当前位置:首页>

小胖墩专家教你甩掉小肥肉

小胖墩专家教你甩掉小肥肉
发表人:全球医疗视野

近年来,儿童肥胖问题在我国日益严重,许多家长对孩子的体重问题忧心忡忡。肥胖不仅影响孩子的外观,更会对他们的身心健康造成严重影响。本文将围绕儿童肥胖的成因、危害以及预防和治疗措施进行探讨,希望能为家长们提供一些有益的参考。

一、儿童肥胖的成因

1. 遗传因素:家族中有肥胖史的孩子更容易发生肥胖。

2. 膳食因素:高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,导致能量摄入过剩。

3. 运动因素:缺乏运动,能量消耗不足。

4. 睡眠因素:睡眠不足会影响孩子的食欲调节,导致食欲增加,摄入过多热量。

5. 社会因素:家庭结构、教育环境、社会文化等因素也会影响孩子的体重。

二、儿童肥胖的危害

1. 影响生长发育:肥胖会影响孩子的身高、体重等生长发育指标。

2. 增加疾病风险:肥胖会增加孩子患高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。

3. 影响心理健康:肥胖容易导致孩子产生自卑、抑郁等心理问题。

4. 影响社交:肥胖容易让孩子在社交活动中处于不利地位。

三、预防和治疗措施

1. 合理膳食:控制热量摄入,增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入,减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。

2. 适量运动:鼓励孩子进行户外活动,如跑步、游泳、骑自行车等,增加能量消耗。

3. 保证睡眠:保证孩子充足的睡眠,有利于食欲调节和生长发育。

4. 家长陪伴:家长要关注孩子的饮食和运动情况,陪伴孩子一起健康成长。

5. 定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现并处理肥胖相关疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

儿童保健疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我还记得那天,儿子小明突然开始咳嗽,呼吸困难。我们赶紧带他去医院,医生诊断出他患有哮喘。从那以后,我们的生活就被这场病所改变。每天都要给小明做雾化治疗,需要用到丙酸氟替卡松雾化气雾剂。然而,最近由于疫情的原因,去医院变得非常困难。幸运的是,我听说了京东互联网医院,可以在线上进行问诊和开药。于是,我决定尝试一下。

    在与医生的对话中,我逐一回答了医生提出的问题,包括小明的病情、体重、过敏史等。医生非常专业,耐心地解答了我的疑问,并最终开出了丙酸氟替卡松雾化气雾剂的处方。整个过程非常顺利,省去了我们去医院排队等候的时间和精力。

    除了开药,医生还给了我一些宝贵的建议。他推荐我们使用远红外线止咳贴和维生素来帮助小明恢复健康。这些小贴士让我感到非常温暖和感激。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。它不仅可以节省时间和精力,还可以在关键时刻提供专业的医疗服务。希望更多的人能够了解和使用这种服务,让我们的生活变得更加便捷和健康。

    儿童哮喘的治疗与调理 常见症状 哮喘是一种常见的呼吸系统疾病,主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽。儿童是哮喘的高发人群,尤其是在春秋季节和气候变化时更容易发作。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 使用丙酸氟替卡松雾化气雾剂进行雾化治疗; 2. 避免接触过敏原,如花粉、灰尘等; 3. 保持室内空气清新,定期通风; 4. 加强锻炼,提高身体免疫力; 5. 饮食上要注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的儿子今年七岁半,体重只有23公斤,远低于同龄人的平均水平。更让人担忧的是,他经常生病,感冒、咳嗽、嗓子疼等症状总是缠绕着他。每次看到他虚弱无力的样子,我都心如刀绞。他的消化系统也很脆弱,吃什么都不好消化,导致他面黄肌瘦,不长肉不长个。这些问题让我夜不能寐,四处寻找解决办法。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着一丝希望,我决定在线上进行咨询。医生问了很多问题,包括孩子的饮食习惯、零食摄入情况等等。通过对话,我了解到孩子的脾虚是导致他消化不良和体弱多病的主要原因。医生建议我给孩子服用鱼肝油,补充维生素A、D、E,以增强他的免疫力。同时,医生也提醒我要注意孩子的饮食结构,适当增加肉类的摄入,保证蛋白质的供应。

    在医生的指导下,我开始给孩子服用鱼肝油,并调整了他的饮食结构。几个月后,孩子的身体状况有了明显的改善。他的体重开始增加,抵抗力也变得更强,生病的频率大大降低。看到孩子健康成长的样子,我不禁感慨,互联网医院的存在真的为我们提供了便利和帮助。

