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糖尿病是一种常见的慢性疾病,其特征是血糖水平持续升高。除了药物治疗外,合理的饮食也是控制糖尿病的关键。近年来,越来越多的研究证实,某些食物对降低血糖和改善糖尿病病情具有积极作用。
以下五种食物被誉为“超级控糖食物”,它们不仅美味,而且对糖尿病患者的健康大有裨益:
1. 初榨橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸,有助于降低血糖和血压。此外,橄榄油中的抗氧化剂可以减少炎症,从而缓解糖尿病病情。
2. 野生三文鱼
野生三文鱼富含欧米伽-3脂肪酸,可以改善胰岛素敏感性和减少炎症。研究表明,提高血液中欧米伽-3脂肪酸水平可以降低心脏病猝死的风险。
3. 豆类
豆类富含纤维素和镁,有助于提高血糖耐受力,并降低糖尿病患病风险。
4. 洋葱
洋葱富含微量元素铬,有助于人体更有效地利用胰岛素,保持血糖稳定。
5. 坚果
坚果中的单不饱和脂肪酸有助于逆转胰岛素抵抗,并降低心脏病患病风险。
除了这五种食物外,糖尿病患者还应注意以下几点:
1. 控制体重:过重会增加患糖尿病的风险。
2. 增加运动量:运动可以降低血糖,改善胰岛素敏感性。
3. 控制饮食:避免高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和全谷物。
4. 定期监测血糖:及时发现血糖异常,调整治疗方案。
5. 定期体检:了解身体状况,及时发现并治疗并发症。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我焦急地拨通了互联网医院的电话,心里满是担忧。妈妈今年七十岁了,血糖问题一直困扰着她。之前,她服用了一段时间的药物,但血糖依旧居高不下,空腹血糖甚至高达18mmol/L。我担心极了,不知道该怎么办。
电话那头,传来了一位温柔的声音,我向医生详细描述了妈妈的病情。医生耐心地询问了妈妈的病史,包括她之前使用的药物、血糖监测情况等。我一一回答,心中的焦虑渐渐被医生的耐心和细心所化解。
医生告诉我,妈妈目前的血糖水平较高,可能需要调整治疗方案。她建议我们先到医院内分泌科进行全面检查,包括肝肾功能、血脂、血糖、糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底、腹部及泌尿系彩超等,以便更好地评估胰岛功能,制定长期治疗方案。
我按照医生的指导,带着妈妈去医院做了检查。几天后,检查结果出来了,一切正常。医生根据检查结果,调整了妈妈的药物方案,并建议她开始胰岛素治疗。
虽然一开始妈妈对胰岛素治疗有所顾虑,但在医生的耐心解释和指导下,她逐渐接受了这个方案。经过一段时间的治疗,妈妈的血糖水平逐渐稳定,头晕症状也得到了明显改善。
在这个过程中,我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅为妈妈提供了专业的治疗方案,还耐心地解答了我们的疑问,给予我们心理上的支持。我真心感谢这位医生,她不仅是一位医术高超的医生,更是一位充满爱心的长者。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且能够为患者提供专业、权威的医疗建议。我相信,随着互联网医院的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。
2024年8月的一个午后,石家庄市的李女士坐在电脑前,心中满是担忧。她的母亲近日被诊断出患有2型糖尿病,而她作为女儿,却对母亲的治疗方案一无所知。
李女士通过网络平台,找到了一家专业的内分泌科互联网医院,并预约了一位经验丰富的医生进行线上咨询。
医生详细了解了李女士母亲的病情,耐心地解释了胰岛素注射液的用法,并建议逐步增加剂量。在沟通中,医生始终保持着温和的态度,让李女士感到安心。
