当前位置:首页>

孕期肥胖综合症全方位治理

孕期肥胖综合症全方位治理
发表人:运动与健康

孕期肥胖不仅对孕妇自身健康造成威胁,还可能对胎儿和分娩过程产生不良影响。肥胖孕妇更容易并发妊娠高血压综合征,增加分娩巨大胎儿的风险,并引发妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血等并发症。此外,肥胖孕妇的腹壁脂肪较厚,产前检查困难,胎位难以固定,导致分娩困难,甚至出现流产、难产和死胎的情况。因此,孕期肥胖综合症需要全方位治理。

首先,孕妇应保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,防止营养过剩。肥胖孕妇可通过调节饮食来减轻体重,但不可盲目减肥。以下是一些饮食建议:

1. 良好的膳食习惯

肥胖孕妇应避免边看电视边吃东西的习惯,避免过量进食。可选择低热量的水果作为零食,避免高热量的饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等。

2. 控制进食量

主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物的摄入,如米饭、面食等粮食不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可选择含脂肪较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,少选择含脂肪量较高的猪、牛、羊肉,并适当增加豆类摄入。

3. 烹饪方法

肉要剔除肥肉,采用炭烤或水煮;鱼、蔬菜不要炒,采用煮或蒸。炒菜时尽量少放油,注意调味品的热量,选择低热量的调味品。

4. 一日三餐

一日三餐是预防体重增加的重要规则。避免在看电视、读书时吃东西,注意不要多喝饮料和果汁。可多吃一些蔬菜水果,选择含糖分少的水果。

其次,孕妇应适当增加运动量,如散步、孕妇瑜伽等,帮助控制体重。此外,孕妇应定期进行产检,及时发现并处理潜在的健康问题。

总之,孕期肥胖综合症需要全方位治理,包括饮食、运动、产检等方面,以确保母婴健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

剖宫产史的妊娠疾病介绍:
推荐问诊记录
剖宫产史的妊娠地区推荐专家
推荐科普文章
  • 剖腹产作为现代产科中常用的分娩方式,虽然避免了顺产的疼痛和风险,但也存在一定的风险和术后并发症。因此,选择一个合适的剖腹产时间至关重要。

    研究表明,怀孕第39周进行剖腹产,婴儿出现健康问题的几率相对较低,例如呼吸问题、感染、低血糖等。而在第37周或38周进行剖腹产,婴儿出现健康问题的几率则较高。

    除了选择合适的剖腹产时间,剖腹产术前准备也非常重要。以下是一些剖腹产术前准备事项:

    1. 了解手术风险:术前应充分了解手术风险,包括麻醉风险、术中出血风险、术后感染风险等。

    2. 心理准备:剖腹产手术会给准妈妈带来一定的心理压力,因此需要做好心理准备,保持积极乐观的心态。

    3. 机体准备:术前应纠正贫血、改善营养状况、积极处理并发症等,以提高手术的安全性。

    4. 术前检查:术前进行全面检查,了解准妈妈和胎儿的健康状况。

    5. 饮食准备:术前应遵循医生的建议,进行合理的饮食调整。

    剖腹产术后,准妈妈也需要做好术后恢复工作,包括保持切口清洁、避免剧烈运动、注意营养摄入等。

  • 双胎妊娠是一种较为特殊的妊娠情况,由于双胎儿的发育需要更多的营养和空间,因此更容易出现早产、胎儿发育不良等问题。对于双胎妊娠的产妇来说,剖腹产是一种较为安全的生产方式。

    那么,双胎妊娠多少周可以进行剖腹产呢?一般来说,双胎妊娠的剖腹产最佳时间是在足月之后预产期之前。由于怀双胎的孕妇更容易出现早产,因此在足月之前就需要考虑剖腹产的可能性。

    同卵双胎妊娠的足月时间为37周,异卵双胎妊娠的足月时间为38周。如果胎儿在36周左右发育状况良好,孕妇自身的状态也不错,那么36周左右也可以考虑剖腹产。具体是否进行剖腹产,还需要根据医生的建议进行。

    剖腹产手术的时间比顺产要快,一般来说,剖腹产手术的时间不到一个小时。但如果产妇在手术过程中出现异常情况,手术时间可能会延长。

    剖腹产后,产妇需要注意以下几点:

    1. 补充水分:产后需要喝大量的水,有助于预防便秘和促进乳汁分泌。

    2. 护理伤口:产后尽量不要有大动作,避免咳嗽或大笑时对伤口造成刺激。同时要注意伤口的清洁和消毒,预防感染。

    3. 观察恶露:产后会有大量的恶露排出,需要注意观察恶露的颜色、量和性质,如有异常应及时就医。

    4. 穿着宽松:选择合适的内裤,避免对伤口造成压迫。

    5. 适量运动:术后6-8周可以开始进行中度运动量的活动,但需要得到医生的认可。

    6. 产后避孕:剖腹产后,建议在4-6周后再恢复性生活,并采取避孕措施。

  • 那天,我带着满心的忧虑走进了互联网医院,屏幕那头,是那位温柔可亲的产科医生。

    “末次月经是什么时候?”医生的声音透过屏幕传来,带着一丝关切。

    “6月10日。”我回答,声音里带着些许颤抖。

    医生接着问:“平常月经周期会延后吗?”我点了点头,“每次都推迟,上次月经推迟了十天,却意外怀了第四胎。”

