2024年9月5日下午5点34分，南京市的一位患者在京东互联网医院上向一位经验丰富的肾脏科医生咨询了自己的病情。患者表示自己被诊断为肾病5期，肌酐高达2100，目前正在进行血透治疗。患者担心自己是否只能依赖透析，或者有没有可能换肾。医生在详细了解患者的病情后，给出了专业的建议。

医生首先安慰患者，表示肾病5期虽然严重，但只要接受充分的透析治疗，仍然可以维持生命。同时，医生也提醒患者，透析并不是唯一的选择，换肾也是一个可行的方案。然而，换肾需要满足一定的条件，包括全面的身体检查和等待合适的肾源。医生鼓励患者积极准备换肾手术，并在等待期间继续接受透析治疗。

在整个咨询过程中，医生展现了高度的专业性和同情心。他们不仅详细解释了患者的病情和治疗方案，还关心患者的心理状态，提供了必要的支持和建议。这种人性化的服务让患者感到非常温暖和安心。

我从未想过，自己会成为一个糖尿病患者。更没想到的是，我的病情已经发展到了肾脏受损的程度。5月28日的检查结果如同晴天霹雳，两项肾功能指标超标了10倍！我感到无助和恐惧，仿佛世界在我脚下崩塌。幸运的是，通过互联网医院的线上问诊，我找到了专业的医生指导。他们不仅为我解答了疑惑，还提供了详细的治疗方案和生活调整建议。现在，我每天都在努力控制血糖和减轻体重，希望能尽快恢复健康。

我从来没有想过，自己会在40岁出头就面临如此严重的健康问题。血压高、肌酐400多，这些数字在我看来就像是一道无形的墙，挡住了我前进的路。更让我心慌的是，肾穿刺报告上的那些专业术语，我完全看不懂。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状和检查结果，很快就有医生回应了我。医生首先问了我的血压情况、血常规和肾功能，这些都是我已经知道的信息。然后，他要求我提供血常规的报告，以便更好地了解我的身体状况。虽然我有些担心，但还是按照医生的要求发送了报告。

医生看完报告后，告诉我没有贫血，血小板也不低，这让我稍微放心了一些。接着，他详细解释了肾穿刺报告的内容，告诉我我可能患有慢性肾脏病，并且需要进一步的检查和治疗。虽然这个消息让我感到沮丧，但医生的专业解释和建议让我重新燃起了希望。

在医生的指导下，我开始了中医肾虚调理的治疗方案。每天坚持服用中药，注意饮食和休息，慢慢地我的身体状况开始有所改善。现在，我已经能够正常工作和生活了，虽然还需要定期复查和调理，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。

慢性肾脏病（CKD）是一种常见的慢性疾病，患者常常伴随着肌肉质量下降、体力虚弱、身体活动能力较差等问题。这些问题不仅影响患者的生活质量，还会增加并发症和死亡风险。

那么，肾脏病对骨骼肌功能究竟有何影响呢？肾脏功能下降会导致尿毒症毒素潴留，进而引发炎症、氧化应激和胰岛素抵抗，最终导致骨骼肌功能障碍，使得患者身体机能和机体功能降低。

为了改善慢性肾脏病患者的健康状况，运动是一种有效的干预手段。研究表明，即使是轻度运动也可以有助于降低死亡风险，显著降低透析依赖性和非透析CKD患者传统心血管危险因素。此外，运动还可以改善CKD各期患者的肌力、心肺适应性、身体机能和生活质量。

