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养胃必知的10条贴士

养胃必知的10条贴士
发表人:医疗故事汇

想要拥有健康的身体,合理的饮食至关重要。而健康的饮食离不开一个良好的胃。因此,了解如何养胃,对维护身体健康至关重要。以下是一些养胃的必备贴士,帮助您呵护好胃部健康。

一、避免摄入刺激性食物

咖啡和浓茶等刺激性饮品会刺激胃黏膜,导致胃黏膜缺血,破坏胃黏膜的保护功能,增加溃疡发生的风险。

二、谨慎用药

阿司匹林、非甾体抗炎药物和激素类药物等药物容易损伤胃黏膜,应尽量避免使用。如必须使用,请遵医嘱,控制剂量和疗程,并在饭后服用。

三、保持良好心态

紧张、烦恼、愤怒等负面情绪会影响胃肠功能,分泌过多胃酸和胃蛋白酶,导致胃黏膜受损。

四、避免过度劳累

过度劳累会导致胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多,胃黏膜受损。

五、限制饮酒

酒精会直接损害胃黏膜,并引起肝硬化和慢性胰腺炎,加重胃部损伤。

六、戒烟限烟

吸烟会促使胃黏膜血管收缩,减少胃黏膜保护因子,增加胃酸和蛋白酶的分泌,加重胃黏膜损伤。

七、保持饮食规律

饥饿时,胃酸和蛋白酶浓度较高,易造成胃黏膜的自我消化。暴饮暴食会损害胃的自我保护机制,增加胃部损伤风险。

八、注意饮食卫生

幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一。保持饮食卫生,避免感染幽门螺杆菌。

九、避免晚餐过饱

晚餐过饱会增加胃部负担,刺激胃酸分泌,诱发溃疡。

十、细嚼慢咽

细嚼慢咽有助于食物消化,减少胃部负担,保护胃黏膜。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

溃疡病疾病介绍:
消化性溃疡是指在各种致病因素的作用下,胃黏膜发生炎性反应和病变,常发生于胃、十二指肠,通常与胃酸和消化作用有关,病变穿透黏膜肌层可达更深层次。典型症状为上腹痛,可出现上消化道出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。及时应用药物治疗可治愈,预后良好[1,2]。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那是一个普通的周末,我因为腿部溃疡久不愈合的问题,通过互联网医院找到了一位皮肤科的专业医生。在医生的耐心询问下,我详细描述了自己的病情,他告诉我,可以通过乳酸依沙吖啶溶液进行湿敷,然后涂抹表皮生长因子,外用凝胶,贝复新凝胶来治疗。

    起初,我对这个治疗方案有些疑惑,因为之前的治疗效果并不理想。但医生用他专业的知识解释了每一个步骤的作用,让我对治疗有了信心。

    随着时间的推移,我的伤口开始慢慢愈合。医生也经常在互联网医院上跟进我的病情,给予我及时的指导和鼓励。他告诉我,免疫力不好、饮食不注意都是影响伤口愈合的因素,让我注意休息,不要熬夜,避免接触水,并且要注意饮食清淡。

    我严格按照医生的建议进行治疗,也逐渐发现了自己的生活习惯需要改进。在医生的指导下,我使用了口服的复合维生素B和皮肤病血毒丸,以及外用的乳酸依沙吖啶溶液、表皮生长因子、贝复新凝胶。虽然过程中遇到了一些困难,但医生总是耐心地帮助我解决问题。

