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牛奶作为一种常见的饮品,含有丰富的营养成分,如蛋白质、钙、维生素等,对人体健康有许多益处。然而,过量饮用牛奶也可能带来一些健康风险,其中最引人关注的就是白内障。
白内障是一种常见的眼科疾病,主要表现为视力逐渐模糊,严重者甚至失明。研究表明,长期大量饮用牛奶可能导致白内障的发生。法国营养专家罗朗研究发现,牛奶中的酪蛋白经过代谢会产生半胱氨酸,沉积在动脉壁上,易引起动脉硬化、冠心病。此外,牛奶中还含有5%的乳糖,在体内乳酶分解成半乳糖,过多的半乳糖沉积在晶体中,使蛋白发生变性,引起白内障。
除了白内障,过量饮用牛奶还可能带来以下健康问题:
1. 肠胃不适:牛奶中的乳糖难以消化,容易导致腹胀、腹泻等肠胃不适症状。
2. 骨质疏松:牛奶中的钙虽然丰富,但过量摄入可能导致钙质在体内沉积,增加患骨质疏松症的风险。
3. 肥胖:牛奶中的脂肪含量较高,过量饮用可能导致能量摄入过多,引起肥胖。
4. 糖尿病:牛奶中的乳糖可能导致血糖升高,增加患糖尿病的风险。
因此,为了健康,建议适量饮用牛奶,每天250毫升左右为宜。
此外,喝牛奶还有一些注意事项:
1. 牛奶不宜生喝,加热至沸后即可取用。
2. 牛奶不宜空腹饮用。
3. 牛奶不宜与含鞣酸、草酸的食物同食。
4. 牛奶不宜放入冰箱冷冻室。
5. 牛奶宜放在凉爽暗处保存。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
眼睛是心灵的窗户,保护好眼睛,才能拥有一份清晰的视界。然而,随着年龄的增长,老年性白内障等眼部疾病却成为老年人健康的“隐形杀手”。如何预防和治疗白内障,成为越来越多老年人关心的话题。
据统计,我国白内障患者已达数千万,且发病率逐年上升。其中,老年性白内障是最常见的一种,50岁以上人群的患病率高达60%以上。那么,老年性白内障究竟是怎么回事?中医又是如何治疗白内障的呢?
老年性白内障,顾名思义,是老年人常见的一种眼部疾病。它主要是由于晶状体逐渐混浊,导致视力逐渐下降,甚至失明。中医认为,白内障的发病与肝肾不足、脾胃虚弱有关。肝肾不足会导致精血亏损,无法滋养眼睛;脾胃虚弱则会导致气血生化不足,无法滋养眼珠。因此,中医治疗白内障,主要是通过调理肝肾、健脾调中、升阳利窍等方法,改善眼部血液循环,恢复眼珠的正常生理功能。
广东省中医药学会眼科专业委员会主任委员詹宇坚教授指出,中医治疗白内障,可以通过以下方法进行:
1. 补益肝肾:通过服用中药,如枸杞子、菊花、熟地黄等,滋补肝肾,恢复肝肾的生理功能。
2. 健脾调中:通过服用中药,如党参、白术、茯苓等,健脾益气,改善脾胃功能,促进气血生化。
3. 升阳利窍:通过服用中药,如黄芪、升麻、葛根等,升提阳气,疏通经络,改善眼部血液循环。
4. 退翳明目:通过服用中药,如菊花、决明子、石斛等,清除眼内翳障,提高视力。
詹宇坚教授强调,中医治疗白内障是一个长期的过程,需要患者坚持服用中药,并注意日常饮食和生活习惯。同时,老年人要定期进行眼部检查,一旦出现视力下降等症状,要及时就医,以免延误病情。
除了中医治疗,白内障的预防也非常重要。以下是一些预防白内障的方法:
1. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜;保持良好的饮食习惯,多吃富含维生素A、维生素C、维生素E等营养的食物;避免长时间对着电脑或手机屏幕。
2. 避免紫外线照射:紫外线是导致白内障的重要因素之一,因此,外出时要注意防晒,佩戴太阳镜。
3. 定期检查视力:老年人要定期进行眼部检查,及时发现白内障等眼部疾病。
关爱眼睛,从现在开始。让我们一起行动起来,为老年人的视力健康保驾护航。
近年来,随着我国医疗体制改革的不断深入,县级医院在医疗服务体系中扮演着越来越重要的角色。本文将围绕卫生部今年重点发展县级医院这一主题,从疾病防治、医疗技术、人才培养等方面展开讨论。
一、疾病防治
县级医院作为基层医疗卫生机构的龙头,在疾病防治方面发挥着至关重要的作用。随着人口老龄化加剧,慢性病、传染病等疾病发病率的上升,县级医院需要不断提高疾病防治能力,为当地居民提供全方位的医疗服务。
