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作者信息：北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利

特发性震颤和帕金森区别如下：

第一、震颤是特发性震颤的唯一症状，而帕金森病除了震颤外，还存在运动迟缓，强直、步态异常和表情少等症状。

第二、特发性震颤主要是在手部、头部，还有下颌、舌，躯干和下肢不容易震颤，而帕金森病容易发生在手部、下肢、躯干。

第三、特发性震颤患者在做动作时，比如夹菜、端水时容易震颤，这种为姿势性震颤。而帕金森病正好相反，是在静止状态时出现震颤，严重的时候一清醒就开始震颤。

第四、特发性震颤还有一个重要的临床特点就是饮酒后震颤症状减轻。而帕金森病患者饮酒后不会出现震颤症状的减轻现象。

第五、帕金森病多在老年发病，特发性震颤可见于年轻人及老年人。

第六、特发性震颤可多年不进展，而帕金森病进展相对较快，治疗方法不一样。

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特发性震颤患者运动需要注意以下几点：

第一、积极进行适量的锻炼，比如平时可以做一些引体向上、俯卧撑之类加强手臂力量的训练，可以做一些体能锻炼，如散步、打太极拳、体操等，以提高身体素质。切记不要做剧烈运动，以免不当运动而加重病情。

第二、可以多做颈部运动。没事多转转颈部，既可以促进血液循环又能够预防颈椎病。

另外在日常生活中，还应保持良好的心态。饮食上可以多吃蔬菜、水果，禁忌辛辣、油荤、烟酒，虽然饮酒可以短时间缓解震颤症状的作用，但是对神经系统的损害是不可逆的，长期靠酗酒控制手抖、头抖会得不偿失。同时患者应注意切勿熬夜，因为熬夜会伤身、伤神，从而加重病情。

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特发性震颤患者进行针灸治疗有一定的效果，但效果不是很明显。特发性震颤患者除针灸治疗外，还可以采取以下的治疗方式：

第一、饮食治疗，特发性震颤可通过食物搭配来调养身体，增强身体免疫力。患者可以多吃些蔬菜、水果、五谷杂粮，品种越丰富，对病情越好，高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应少吃。

第二、康复治疗，特发性震颤患者应积极参加功能训练，尽力改善运动、平衡、协调功能，设法提高或维持日常生活能力，提高生命质量。家属应引导患者与外界建立良好关系，给予他们热情关怀，消除其抑郁情绪。

第三、药物治疗，具体用药应根据患者的年龄、工作性质、疾病类型等决定。以小剂量开始，缓慢递增，个体化选择治疗方案，可服用普萘洛尔、阿罗洛尔、扑米酮等。

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特发性震颤的患者常常在持物时出现手抖，例如患者只要一拿杯子，手就会有明显颤动。

特发性震颤跟帕金森病的震颤是不同的，特发性震颤是姿势性震颤，紧张时加重，不执行动作时完全放松，看不出来。在做精细动作如写字、拿筷子、拿杯子时会出现震颤。因此建议患者一旦出现震颤，应及时到医院进行鉴别诊断，切勿自行用药治疗，注意除外其他原因引起的震颤。

特发性震颤如果仅表现为手轻微抖动，嘴唇轻微抖动，不影响进食、行走和日常生活能力，一般对身体没有什么危害。但如果患者出现抖动症状加重，肢体抖动影响取物、进食等，则就会影响患者的日常生活能力，特发性震颤的患者一般常年不进展，而且除了震颤无其他症状和体征，也有助于诊断特发性震颤。

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建议早期或轻型特发性震颤患者，每3~5年到神经内科复查一次，如果病情有加重或变化，应及时就诊，遵医嘱进行治疗。目前临床上治疗特发性震颤的方法包括以下几种：

第一、饮食治疗，特发性震颤可通过食物搭配来调养身体，增强身体免疫力。患者可以多吃些蔬菜、水果、五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。

第二、康复治疗。特发性震颤患者应积极参加功能训练，尽力改善运动、平衡、协调功能，设法提高或维持日常生活能力，提高生命质量。

第三、药物治疗，具体用药应根据患者的年龄、工作性质、疾病类型等决定，以小剂量开始，缓慢递增，个体化选择治疗方案。

第四、手术治疗。如脑深部电刺激术，该技术是利用脑立体定向手术在脑内特定神经核团，如丘脑底核、苍白球内侧核等植入电极，通过高频电刺激抑制异常电活动的神经元，使运动控制环路或紊乱的神经递质恢复到相对正常的功能状态，从而达到减轻患者运动障碍症状，提高生活质量的目的。

