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小心骨盆歪斜也会长出小肚子

小心骨盆歪斜也会长出小肚子
发表人:远程医疗新视界

在日常生活中,我们常常会忽视骨盆的重要性。然而,骨盆的健康对于维持人体姿势和平衡起着至关重要的作用。许多人都面临着骨盆歪斜的问题,这不仅会导致身体疼痛,还会影响我们的体型和健康。

骨盆歪斜的原因有很多,其中最常见的包括长期穿高跟鞋、不良的坐姿、久坐不动等。这些不良习惯会导致骨盆前倾、后倾或旋转,进而引发一系列问题。例如,骨盆前倾会导致臀部突出、腰部酸痛、上腹部突出等症状;骨盆后倾则会导致肩膀、背部疼痛、颈椎前推、下腹部突出等症状;而骨盆旋转则可能导致左右脚粗细不同、高低肩、下腹部较大等症状。

为了预防和改善骨盆歪斜,我们可以采取以下措施:

1. 保持良好的坐姿,避免长时间久坐不动。

2. 避免穿高跟鞋,选择舒适的平底鞋。

3. 进行针对性的运动,如瑜伽、普拉提等,以增强核心肌群的力量。

4. 定期进行骨盆矫正,如骨盆矫正器等。

5. 保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、合理饮食等。

此外,如果出现骨盆歪斜相关的症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨盆骨髓炎疾病介绍:
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  • 那我是不是尿Rous试验还没查?

    是的。

    需要去查尿吗?

    还是目前暂时不用。

    Coombs查了阴性是不是可以排除溶血症贫血?

    只能说目前不支持。

    那你建议我这种情况需要治疗吗?

    现在需要用药治疗吗?

    我的脖子皮损偶尔有一点点痒。

    还需要监测血红蛋白,如降低,继续查溶血。

    血红蛋白是哪张?

    我建议还是治疗,以免进展。

    我的血常规问题大吗?

    目前不大。

    血红蛋白是看血常规那一张吗?

    ……

    医生,请您帮我开具处方或用药建议。

    我是去查了骶髂关节ct再用药。

    还是可以先用药一阵后再去查骶髂关节ct。

    骶髂ct之前没查过的。

    我是等去查了骶髂关节ct再开始用药。

    还是现在可以先吃药,等吃完药再去查骶髂。

    我这几天就是脖子皮肤不好。

    另外我有乳腺结节,激素药物副作用会影响到结节变大吗?

    还有我之后需要多久复查一次?

    重要复查什么?

    还是说需要继续去补充查什么来诊断具体是什么病导致的胆红素和其他指标异常?

    先查在用药。

    查尿常规。

    尿Rous试验。

    复查血沉。

    好的,感谢医生。

    我隔一周后再去查可以吗?

    会不会一周延误病情?

    皮损需要擦药吗?

    这几天皮损变多。

    有时不疼不痒,有时微痒。

    还是不用擦药的。

    可以一周后去查。

    嗯嗯,这一周脖子皮损不要理会还是要擦点药。

    可以用点抗过敏药,看看是否有效,如无效就需要针对结缔组织病治疗了。

    医生我经常容易过敏。

    虽然不会口腔溃疡。

    但是我去年开始口腔上颚常常奇痒无比。

    复发了好几次。

    吃了氯雷他定才好。

    嗯,先抗过敏看看疗效。

    不过这几个月不会痒了。

    去年末和今年上半年很痒。

    这几个月好了。

    不过我每天都咳痰。

    黄痰。

    一年多了。

    每天早晨都会咳黄痰。

    所以我的脖子今晚可以吃点抗过敏药是吗?

    身体其他地方皮肤不会,刘脖子和胸部一点点,胸部也是不疼不痒。

    医生我的右手大鱼际红你觉得可能是什么导致?

    另外,我的情况严重吗?

    我很焦虑。

    接下来要怎么做?

    能治好吗?

    另外,我皮肤晒太阳多脖子红,这种情况我要避免晒太阳还是要多晒。

    医生,请您帮我开具处方或用药建议。

    医生,你有空请回答我上面问题。

    万分感谢。

    避免晒太阳。

    处方详情。

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    处方已送达药师审核。

    点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    大鱼际红与胆红素高有关。

    医生,我先吃你开的这个处方药后再去查骶髂ct尿血沉那些。

    还是先去查了后再吃你这个药。

    胆红素这个需要用药吗?

    y球蛋白升高和什么有关?

    升高和结缔组织病有关。

    医生,我是未分化结缔组织病。

    还是已经分化的了。

    如果现在不吃药可以吗?