1. 加强常见病、多发病的防治。县级医院要建立健全疾病预防控制体系,加强对常见病、多发病的监测、预警和干预,降低疾病发病率。
2. 提高传染病防治水平。加强传染病监测和报告,提高传染病防控能力,保障人民群众的生命安全。
3. 加强慢性病管理。建立健全慢性病管理网络,提高慢性病防治水平,降低慢性病致残率和死亡率。
二、医疗技术
县级医院要不断提升医疗技术水平,提高医疗服务质量,满足人民群众日益增长的医疗卫生需求。
1. 引进和推广先进医疗技术。积极引进国内外先进的医疗技术,提高县级医院的诊疗水平。
2. 加强人才培养。加大对医护人员的培训力度,提高医护人员的专业技能和综合素质。
3. 推进分级诊疗制度。建立健全分级诊疗制度,引导患者合理就医,减轻大医院的负担。
三、人才培养
县级医院要加强人才队伍建设,提高医务人员素质,为医疗服务提供有力保障。
1. 加强学科建设。培育和引进学科带头人,打造一支高素质的医疗卫生队伍。
2. 优化人才培养机制。建立健全人才培养体系,为医务人员提供良好的职业发展平台。
3. 加强医德医风建设。弘扬医德医风,树立良好的行业形象。
总之,卫生部今年重点发展县级医院,对于提高基层医疗服务能力、保障人民群众健康具有重要意义。县级医院要抓住机遇,加强自身建设,为人民群众提供更加优质、高效的医疗服务。
众所周知,吸烟对呼吸系统危害巨大,然而,吸烟对眼睛健康的危害也同样不容忽视。烟草中含有多种有害物质,如醛类、氮化物、烯烃类等,这些物质会损害眼组织,导致多种眼病,如弱视、白内障、黄斑变性等。
一、弱视
吸烟会导致弱视,原因主要有两方面。一方面,吸烟会消耗人体吸入的氧气,导致血氧含量下降,而眼视网膜对缺氧非常敏感,长期缺氧会导致视神经纤维变性,视网膜乳头黄斑区萎缩。另一方面,烟草燃烧产生的烟焦油会导致体内维生素B12含量下降,而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。这两方面共同作用,导致吸烟者视力下降,甚至失明。
二、白内障
据医学专家调查,白内障病人中有20%与长期吸烟有关。每天吸烟20支以上的人,患白内障的可能性是不吸烟者的2倍。
三、老年性黄斑变性
吸烟会使老年人患老年性黄斑变性眼病(AMD)的危险增加一倍。AMD是导致老年人失明的主要原因,吸烟者比非吸烟者AMD发病率高6.6倍。
四、青光眼
吸烟者眼压升高,这在青光眼患者中尤为明显。青光眼患者本来眼压就高,如果再吸烟,无疑是雪上加霜。
五、视网膜中央血管栓塞
吸烟会导致血管收缩、血小板凝集力亢进,从而引发视网膜中央血管栓塞。长期吸烟,还会导致视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病,甚至导致失明。
六、慢性结膜炎
吸烟时烟雾对结膜的长期刺激,会导致结膜血管扩张,引发慢性结膜炎。
近年来,随着科学技术的不断发展,个性化医疗逐渐成为医疗行业的发展趋势。英国伦敦帝国学院教授克里斯·图马佐发明的微芯片基因快速测序仪,为个性化护肤提供了新的可能性。
图马佐教授将微芯片基因快速测序仪应用于护肤领域,开发出一种名为Geneu的护肤乳清。经过18个月的临床实验证明,Geneu能够在12周内减少细纹和皱纹达30%。这种护肤乳清能够根据个人的基因编码,分析出身体分解胶原蛋白的速度,并制作出相应的抗老化乳清,补充合适数量的胶原蛋白和抗氧化剂,从而减少皱纹出现。
胶原蛋白是保持皮肤丰盈柔软的结构蛋白质,能抵抗氧化,保护皮肤免受根本伤害。然而,由于基因变异,不同人的胶原蛋白分解速度不同。因此,传统的通用型护肤品并不能满足每个人的需求。Geneu的出现,为个性化护肤提供了新的解决方案。
除了含有胶原蛋白,Geneu还含有多种活性成分,如桑树根提取物、维生素A和C,红色巴伦草、三肽、氨基酸等。这些成分能够改善皮肤状况,促进细胞更新,增加胶原蛋白产量,从而帮助人们拥有健康美丽的肌肤。
目前,Geneu每4周一疗程的成本为600英镑,包括诊断在内。虽然价格相对较高,但对于追求个性化护肤的人来说,这是一项值得尝试的投资。
此外,Geneu的成功也为个性化医疗的发展提供了新的思路。相信在不久的将来,个性化医疗将会为人类健康事业做出更大的贡献。
您好,那天在京东互联网医院上,我向一位经验丰富的眼科医生咨询了我的眼睛问题。