    医生沉默了一会儿,然后说:“三次剖宫产再次妊娠是有风险的。”我明白,但我心里仍然充满了纠结。

    医生告诉我,产检需要多次,孕期过程要控制体重,定期复查。她建议我到三甲医院产检,定期评估。我听了,心里稍微踏实了一些。

    我问道:“有我这种类似的情况吗?”医生回答:“很常见,看你夫妻双方决定。”

    我继续问:“我到底该不该生啊?”医生说:“三次剖宫产妊娠没有绝对要终止妊娠,权衡一下,自己决策。”

    听到这里,我心里又纠结了。医生安慰我:“不用纠结,果断决定,定期复查就可以。”

    医生还告诉我,孕期心情愉悦有利于宝宝健康发展。我听了,心里觉得暖暖的。

    我问道:“我真的好纠结,我不知道这次怀孕生的话会不会就是威胁到我自己的生命。”医生回答:“没有数据给你,也没有那么可怕,你年龄比较轻有优势。”

    我又问:“我子宫破裂的风险会不会很大呢?”医生说:“只要胚胎着床位置正常,胎盘位置正常,那就是晚期子宫增大严密监测疤痕情况,是否有破裂风险。”

    医生的话让我稍微放心了一些,但我还是担心能不能撑到三十七周。

    医生告诉我:“时间是可以的,定期产检评估风险。”

    我决定还是想生下来,然后结扎,再也不想要怀孕的机会。医生听了,微笑着说:“定期产检评估风险。”

    这次线上问诊,让我感受到了医生的专业和温暖。我知道,无论我做出什么决定,医生都会在我身边支持我。

  • 我在网上咨询了一位医生,因为最近想要备孕,但是我之前有过两次剖腹产,又有疤痕妊娠的经历,所以很担心再次怀孕的安全性。医生非常耐心地询问了我的情况,了解了我的病史之后,给出了专业的建议。她告诉我,由于我之前的病史,再次怀孕的风险较大,特别是疤痕妊娠比较危险,容易导致大出血,甚至存在子宫内膜受损可能,增加了流产的风险。医生建议我不要再怀孕,尽量避免再次对子宫造成伤害。她还特别强调,如果我坚持要怀孕,一定要慎重考虑,并且在怀孕后一定要明确是否宫内孕和疤痕妊娠,还要注意可能存在的子宫动脉栓塞后,可能存在的子宫内膜受损可能,以及容易有流产风险。最后,医生还提醒我,她的回复仅为建议,如果需要诊疗,一定要前往医院就诊。

  • 那是一个普通的周末,我,一个来自四川乐山的普通女性,意外地再次怀孕了。我的生活里原本就充满了挑战,因为我有着二型糖尿病,而且上一次分娩是通过剖腹产完成的,那已经是14个月前的事了。

    我立刻联系了我的医生,她是一位温柔而专业的妇科医生。虽然她告诉我,按照常规建议,剖腹产术后应该等待至少一年半,最好是两年后再怀孕,但我还是忍不住提出了我的担忧和希望。

    医生耐心地听我讲述了我的情况,她告诉我,虽然再次怀孕的风险确实存在,尤其是随着胎儿的长大,子宫破裂的可能性会增加,但这种情况的发生率并不高,大约只有5%。然而,如果真的发生子宫破裂,后果将非常严重,可能会导致大出血,危及我和孩子的生命。

    医生的话让我更加谨慎,但我还是决定要孩子。她理解我的决定,并告诉我,虽然不能保证万无一失,但现在的剖腹产手术技术和接产技术都有了很大的提高。她建议我等孩子两岁后再考虑再次怀孕,这样对我和孩子来说可能更加安全。

    虽然医生的回复只是一个建议,但我感到非常感激。她的专业和耐心让我感到安心,也让我更加坚定了自己的决定。我知道,无论结果如何,我都会全力以赴,为了我和我的家庭。

  • 随着预产期的临近,准妈妈们最为关心的问题之一便是胎儿的发育状况和体重。37周胎儿已经接近足月,此时了解胎儿的发育标准对于妈妈们来说至关重要。下面,我们就来了解一下37周胎儿的发育标准。

    根据医学研究,37周的胎儿体长约46cm,体重约为3000g。双顶径的平均值为9.00±0.63cm,腹围的平均值为30.14±2.17cm,股骨长为7.10±0.52cm。此时,胎儿的肺和其他呼吸器官已经发育成熟,体内脂肪含量也增加到约8%,为出生后适应外界环境奠定了基础。

    此外,许多胎儿的头发已经又黑又多,长度约为1-3厘米。然而,头发的颜色和疏密受遗传和营养因素的影响,不必过于担心。值得注意的是,胎儿在37周时仍有可能发生胎位不正,此时医生会根据情况建议剖腹产,以确保母婴安全。