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特发性震颤可以进行电刺激治疗，多用于药物治疗不佳的患者。

脑深部电刺激术又称脑起搏器治疗术。该技术利用脑立体定向手术在脑内特定神经核团(如丘脑底核，苍白球内侧核等)植入电极，通过高频电刺激抑制异常电活动的神经元，使运动控制环路或紊乱的神经递质恢复到相对正常的功能状态，从而达到减轻患者运动障碍症状，提高生活质量的目的，目前常用于治疗帕金森病、特发性震颤、癫痫、扭转痉挛、难治性精神病等疾病。此手术虽然有效，但也有一定的适应症。如果符合以下条件，则适用脑深部电刺激术治疗特发性震颤：

第一、存在因特发性震颤而导致的上肢震颤。

第二、药物治疗无效或已导致难以忍受的副作用，如嗜睡、头晕或思维问题。

第三、震颤逐渐致残，使患者无法做想做的事。

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特发性震颤是不能够根治的，是常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿势性震颤。特发性震颤进展较慢，可能手抖10~20年都没有严重的后果。有一部分病人有家族遗传史，父母有子女也容易出现，震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳时加重，在饮酒后暂时消失，次日加重。这也是特发性震颤的临床特征。

该病是一种特发性的疾病，无特效的治疗方法根治。如果病情已经影响到正常的生活及工作，可使用药物治疗，药物治疗不佳可考虑手术治疗，也就是脑深部电刺激术治疗，术后患者肢体震颤消失，可恢复正常生活与工作。

脑深部电刺激术是利用脑立体定向手术，在脑内特定神经核团，如丘脑底核、苍白球内侧核等植入电极，通过高频电刺激，抑制异常电活动的神经元，使运动控制环路或紊乱神经递质恢复到相对正常的功能状态，从而达到减轻患者的运动障碍症状，提高生活质量的目的。

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特发性震颤一般不需要做脑电图检查，脑电图检查主要对于癫痫的患者诊断价值较大。临床上诊断特发性震颤需要结合病史、体格检查、实验室检查、影像学检查以及肌电图检查、基因检测等。

体格检查可以通过让患者喝水、伸出双臂，写字以及画螺旋线，来观察患者的指尖、手部、上肢的震颤症状是否会加重，检查患者肌肉力量、反射以及感觉、姿势等是否存在问题。

特发性震颤没有特异性血清学、影像学以及病理标记物，实验室检查的目的主要是跟其他疾病进行鉴别诊断，比如纹状体内多巴胺转运蛋白成像可以鉴别特发性震颤和原发性帕金森病。必要时还需要检查甲状腺功能、血钠、血钙浓度等来排除相关疾病。

肌电图检查是通过肌电对疾病进行辅助检查的手段，通过此检查可以确定周围神经、神经元、神经肌肉接头及肌肉本身的功能状态，症状分析有一定的诊断价值。

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作者信息：北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利

特发性震颤是一种常染色体显性遗传的运动障碍性疾病。其主要症状为头、手以及上肢不自主的抖动。特发性震颤症状严重的患者不仅会给患者的身体带来较大的影响，还可能给患者的家庭造成很大的负担。特发性震颤患者可以做以下康复训练：

第一、放松和呼吸锻炼，舒服地仰卧，闭上眼睛，开始缓慢地深呼吸，同时放松全身的肌肉，避免紧张。

第二、面部动作锻炼，做一些简单的面部动作是有助于康复的。比如微笑、大笑、露齿而笑、吹口哨、鼓腮等。

第三、锻炼头颈部，将头向后仰，双眼直视上方，随后上下运动，然后头向下，下颌尽量触及胸部。

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作者信息：北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利

特发性震颤的治疗措施包括以下几个方面：

第一、心理治疗：对待疾病要把心情放平和，保持规律的生活，避免激动、劳累。

第二、药物治疗：如阿罗洛尔、扑米酮等。

第三、手术治疗：如果对药物治疗不理想，可以考虑手术治疗，手术治疗和帕金森病的止颤治疗相同，比如丘脑损毁术、丘脑深部电刺激（DBS）是有效的替代疗法。

第四、饮食调理：可以多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮，限制高脂肪，高热量，高糖，油炸食品。