    经过一段时间的治疗,我的伤口终于愈合了。在这个过程中,我深刻体会到了医生的专业和耐心,也认识到了良好的生活习惯对于健康的重要性。

  • 互联网医院,让健康触手可及

    在一个阳光明媚的午后,我如往常一样,坐在家中,拿起手机,轻轻一点,便与远在北京的***医生进行了一次线上的健康咨询。

    由于消化不良、胀气、胃酸过多等症状困扰了我一段时间,我决定尝试一下线上问诊。医生询问了我的饮食、生活习惯以及病情,细致入微,让我感受到了专业和关怀。

    医生根据我的病情,开具了适合我的中药汤剂,并详细解释了用药的注意事项。我感叹于互联网医院的便捷,不用出家门,就能享受到专业的医疗服务。

    在用药期间,我严格按照医生的叮嘱,调整了饮食和生活习惯。经过一段时间的调理,我的症状明显改善,不仅消化问题得到了缓解,连痘痘也不见了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院不仅方便快捷,而且服务专业。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这样的便利。

  • 胃热烧心是常见的消化系统症状,常常让人感到不适。这种症状可能是由于消化性溃疡或慢性胃炎等疾病引起的。

    消化性溃疡的主要症状是周期性节律性上腹部疼痛,空腹时疼痛更为明显。幽门螺杆菌感染是导致消化性溃疡的常见原因之一。为了确诊,医生可能会建议进行电子胃镜检查。治疗消化性溃疡通常需要服用抑制胃酸分泌的质子泵抑制剂和保护胃黏膜的药物,如磷酸铝凝胶等。此外,中医中药的辨证治疗也是常见的治疗方法之一。治疗周期一般为4-8周,同时,改善生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。

    慢性胃炎是另一种可能导致胃热烧心的疾病。慢性胃炎通常是由急性胃炎治疗不彻底引起的,长期不愈合导致胃酸过多。慢性胃炎的症状与急性胃炎相似,包括腹痛、腹胀、恶心和呕吐等。慢性胃炎可能持续很长时间,症状反复出现。慢性胃炎的治疗方法与急性胃炎类似,包括抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、促进胃肠蠕动等。慢性胃炎又分为萎缩性胃炎和浅表性胃炎,这是慢性胃炎发展的不同阶段。萎缩性胃炎实际上是已有胃癌的一种表现,因此需要引起重视。慢性胃炎的治疗需要持续数年,通过饮食治疗和营养支持治疗,才能逐渐恢复正常的胃功能水平。

    在日常生活中,为了预防胃热烧心,建议患者注意以下几点:

    • 保持规律的饮食习惯,定时定量,细嚼慢咽。
    • 避免经常食用辛辣油腻、烧烤煎炸等刺激性食物。
    • 戒烟限酒,避免不良嗜好。
    • 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
    • 定期进行体检,及时发现并治疗胃部疾病。

    如果您出现胃热烧心的症状,建议及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。腹胀、返酸水,让我苦不堪言。医生***的微笑让我感到一丝安慰,他耐心询问我的症状,详细了解了我的生活习惯。

    他告诉我,我的症状很可能是消化系统问题,建议我进行一些检查。在医生的指导下,我完成了各项检查,并通过线上平台得到了结果。

    医生***根据检查结果,为我开具了中药颗粒剂,并详细解释了用药方法。他的专业和耐心让我对治疗充满信心。在用药期间,我严格按照医嘱,饮食上也开始注意,尽量少吃油腻和甜食。

    一周后,我再次通过线上平台向医生反馈了病情。他听了我的描述后,对我的恢复表示满意,并告诉我可以继续用药,同时注意调整饮食。

    在整个治疗过程中,医生***始终保持着和蔼可亲的态度,让我感到无比温暖。他的专业素养和对患者的关心,让我对京东互联网医院有了更深的认识。在这里,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了家的温馨。

  • 随着生活节奏的加快,胃病已经成为现代人常见的健康问题。为了维护胃部健康,我们需要警惕以下八条“红线”,避免踩入禁区。

    一、忌饥饱不均

    饮食不规律,饥一顿饱一顿,容易导致胃酸分泌失衡,胃粘膜受损。长期如此,可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。