李女士按照医生的建议,开始给母亲注射胰岛素。然而,在注射过程中,她遇到了一些疑问,于是再次通过线上平台联系了医生。医生在了解了具体情况后,给出了具体的指导,让李女士感到十分感激。
在接下来的日子里,李女士和母亲通过互联网医院与医生保持着紧密的联系,医生根据她们的病情变化,不断调整治疗方案。在这个过程中,医生的专业素养和人文关怀让李女士对医生充满信任。
如今,李女士的母亲病情稳定,生活质量得到了明显改善。李女士深知,这一切都离不开那位内分泌科医生的悉心治疗和关爱。
那天,我怀着忐忑不安的心情,打开了京东互联网医院,点击了“在线问诊”按钮。屏幕上跳出了那位亲切的医生***,他的笑容让我感觉仿佛看到了希望。
“你好,我能帮到你什么吗?”医生的声音温和而充满关切。
我简要地描述了我的病情,他耐心地询问了我一些细节。我告诉他,我最近血糖控制得不太好,正在考虑使用胰岛素。
“甘精胰岛素是长效的啊。”医生的话语中透露着专业的知识。
“你有什么问题需要咨询吗?”医生又问。
“我现在准备用什么胰岛素呢?哪一种比较好呢?”我好奇地问。
“德谷肯定。”医生果断地回答。
“好,那就用德谷的吧?第一次用法用量是多少吖,一天用几次呢?”我进一步询问。
“一日一次。”医生简洁地回答。
“家里有监测血糖的东西吗?”医生又问。
“有。”我回答。
“一次打几个单位呢?”我继续追问。
“人多重啊?”医生问。
“108斤。”我回答。
“还服用什么药物呢?”医生问。
“一般是什么时候打呢?”我反问。
“现在准备吃药不?”医生问。
“打胰岛素就不准备吃药了。”我回答。
“好的。”医生回答。
“胰岛素随主餐使用,一日一次,规律使用,不要随意变更时间。”医生叮嘱道。
“你先每日12U ,并根据血糖监测情况调整胰岛素。”医生给出了具体的建议。
“测血糖时间点为早上空腹及三餐后2小时。”医生详细说明。
“若有不适随时复测血糖。”医生提醒。
“谢谢。”我表达了我的感激。
“身上备点糖块,防止低血糖事件。”医生最后提醒。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那天,阳光透过窗户洒在我的床头,我躺在床上,心情有些沉重。糖尿病已经陪伴我多年,最近血糖控制得不是很好,于是决定试试线上问诊。
我选择了在一家知名的互联网医院,注册并填写了基本信息。很快,一位内分泌科的专业医生与我取得了联系。医生非常耐心,详细询问了我的病情,包括饮食、运动、用药等方面。
医生告诉我,我的病情适合使用德谷门冬双胰岛素。我有些犹豫,便向医生请教了用量问题。医生告诉我,一般每天需要使用两支,但具体用量还需要药师审核。
不久后,医生告诉我处方已送达药师审核,并告诉我了处方详情。我悬着的心终于放下了,期待着药师审核通过。
终于,医生告诉我处方已开好,药师审核后就可以应用了。我感到非常欣慰,觉得互联网医院的服务真是既方便又专业。
在与医生的沟通中,我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。我非常感激医生的帮助,也深深体会到了互联网医院的便捷与高效。
之后,医生还询问了我是否还有其他医药问题需要咨询。我回答说没有,并感谢医生的专业服务。医生告诉我,如果以后有任何问题,都可以随时通过互联网医院进行咨询。这让我感到非常安心。
那是一个阳光明媚的午后,我带着孩子的小书包,里面装满了对未知的期待和一丝不安。孩子今年9岁,一型糖尿病的确诊已经两年了。自从来到上海,我们就在这里开始了新的生活。然而,随着时间推移,胰岛素的需求量越来越大,而医院的传染病疫情又让我们心生担忧。
在朋友的推荐下,我们尝试了京东互联网医院。一开始,我对这个方式存有疑虑,但医生的专业和耐心很快打消了我的顾虑。那天,我通过手机APP预约了内分泌科的线上问诊。预约成功后,我按照提示填写了孩子的病情信息,并上传了一些检查报告。
