近年来，不孕不育问题逐渐年轻化，越来越多的年轻夫妇面临着生育难题。据调查，在就诊的女性和男性患者中，25岁到30岁的人数最多，来看不孕不育门诊的80后人群也越来越多。

长沙白领黄明就是其中一员。32岁的她，本应享受美好的二人世界，却因生育问题而苦恼不已。其实，黄明的遭遇并非个例。数据显示，我国育龄人群中不孕不育率已从10年前的2%-5%上升至10%-15%，尤其在一线城市更为突出。

湖南省红十字妇幼医院不孕不育专科门诊的专家指出，输卵管病变是导致不孕不育的首要原因。因此，年轻夫妇应做好预防工作，增强体质，一旦发现问题，应及早治疗。

导致不孕不育的因素主要包括以下三个方面：

1. 客观因素：

晚婚晚育、环境污染、食品安全等问题都会影响生育能力。

2. 女方身体因素：

妇科炎症、卵巢功能异常等都会导致不孕。

3. 男方身体因素：

精子质量下降、前列腺炎等问题也会导致不孕。

针对不孕不育的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术等。药物治疗主要针对炎症、内分泌等问题；手术治疗主要针对输卵管堵塞等问题；辅助生殖技术包括试管婴儿、人工授精等。

预防不孕不育，需要从以下几个方面入手：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。

2. 注意个人卫生，预防妇科炎症。

3. 保持良好的心态，避免过度焦虑。

4. 及早治疗相关疾病。

无精症，顾名思义，是指男性精液中缺乏精子的情况。根据医学定义，只有经过三次以上的精液检查均未发现精子，才能被确诊为无精症。作为男性不育的主要原因之一，无精症对男性的身心健康和家庭幸福都带来了极大的影响。

那么，如何预防和减少无精症的发生呢？以下是一些建议：

一、生理预防

1. 保持适当的运动：适当的运动不仅可以增强体质，提高免疫力，还能帮助男性缓解压力，促进身体健康。

2. 定期体检：定期进行体检，可以及时发现并治疗一些可能影响生育的疾病，如生殖系统感染、内分泌失调等。

3. 注射疫苗：接种相关疫苗，如乙肝疫苗、HPV疫苗等，可以预防一些可能影响生殖健康的传染病。

4. 保持良好的卫生习惯：注意个人卫生，每天清洗包皮、阴囊等私密部位，避免穿紧身牛仔裤、泡热水澡等不良生活习惯。

二、食物预防

1. 增加赖氨酸的摄入：赖氨酸是一种重要的氨基酸，对精子的生成和发育具有重要作用。富含赖氨酸的食物有：鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品等。

2. 补充锌元素：锌是人体必需的微量元素，对精子的生成和活力具有重要作用。富含锌的食物有：瘦肉、海鲜、坚果、豆类等。

三、寻求专业治疗

如果已经确诊为无精症，应及时寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。目前，治疗无精症的方法有很多，如药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。

四、北京同济医院“生精细胞学分析法”

北京同济医院研创的“生精细胞学分析法”，可以准确判断无精症的原因，为临床治疗提供科学依据。该方法通过对“生精细胞”进行数量、比例、形态分析，确定睾丸生精发育停止的阶段，从而为患者制定个性化的治疗方案。

男性不育是许多家庭面临的难题，而优生优育的关键在于提高精子质量。北京同济医院男性不育专家指出，准爸爸们可以通过调整生活习惯和饮食结构来提升精子质量，从而孕育健康的下一代。

一、均衡饮食，补充优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。准爸爸们应多吃富含优质蛋白质的食物，如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉和鸡蛋等。这些食物不仅富含蛋白质，还含有DHA、EHA等营养元素，有助于提高精子的数量和质量。

二、补充矿物质和微量元素

锌、硒等矿物质和微量元素对男性生育力至关重要。它们参与了男性睾丸酮的合成和运载，有助于提高精子活动能力。含锌丰富的食物有贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻和虾等；含硒丰富的食物有海带、墨鱼、虾和紫菜等。

三、注重水果蔬菜摄入

水果和蔬菜中含有丰富的维生素，是男性生殖生理活动所必需的。维生素A和维生素E具有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，对提高精子质量也有良好效果。准爸爸们应多吃富含维生素的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、黄瓜、橙子和苹果等。

四、适量摄入脂肪

性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料。脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸。准爸爸们应适量摄入脂肪，多吃鱼类、禽类食物，尤其是深海鱼，以促进性激素的合成和男性生殖健康。