一开始,我告诉他我最近眼睛干涩、疼痛、见风流泪、眼眶疼痛,还有畏光和视物模糊的情况。他说这可能是由于白内障引起的,并建议我来医院检查一下。
我告诉医生,我在6月份已经去市医院看过,医生给我开了人工泪液和维A凝胶,但是症状并没有得到改善。
医生耐心地询问了我的日常饮食和生活习惯,他告诉我平时要注意不吃辛辣食物,保持良好的生活习惯。
当我询问人表皮生长因子滴眼液和甘油滴眼液是否可以同时使用时,医生回答说可以,并再次强调最好来医院做详细检查。
尽管医生在互联网上给我提供了宝贵的建议,但我深知,对于我的眼睛问题,最准确的诊断和治疗还需要在医院进行。
在与医生的交流中,我深刻感受到了他专业的医疗知识、细致的沟通技巧以及对待患者的人文关怀。这让我对互联网医疗有了更深的理解,也让我对未来的治疗充满信心。
眼睛,作为人类感知世界的重要器官,承载着人们探索、学习和生活的使命。然而,随着现代生活方式的改变,眼部疾病也随之而来。本文将围绕眼部健康展开,探讨常见的眼部疾病、预防和治疗措施,以及日常保养的重要性。
一、常见眼部疾病
1. 视疲劳
视疲劳是现代生活中常见的眼部疾病,主要由长时间近距离用眼、眼睛干涩、视力调节困难等因素引起。症状表现为眼睛干涩、酸胀、视力模糊等。预防视疲劳的方法包括合理用眼、定期休息、使用护眼产品等。
2. 近视
近视是一种常见的屈光不正,主要由遗传、用眼习惯等因素引起。近视会导致视力下降,甚至引发眼底疾病。预防近视的方法包括养成良好的用眼习惯、控制近距离用眼时间、定期进行视力检查等。
3. 白内障
白内障是一种常见的老年性疾病,主要表现为视力逐渐下降、看物体模糊等。白内障的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。预防白内障的方法包括保持良好的生活习惯、避免长时间暴露在强光下、定期进行眼部检查等。
4. 眼底疾病
眼底疾病是导致失明的主要原因之一,包括糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性等。眼底疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。预防眼底疾病的方法包括控制血糖、定期进行眼底检查等。
5. 青光眼
青光眼是一种以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病。青光眼的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。预防青光眼的方法包括定期进行眼部检查、控制眼压等。
二、眼部保养
1. 合理用眼
避免长时间连续用眼,每隔一段时间应休息一下,远眺放松眼睛。
2. 保持眼部清洁
经常用温水清洗眼睛,避免眼部感染。
3. 饮食调整
多吃富含维生素A、C、E等对眼睛有益的食物,如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。
4. 定期检查
定期进行眼部检查,早期发现和治疗眼部疾病。
白内障,这一常见的眼科疾病,严重影响着人们的视力健康。它如同晶状体的蒙尘,遮挡了清晰的视界。据统计,全球约25%的人群患有白内障,成为致盲和视力残疾的主要原因。
那么,白内障是如何形成的呢?研究表明,过多的阳光照射是导致白内障的重要因素之一。在阳光强烈的户外,紫外线和可见光会损伤眼内晶状体蛋白,导致其变性、混浊,最终形成白内障。农民、渔民等长期从事户外工作的人群,患白内障的风险更高。
幸运的是,我们可以通过一些方法来降低患白内障的风险。首先,在阳光强烈时,应及时佩戴太阳镜,保护眼睛免受紫外线和强光的伤害。选择真正可以防紫外线的太阳镜尤为重要,因为它们可以有效地阻挡有害光线,保护眼睛健康。
除了佩戴太阳镜,我们还可以采取以下措施预防白内障:
对于已经患有白内障的患者,及时就医,进行手术治疗是恢复视力的关键。目前,白内障手术已经非常成熟,手术效果良好,可以帮助患者重获清晰视界。
总之,预防白内障,从日常生活中做起。让我们共同关注眼部健康,远离白内障的困扰。
随着人口老龄化趋势的加剧,白内障已成为老年人常见的眼科疾病之一。那么,老年人得了白内障该如何治疗呢?本文将从药物治疗、手术治疗、预防措施等方面进行详细介绍。