    还是最好吃药。

    因为我要备孕。

    会延误病情吗?

    我的情况目前看起来严重吗?

    建议还是控制病情后再怀孕。

    一定要吃药吗?

    要吃多久药?

    停药后多久可以备孕?

    我是哪一种结缔组织病,已经分化了吗?

    羟氯喹怀孕期间也可以吃。

    可是网上说孕妇禁用羟氯喹。

    还可以吃吗?

    在指南中是可以的。

    未分化。

    如果怀孕的话会加重病情,可能就很快发展为狼疮了。

    谢谢医生。

    那我需要一天吃几次?

    一次吃几片羟氯喹?

    一天两次一次一片还是一天两次一次两片?

    需要吃多少天?

    吃药后复查后指标正常才可以备孕还是吃药期间可以正常备孕?

    羟氯喹一次吃一片可以吗,还是得吃两片,需要吃几周?

    吃药期间可以正常备孕吗?

    一天两次一次两片?

    指标稳定再备孕。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是一个寻常的周末,我带着满心的忧虑来到了京东互联网医院,那里,我遇到了***医生。

    那天,我母亲的病情让我倍感无助。81岁的她遭遇了盆骨骨折出血休克,经过止血输血,肠道出血的问题又接踵而至。她已经禁食禁水了整整8天,病情却依然不见好转。在京东互联网医院,我向***医生详细描述了母亲的状况。

    ***医生耐心地听我讲述,没有一丝急躁。他告诉我,通常大便潜血转阴后三天,患者就可以开始进食流质。然而,由于母亲病情较重,吞咽功能受到影响,我们需要整体评估她的状况,包括口腔咽喉的功能,以防误吸。他提醒我,神志不清时也不能经口进食。

    在ICU里,母亲一直戴着呼吸机,医生表示暂时不能拔管。尽管如此,***医生并没有放弃,他建议在消化道症状明显改善后,可以考虑插鼻饲管或空肠管进行营养支持。他强调,这一切都需要根据母亲的病情来整体评估。

    在得知母亲的血压已经稳定后,我提出了使用独参汤的请求。***医生告诉我,独参汤可以尝试,但需要中医科会诊,确保对症下药。他解释说,在重症患者中使用中药需要非常谨慎,可能需要多个人共同商量处方。

    在***医生的指导下,我们开始为母亲制定详细的治疗计划。虽然过程中充满了挑战,但***医生的耐心和专业让我深感安慰。我相信,在***医生的帮助下,母亲一定能够战胜病魔。

    如今,母亲的情况已经有了明显的改善。这一切,都离不开***医生的专业指导和无微不至的关怀。

  • 我是一个平常的上班族,最近发现自己的右腿走路感觉有些不协调,走路的时候也感觉使不上劲。一两年前就发现右小腿比左小腿明显粗,但当时并没有太在意。最近感觉情况有些严重,所以决定咨询一下医生的意见。

    在京东医生上咨询了一位专业的医生,医生询问了我的症状并建议我去做一些相关检查,比如骨盆平片和B超检查,以排除有无肿块的情况。医生提到可能是负重行走不均匀导致的,但需要先确认是否有其他潜在问题。医生还建议我去骨科医院挂一个专家号,进行进一步的检查和诊断。

    这次问诊让我感受到医生的耐心和专业,他们的建议和指导让我觉得很安心。虽然现在还不清楚具体的问题是什么,但我会按照医生的建议去做进一步的检查,希望可以找到合适的治疗方案。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。最近几天,我发现自己总是提不起精神,瞌睡很多,四肢乏力,有时候还会有呼吸困难的情况。我不禁开始怀疑,这是否是贫血的原因。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。医生***在京东互联网医院里接待了我。我详细描述了自己的症状,他耐心地听我说完,然后告诉我,单凭症状无法确定是否是贫血,需要进行血常规检查。

    在等待检查结果的那段时间里,我有些焦虑。但当我看到医生***的回复时,我感到一丝安慰。他不仅关心我的病情,还询问了我的工作情况,是否工作压力大。这让我感到温暖,仿佛他就在我身边。

    检查结果出来了,确实有些贫血。医生***建议我停止吃目前的中药,因为它可能不是对症治疗。他还告诉我,我应该在县医院或市医院妇科进行检查,因为他怀疑我可能患有急性盆腔炎。

    在医生***的建议下,我去了县医院妇产科。经过检查,医生确认了我的猜测,我确实患有急性盆腔炎。在接受了正确的治疗后,我的病情逐渐好转。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。医生***不仅为我提供了专业的建议,还给予了我很大的安慰和鼓励。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