五、戒烟禁酒

吸烟和饮酒都会对精子质量产生负面影响。吸烟会导致精子数量减少和畸形率增加，而饮酒会降低睾酮水平，导致性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，准爸爸们应戒烟禁酒，为下一代的健康出生创造良好条件。

北京同济医院男性不育科拥有先进的“生精细胞学分析”技术，可以准确评估男性精子质量，为男性不育患者提供科学的治疗方案。

那天，我坐在屏幕前，心情忐忑地开始了我的第一次线上问诊。屏幕那头，是来自京东互联网医院的医生，一位专业的男科医生。我向他说明了我的情况：无精子，性功能正常，染色体有区域性缺失。

医生的语气温和而专业，他耐心地询问了我的症状和感受，并仔细阅读了我提供的检测报告。他告诉我，虽然精液常规检查显示精子数量极少，但显微取精手术或许能有所帮助。

接下来的日子里，我按照医生的建议，先冷冻了精液中的精子。等待的日子里，我焦虑不安，担心手术能否成功，能否有孩子。但医生始终给予我鼓励和支持，让我对未来充满希望。

终于，手术的日子到了。医生告诉我，显微取精手术很成功，虽然精子质量并不理想，但仍有使用价值。我如释重负，感激医生的专业和耐心。

术后，我继续与医生保持线上沟通，询问恢复情况和生育的可能性。医生告诉我，生育的可能性有一半以上，让我不要过于担心。他还建议我到生殖中心冻精，为未来的试管婴儿做准备。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心解答，让我在困境中找到了希望。感谢京东互联网医院，感谢那位给我带来光明的医生。

附睾炎是一种常见的男性泌尿生殖系统疾病，其发病原因复杂多样。以下三类男性更容易感染附睾炎：

1. 不良生活习惯者：长时间久坐、缺乏锻炼、喝水少等不良生活习惯容易导致身体抵抗力下降，从而给病菌可乘之机。

2. 职业司机：职业司机由于长时间驾驶，久坐不动，容易导致附睾部位血液循环不畅，从而引发附睾炎。

3. 工作压力大、生活不规律者：工作压力大、生活不规律会导致身体抵抗力下降，从而容易感染附睾炎。

附睾炎的危害不容忽视，以下是一些预防和治疗附睾炎的建议：

1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。

2. 注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤。

3. 避免长时间久坐，适当进行体育锻炼。

4. 注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。

5. 如有附睾炎症状，应及时就医，遵医嘱治疗。

附睾炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要是使用抗生素等药物控制感染，物理治疗包括热敷、按摩等，手术治疗适用于病情较重、反复发作的患者。

总之，了解附睾炎的易感人群和预防措施，有助于降低附睾炎的发病率，维护男性健康。

我从来没有想过自己会陷入这种尴尬的境地。那个晚上，我的男朋友和我发生了一些不寻常的亲密行为。他的手指上可能沾了一些精子，然后插入了我的阴道。第二天早上，我开始感到恐慌。我在网上搜索，发现了各种各样的信息，有的说会怀孕，有的说不会。我的心情像过山车一样起伏不定，直到我决定向一位在线医生寻求帮助。

我登录了京东互联网医院，找到了一位妇科医生。我们开始了对话。我向她描述了情况，她听完后，告诉我不用担心。即使手指上有精子，精子在体外也无法存活，所以不会导致怀孕。她的回答让我松了一口气，但我还是不放心。我问她是否需要吃避孕药，她再次向我保证不需要。她的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和信任。

这次经历让我意识到，互联网医院和在线问诊的重要性。它们为我们提供了方便、快捷、专业的医疗服务，尤其是在面对敏感或尴尬问题时。我们不必再因为害羞或其他原因而延迟就医。相反，我们可以随时随地向专业医生寻求帮助，保护自己的健康和幸福。

不育问题困扰着许多夫妇，给他们的生活带来了巨大的困扰。为了帮助大家更好地了解不育问题，本文将介绍一些可能导致不育的常见原因，以及如何预防和治疗不育。

一、导致不育的原因

1. 生殖系统疾病：男性常见的生殖系统疾病包括睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，女性则可能患有卵巢炎、输卵管堵塞、子宫肌瘤等疾病。