一、药物治疗
1. 眼药水治疗
早期老年性白内障可以通过使用一些功能性的眼药水进行治疗,如晶远亮等。此外,患者还可以口服维生素C、维生素B2以及维生素E,这些营养素能够有效降低白内障病情的发展速度。
2. 药物治疗的优缺点
药物治疗的优势在于费用较低,无需承担手术风险,操作简便,对年龄没有限制。然而,其缺点在于治疗周期较长,视力恢复效果不如手术治疗。
二、手术治疗
1. 手术治疗的适用人群
当老年人的视力低于0.4时,可以考虑通过手术治疗白内障。目前,较为安全的手术方法为白内障超声乳化术联合人工晶体植入术。
2. 手术治疗的优缺点
手术治疗的优势在于视力恢复效果较好,但手术费用较高。此外,老年人进行手术时还需注意高血压、心脏病、糖尿病等老年病的诱发可能。
三、白内障超声乳化术
白内障超声乳化术是一种近年来新开展的白内障手术方法。该手术利用超声波将晶状体粉碎成乳糜状,然后将其吸出,同时植入人工晶体。该手术的优点是切口小,组织损伤少,手术时间短。
四、预防白内障
1. 注意用眼卫生
避免眼睛过度疲劳,保持良好的用眼习惯。
2. 饮食调理
多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶等。
五、总结
白内障的治疗方法有多种,患者可根据自身情况选择合适的方法。同时,预防白内障的发生也非常重要。患有白内障的患者应及时去医院检查并治疗,以免病情恶化导致失明。
白内障手术是治疗白内障的有效方法,许多患者通过手术恢复了视力。然而,部分患者术后视力恢复不理想,这可能与以下五个因素有关:
1. 手术眼本身情况
白内障手术相当于更换了眼睛的“镜头”,但如果眼球的其他部位存在问题,如角膜病变、眼底病变等,会影响术后视力。
2. 后发性白内障
部分患者在白内障手术后会再次出现视力下降,这可能是由于后发性白内障的形成。手术过程中会保留晶状体的后囊膜,若术后上皮细胞增殖,可能导致后囊膜混浊,影响视力。
3. 人工晶体因素
人工晶体是白内障手术的关键,但其度数、类型等因素也会影响术后视力。例如,单焦点人工晶体无法同时满足远、近视力需求。
4. 人工晶体度数测量误差
人工晶体度数的测量需要借助专业设备,若测量结果存在误差,可能导致术后视力不理想。
5. 角膜散光
白内障手术切口会影响角膜的形态,导致散光,进而影响视力。术后需定期复查,必要时佩戴眼镜矫正。
为提高术后视力,患者应选择经验丰富的医生进行手术,并注意术后护理,避免并发症发生。
白内障是一种常见的眼科疾病,随着年龄的增长,晶状体会逐渐变得混浊,影响视力。本文将介绍白内障的成因、常用眼药水以及日常保养方法,帮助大家更好地了解和应对白内障。
白内障的成因多种多样,包括遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等。这些因素会导致晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱,使晶状体蛋白发生变性,形成混浊。
治疗白内障的眼药水有多种,以下是一些常用的眼药水:
1. 卡塔林滴眼液:能阻断氨基酸的异常代谢,使晶体保持透明,可阻止白内障发展。
2. 眼生素(眼明):从牛眼内容物中提取而得,具有增强眼的新陈代谢,促进角膜上皮组织再生等作用。
3. 谷胱甘肽滴眼液:可阻止晶状体混浊化即阻止白内障的进展,或使之恢复透明。
4. 氨肽碘滴眼液:可促进眼部微血管扩张和血液循环,从而改善病眼的新陈代谢,促进病变和渗出物的吸收。
5. 白可明滴眼液:有激活蛋白分解酶的作用,渗入晶状体内可分解并吸收变性蛋白质,改善眼组织的新陈代谢。
6. 视明露眼水:由金缕梅叶浸液、甘油、硼等配制而成的灭菌水溶液,能促进眼组织血液循环,维持其正常新陈代谢。
7. 眼灵注射液:从新鲜淡水鱼(鲤、鲢等)眼球提取制得的一种灭菌等渗水溶液,能补充眼球的营养成分,促进其新陈代谢。
除了使用眼药水外,白内障患者还应注意日常保养,包括:
1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间用眼疲劳。
2. 饮食要均衡,多吃富含维生素A、C、E的食物。
3. 避免接触有害物质,如紫外线、化学药品等。
4. 定期进行眼部检查,及时发现并处理白内障。