那天，我如往常一样，打开了我的手机，轻点了几下，便与医生进行了线上问诊。虽然相隔千里，但医生的专业和温暖让我感受到了家的温暖。

我的主诉是夫妻生活女方性冷淡。与医生沟通的过程中，我发现她非常耐心，细心地询问了我的身体状况、心理状况以及生活习惯。在了解了详细情况后，医生告诉我，性冷淡有很多原因，如心理因素、传统教育影响、夫妻之间不协调、男方不体贴等。我听了医生的分析，心中有些释然。

医生还告诉我，我曾经的人工流产可能是导致性冷淡的原因之一。她建议我慢慢调整心态，接受并忘记手术的创伤。在医生的建议下，我开始尝试调整自己的心态，逐渐地，我对性生活的兴趣也有所恢复。

医生还提醒我，如果身体恢复得不好，可能还需要进一步检查和治疗。虽然有些担忧，但我知道，有医生的陪伴，我并不孤单。

通过与医生的线上交流，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在忙碌的生活中，我无需特地跑到医院，就能得到专业医生的建议和帮助。这让我对互联网医院充满了信心和感激。

流产手术对女性来说是一次身心俱疲的经历，术后清宫是恢复健康的必要步骤。清宫手术的目的是将残留的妊娠物彻底清除，避免感染和出血等并发症。那么，清宫术后女性会出现怎样的出血情况呢？

一般来说，清宫术后阴道出血会持续一段时间，医学上称为“恶露”。恶露的持续时间因个体差异而异，通常在7-15天左右。恶露的颜色和质地会随着时间逐渐变化，初期可能为鲜红色，后期逐渐变为淡红色或褐色，最后变为白色粘稠状。

如果恶露持续时间超过15天，或者出现以下情况，建议及时就医：

• 恶露量明显增多，伴有剧烈腹痛或发热。
• 恶露颜色异常，如呈暗红色、黑色或绿色。
• 恶露有异味，甚至伴有恶臭。
• 阴道出血量增多，超过月经量。

除了出血情况，清宫术后女性还应注意以下事项：

• 保持外阴清洁，每天用清水清洗。
• 避免性生活，以免感染。
• 注意休息，避免过度劳累。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。

总之，清宫术后阴道出血是正常的生理现象，但女性仍需关注出血情况，如有异常及时就医。同时，做好术后护理，有助于身体尽快恢复。

那天，我如往常一样，按时在京东互联网医院预约了在线问诊。屏幕那头，一位温柔的声音传来：“您好，我是医生，请问您哪里不舒服？”

我简要描述了我的症状，医生耐心地听完，然后说：“按时把药吃上就行，您描述的情况不需要特殊处理。”

我有些疑惑，便问：“医生，第一个照片是啥药呀？有啥作用呀？当时也没有问清楚医生。”医生解释道：“我们这里不常规开这个药，是为了减少你那个子宫内膜损伤，促进内膜修复。”

我放心了许多，接着问：“医生就把开的药吃完是吧？复查是一周还是10天？医生还有别的药物推荐吗？”医生回答：“医生就把开的药吃完是吧？复查是一周还是10天。除了这个，没有别的药物推荐了。”

在接下来的日子里，我开始按时吃药，并注意观察自己的身体变化。有一天，我发现排尿有点臭，便问医生：“这正常吗？”医生告诉我：“因为您有用药，可能排尿的时候有药物代谢的产物会有点异常的味道，注意多喝水促进药物的排泄，不需要其他它的药物了，这些就足够了。”

我还问：“这个复查再做一次彩超吗？”医生回答：“对流产术后半个月左右可以做一次彩超看看。如果有发热、持续肚子疼或者出血太多了，或者出血超过一周，随时去复查。”

术后一个月，我肚子还是有一点点不舒服，便问医生：“多久才能来月经算正常？”医生告诉我：“一般术后一个月左右来月经。”

我还问：“现在感觉肚子胀和堵的慌，正常吗？现在术后有啥注意事项吗？”医生回答：“适当的活动促进子宫复旧，如果觉得肚子一直涨就检查一个彩超看看宫腔有没有积血。”

