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心电图筛查可减少猝死
心电图筛查可减少猝死
发表人：远程医疗新视界
近年来，心脏猝死事件频发，尤其是在青少年群体中。为了降低心脏猝死的发生率，心电图（ECG）筛查成为了预防的重要手段。一项由美国心律学会（HRS）2011科学年会公布的研究证实，通过大规模的心电图筛查，可以有效识别出潜在的心脏疾病，从而降低心脏猝死的风险。
该研究设计了一个大容量ECG筛查程序，并成功应用于高中生的筛查中。研究结果显示，在14至18岁的50665名学生中，有1096名学生的心电图异常可能与心脏猝死风险相关。这些异常包括左心室肥厚和QT间期延长，分别可能与肥厚性心肌病和长QT综合征有关。
为了提高筛查效率，美国中西部心脏基金会的Joseph Marek博士领导的研究团队采用了一个标准化的、经过严格质控的筛查程序。筛查于2006年9月至2010年11月在32所芝加哥近郊高中的常规上课时间进行。为了完成这项大规模研究，社区志愿者参加了一个培训计划。
研究结果显示，被筛查者中有1096（2.16%）人的ECG异常可能与心脏猝死有关。其中，150名受试者被发现有左心室肥厚，145人被发现有QT间期延长。这些发现提示，通过心电图筛查，可以及早发现潜在的心脏疾病，从而预防猝死事件的发生。
此外，意大利的一项研究表明，对年轻运动员进行ECG筛查，可以显著降低心脏猝死的发生率。这一研究证实了心电图筛查在预防心脏猝死中的重要作用。
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猝死疾病介绍:
猝死，是指外观健康的人突然发生非暴力的死亡，即猝然死亡。引发猝死的原因，主要是心脏骤停，也就是各种心脏病导致的猝死，又称之为心源性猝死；其次还有近2成的非心源性猝死与肺、脑的急性病变有关，比如肺栓塞、急性中毒、触电等。猝死的治疗，主要是进行紧急的心肺复苏，以恢复心跳和呼吸，挽救生命。大部分猝死患者难以救回。
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《我爸爸》是英国画家安东尼·布朗的经典之作，通过一个孩子的视角，用夸张的超现实主义手法描绘了一个完美的爸爸形象。书中每一页都可见爸爸曾经穿过的睡衣，这件睡衣贯穿全书，象征着作者对父亲深深的怀念。《我的爸爸真麻烦》则通过幽默的方式展现了一位充满发明精神的爸爸形象。《麦先生的旅行》讲述了一个失去儿子的父亲带着儿子的物品旅行，最终遇到了另一个失去父母的孩子。《爸爸！》讲述了一个孩子遇到妖怪时，爸爸扮演了保护者的角色。《你看起来好像很好吃》是一个关于霸王龙变成甲龙宝宝“爸爸”的故事，展现了父爱的伟大。
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猝死前可能经历心悸、胸痛、呼吸困难、意识丧失、瞳孔散大等症状，这些症状可能表明生命危险，应立即就医或拨打急救电话。
心悸可能由心脏骤停前的心律失常导致，如室性心动过速、心房颤动等。胸痛是由于冠状动脉供血不足，心脏无法获得足够的氧气和血液供应，在发生痉挛时会导致胸骨后方出现剧烈疼痛。呼吸困难是因心脏泵血功能衰竭，血液循环不畅，肺部因缺氧而出现水肿。意识丧失可能由大脑缺乏足够的氧气引起，瞳孔散大可能表明脑干功能开始衰竭。相关检查项目可能包括心电图、超声心动图以及血液生化检查，治疗措施需紧急处理。 -
中年人在体检正常的情况下，仍有发生猝死的可能性。猝死可能由多种原因引起，如过度劳累、精神压力大、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎和脑出血等。这些疾病可能导致心律失常、心绞痛、呼吸急促、胸部压迫、发热、肌肉酸痛、恶心呕吐、肢体无力、头痛和呕吐等症状。对于这些疾病，建议在医生指导下进行治疗，如使用阿司匹林、氯吡格雷、马来酸依那普利、赖诺普利、甘露醇、呋塞米等药物，并在必要时进行手术治疗。
