在当今社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，许多男性朋友可能会选择自慰作为一种缓解压力和释放性欲的方式。然而，如何能够更好地享受自慰带来的快感，同时保证安全和卫生，成为了许多男性关注的问题。以下是一些关于如何增加自慰射精量的建议。

首先，保持良好的卫生习惯是至关重要的。在进行自慰之前，确保双手清洁，并使用安全的润滑剂，可以大大提升自慰的舒适度和安全性。

其次，尝试不同的自慰技巧可以增加射精量。例如，可以在快要达到高潮时，用冰块轻轻擦拭阴部，这种冷热交替的感觉可以刺激神经末梢，延长高潮时间，增加射精量。

另外，可以尝试使用环状工具，模拟性交时的刺激，从而增加快感。在使用这些工具时，务必注意选择质量可靠的产品，避免对生殖器官造成伤害。

还有一些自慰技巧，如搓动式、挤压阴囊式、轻轻拍打等，都可以通过不同的方式刺激阴茎，提高射精量。需要注意的是，这些技巧需要根据个人喜好和身体反应进行调整。

此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，也有助于提高自慰的射精量。

总之，男性朋友在进行自慰时，应注重安全、卫生和个人舒适度，通过尝试不同的技巧，找到最适合自己的方式，享受健康的性生活。

我是一名年轻的学生，最近在网上进行了一次匿名问诊，向医生咨询了一些私密问题。我一直觉得自己的性欲有些过旺，但又不知道该如何处理。医生非常耐心地询问了我的情况，给予了我专业的建议和治疗方案。我感到非常感激医生的细心和关心，同时也意识到了自己应该更加注重身体健康和心理调节。

医生告诉我，这种情况是正常的，建议我减少手淫次数，因为过度手淫可能导致肾虚。同时，医生还提醒我要加强运动，转移注意力，以缓解身体和心理的压力。我对医生的建议感到非常认可，决定按照医生的指导来调整自己的生活方式。

虽然医生给我开了一份处方，但我发现药物价格有些高昂，支付不起。医生也非常体谅我的困难，建议我先购买一半的药物，等有能力时再继续治疗。我对医生的理解和支持感到非常感激，同时也意识到健康是最重要的。

通过这次匿名问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关怀和耐心。我会按照医生的指导来调整自己的生活方式，保持身心健康。

2024年8月3日，一个普通的周末，阳光透过窗帘洒在了我家的客厅。我拿起手机，犹豫了一下，还是决定给医生发了一条消息：“您好，中药吃完了吗？目前感觉怎么样了（病情有没有变化，有哪些症状减轻一些，主要还有哪些不舒服），麻烦重新描述一下，然后再拍个舌头照片上传。”

医生很快回复了：“多加一点减少性欲的药，好多了，就是调理过后性欲很强了又。”我苦笑着回复：“😀”，心中却有些疑惑。

医生接着说：“从舌象来看，阴阳两虚和湿热的情况还是存在，程度比之前越来越轻。”我心中一紧，但也没多问，只问：“还有其他症状需要补充吗？”医生回答：“没有了。”

医生又问：“再开一周如何？”我立刻回答：“好，就像我之前说的一样，多加点减少性欲的药。”

之后，我申请开药，医生说：“稍等，我在给您调整药方。”过了一会儿，他又说：“处方已送达药师审核。”

看着手机上的处方，我心中充满了感激。虽然我之前对中医有些怀疑，但这次的治疗让我看到了希望。我相信，在医生的指导下，我一定能够找回健康。

我是一个医疗行业知识丰富的专业人员，对于患者的主诉，我会进行耐心细致的询问和了解，确保能够给出最专业的诊疗建议。在这里，我会以患者的视角，结合医学知识，为大家分享一些关于早泄问题的解决方案。

首先要明确的是，早泄问题是很常见的男性性功能障碍，它并不是一种疾病，但会给患者带来困扰和影响。针对早泄问题，我们需要做好日常生活管理，包括调整饮食、作息、运动等方面，同时也可以考虑进行心理疏导和性治疗。如果患者的早泄问题较为严重，也可以考虑药物治疗，但需要在医生的指导下进行。

在这里，我希望能够给患者们提供更多关于早泄问题的科学知识和解决方案，帮助大家更好地面对这个问题，重拾健康和快乐的性生活。

我曾经是一个活跃的年轻人，总是充满了活力和激情。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的身体出现了一些异常。每次与伴侣亲密接触时，我总是很快就达到高潮，甚至在开始之前就已经射精了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，尤其是当我知道这可能是由于我长期的不良习惯所致时。

我开始寻求帮助，首先尝试了各种网上的建议和自我治疗方法，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东健康的在线问诊服务，我与一位资深的男科医生取得了联系。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生专业的态度和详细的解释让我感到非常安心。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括我的手淫频率和同房时的表现。他还问了我是否有其他不适症状，例如阴囊潮湿、手脚冰凉和出汗等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有早泄和性欲亢进等问题，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗，包括服用一些药物和进行一些特定的锻炼。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，例如减少手淫频率、避免熬夜和穿宽松的内裤等。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善，性生活质量也得到了提高。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东健康的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，让我能够在家中就能得到专业的医疗指导和治疗。现在，我已经恢复了健康和自信，重新找回了生活的乐趣。