那么，慢性肾脏病患者应该如何运动呢？以下是一些建议：

1. 运动强度：根据患者的运动耐受性制定，逐渐增加。一般来说，CKD患者运动较为安全，即使中等强度的运动也可获益。

2. 运动频率：运动初期应从低频次开始，逐渐增至3-5次/周。

3. 运动持续时间：根据患者健康和身体状况而定，逐渐延长。

4. 运动方式：可以选择有氧运动和/或抗阻力训练。有氧运动如快走、游泳、骑自行车等；抗阻力训练如举哑铃、做俯卧撑等。

5. 注意事项：使用β受体阻滞剂的患者需采用RPE评估运动强度；使用血管扩张剂的患者锻炼后应延长缓和运动时间；透析患者在非透析时间可活动血管通路所在手臂。

总之，慢性肾脏病患者通过合理的运动可以改善健康状况，提高生活质量。然而，运动应在医生的指导下进行，以确保安全。

我还记得那天，医生拿着肾穿刺报告，语重心长地告诉我：你已经进入慢性肾脏病（CKD）3期，肌酐150。我的心一下子沉了下去，仿佛世界都暗了下来。作为一个小说家，我总是能用文字描绘出各种情感，但此刻，我却不知道该如何形容自己的心情。恐惧、焦虑、无助……这些情绪交织在一起，让我感到窒息。

我开始疯狂地搜索各种资料，想要找到一种方法来控制病情。偶然间，我发现了中医肾虚调理的概念。虽然我对中医并不了解，但我决定尝试一下。毕竟，西医已经告诉我，我的肾脏已经受到了不可逆的损伤。

我找到了一个有经验的中医师，开始了我的调理之旅。每天早上，我都会喝一碗黑豆汤；中午，吃一份清淡的蔬菜；晚上，喝一杯枸杞茶。同时，我也开始了适量的运动，例如散步和太极拳。这些改变看似微不足道，但它们却让我重新找回了生活的希望。

几个月后，我再次进行了肾功能检查。虽然我的肌酐水平仍然高于正常值，但至少它没有继续上升。更重要的是，我感觉自己比以前更有活力了。我的体重下降了，皮肤也变得更好。最让我欣慰的是，我可以继续写作，继续创造属于自己的故事。

在这个过程中，我也学到了很多关于慢性肾脏病的知识。例如，定期随访非常重要；保持良好的生活习惯可以延缓病情的进展；以及，尿蛋白转阴并不意味着肾脏已经完全恢复健康。这些知识让我更好地理解自己的病情，也让我更加珍惜每一天的生活。

随着生活节奏的加快，慢性肾脏病（CKD）的发病率逐年上升，已成为全球公共卫生问题。CKD是一种慢性疾病，其特征是肾脏结构和功能的渐进性损害。本文将介绍CKD的常见症状、危险因素、诊断方法以及预防和治疗措施。

CKD的常见症状包括：水肿、疲劳、尿液泡沫增多、血尿、腰痛、高血压等。然而，早期CKD可能没有明显症状，因此容易被忽视。

CKD的危险因素包括：高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症、吸烟、家族史等。为了预防CKD，建议保持健康的生活方式，如：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制血压和血糖。

CKD的诊断主要依靠尿液检查、血液检查和影像学检查。其中，尿液检查和血液检查是最常用的诊断方法。

CKD的治疗主要包括：药物治疗、饮食治疗、生活方式干预、替代治疗等。药物治疗包括：降压药、降糖药、降脂药等。饮食治疗包括：限制蛋白质摄入、限制钠盐摄入等。

CKD是一种慢性疾病，需要长期治疗和随访。患者应定期复查，及时调整治疗方案。

慢性肾脏病（CKD）是一种常见的慢性疾病，它影响着全球数亿人的健康。据统计，我国成年人CKD发病率高达10.8%，相当于每10个人中就有一名CKD患者。然而，CKD的知晓率却很低，仅为12%。为了提高人们对CKD的认识，预防和治疗CKD，我们有必要了解CKD的相关知识。

一、CKD的病因和症状

CKD的病因有很多，包括高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、高尿酸血症等。CKD的症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括乏力、水肿、腰痛、尿蛋白、血尿等。