  • 那是一个普通的夏日午后,我躺在沙发上,手机震动了一下,屏幕上出现了一条来自京东互联网医院的消息。我迅速点开,是一位医生发来的问候:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”那一刻,我感受到了一种从未有过的安心。

    紧接着,我上传了之前在非洲拍摄的X光片子。医生仔细地看了片子,然后告诉我:“片子太不清楚,我实在是看不清楚。”我有些沮丧,但医生紧接着说:“别担心,我会尽力帮您分析。”

    就这样,我们开始了线上交流。我详细地描述了我的症状:两年前从高处摔下来,当时医生说只是皮外伤,但后来我发现过度运动盆骨后边会有疼痛感,尤其是去年怀孕后,骨头一直在疼,站姿稍微不对或者抬腿会疼。

    医生听完后,给出了建议:“补补钙试试。”我有些惊讶,没想到这么简单的建议就能缓解我的痛苦。他接着说:“减少活动,避免过度劳累。”我连连点头,心中充满了感激。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗建议,还关心我的生活,询问我有没有什么需要特别注意的地方。这种细致入微的关怀让我倍感温暖。

    如今,我的病情已经有所缓解,这都要归功于京东互联网医院和那位不知名的医生。我相信,在他们的帮助下,我的病情会越来越好。

  • 那天,我通过互联网医院联系了***医生,他耐心地听我讲述了母亲的病情。母亲81岁,因盆骨骨折导致出血休克,随后继发肠道出血,血红蛋白水平低,目前处于禁食状态。我希望能通过中药汤剂来帮助她,但医生告诉我,由于肠道黏膜仍有少量出血,母亲不能进食,因此汤药也不适合。

    医生的建议让我有些犹豫,但我还是决定听从他的建议。在等待母亲恢复期间,我每天都会通过互联网医院与医生保持联系,询问母亲的状况。他总是耐心地回答我的问题,给我提供专业的建议。

    有一天,我忍不住问医生,如果母亲开始喝水,我是否可以用独参汤或者续命汤来调理她的身体。医生告诉我,等母亲能进食后,可以根据她的具体症状来选择合适的汤剂。他提醒我,虚不受补,补品不能过量。

    在医生的指导下,我学会了如何观察母亲的病情,如何调整她的饮食。虽然治疗过程很漫长,但我知道,只要坚持,母亲一定能恢复健康。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在家里还是出差,我都能随时与医生沟通,及时了解母亲的病情,这让我感到无比安心。

  • 随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人开始关注自己的健康问题。其中,骨盆问题成为了许多人关注的焦点。骨盆是人体重要的骨骼结构,它不仅支撑着身体,还与生殖系统、泌尿系统等密切相关。今天,我们就来了解一下骨盆问题的相关知识,以及如何预防和改善骨盆健康。

    一、什么是骨盆问题?

    骨盆问题是指骨盆及其周围软组织发生的各种异常情况,如骨盆变形、骨盆疼痛、骨盆倾斜等。骨盆问题可能由多种原因引起,如姿势不良、长期站立或坐姿不当、生育等。

    二、骨盆问题的常见症状

    骨盆问题的常见症状包括:

    • 腰痛
    • 骨盆疼痛
    • 臀部疼痛
    • 下肢疼痛
    • 行走困难
    • 性功能障碍

    三、如何预防和改善骨盆健康?

    1. 保持正确的姿势:无论是站立、坐姿还是行走,都应该保持脊柱挺直,避免长时间保持同一姿势。

    2. 增强核心肌群:核心肌群包括腹部、背部和臀部肌肉,它们对维持骨盆稳定至关重要。可以通过做仰卧起坐、平板支撑等运动来增强核心肌群。

    3. 注意生活习惯:避免长时间站立或坐姿不当,适当休息,保持良好的睡眠质量。

    4. 咨询专业人士:如果出现骨盆问题,应及时咨询医生或物理治疗师,进行专业的诊断和治疗。

    四、睡前美体操助力骨盆健康

    睡前美体操是一种简单有效的骨盆锻炼方法,以下是一些常用的睡前美体操:

    1. 腰围&臀部瘦身操:通过伸展和收缩腰部肌肉,改善骨盆倾斜和疼痛。

    2. 腹部&大腿瘦身操:加强骨盆肌肉群和腰部肌肉,改善骨盆稳定性。

    3. 手臂&胸部运动:增强胸部肌肉,改善肩颈疼痛。

    4. 催眠放松,整理运动:放松身心,缓解肌肉紧张。

    5. 肩胛骨调整运动:调整肩胛骨位置,改善肩颈疼痛。

    6. 肩胛骨收紧运动:加强肩胛骨肌肉,改善肩颈疼痛。

  • 我最近在家里感觉身体不舒服,于是打开了京东互联网医院的在线问诊功能,与医生进行了一次沟通。医生非常耐心地听取了我的主诉,并给予了专业的建议。我向医生咨询了关于垂盆草的饮用方法和与酒的关系,医生给予了详细的解答,并提醒我不要喝酒以免影响药效。在问诊结束时,医生还提醒我垂盆草的单方效果有限,最好搭配其他治疗方法。

    通过这次在线问诊,我深切感受到了医生的专业和耐心,也更加明白了自己身体健康的重要性。我会按照医生的建议进行调整,并严格遵守医嘱,希望能够早日恢复健康。

  •   在追求苗条身材的道路上,腰腹部肥胖问题一直是女性朋友们心中的难题。为了消除多余的脂肪,许多人尝试了各种减肥方法,从节食到运动,从减肥药到美容仪器,但往往效果不佳。其实,正确的减肥方法不仅能够帮助我们减掉腰腹部多余的脂肪,还能改善身体健康。本文将为大家介绍一种简单有效的减肥方法——骨盆操,帮助大家轻松瘦腰收腹。

      首先,我们需要了解骨盆在人体中的重要性。骨盆是连接脊柱和下肢的重要骨骼结构,它不仅支撑着身体,还参与了许多重要的生理活动,如走路、站立、生育等。当骨盆出现歪斜时,不仅会影响身体健康,还会导致腰腹部肥胖。因此,通过骨盆操来纠正骨盆歪斜,是解决腰腹部肥胖问题的关键。

      骨盆操是一种简单易学的运动,通过一系列的动作来锻炼骨盆周围的肌肉,改善骨盆的稳定性,从而帮助瘦腰收腹。以下是一些常见的骨盆操动作:

      1. 骨盆矫正操:平躺于地面,双腿弯曲,双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧。然后,慢慢将臀部抬起,直至膝盖与地面平行,保持这个姿势几秒钟,然后慢慢放下。重复这个动作10-15次。

      2. 骨盆倾斜操:平躺于地面,双腿弯曲,双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧。然后,将一侧臀部抬起,直至膝盖与地面平行,保持这个姿势几秒钟,然后慢慢放下,再换另一侧。重复这个动作10-15次。

      3. 骨盆扭转操:平躺于地面,双腿弯曲,双脚分开与肩同宽,双手放在身体两侧。然后,将双腿同时向一侧倾斜,直至膝盖与地面平行,保持这个姿势几秒钟,然后慢慢放下,再向另一侧倾斜。重复这个动作10-15次。

      除了骨盆操,我们还可以通过以下方法来帮助瘦腰收腹:

      1. 饮食控制:控制饮食,避免高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮。

      2. 适量运动:保持适量的运动,如快走、慢跑、游泳等,以增加身体代谢率。

      3. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜,保持良好的心态。

      通过以上方法,我们可以有效地瘦腰收腹,拥有健康美丽的身材。

  • 髂骨致密性骨炎与盆腔炎是两种常见的疾病,它们分别属于骨科和妇科范畴,因此两者之间存在明显的区别。

    首先,在病因方面,髂骨致密性骨炎可能与妊娠、外伤或感染等因素有关,而盆腔炎则多与不洁性生活或细菌感染有关。

    其次,在症状表现上,盆腔炎患者常见的症状包括小腹坠胀、白带增多和性交痛等,而髂骨致密性骨炎患者则可能出现腰骶部或下腹部疼痛,部分患者还会出现骨盆分离试验阳性等表现。

    在诊断方法上,盆腔炎可以通过窥阴器检查、白带化验和B超检查等方法进行确诊,而髂骨致密性骨炎则可以通过X光、CT和MRI等影像学检查进行诊断,并与其他病变进行鉴别。

    在治疗方面,盆腔炎可以通过消糜栓、洁尔阴洗液、抗炎药物和中药等进行治疗,而髂骨致密性骨炎则可以通过骶髂关节融合手术或止痛剂进行治疗。

    此外,患者在日常生活中也需要注意饮食清淡、避免受凉和禁止性生活等,以促进病情恢复。

    总之,髂骨致密性骨炎与盆腔炎在病因、症状、诊断和治疗方面存在明显区别,患者需要明确病因后进行对症治疗,并注意日常保养,以促进病情恢复。

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