    儿童脾虚的调理指南 常见症状 脾虚的常见症状包括消化不良、食欲不振、面黄肌瘦、体重下降、容易生病等。这些症状多见于儿童和老年人群体,尤其是那些长期营养不良或生活习惯不规律的人群。 推荐科室 如果出现上述症状,建议就诊于中医内科或儿科。 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如粥、面条等;适当增加肉类的摄入,保证蛋白质的供应; 2. 补充维生素:可以服用鱼肝油等富含维生素A、D、E的营养品,增强免疫力; 3. 中药调理:可以尝试服用一些中药,如党参、黄芪等,来调理脾胃功能; 4. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜;适当进行户外活动,增强体质; 5. 心理疏导:注意孩子的心理健康,避免过度焦虑和压力。

  • 我是一个焦虑的母亲,我的孩子突然间出现了各种不适的症状。从大前天开始,他就一直在吐,情绪也变得很差。尽管他没有拉肚子,但咽喉红肿,甚至出现了两三个小脓包。昨天上午,我们去了一家医院做了血液检查,医生说是病毒感染,给开了小儿柴桂退热颗粒和开喉剑喷雾。然而,下午孩子脸上和身上开始出现了很多小红包,情况并没有好转。今天早上,我发现这些小红包已经蔓延到全身,孩子的体温依然没有降下来。我开始担心这是否是疱疹性咽峡炎?

    在我一筹莫展之际,我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生听完我的描述后,认为孩子可能患有水痘,并建议我们立即去医院进行进一步的检查和治疗。虽然我对这个结果感到担忧,但我也很感激医生的专业建议和关心。现在,我已经带着孩子去医院了,希望他能尽快恢复健康。

    水痘就医指南 常见症状 水痘是一种常见的传染病,主要通过空气飞沫传播。其典型症状包括发热、皮疹(小红包)、头痛、咳嗽等。尤其是在儿童中,水痘的发病率较高。 推荐科室 儿科或皮肤科 调理要点 1. 保持皮肤清洁,避免抓挠,以防止感染和留下疤痕。 2. 使用温水洗澡,避免使用肥皂或其他刺激性物质。 3. 饮食上应注意清淡,多喝水,避免辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 如果症状严重,可以在医生指导下使用抗病毒药物或其他治疗方法。 5. 在家中隔离,避免传染给其他人,直到所有皮疹都结痂并脱落为止。

  • 我是一个新手妈妈,最近宝宝的屁股总是红肿,非常担心。起初我以为是尿布没换勤导致的,但情况并没有好转。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能,联系了一位儿科医生。

    医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我宝宝可能是患了尿布疹。医生建议我每次换尿片时涂抹金霉素眼膏,并且千万不要使用爽身粉,因为它可能会加重皮肤的破损。虽然我也听说过炉甘石和洋甘菊可以用来治疗尿布疹,但医生认为金霉素眼膏更适合宝宝的状况,因为它有消炎的作用且不含激素。

    我按照医生的建议去做,宝宝的屁股很快就恢复了健康。整个线上问诊的过程非常顺畅和高效,医生给出的建议也非常实用。作为一名新手妈妈,我感到非常幸运能够有这样的资源可以依靠。

    尿布疹就医指南 常见症状 尿布疹是一种常见的婴幼儿皮肤问题,主要表现为红肿、瘙痒和皮肤破损。易感人群包括长时间穿戴尿布的婴幼儿,尤其是在夏季或湿热环境中更容易发生。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 保持皮肤清洁干燥,经常更换尿布; 2. 使用温和的清洁产品,避免使用含有香料或酒精的产品; 3. 在每次更换尿布时涂抹金霉素眼膏等具有消炎作用的药膏; 4. 避免使用爽身粉等可能会加重皮肤破损的产品; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医寻求专业的医疗帮助。

  • 我是一名年轻的母亲,生活在西安市。最近,我最大的担忧就是我儿子的健康。他的扁桃体肿大发白,喉咙痛得厉害。作为一名小说家,我本该擅长用文字描绘情感和场景,但面对儿子的病痛,我却感到无助和焦虑。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过视频通话,我向一位经验丰富的医生描述了我儿子的症状。医生很快就给出了初步的诊断:扁桃体发炎,并建议我们进行血常规检查以确定是否需要抗生素治疗。

    在医生的指导下,我们进行了相关检查,并确认了诊断结果。医生开具了头孢类抗生素的处方,并详细解释了用药方法和注意事项。我深深感激医生的专业和耐心,他们的存在让我们在这个特殊的时期也能及时得到医疗服务。

    在整个治疗过程中,我也学到了很多关于扁桃体发炎的知识。比如,扁桃体发炎是儿童常见的疾病之一,主要症状包括喉咙痛、发热、扁桃体肿大等。治疗上,除了抗生素外,还需要注意休息、饮食和口腔卫生等方面的调理。