二、CKD的诊断和治疗

CKD的诊断主要依靠尿液检查、血液检查、肾脏超声等检查方法。CKD的治疗包括药物治疗、饮食治疗、生活方式干预等。对于晚期CKD患者，可能需要进行透析或肾移植。

三、CKD的预防

CKD的预防主要包括以下几个方面：

1. 健康的生活方式：保持健康的体重、合理膳食、适量运动、戒烟限酒。

2. 定期体检：通过体检可以早期发现CKD。

3. 积极治疗原发疾病：如高血压、糖尿病等。

4. 避免使用肾毒性药物：如非甾体类抗炎药、氨基糖苷类抗生素等。

四、CKD患者的日常护理

CKD患者的日常护理非常重要，以下是一些护理建议：

1. 饮食管理：CKD患者应遵循低盐、低蛋白、低磷、高钾的饮食原则。

2. 适量运动：CKD患者应根据自己的身体状况进行适量的运动。

3. 定期复查：CKD患者应定期复查，监测病情变化。

4. 心理支持：CKD患者应保持积极乐观的心态，积极面对疾病。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而陷入无尽的恐惧和焦虑中。2023年底的体检报告显示，我的右肾已经缩小，虽然医生说问题不大，但我还是无法释怀。随后的血液和尿液检查也显示出几项异常指标，这让我更加担心自己的健康状况。

在西城区的一家医院里，我遇到了一个非常专业的医生。通过线上问诊平台，我们进行了一次深入的交流。医生告诉我，我的情况属于慢性肾脏病3期，需要采取一系列的措施来控制病情的发展。首先，低盐少油的健康饮食是必须的；其次，不要再吃任何的保健品和偏方，尽量避免使用退烧止痛药；最后，定期复查，保持良好的生活习惯。

在这段时间里，我也尝试了一些电疗的方法，用于疏通经络。虽然医生说这种方法对肾脏影响不大，但我还是决定停止使用。毕竟，我的健康才是最重要的。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。只有当我们失去它时，才会真正明白它的价值。所以，大家一定要重视自己的健康，定期体检，及时发现和治疗疾病。

我曾经以为肾病综合征已经被我打败了，然而在2024年9月12日的凌晨，我的世界再次被颠覆。四年前，我在华西医院做了肾穿刺，确诊为免疫力低下引起的肾小球肾炎。从那时起，我就开始了漫长的治疗之旅。每天都要服用他克莫司、甘露聚糖胶囊、甲硝唑和甲泼尼龙等药物，生活被这些药物所支配。可即便如此，我的病情还是复发了。蛋白尿、水肿、肝功能异常、血白蛋白偏低、肌酐稍高，这些症状再次出现在我的体检报告上，让我感到无比的窘迫和焦急。

我知道我需要专业的医生来帮我分析病情，制定新的治疗方案。于是，我选择了京东健康的互联网医院，开始了线上问诊。起初，我对这种方式持怀疑态度，毕竟我习惯了传统的面对面问诊。但是，经过与医生的交流，我发现这种方式非常方便和有效。医生可以随时查看我的报告单，给我提供专业的建议和指导，甚至可以在我附近的医院为我开具处方药。

在与医生的对话中，我了解到我的肾功能目前只是偏高，属于慢性肾脏病2期。医生建议我住院治疗，完善检查，肾脏专科医生会给予我更精准的评估和治疗。虽然我有些不情愿，但我知道这是必要的。因为我不想让我的病情继续恶化，影响我的生活和工作。

住院治疗的日子并不好过，尤其是当我看到其他病友的病情比我更严重时，我的心情更加沉重。可每次与医生交流，听取他们的建议和鼓励，总能让我重新振作起来。医生告诉我，治疗的目的是延缓肾损伤，尽量控制蛋白尿，通过治疗改善肾功和蛋白尿。他们还教我如何正确地服用药物，如何调节饮食和生活习惯，如何保持良好的心态。

在住院期间，我也遇到了很多有趣的人和事。比如，有一个病友，他总是带着一大堆情趣用品来医院，声称这是他保持心情愉悦的秘诀。还有一个护士，她对我非常关心，总是耐心地解答我的问题，陪我聊天，甚至教我一些简单的瑜伽动作来缓解压力。这些人和事，让我在治疗的过程中感受到了温暖和关爱。

现在，我的病情已经有所好转，肾功和蛋白尿都得到了控制。虽然我还需要继续服用药物和定期复查，但我对未来充满了希望。感谢京东健康的互联网医院和所有关心我的医生和护士，你们的帮助和支持是我战胜疾病的最大动力。