视力监测体系，定期进行视力筛查，及时发现和干预近视。

2. 改善学习环境，减少学生用眼负担，如调整课桌椅高度、保证充足的照明等。

3. 增加户外活动时间，让眼睛得到充分休息。

4. 鼓励学生进行眼部保健操，促进眼部血液循环。

5. 科学合理膳食，保证营养均衡。

6. 佩戴合适的眼镜，避免过度用眼。

通过多方共同努力，相信我们一定能够有效控制青少年近视的发生和发展，为孩子们拥有光明未来奠定坚实基础。

那是一个晴朗的周末，我带着10岁的女儿和8岁的儿子来到了线上医院，寻求眼科专家的帮助。女儿和儿子都有近视散光的困扰，尤其是弟弟，写字时总是低着头，让人十分担忧。

与医生沟通的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。医生询问了孩子们的年龄和视力情况，并详细询问了他们的日常用眼习惯。当我提到孩子们之前配过眼镜，但反馈看不清楚时，医生立刻建议我们进行散瞳验光检查，以确保结果的准确性。

医生告诉我，孩子的视力问题需要通过正规医院的检查来确定，尤其是散光问题，需要通过慢散和阿托品滴眼液来确保验光结果的准确性。医生还建议我们寒假期间带孩子们去检查，因为药效可以持续三周，这样不会影响孩子们的学习。

在医生的指导下，我明白了散光一般不会变化，但综合度数还是需要通过散瞳验光来确认。医生还提醒我，如果检查结果显示散光度数较大，可能需要进行角膜地形图检查，以排除其他异常情况。

在医生的建议下，我决定带孩子们去正规医院进行详细的检查。我相信，在医生的专业指导下，孩子们的视力问题一定能够得到妥善解决。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识、耐心解答和细致指导，让我对孩子们的视力问题有了更加清晰的认识，也为他们的健康成长提供了保障。

今天，我和我的女儿一起去了**京东互联网医院**进行线上问诊。由于我对女儿的视力问题有些担心，所以决定先咨询一下医生。

医生在了解了情况后，告诉我远视储备无法仅通过一般检查准确判断。我有些疑惑，便询问医生是否需要做进一步的检查。医生耐心地解释说，如果家长非常关心，可以在孩子睡眠后进行散瞳后检影来明确远视储备。

听到这里，我有些担心，毕竟女儿才一岁，不太可能配合检查。医生安慰我说，虽然一岁孩子做散瞳检查可能有些难度，但只要家长配合，是可以尝试的。

在咨询了是否需要补充营养品后，医生建议注意用眼卫生，并提醒日常少吃甜食。我有些意外，因为我还以为营养品会有很大帮助。医生解释说，营养品并没有特别大的作用，日常饮食均衡更为重要。

最后，我询问了是否可以通过小儿推拿改善视力。医生遗憾地告诉我，小儿推拿对于视力改善并没有明显效果。

整个咨询过程中，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。虽然结果并不完全如我所愿，但我对医生的回答非常满意。在医生的提醒下，我会更加关注女儿的眼睛健康，并尝试改善她的生活习惯。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。不仅节省了时间，还可以获得专业医生的建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多家庭从中受益。

近视，已经成为我国青少年常见的视力问题之一。据统计，我国近视患者已超过4亿，其中高度近视者占比超过30%。高度近视不仅会影响视力，还可能引发一系列并发症，如青光眼、视网膜脱落等。

那么，什么是青光眼？青光眼是一种眼内压持续增高，导致视神经损伤和视野缺损的疾病。研究表明，近视度数越高，患青光眼的几率越大。近视超过600度，患青光眼的几率将直接增大3倍。

青光眼的危害不容忽视。早期青光眼可能没有明显症状，一旦出现视力下降、视野缩小等症状，往往已经错过了最佳治疗时机。因此，对于高度近视者，定期进行眼部检查尤为重要。

除了定期检查，日常生活中，我们还可以采取以下措施预防青光眼：

1. 注意用眼卫生，避免长时间用眼过度。

2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

3. 饮食要均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

5. 对于已经患有青光眼的患者，要积极配合医生治疗，按时用药，定期复查。

此外，最近有研究指出，维生素B3（烟酸）可能对预防青光眼有一定的作用。维生素B3可以改善视网膜神经节细胞的新陈代谢，并保持活性，从而降低青光眼的发生风险。