我按照医生的建议，适当活动，并注意保暖。医生还告诉我流产术后的注意事项，包括一个月内不能有性生活、盆浴、泡温泉及游泳等。

在医生的指导下，我的身体逐渐恢复。如今，我已经可以正常生活，非常感谢医生的专业和耐心。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。

医生的声音温柔而专业，她详细询问了我的病情，了解了我人流术后月经推迟的情况。

她告诉我，人流术后月经推迟是正常的生理现象，可能是因为卵巢功能恢复缓慢。她还提醒我，术后23天有性生活且未采取避孕措施，这可能导致意外怀孕，引起月经推迟。

我有些焦虑，医生却耐心地安慰我，告诉我目前无需特殊处理，只需保持耐心，继续观察。

在沟通过程中，医生的专业知识和友善的态度让我感到非常安心。她不仅解答了我的疑问，还给予了我心理上的支持。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了便捷、高效的医疗服务，让我在家就能享受到专业医生的诊疗。

产后塑形瑜伽：轻松恢复迷人身材

产后恢复身材是许多新妈妈关注的焦点。然而，盲目地进行瘦身运动可能会对产后恢复造成不利影响。本文将介绍产后塑形瑜伽，帮助新妈妈们安全有效地恢复迷人身材。

产后瑜伽的适宜时间因个体差异而异。一般来说，顺产的妈妈在产后4-6周可以开始进行产后塑形操或动作温和的瑜伽；剖腹产的妈妈需要等待6-8周；疤痕体质者可能需要更长的时间。

以下是一些适合产后恢复的瑜伽动作：

1. 站姿收腹：背靠墙面站立，上身靠墙，双脚距离墙面30厘米。吸气准备，呼气时腰椎贴墙，吸气还原。每组10-15次，重复2-3组。

2. 跪姿收腹：四点跪姿，脊椎保持中立位。呼气时将小腹向内收回，每组10-15次，重复2-3组。

3. 跪姿伸腿：四点跪姿，脊椎保持中立位。呼气时右腿向后伸，吸气不动，呼气收回。完成4-6次，换另一侧重复。每条腿伸出4-6次，重复2-3组。

4. 仰卧抬腿：仰卧，双腿弯曲，双脚分开与髋同宽。呼气抬起右腿，吸气下落。完成6-8次，换另一侧重复，共2-3组。

5. 仰卧蹬腿：吸气准备，呼气右腿向远处蹬出，完成6-8次。换另一侧腿重复，完成2-3组。

6. 平板支撑：保持身体稳定，停留1分钟。可将膝关节离开地面，做完全式平板支撑。

产后瑜伽不仅可以帮助新妈妈恢复身材，还能促进盆底肌肉的恢复，预防尿失禁等问题。在练习过程中，请注意以下事项：

1. 在开始练习前，请咨询医生或专业瑜伽教练的意见。

2. 避免过度用力，以免造成身体损伤。

3. 逐渐增加练习强度，避免突然增加运动量。

4. 保持良好的饮食和生活习惯，促进产后恢复。

产后26天，我感到身体恢复得还不错，但阴道瘙痒和疼痛让我十分困扰。那天，我鼓起勇气，通过互联网医院向一位产科医生咨询了我的情况。

医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我恶露的情况，并要求我上传了一些照片以便更好地观察。虽然我感到有些尴尬，但医生的专业和友善让我感到安心。

医生告诉我，我的症状可能是由于产后炎症或子宫脱垂引起的，并建议我尽快去医院进行检查。听到这个，我虽然有些害怕，但同时也感到医生的专业和关心。

在医生的指导下，我决定去医院做进一步的检查。在等待结果的日子里，我通过互联网医院与医生保持了联系，医生不仅给予了我治疗建议，还耐心地解答了我的各种疑问。

当我拿到化验结果时，医生告诉我，我的白带检查没有发现问题，这让我松了一口气。医生还告诉我，产后恢复需要时间，我的肚子可能会一直比较大，肚皮也会比较软。听到这个，我虽然有些失望，但同时也明白了产后恢复的过程。