很快,医生给我回复了。她详细询问了孩子的病情和生活习惯,并根据病情给出了用药建议。她告诉我,甘精胰岛素和门冬胰岛素各开几支,并提醒我注射量需根据医嘱进行调整。虽然开药的过程有些波折,但医生始终耐心地为我解答疑问,让我感到十分温暖。
在医生的指导下,我顺利地给孩子购买了胰岛素。用药期间,孩子的情况有所改善,我也渐渐适应了这种线上问诊的方式。然而,在一次用药过程中,我发现甘精胰岛素的数量不够了。于是,我又通过互联网医院联系了医生。这次,医生告诉我,由于顶格开药的规定,无法再给孩子开四支甘精胰岛素。她向我解释了原因,并建议我尝试其他品牌或规格的胰岛素。
这次经历让我更加深刻地感受到了医生的专业素养和敬业精神。虽然不能完全满足我的需求,但医生始终站在患者的角度考虑问题,并给予了我真诚的建议。这让我对互联网医疗有了更深的认识,也让我对未来的治疗充满信心。
如今,我已经习惯了通过互联网医院为孩子看病。这种方便快捷的方式不仅节省了我们的时间和精力,还让我们在疫情期间避免了外出风险。我相信,在医生的关爱和指导下,孩子会战胜病痛,健康快乐地成长。
那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前,浏览着网页。突然,屏幕上弹出一个窗口,显示着‘京东互联网医院’的字样。好奇心驱使我点击了进去,原来这是一个提供线上医疗咨询服务的平台。
几天前,我的血糖突然升高,最高时达到了30。我感到十分焦虑,但又担心去医院会感染新冠病毒和甲流。正当我犹豫不决时,我决定尝试线上问诊。
我注册了京东互联网医院,并成功预约了一名内分泌科的医生。医生在了解了我的病情后,耐心地为我解答了疑问,并给出了专业的治疗方案。他告诉我,糖尿病是一个长期管理的过程,饮食和运动控制是治疗的基础。
医生还告诉我,无糖饮料虽然不直接添加蔗糖,但其中仍含有其他添加剂,对血糖控制并无益处。他建议我保持饮食均衡,多吃高纤维食物,如蔬菜、全麦面包等。此外,他还为我制定了血糖饮食管理标准,并告诉我目标血糖是空腹小于7,餐后两个小时小于10。
在医生的指导下,我开始调整饮食和运动,并规律地注射胰岛素。经过一段时间的努力,我的血糖逐渐稳定下来。在这个过程中,我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。
如今,我已经养成了良好的生活习惯,血糖也得到了有效控制。我衷心感谢京东互联网医院和那位内分泌科的医生,是他们让我重新找回了健康和快乐。
那是一个春意盎然的四月,我的老家徐州的10岁女儿突然发起了低烧,持续了几天。我们在镇上的诊所开了些药,医生说是甲流,过几天就会好的。然而,孩子却一天比一天没力气,明显瘦了不少。
昨天下午,我们带着孩子来到了市区的一家医院。检查结果显示,血糖偏高。医生给孩子挂上了盐水,补充了钾和钠,还开始使用胰岛素。
从那天晚上开始,孩子就一直挂着盐水,血糖每小时检查一次。医生告诉我们,等孩子稳定了,可能就需要终生注射胰岛素了。
听到这个消息,我和孩子妈妈都非常难过。我们向医生询问了关于糖尿病的问题,医生详细地解答了我们的疑惑,并告诉我们,孩子的胰岛功能很差,可能是一型糖尿病。
医生的专业和耐心让我们感到很安心。他告诉我们,虽然孩子需要终生注射胰岛素,但只要合理饮食,积极治疗,孩子仍然可以过上正常的生活。
回到家后,我时刻关注孩子的病情,按时给孩子注射胰岛素,并严格控制孩子的饮食。在医生的专业指导下,孩子的病情逐渐稳定,她也开始恢复了往日的活力。
感谢那位内分泌科的医生,是他的专业和耐心,让我们能够更好地面对孩子的病情,给了我们希望和力量。
那是一个平凡的早晨,我被一阵急促的电话铃声唤醒。电话那头,是***医生的声音,他告诉我,我的糖尿病病情需要调整治疗方案。
在此之前,我已经与***医生在线上进行了多次交流。他耐心倾听我的病情描述,仔细分析我的检查报告,并根据我的具体情况给出了治疗方案。尽管他从未见过我,但他的专业素养和耐心让我对他充满了信任。