    我希望我的经历能帮助其他家长更好地应对孩子的健康问题。同时,我也想感谢京东互联网医院和所有的医护人员,他们的辛勤工作和无私奉献让我们在困难时刻也能感受到温暖和关怀。

    扁桃体发炎的治疗和调理指南 常见症状 扁桃体发炎的主要症状包括喉咙痛、发热、扁桃体肿大等。易感人群主要是儿童和青少年,但成年人也可能患病。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 休息:保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累。 2. 饮食:多喝水,避免辛辣、刺激性食物,选择易于消化的食物。 3. 口腔卫生:保持口腔清洁,定期刷牙、漱口,避免口腔感染。 4. 药物治疗:根据医生的建议,按时服用抗生素等药物,完成整个治疗过程。 5. 预防:加强锻炼,提高免疫力,避免接触病毒和细菌,预防疾病的发生。

  • 我是一位年轻的母亲,生活在郑州市。我的宝宝最近开始出现拉稀、腥臭有粘液带血丝的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是宝宝吃了什么不干净的东西。但是,情况越来越严重,宝宝的精神状态也开始下降。我非常焦虑和担心,毕竟我不想让我的孩子受到更多的痛苦。

    由于我们住在一个偏远的农场,离大医院很远,我决定尝试使用互联网医院进行在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了宝宝的病史和其他相关信息。医生告诉我,宝宝的症状可能是肠道感染引起的,建议我们立即去医院做大便常规检查。

    我感到非常感激,因为医生不仅给了我专业的建议,还安慰了我焦虑的心情。虽然我知道在线问诊不能完全替代面对面的医疗服务,但在这种情况下,它真的帮了我大忙。现在,我已经带着宝宝去医院做了检查,并按照医生的建议进行治疗。宝宝的症状已经有所改善,我也从中体会到了互联网医院的便利和实用性。

    肠道感染就医指南 常见症状 肠道感染的常见症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等。尤其是对于婴幼儿来说,肠道感染可能会引起严重的脱水和电解质紊乱,需要及时就医。 推荐科室 如果怀疑宝宝患有肠道感染,建议立即就诊于儿科或消化内科。 调理要点 1. 给宝宝补充足够的水分和电解质,避免脱水。 2. 根据医生的建议,使用抗生素或其他药物进行治疗。 3. 避免给宝宝食用生冷、油腻或刺激性食物,保持饮食清淡易消化。 4. 定期更换宝宝的尿布和衣服,保持个人卫生。 5. 在宝宝康复期间,注意观察宝宝的症状变化,及时就医处理任何复发或并发症。

  • 作为一名新手妈妈,我总是担心宝宝的健康。最近,宝宝开始吐泡泡,喉咙有痰的感觉,并且有时候呼吸急促几秒。虽然没有发烧,但我还是很焦虑。昨晚宝宝咳嗽了两声,前天也咳嗽了三声。这种情况已经持续了一周多了,宝宝的呼吸不再畅通,总感觉有东西堵在喉咙里。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到答案。终于,我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。

    医生听完我的描述后,告诉我宝宝可能是脾虚痰湿引起的。这种情况在婴儿中比较常见,主要是由于脾胃功能不全,导致食物不能被完全消化,形成痰湿。医生建议我给宝宝调整饮食,避免过于油腻或刺激性的食物,同时增加一些健脾的食物,如山药、莲子等。另外,医生还推荐了一些中药调理,帮助宝宝排除体内的痰湿。

    经过一段时间的调理,宝宝的症状明显改善。他的呼吸恢复正常,喉咙也不再有痰的感觉。作为一名新手妈妈,我深深感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我不再为宝宝的健康问题而担忧,能够安心地照顾他成长。

    脾虚痰湿的症状及调理方法 常见症状 脾虚痰湿的常见症状包括食欲不振、腹泻、咳嗽、呼吸急促等。易感人群主要是婴幼儿和老年人,尤其是那些脾胃功能不全的人群。 推荐科室 中医科或儿科 调理要点 1. 调整饮食,避免过于油腻或刺激性的食物; 2. 增加一些健脾的食物,如山药、莲子等; 3. 可以服用一些中药调理,如六君子汤、四君子汤等; 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗相关疾病。