第五、生活注意：饮酒后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。

第六、加强锻炼：老年人在康复期间应注意尽量做些体能锻炼，如太极拳，体操等。

特发性震颤，一种常见的神经系统疾病，其严重程度往往与患者的病情发展密切相关。

早期症状通常表现为手部震颤，与帕金森病相似，多见于中老年人。这种震颤在活动时出现，静止后减轻，若不及时治疗，震颤症状会逐渐蔓延至全身。

随着病情加重，震颤程度会愈发严重，影响患者正常生活和工作。此外，精神紧张、情绪激动等因素会加重震颤，而情绪稳定时症状可减轻。

特发性震颤患者在发作时可能伴有语调或行动的轻微异常，体型肥胖者更容易病情加重。因此，患者在治疗期间需注意饮食，保持合理饮食习惯，适当锻炼，以促进疾病恢复。

控制情绪、保证充足睡眠对特发性震颤的恢复至关重要。若出现相关症状，应及时就医，以免病情加重，影响身体健康。

以下是一些与特发性震颤相关的拓展内容：

1. 特发性震颤的病因及发病机制

2. 特发性震颤的药物治疗及副作用

3. 特发性震颤的非药物治疗及康复训练

4. 特发性震颤患者的心理护理及社会支持

5. 特发性震颤患者的日常保养及预防措施

特发性震颤，一种以肢体不可控制颤动为特征的疾病，常常困扰着青少年的身心健康。这种疾病多发于5-15岁年龄段，其发病原因复杂，可能与遗传、环境和神经系统功能异常等因素有关。

遗传因素在特发性震颤的发生中起着重要作用。研究表明，家族中若有人患有特发性震颤，其他成员患病的风险也会增加。

环境因素也是引发特发性震颤的一个重要原因。长期暴露在污染严重的环境中，如工业废气、重金属等，可能导致神经系统受损，从而引发震颤。

此外，小脑过度兴奋也是特发性震颤的常见病因。小脑是人体重要的运动调节中枢，其功能异常可能导致运动控制障碍，从而引发震颤。

针对特发性震颤的治疗，目前主要采用药物治疗和物理治疗相结合的方法。药物治疗包括抗胆碱能药物、β受体阻滞剂等，可以减轻震颤症状。物理治疗包括康复训练、电刺激等，可以帮助患者改善运动功能。

除了治疗，日常保养也是非常重要的。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，要注意饮食均衡，避免摄入刺激性食物，如咖啡、酒精等。

特发性震颤虽然给患者带来了一定的困扰，但通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

特发性震颤，作为一种常见的运动障碍性疾病，困扰着许多患者。那么，特发性震颤是否需要治疗呢？这要根据具体情况来定。

特发性震颤的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括β受体阻滞剂、抗癫痫药物等。手术治疗主要包括立体定向丘脑损毁术和深部丘脑刺激术。

那么，如何判断是否需要治疗呢？一般来说，如果震颤轻微，不影响日常生活和工作，可以暂时不进行治疗。但如果震颤严重，影响日常生活和工作，就需要及时进行治疗。

除了药物治疗和手术治疗，特发性震颤患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 注意安全：患者需要更加关注自己的生活，如床和马桶的高度是否会影响到起居等。

2. 饮食：增加饮食中卡路里的摄入，包括蛋白质含量和易嚼食物。建议少吃一餐，增加纤维素包括液体的摄入，以防止便秘。

3. 保持愉快的心情：不要太激动和疲劳，以防止加重震颤。

4. 注意吞咽：一些患者最终出现吞咽困难，甚至无法控制唾液。如果患者根本不能吞下食物，只能留下胃管，通过鼻子进食。

5. 使用合适的餐具：一些病人会明显颤抖，可能会烫伤或打碎盘子和碗。建议使用金属勺，注意冷热食物。

总之，特发性震颤的治疗需要根据病人的临床表现、严重程度等情况采取不同的措施，需要专科医生的指导下进行。

下肢震颤是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的引起下肢震颤的原因：

1. 帕金森病：帕金森病是一种常见的神经系统疾病，主要影响中老年人。帕金森病患者常常出现手脚震颤，动作迟缓，面部表情减少等症状。

2. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是一种内分泌系统疾病，患者可能出现心慌、手抖、体重减轻等症状。其中，手抖就是常见的下肢震颤表现之一。