2. 性功能障碍：男性性功能障碍如早泄、阳痿等，女性性冷淡、性高潮障碍等，都可能影响生育。

3. 遗传因素：遗传因素也可能导致不育，如染色体异常、基因突变等。

4. 不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯都可能影响生育能力。

5. 环境因素：环境污染、辐射、高温等环境因素也可能导致不育。

二、预防和治疗不育的方法

1. 健康的生活方式：保持良好的作息时间，避免不良生活习惯，戒烟限酒，适量运动，有助于提高生育能力。

2. 注意生殖系统健康：定期进行生殖系统检查，及时发现并治疗生殖系统疾病。

3. 生育检查：进行生育检查，了解自己的生育能力，必要时寻求专业医生的帮助。

4. 辅助生殖技术：对于一些无法自然生育的夫妇，可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿、人工授精等。

5. 中医调理：中医调理可以改善生殖系统功能，提高生育能力。

三、不育患者的注意事项

1. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于提高生育能力。

2. 避免过度劳累：过度劳累会影响生育能力，应避免过度劳累。

3. 注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素、矿物质的食物，有助于提高生育能力。

4. 定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并治疗疾病。

无精症，顾名思义，是指男性精液中缺乏精子的一种病症。这种疾病在男性不育症中占有相当的比例，给患者及其家庭带来了沉重的负担。本文将详细介绍男性无精症的治疗方法，帮助患者了解如何应对这一难题。

首先，我们来看看无精症的治疗方法。常见的治疗方法包括以下几种：

1. 中医治疗：中医认为无精症多因肾虚所致，治疗上以补肾壮阳为主。常用的中药方剂有主方生精种子汤、增精丸和育阴丰精汤等。

2. 西医治疗：西医治疗主要包括激素治疗、手术治疗和辅助生殖技术等。

3. 辅助生殖技术：对于一些严重的无精症患者，可以考虑采用辅助生殖技术，如试管婴儿、卵浆内单精子注射等。

其次，我们来了解一下无精症的预防方法。以下是一些预防无精症的常见措施：

1. 戒烟限酒：烟草和酒精对生殖系统有明显的毒性作用，应尽量避免。

2. 适度运动：过度运动可能导致睾丸温度升高，影响精子生成，应适量运动。

3. 注意个人卫生：保持生殖器官的清洁，避免感染。

4. 避免接触有害物质：如农药、放射性物质等。

5. 保持良好的心态：心理压力过大也会影响精子生成，应保持良好的心态。

最后，无精症患者应选择正规医院进行治疗，避免盲目就医。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗，以获得最佳的治疗效果。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，犹豫着要不要点击那个“线上问诊”的按钮。结婚六年了，我们一直努力想要个孩子，但是检查结果显示，我患有少精症。

我鼓起勇气，点击了那个按钮，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位温柔微笑的医生***，她耐心地听我描述病情，询问我的生活习惯，然后告诉我，这是可以治疗的。

我按照医生的建议，开始服用生精片和锌镁片。但是，效果并不明显，我同房的时候还是感觉自己一会儿就开始喘，而且一直射不出来。我焦虑，沮丧，甚至开始怀疑自己。

医生***看到了我的焦虑，她安慰我说，不要着急，少精症并不是不治之症，只是需要时间和耐心。她还告诉我，如果有报告单，可以上传给她，她会帮我重新评估病情。

我按照医生的建议，上传了报告单。很快，医生***回复了我，她告诉我，我的病情属于少精症，活力还可以。她重新调整了我的治疗方案，并告诉我，如果需要，可以随时复诊。

在医生***的耐心指导和鼓励下，我逐渐恢复了信心。我知道，虽然治疗之路还很长，但我不再害怕，不再迷茫。因为有医生***这样专业的医生在我身边，给我力量，给我希望。

随着社会的发展，男性不育问题逐渐引起人们的关注。研究表明，男性从事某些职业可能会增加不育的风险。本文将探讨可能导致男性不育的职业，并分析其背后的原因。

首先，从事金融行业的男性朋友需要长时间关注金融市场，精神紧绷，这可能导致内分泌失调，影响精子质量。其次，教师职业由于工作压力大，长期接触粉笔灰等有害物质，容易导致生殖系统受损。此外，化工行业从业者经常接触化学物质，可能影响精子发育。久坐开车的司机朋友也容易因为前列腺炎等问题导致不育。

针对这些情况，男性朋友们可以采取以下措施保护自己的生育能力：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意个人卫生，避免接触有害物质。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

4. 保持乐观的心态，避免精神压力过大。

5. 如有生育需求，应及时就医，寻求专业帮助。