记得第一次与***医生沟通时,我还有些紧张。他首先向我介绍了糖尿病的基本知识,让我对病情有了更深入的了解。随后,他详细询问了我的生活习惯、饮食习惯和用药情况,并根据这些信息为我制定了初步的治疗方案。
随着时间的推移,我发现***医生的治疗方案非常有效。我的血糖水平逐渐稳定,生活质量也得到了提高。然而,随着时间的推移,我的病情又出现了一些新的变化,需要调整治疗方案。
于是,我又一次与***医生进行了线上沟通。他详细分析了我的病情变化,并为我调整了胰岛素用量。他还告诉我,要根据血糖水平,2-4天调整一次用量,直到血糖达标。
在***医生的指导下,我的病情得到了很好的控制。虽然我无法亲自见到他,但他的专业素养和耐心让我感到非常安心。我相信,在***医生的陪伴下,我一定能够战胜糖尿病。
互联网医疗让我感受到了前所未有的便捷。我可以在家中就能享受到专业的医疗服务,无需排队等候,也不必担心交通不便。感谢***医生,是他让我对糖尿病有了更深的认识,也让我对战胜疾病充满了信心。
那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,心情有些沉重。自从那次的胰岛素检查结果出来后,我一直在为我的病情感到困惑。空腹胰岛素那么低,餐后却异常高,这让我的生活变得不再规律。
我开始上网查找相关信息,试图找到一种解决的办法。终于,我决定尝试线上问诊,希望能得到一些专业的建议。
我选择了京东互联网医院,注册并预约了一位内分泌科的医生。医生***很快就与我取得了联系,详细询问了我的病情。我如实相告,包括空腹胰岛素低、餐后高,以及跑步后容易饿的症状。
医生***非常耐心地听我讲述,不时地点头,并询问了一些细节。他告诉我,我的空腹胰岛素太低了,餐后又太高了,这可能是胰岛细胞瘤的症状。听到这个消息,我内心充满了担忧。
医生***建议我复查空腹血糖和胰岛素,以确定化验结果是否准确。他还告诉我,我的血糖目前是正常的,但饮食和饮料的摄入可能对胰岛素分泌有影响。他建议我多吃蔬菜,适当吃瘦肉,少吃米面,不喝饮料。
我按照医生的建议开始调整饮食,并复查了血糖和胰岛素。结果显示,空腹胰岛素仍然偏低,餐后胰岛素偏高,但并没有胰岛细胞瘤的迹象。医生***告诉我,这可能与我的饮食和运动习惯有关,建议我继续控制饮食,适当调整运动量。
经过一段时间的调整,我的病情有所改善。虽然空腹胰岛素仍然偏低,但餐后胰岛素已经趋于正常。我感到非常欣慰,也更加坚定了坚持健康生活方式的决心。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生***的专业知识和耐心让我感到安心,他的建议也让我受益匪浅。我相信,只要我们积极配合医生的治疗,保持良好的生活习惯,我们一定能够战胜病魔。
那天,阳光明媚,我走进了名为“健康在线”的互联网医院,心里既期待又紧张。作为来自辽宁大连的糖尿病患者,我一直在寻找一种便捷的医疗服务。
在咨询过程中,我遇到了一位亲切的医生,他耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的病史和用药情况。医生不仅关注我的血糖控制,还询问了我是否有其他慢性病史、肝肾功能是否正常等,让我感受到了他对患者的关心和负责。
经过医生的诊断,我得知自己属于妊娠糖尿病,产后血糖并未恢复正常。医生建议我长期应用胰岛素来控制血糖。当我询问具体用药时,医生为我推荐了“诺和锐门冬30”型号的胰岛素,并详细解释了用药方法和注意事项。
在医生的指导下,我开始了胰岛素治疗。每天两次,每次注射16个单位,用药后血糖逐渐稳定。在这个过程中,医生始终保持耐心和细心,对我的病情变化及时给予指导和建议。
用药期间,我遇到了一些不良反应,如注射部位疼痛和体重增加。医生得知后,为我调整了注射部位和剂量,并提醒我要注意饮食和运动,以帮助我更好地控制血糖。
如今,我的血糖已经稳定在正常范围内,生活质量也得到了提高。感谢“健康在线”互联网医院,感谢那位负责、细心的医生,让我在远离家乡的地方也能享受到优质的医疗服务。