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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病可以通过以下几方面进行预防：

一、有些结缔组织病与家族遗传有很大的关系，如果家族中有患有结缔组织病的亲属，建议密切关注自身的身体情况，定期体检。一旦出现结缔组织病的可疑症状及时就诊。

二、在平时生活中也需要远离烟草以及酒类，平时需要注意个人卫生习惯，避免空气和食物中的过敏原。

三、规律作息保持好的运动习惯，可以增强体质减少病原体感染的机会。

四、保持好的心态，避免过度劳累和情绪的剧烈波动。

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病需要吃什么药，主要是针对身体出现的不适症状和严重程度进行选择，常用药物主要有以下几类：

如果患者伴随着身体发热等现象，可以通过解热镇痛药物进行治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

如果患者出现关节疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下，使用非甾体抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸、布洛芬等，可以起到一定的止痛消炎效果。

如果有肾脏、肺脏、心脏等重要器官的累积，需要静脉或口服使用糖皮质激素，如强的松、甲泼尼龙，和免疫抑制药物，如吗替麦考酚酯、环磷酰胺、硫唑嘌呤、甲氨蝶呤生物制剂等。

患者在服用任何药物时，都要在医生的指导下进行，不要盲目加量、减量或停药。

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病一般不能自愈。

结缔组织病属于自身免疫系统疾病，通常与家族遗传、病原体感染、自身免疫异常有关。是一种慢性的全身性疾病，轻症患者可能出现关节肌肉疼痛、发热、皮疹等症状，如果得不到及时有效的治疗，疾病发展可能还会影响到内脏器官，所以不建议患者等待疾病自愈，应该积极的配合医生进行治疗。

疾病可以得到有效的控制，如果患者出现了结缔组织病，可以在医生的指导下，使用非甾体抗炎药物缓解肌肉关节的疼痛或肿胀，严重情况下需要使用糖皮质激素和免疫抑制药物。

在患有该病期间，患者一定要保持良好心态，结合自身的身体情况进行体育锻炼，能够增强自身的抵抗力。

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病属于自身免疫系统疾病，通常与家族遗传、病原体感染、自身免疫异常有关，是一种慢性的全身性疾病，目前还不能根治。

轻症的患者可能出现关节肌肉疼痛、发热、皮疹等症状，如果得不到及时有效的治疗，疾病发展可能还会影响到内脏器官，患者应该积极的配合医生进行治疗，疾病可以得到有效的控制。如果患者出现了结缔组织病，可以在医生的指导下，使用非甾体抗炎药物，缓解肌肉关节的疼痛或肿胀。

严重情况下，需要使用糖皮质激素和免疫抑制药物。在患病期间，患者一定要保持良好心态，结合自身的身体情况进行体育锻炼，能够增强自身的抵抗力。

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病属于自身免疫功能紊乱引起的疾病，是一种慢性的全身性疾病，结缔组织病通常与家族遗传以及环境因素有很大的关系。

在早期会使患者的关节肌肉部位出现不适，主要表现在关节肿胀、关节肌肉疼痛等症状，还有可能会出现发热、乏力、皮疹、脱发、四肢指端苍白、皮肤溃疡等症状，会对患者的身体健康造成严重的影响。如果患者出现了结缔组织病，建议在医生的指导下，使用非甾体抗炎药物缓解肌肉关节的疼痛或肿胀，比如吲哚美辛、双氯芬酸钠缓释片等，严重情况下需要使用糖皮质激素和免疫抑制药物。

在日常生活中，患者需要保持良好的心态，不要存在负面情绪，也需要定期到医院进行复诊，掌握病情的恢复情况。除此之外，还要改正不良的饮食习惯，避免吸烟、饮酒。

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病是慢性的自身免疫系统疾病，一般需要长期用药。

主要是针对身体出现的不适症状和严重程度来进行药物选择，常用药物有以下几类：

如果患者出现身体发热等现象，可以通过解热镇痛药物进行治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

如果患者出现关节疼痛、肿胀等症状，可以在医生的指导下运用非甾体抗炎药物治疗，比如双氯芬酸钠、布洛芬等，可以起到一定的止痛、消炎效果。

如果有肾脏、肺脏、心脏等重要器官的累及，需要静脉或口服食用糖皮质激素，如强的松、甲泼尼龙和免疫抑制药物，如吗替麦考酚酯、环磷酰胺、硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、生物制剂等。病情控制后，可以在医生的指导下进行减药，不要擅自的减量或停药。

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作者信息：北京大学第一医院 风湿免疫科 主任医师 邓雪蓉

结缔组织病患者不宜喝酒。

酒中含有大量酒精，通过肝脏代谢造成肝功能受损，而且结缔组织病患者通常需要长期口服药物，如果饮酒会影响其他药物的吸收，加重肝损伤的可能，结缔组织病患者除了不可以喝酒之外，也要避免吸烟，同时远离二手烟。

结缔组织病的患者，日常还要注意卫生，尤其是皮肤、口腔和手卫生，如果不注意个人卫生，有可能会导致呼吸道、消化道或泌尿道的感染，加重结缔组织病的病情，治疗时间会更长，而且病情也会反复发作。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平

慢性结肠炎患者日常饮食中要注意以下几点：

第一、应该选择易消化，质软少渣的食物。少渣食物可以减少肠道蠕动，使腹泻得以缓解，并减少对结肠黏膜的机械性损伤。应该多吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋类及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。含粗纤维的食物，如粗粮、韭菜、芹菜等要尽量少吃。

第二、注意补充蛋白质及维生素。慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要增加高蛋白、高能量的饮食。还应该补充富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是富含维生素C、维生素B以及铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。

第三、适当控制脂肪的摄入。多油及脂肪类食物除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重。因此建议患者在烹调时要少用油，采用蒸、烩、焖等方法。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 王红玲

患者得了胃肠型感冒，在日常生活需要注意以下几个方面：

第一、多饮水。在发热期间，以及出现呕吐、腹泻时应多饮水，并通过饮食或喝淡盐水补充足够的盐分，避免脱水和出现水电解质紊乱。

第二、饮食调理。饮食要选择清淡、易消化、营养丰富的半流食或流食，如牛奶、蛋羹、米粥等。避免进食辛辣、油腻、刺激性的食物。

第三、注意休息、避免过度劳累，以免影响免疫力。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良饮食的调理要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜。

很多水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，比如梨、香蕉、胡萝卜等。梨的水分很多，用梨煮成的水，给患者服用可以增强胃部抵抗力，帮助胃部形成保护膜，可以长期食用；香蕉有助于消化，可以帮助患者排泄，减轻胃部负担；多吃蔬菜也有助于消化不良缓解，像青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等等。可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能修复。

此外要注意清淡饮食，功能性消化不良的患者饮食要注意清淡，不能吃过于油腻和辛辣的食物，像火锅、串串、烧烤等。

在日常生活当中，可以多食用清粥或汤。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。