  • 我家姑娘2岁9个月,身高93厘米,体重13.3公斤,作为一位关心孩子成长的母亲,我开始担心她的身高是否正常。每天她都正常吃饭,喝牛奶,但天气热不爱盖被子,吃饭时还看电视。这种情况下,我开始寻求专业的医疗建议。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的儿科医生。医生首先询问了宝宝的生长发育曲线图,但我没有准备。医生表示宝宝目前的身高偏矮,需要每三个月去当地妇幼保健院做儿童保健,并建议我下载生长发育软件,每次将身高体重输进去,以便观察宝宝的成长情况。

    医生还问了我和我丈夫的身高,了解到我们都在正常范围内。医生解释说,父母的遗传身高是最主要的影响因素,但孩子的营养和睡眠心理也很重要。医生建议我纠正宝宝的进食行为,保证营养均衡,并注意检测再说一下一步的方案。

    在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊,我不仅得到了宝宝成长问题的解决方案,还学到了如何更好地照顾孩子的健康。

    小儿身高偏矮的就医指南 常见症状 小儿身高偏矮的常见症状包括身高增长缓慢、体重不增、食欲不振等。易感人群主要是2-3岁的儿童,特别是那些营养不良或有慢性疾病的孩子。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物; 2. 规律作息,保证充足的睡眠; 3. 定期进行儿童保健检查,监测身高体重的增长情况; 4. 如果有必要,可以在医生的指导下使用生长激素等药物; 5. 避免过度保护和压力,保持良好的心理状态。

  • 我是一个8个月大的宝宝的妈妈,最近我发现我的宝宝排便很干燥,经常要两三天才能排一次,而且每次排便都很费劲,哭个不停。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助,不知道该怎么办才好。于是,我决定在互联网医院上寻求帮助。

    我选择了一个在线医生进行咨询,向他描述了宝宝的情况。医生非常耐心地听我讲述,询问了宝宝的饮食习惯和其他可能的症状。通过我们的交流,医生初步判断宝宝可能是脾虚便秘引起的排便问题。

    医生建议我调整宝宝的饮食结构,增加一些易于消化的食物,并且可以尝试使用一些中药调理宝宝的脾胃功能。同时,医生也提醒我要注意宝宝的水分摄入,保持宝宝的肠道湿润。

    在医生的指导下,我开始给宝宝喂一些温和的食物,并且每天给宝宝喝足够的水。经过一段时间的调理,宝宝的排便情况有了明显的改善,排便次数增加,排便也变得更为顺畅。

    这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。作为一名新手妈妈,我不需要花费大量的时间和精力去医院排队等待,只需要在家里就可以得到专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了时间和金钱,也让我在照顾宝宝的同时,能够更好地管理自己的生活和工作。

    儿童脾虚便秘的治疗与调理 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括排便困难、排便不畅、便秘、腹胀等。易感人群主要是婴幼儿和老年人,尤其是那些饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 儿科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加易于消化的食物; 2. 保持水分摄入,避免脱水; 3. 可以尝试使用一些中药调理脾胃功能; 4. 适量运动,促进肠道蠕动; 5. 建立良好的排便习惯,定时排便。

  • 我是一位年轻的母亲,我的儿子小明今年6岁。最近,他总是在早上醒来时咳嗽得厉害,伴随着鼻涕和鼻塞。起初,我以为这只是普通的感冒,给他吃了一些药,但情况并没有改善。每次一降温,他的症状就会加重。我们去过多家医院,医生都说是鼻炎引起的,开了一些药物,但效果不大。看着小明难受的样子,我感到非常无助和焦虑。

    在朋友的推荐下,我决定尝试一下线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系了一位名叫李医生的专家。李医生非常耐心地听取了小明的病情,并询问了他的精神状态、食欲、夜眠和大小便情况。小明的精神状态良好,食欲和睡眠也正常,只是偶尔咳嗽几声。李医生建议我们拍个鼻窦的CT,看看是否是鼻窦炎引起的咳嗽和鼻塞。我们按照李医生的建议进行了检查,结果证实了他的推测。经过一段时间的治疗和调理,小明的症状逐渐消失了。

    这次经历让我深刻认识到,线上问诊不仅方便快捷,而且可以连接到更多的专业医生资源。特别是在疫情期间,线上问诊成为了我们获取医疗服务的重要途径。同时,我也意识到,作为家长,我们需要更加关注孩子的健康问题,及时寻求专业的医疗帮助,避免小病变成大病。

    鼻窦炎就医指南 常见症状 鼻窦炎的常见症状包括头痛、面部疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽等。尤其是在早上或夜间,症状可能会加重。儿童和老年人更容易患上鼻窦炎。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 保持鼻腔清洁,定期清洗鼻腔; 避免接触过敏原和刺激性气体; 使用抗生素和消炎药物治疗感染; 进行物理治疗,如蒸汽吸入、热敷等; 必要时进行手术治疗。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号