    对于准妈妈来说,37周是怀孕过程中最为关键的时期。此时,体重增加约为10.5kg,腹围在89-100cm之间。虽然行动变得艰难,但需要保持良好的心态,为即将到来的分娩做好准备。

    除了了解胎儿的发育标准,准妈妈们还需要注意以下几点:

    1. 定期进行产前检查,密切关注胎儿发育状况。

    2. 注意营养均衡,保证充足的营养摄入。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    4. 遵医嘱,合理选择分娩方式。

    5. 学习分娩知识,提高分娩时的应对能力。

  • 我是一名新晋妈妈,去年6月份通过剖宫产迎来了我的宝贝。然而,13个月后的一天,我在洗手间里发现了一个令我震惊的结果:验孕棒上显示了两条杠。我的心情一下子跌入谷底,各种情绪交织在一起,焦虑、恐惧、无助……我知道我需要专业的帮助。

    我决定寻求在线医生的建议。通过京东互联网医院的平台,我很快与一位经验丰富的妇科医生取得了联系。我们进行了一次深入的交流,医生耐心地听取了我的情况,并给出了详细的解答和建议。

    在这次在线问诊中,医生告诉我,药流的最佳时间是在49天之内。由于我已经怀孕29天,医生建议我等到40天左右再去医院做B超检查,以确认孕囊的位置和大小。如果孕囊在宫内,我就可以直接去医院妇科开药进行药流。医生还提醒我,即使我选择等待生化,也不可能自然流产,因为我已经测到了怀孕的结果。

    我非常感激医生的专业指导和关心。通过这次在线问诊,我不仅得到了实用的医疗建议,还体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的就医方式无疑将极大地改善人们的健康管理体验。

    剖宫产后意外怀孕的处理指南 常见症状 剖宫产后意外怀孕的女性可能会出现月经推迟、乳房胀痛、恶心呕吐等早孕症状。需要注意的是,剖宫产后子宫恢复期较长,若再次怀孕,可能会增加子宫破裂等并发症的风险。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 在医生指导下选择合适的流产方式(药流或人流); 2. 注意休息,避免剧烈运动和重物提取; 3. 遵循医嘱,按时服用药物; 4. 定期复查,确保流产干净,避免感染等并发症; 5. 在流产后适当补充营养,促进身体恢复。

  • 服务已开始。

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    您好。

    你好。

    以前做过剖宫产的是吧?

    是。

    疤痕恢复不大好,形成了一个大憩室,环下移掉进憩室所以意外怀孕。

    九年了。

    两个小孩。

    刀疤恢复的不好,形成一个凹坑,壁很薄。

    这次怀孕的风险很高。

    想留住这个小孩。

    倒不单纯是环的问题,是子宫疤痕太薄了,孕中晚期有破裂风险。

    风险大吗?

    环是已经掉下去了和孕囊有一定距离。

    是的。

    那就是不能要了?

    你如果继续要,自己风险很大。

    我打算留下来,需要注意些什么?

    控制体重,避免孩子过大。

    孕晚期避免劳累情绪激动预防宫缩。

    环对小孩,有影响吗?

    环会增加流产风险。

    问诊已结束。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    服务已结束。

  • 剖腹产手术,作为产科中常见的分娩方式之一,其术后恢复一直是新妈妈们关注的焦点。其中,恶露的排出时间和情况,更是众多新妈妈们关心的问题。

    一般来说,剖腹产手术后的恶露会在42天之内完全干净。恶露是产后子宫蜕膜脱落,血液、坏死的组织、粘液等混合物,其排出情况可以反映出新妈妈身体的恢复情况。

    剖腹产手术后的恶露分为三种:血性恶露、浆液恶露和白色恶露。血性恶露出现在产后最初几天,颜色鲜红,量较多;浆液恶露出现在血性恶露之后,颜色逐渐变淡,质地较稀薄;白色恶露出现在浆液恶露之后,颜色接近白色,质地粘稠,表明子宫已经基本恢复。

    剖腹产手术后的恢复过程中,除了关注恶露的排出情况,还要注意以下几点:

    1. 术后饮食:以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

    2. 休息:保证充足的休息,避免过度劳累。

    3. 伤口护理:保持伤口干燥、清洁,避免感染。

    4. 情绪调节:保持良好的心态,避免情绪波动。

    5. 定期复查:按照医嘱定期复查,了解身体恢复情况。

    总之,剖腹产手术后的恶露排出情况是衡量新妈妈身体恢复的重要指标。只要注意以上几点,新妈妈们就能顺利度过产褥期,恢复健康。

  • 在怀孕37周的双胎孕妇身上,总蛋白58,白蛋白28,球蛋白30,白球比0.93,这个数据表明孕妇的蛋白水平偏低,其中白蛋白较低可能是肾脏负荷过大,导致蛋白泄漏。医生建议孕妇可以多食用高蛋白食物,如肉类和蛋白粉,以补充蛋白质。此外,孕妇存在生理性水肿,这种情况通常不会对身体造成太大影响,分娩后水肿会逐渐消退。医生建议在孕妇38周后考虑剖腹产,以确保母婴健康。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号