在与医生的交流中，我还提到了我对避孕的担忧，因为我是易孕体质。医生为我提供了几种避孕方法，包括上环和结扎。在权衡了各种利弊后，我决定选择结扎，并询问了手术过程和费用等相关信息。医生耐心地为我解答，让我对手术有了更深入的了解。

此外，我还提到了我对性生活的困扰，医生告诉我，产后性冷淡是常见的问题，建议我与丈夫进行沟通。虽然这个问题超出了医生的专业范围，但我仍然感到医生的理解和关心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。在今后的生活中，我会继续利用互联网医院，为自己和家人提供更好的医疗服务。

那天，阳光明媚，我坐在家中，手机里传来一条信息，是京东互联网医院的线上问诊邀请。我犹豫了一下，还是决定点击了进去。

我输入了自己的症状，描述了最近的不适。很快，我就接到了一位产科医生的回复。医生很耐心，详细询问了我的病情，并给出了建议。

我提出了自己的疑虑，不想进行清宫手术。医生耐心地解释了手术的必要性，并告诉我，如果不进行手术，药物流产也不能保证成功。

在了解了米菲和米索的作用后，我询问医生能否通过这些药物降低hcg值。医生告诉我，只有当残留组织排出，hcg值才能快速下降。

我继续描述了每天都有东西排出来的情况。医生告诉我，这是正常现象，并建议我可以尝试使用中药来帮助排出。

在询问了医生能否开具中药处方后，医生为我开出了益母草颗粒。当我看到“处方已送达药师审核”的消息时，心中涌起一股暖流。

用药期间，我遇到了一些不适，但医生总是耐心地为我解答疑问。他的专业知识和温暖的话语让我感到很安心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满信心。

流产对女性身体造成一定的损伤，不仅丢失一定量的血液，还会使身体处于虚弱状态，甚至出现贫血倾向。因此，流产后进行科学的饮食调养至关重要，这对女性身体健康有着重要影响。

流产后饮食调养的原则是：保证营养均衡，补充足够的蛋白质、维生素和无机盐，尤其是铁质，以预防贫血。同时，选择易于消化吸收的食物，避免油腻、生冷和寒凉性食物。

以下是一些流产后适合食用的食物：

• 鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子等富含优质蛋白质的食物；
• 新鲜水果和蔬菜，提供充足的维生素和无机盐；
• 红枣、花生、红糖等补血食物。

以下是一些流产后适合食用的食疗方：

1. 鸡蛋红枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。将鸡蛋打散，加入沸水中，再加入红枣和红糖，煮至熟即可。具有补中益气、养血作用，适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2. 荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。将荔枝和大枣加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血、流产后体虚的调养。

3. 豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米洗净，用豆浆煮成粥，熟后加入白糖调味即可。具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养。

4. 乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐调味即可。具有益气、补血、理虚作用，适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

5. 糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮去皮备用。将红枣和花生皮放入锅中，加入煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加入红糖，待红糖溶化收汁即可。具有养血、理虚作用，适用于流产后贫血或血象偏低等。

我还记得那天，6月19号，做完药流后，心情沉重，身体虚弱。医生嘱咐我要好好休息，注意身体恢复。可是一周后，我和朋友聚会，喝了七八两白酒。第二天，我开始担心，会不会对身体造成影响？于是，我通过京东互联网医院的线上问诊功能，联系了一位有多年临床经验的医生。

医生问了我很多问题，包括出血情况、复查计划等等。虽然我已经喝完了医生开的药，但仍然偶尔有黑褐色的流出。医生告诉我，这可能是受凉引起的，也可能是子宫恢复不良。为了保险起见，我决定下周再去复查B超。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于流产后的调理要点。比如，少吃凉的或冰的食物，多休息，避免过度劳累。医生还建议我可以喝一些益母草颗粒，帮助身体恢复。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利和高效。无论何时何地，只要有网络，就可以随时随地得到医生的帮助和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，也为我们提供了更多的选择和可能性。