前列腺增生，一种常见于中老年男性的疾病，其成因多样，包括饮酒过度、劳累过度以及前列腺疾病等。在疾病早期，身体会发出一些信号，提醒我们注意。以下是前列腺增生的一些典型征兆：

首先，排尿次数增多是常见的早期信号。患者可能会发现自己在白天和夜晚的排尿次数都明显增加，排尿时间间隔缩短，甚至出现尿不尽的情况。

其次，夜间尿失禁也是前列腺增生的一个明显征兆。有些患者在夜间醒来时，会控制不住地尿出尿液，随着病情加重，尿失禁可能会在白天也发生。

第三，排尿中断也是前列腺增生的一个典型表现。由于前列腺增生导致尿液中的结石凝结成膀胱结石，从而造成尿路堵塞，导致尿液中断。

第四，性欲亢进也是前列腺增生的一个征兆。有些男性可能会突然发现自己性欲强烈，这可能是因为前列腺增生导致的前列腺分泌紊乱。

如果男性朋友们在生活中出现以上症状，应及时前往正规医院进行检查，以便及早确诊和治疗，避免病情恶化。

我23岁，最近一直对性欲望很重，和我的对象一天一次或者一天两次，超过三天就很想，而且自己看到性感的女性或者性感的事物就会有欲望，甚至有联想，很容易就控制不住自己手淫。我想知道有什么药物能够抑制这种欲望，最好没有太多副作用。

您好医生，我23岁，最近一直对性欲望很重，和我的对象一天一次或者一天两次，超过三天就很想，而且自己看到性感的女性或者性感的事物就会有欲望，甚至有联想，很容易就控制不住自己手淫。我想知道有什么药物能够抑制这种欲望，最好没有太多副作用。

问诊已结束。

我在网上咨询了一个医生，询问了关于抑制女性性欲的药物。医生非常耐心地解释了情况，告诉我并没有能够降低女性性欲的药物，还建议我心理烦躁与性欲没有直接关系，给了我一些建议。我感到非常感激，觉得医生非常负责任，让我感到了温暖和关怀。

这次网上问诊让我感到很满意，医生的回答让我对自己的情况有了更清楚的认识，同时也让我对医生的专业素养和耐心服务印象深刻。我想以后有需要还会选择在网上问诊。

俗语说，‘吃什么补什么’。然而，这种观念在现实生活中并不完全适用。许多男性朋友热衷于通过食用羊鞭、鸡肾等食物来壮阳，但实际上，这些食物并不能真正起到壮阳的作用。

山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师史本康教授指出，按照中医理论，人体需要阳气支持，而食物壮阳的作用主要在于壮阳气。阳气充足，人体才会更健康。但单纯依靠烤羊鞭、羊睾丸和生蚝等食物来壮阳，是不可能达到速效的。

羊鞭：公羊的生殖器官被割下后，雄性激素已经基本失效，人们吃羊鞭，实际上只是在摄取蛋白质等营养物质。

生蚝：虽然生蚝含有丰富的钙、锌等营养物质，但进食生蚝并不能立即起到壮阳的作用。很多海产品都含有丰富的钙、锌等营养元素。

韭菜、麻雀：韭菜、麻雀可以起到温肾助阳固精的作用，但要获得明显的壮阳效果，恐怕需要一次吃十几公斤韭菜，这显然是不可取的。

烧烤壮阳食品不壮阳：专家认为，无论哪种壮阳食品，只要经过烧烤，不仅可能不壮阳，反而会导致不育。烧烤过程中，食物中的维生素、氨基酸等营养物质会遭到严重破坏，而且会产生大量的反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质，进而导致精液质量异常。

内脏重金属含量高：很多男性朋友爱吃烧烤，是因为爱吃腰子等内脏。然而，动物内脏却暗藏不育危机。猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。“镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。”

每月最多吃两次烧烤：男科专家建议广大男性朋友，每月最多吃两次烧烤，每次食用量不要超过50克，尤其是未生育的年轻男性。并且在吃烧烤时多搭配些粗粮和蔬菜。

更重要的是，男性朋友要纠正观念，要通过日常饮食来调理自己的体质，比如脾阳虚者可适当多吃姜，肾阳不足者可适当补充鹿茸。

在采访的最后，男性专家表示，阳痿会给男性朋友造成极大的身心伤害，使他们感到自卑和耻辱，压力及障碍会随之加剧，久之必然导致全身系统功能紊乱或受损，最终影响正常的工作和生活。有病才来治，就已经晚了，医治阳痿预防才是关键。预防‘不举’要注意做到消除心理影响，对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待‘性欲’，不能看做是见不得人的事而厌恶和恐惧，亦不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。