3. 特发性震颤：特发性震颤是一种遗传性疾病，主要表现为手部、头部或下颌的震颤。部分患者可能出现下肢震颤。

4. 癫痫：癫痫是一种神经系统疾病，患者可能出现肢体抽搐、意识丧失等症状。癫痫发作也可能引起下肢震颤。

5. 情绪因素：生气、紧张、焦虑、激动等情绪因素也可能导致下肢震颤。

治疗下肢震颤的方法主要包括：

1. 药物治疗：针对不同原因引起的下肢震颤，医生会根据患者病情开具相应的药物进行治疗。

2. 手术治疗：对于一些严重的下肢震颤，如帕金森病，可能需要手术治疗。

3. 物理治疗：物理治疗可以帮助患者改善肢体功能，减轻震颤症状。

4. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者缓解情绪压力，减轻震颤症状。

5. 日常保养：患者要注意保持良好的作息习惯，避免情绪波动，适当参加体育锻炼，以减轻震颤症状。

家族性震颤，也被称为特发性震颤，是一种常见的染色体显性遗传疾病。这种疾病的典型症状是手部或头部出现非自愿的震颤，尤其是在睡眠不足、精神紧张、疲劳或饥饿时症状会更加明显。家族性震颤的发病机制尚不完全清楚，但研究表明，该疾病与遗传因素、神经递质失衡等因素有关。

对于家族性震颤的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗两大类。药物治疗主要是通过调节神经递质水平来减轻震颤症状，常用的药物包括苯海索、普萘洛尔等。手术治疗则适用于药物治疗效果不佳的患者，常见的手术方法包括丘脑底核刺激术和脑深部电刺激术等。

除了药物治疗和手术治疗外，家庭护理和日常保养也是非常重要的。患者可以通过进行一些针对性的锻炼来缓解震颤症状，如进行太极拳、广播体操等。此外，患者还应该保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重症状。

家族性震颤的诊断主要依靠病史和临床表现。如果患者出现手部或头部震颤的症状，应该及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

目前，家族性震颤尚无法根治，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制症状，提高患者的生活质量。

特发性震颤，又称为原发性震颤，是一种常见的遗传性疾病。据统计，约60%的特发性震颤患者有家族史。这种疾病多发生在青少年或成年早期，主要表现为身体和四肢的一个或几个关节不自觉地节律性运动，即震颤。目前，特发性震颤的发病机制尚不完全清楚，一般认为与中枢神经系统网状结构或细胞核异常震荡有关。

特发性震颤可分为姿势性震颤和动作性震颤两种类型。姿势性震颤是指在身体保持不动，对抗重力保持某个姿势时出现的震颤，而动作性震颤则发生在骨骼肌随意收缩时。目前，常用的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。

药物治疗方面，常用的药物有普萘洛尔和Almar等，这些药物对于部分患者具有一定的疗效。对于药物治疗无效或症状较重的患者，可以考虑手术治疗。手术方法主要包括立体定向丘脑毁损术和丘脑深部刺激术。

立体定向丘脑毁损术通过破坏丘脑腹侧核或腹外侧核来控制震颤，单侧丘脑毁损术可缓解90%以上患者的对侧震颤。丘脑深部刺激术则是在丘脑腹侧核植入微型脉冲发生器，干扰和阻断神经元的电生理活动，抑制震颤。这两种手术方法在治疗特发性震颤方面具有一定的疗效。

除了药物治疗和手术治疗，日常生活中注意饮食调理也是非常重要的。建议多吃蔬菜、水果、芹菜、洋葱、五谷杂粮等富含营养的食物，限制高脂肪、高热量、高糖分食物的摄入，尤其是油炸食品。此外，保持生活规律，避免过度劳累，适当运动，也有助于改善症状。

特发性震颤是一种常见的运动障碍疾病，对患者的生活和工作产生一定影响。确诊后，患者需要通过药物治疗来控制症状。

常用的治疗药物包括心得安、阿尔马尔和阿普唑仑。心得安是一种β受体阻滞剂，可以抑制交感神经兴奋，但需注意其用药禁忌。阿尔马尔安全性更高，有效成分是盐酸阿罗洛尔，可用于治疗心绞痛和心动过速。阿普唑仑是一种精神类药物，适用于病情较轻的患者。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。练习瑜伽、散步等舒缓运动可以帮助缓解症状。