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据报道，2006年12月20日上午，著名相声演员马季先生在家中突发心脏病，经抢救无效不幸去世。马季先生此前已有心脏病史，专家指出，心脏病患者发生心源性猝死的原因主要是心律失常、心力衰竭等。预防心脏猝死的关键在于早期发现和治疗，包括心电图、运动心电图、长程心电图等无创性检查，以及冠脉造影等介入检查。对于高危人群，埋藏式心律转复除颤器（ICD）是预防猝死的有效手段。患者本人应保持情绪稳定，戒烟禁酒，控制体重，治疗高血压和高血脂，防止便秘，并在发病时及时使用药物自救。
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睡眠呼吸暂停综合症（OSA）是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停现象，持续时间可能从几秒到几分钟不等。这种呼吸暂停会导致血液中氧气含量下降，长期缺氧可能引发高血压、心脏病、中风等心血管疾病，严重时甚至可能危及生命。
治疗睡眠呼吸暂停综合症的方法包括使用持续气道正压呼吸机（CPAP）、口腔矫治器、体重管理、戒烟和避免酒精等。其中，CPAP是最常用的治疗方法，通过提供一个持续的气流来保持呼吸道通畅。
除了药物治疗和器械治疗外，患者还需要改善生活方式，如保持规律的作息时间，避免睡前摄入可能导致嗜睡的药物或酒精，以及进行适量的体育锻炼。这些措施有助于减轻症状，降低心血管疾病风险，并减少猝死的风险。 -
偶尔一次长期12点睡觉一般不会猝死，但是如果经常性地长期12点睡觉，则可能会增加猝死的风险。建议平时养成良好的作息习惯，避免熬夜。
如果只是偶尔一次长期12点睡觉，并且在白天适当进行休息和调整，通常不会对身体健康造成影响，也不会引起猝死的情况发生。但如果患者长期12点睡觉，并且没有及时补充睡眠，此时则有可能会导致身体过于疲劳，从而诱发猝死的现象发生。
正常情况下人体的生物钟是按照自然界的昼夜变化而变化，当外界环境发生变化时，就会导致生物钟出现相应的改变，比如夏天昼长夜短，冬天黑夜漫长等。因此，即使长时间保持同一姿势睡觉，也会随着季节的变化逐渐适应，不会对人体健康产生不良影响。日常生活中要注意规律作息时间，不要长时间熬夜，以免损害身体健康。 -
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斯科特·穆雷，一位国外网红健身博主，因长期过度锻炼，最终在27岁时突发心脏衰竭离世。他的离世引起了人们对运动性猝死风险的反思。运动性猝死是指在运动中或运动后24小时内出现的意外死亡，其中80%的原因是冠心病、肥厚型心肌病、心肌炎等心源性疾病。斯科特·穆雷生前为了达到理想体脂，每天消耗约5000卡热量，远超医学建议的范围，并且每天只睡3、4个小时，长期处于高强度锻炼状态。他的离世提醒我们，在追求健康的同时，也要注意运动方式和方法，避免过度锻炼带来的风险。
此外，文章还列举了其他因运动导致的猝死案例，并分析了运动性猝死的风险因素，包括年龄、心脏病史等。同时，文章还提醒人们在运动前要注意身体信号，如心慌、心跳过缓、肢体麻木等，这些都是猝死前兆。最后，文章还介绍了五种可能越练越伤身的运动方式，提醒大家在运动时要避免这些误区。
总之，运动对身体健康有益，但过度锻炼和不当的运动方式可能会带来风险。我们要正确对待运动，关注自身状态，避免运动性猝死的发生。 -
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