在治疗过程中，患者应选择正规医院和科室就诊，与医生密切沟通，制定合理的治疗方案。

特发性震颤的病因尚不完全明确，但家族遗传倾向明显。患者应积极治疗，改善生活质量。

身体经常颤抖，可能是由于多种原因引起的，例如特发性震颤、帕金森病、高热惊厥、情绪波动、脑部疾病等。特发性震颤是一种常见的良性运动障碍性疾病，主要表现为上肢静止性震颤和活动性震颤，可能涉及头部和颈部，但进展缓慢。帕金森病患者也可能出现手或肢体震颤症状。感冒后高热惊厥或情绪波动、剧烈运动等都可能导致身体发抖。脑出血、脑梗死等疾病后遗症也可能引起持续颤抖。此外，缺钙、甲状腺疾病、血糖异常等也可能导致身体发抖。

面对身体经常颤抖的情况，应及时就医查明原因。对于特发性震颤，药物治疗是主要手段，盐酸阿罗洛尔和盐酸普萘洛尔是常用的药物。帕金森病患者可能需要服用多巴胺受体激动剂。此外，中医推拿、针灸等方法也可作为辅助治疗手段。针对脑部疾病后遗症引起的颤抖，康复训练和功能恢复也是重要的治疗手段。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。保持良好的作息习惯、适当运动、保持情绪稳定、避免过度劳累等都有助于减轻身体颤抖症状。对于特发性震颤患者，减少紧张和焦虑情绪，学会放松身心，也有助于改善症状。

若身体经常颤抖，建议及时就医，明确病因，并根据医生建议进行相应的治疗。在选择医院和科室时，建议选择神经内科或康复科进行就诊，以便获得更专业的诊断和治疗。

总之，身体经常颤抖可能是多种原因引起的，需要及时就医查明病因，并根据医生建议进行相应的治疗。同时，日常保养和良好的生活习惯也是改善症状的重要手段。

在公共场合紧张手抖是一种常见的现象，这可能与多种原因有关。本文将为您介绍紧张手抖的常见原因、治疗方法以及日常生活中的应对策略。

首先，紧张手抖可能是由生理性原因引起的。例如，年轻人或社会经验不足的人在人多场合可能会感到紧张，从而出现手抖。这种情况下，加强锻炼和自我调节可以帮助缓解紧张情绪，减轻手抖。

其次，紧张手抖也可能与病理性因素有关。例如，甲状腺功能亢进（甲亢）是一种可能导致手抖的疾病。甲亢患者通常会出现心慌、手抖、乏力等症状。此外，特发性震颤也是一种可能导致手抖的疾病，患者在紧张或拿轻物时手抖会更加明显。

对于紧张手抖的治疗，首先需要明确病因。对于生理性原因引起的紧张手抖，可以通过加强锻炼、自我调节等方式缓解症状。对于病理性原因引起的紧张手抖，需要及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗。

在日常生活中，我们可以采取以下措施来预防和缓解紧张手抖：

1. 保持良好的心态，学会放松自己。

2. 加强锻炼，提高身体素质。

3. 学会自我调节，当出现紧张情绪时，可以通过深呼吸等方式转移注意力。

4. 如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

头摇手抖是一种常见的运动障碍症状，可能与多种疾病有关。其中，最常见的原因之一是良性特发性震颤。这种疾病具有明显的家族史，是一种常染色体显性遗传病。

良性特发性震颤主要表现为手、头部等部位的抖动，尤其在维持某种姿势时更为明显。例如，在吃饭、写字等活动中，患者的手和头部会出现轻微的抖动，导致动作不协调。此外，部分患者还可能出现下肢震颤。

良性特发性震颤的发病机制尚不完全清楚，但可能与锥体外系功能障碍有关。目前，该病尚无根治方法，主要依靠药物治疗。常用的药物包括β受体阻滞剂、抗癫痫药物等。此外，一些生活方式的调整，如避免过度劳累、保持良好的作息习惯等，也有助于缓解症状。

除了良性特发性震颤外，头摇手抖还可能与以下疾病有关：

1. 甲亢：甲状腺功能亢进症可能导致代谢加快，出现手抖、心慌等症状。

2. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能引起运动障碍。

3. 神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化症等。

4. 中毒：如酒精、重金属等中毒可能导致神经系统功能障碍，出现头摇手抖等症状。

如出现头摇手抖等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。