    二、忌饮食不洁

    不洁的饮食容易导致幽门螺杆菌感染,这种细菌是引发胃溃疡的重要原因之一。因此,我们要注意饮食卫生,避免食用变质或未煮熟的食物。

    三、忌晚餐过饱

    晚餐过饱会加重胃的负担,导致消化不良,甚至诱发胃病。建议晚餐不要吃得过饱,以七分饱为宜。

    四、忌狼吞虎咽

    吃饭过快,食物咀嚼不细,容易加重胃的负担,导致消化不良。细嚼慢咽有助于食物消化,减轻胃部负担。

    五、忌咖啡浓茶

    咖啡和浓茶都含有咖啡因,容易刺激胃酸分泌,加重胃部负担。建议减少咖啡和浓茶的摄入。

    六、忌酗酒无度

    酒精对胃粘膜有刺激性,长期酗酒容易导致胃炎、胃溃疡等疾病。建议适量饮酒,避免酗酒。

    七、忌吸烟成癖

    吸烟会损伤胃粘膜,加重胃部负担。建议戒烟,保护胃部健康。

    八、忌滥用药物

    一些药物如阿司匹林、消炎痛等容易损伤胃粘膜,建议在医生指导下使用。

  • 那是一个晴朗的午后,我如往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。屏幕那头的医生,总是那么温柔,声音里充满了专业的力量。

    “您好,我是医生的助手,已经收到您的基本病情信息,先由我负责收集您本次就诊的病情相关信息。”医生助手的声音听起来很亲切。

    我简要地描述了自己的病情,阑尾口溃疡。医生助手耐心地询问了我一些细节,比如是否有腹痛、便血等情况。

    “还有哪些想要补充的,或者还有想问的都可以发过来。这边儿已经给您催了催主任,您稍等等。”医生的回复总是那么细心周到。

    不一会儿,医生便给出了诊断:“根据你的情况描述和检查结果,如果没有腹痛,便血等情况,没有大碍,可以注意饮食清淡规律,避免生冷辛辣刺激食物,不要熬夜酗酒,定期半年后复查。”

    听到这个消息,我心中的石头终于落地了。但随之而来的是新的疑问:“这个吃药能愈合吗?”

    医生回答道:“没有特效药物,是否恶变应该活检做病理检查可以明确。”

    我又问:“会不会癌变?”

    医生耐心地解释:“多数可以愈合,溃疡不用切除。可能是局部炎症刺激或者有干硬大便局部划破。”

    听到这个,我心中的担忧又减轻了一些:“李主任,您看能自己愈合吗?”

    医生微笑着回答:“不大,多数可以愈合。”

    在接下来的对话中,医生还耐心解答了我的许多疑问,让我对病情有了更深入的了解。

    那次的线上问诊,让我感受到了医生的关怀和专业。虽然只是线上交流,但我却觉得像是在面对面的与医生沟通。感谢医生,也感谢互联网医院,让我们的沟通变得如此便捷。

  • 我的线上问诊之旅

    那个阳光明媚的午后,我坐在家中,轻点屏幕,与来自京东互联网医院的***医生开始了我的线上问诊之旅。

    我向***医生描述了我的症状:消化不良的症状已经改善,但排便总是感觉排不尽,拉的也不爽,时间较长。***医生耐心地询问了我的大便频率、形状、有无粘液和痔疮等情况,并根据我的舌苔照片和我目前的胃口,给出了专业的建议。

    ***医生推荐我尝试中药调理,并告诉我可以代煎,以便我服用更方便。当我询问是否可以开代煎中药时,***医生肯定地告诉我:“可以的。”

    在用药期间,我遇到了一些小问题,比如药品的剂量和服用时间。每当这时,我都会向***医生咨询,她总是耐心地解答我的疑问,让我感到非常温暖。

    经过一段时间的调理,我的症状明显改善了。排便不再感觉排不尽,整个人也轻松了许多。我对***医生的医术和服务都感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗服务,还感受到了医生们的人性化关怀。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将会享受到这种便捷的医疗服务。

  • 服务已开始,我怀着忐忑的心情开始了我的线上问诊之旅。医生***提醒我,在进行诊疗前需要完整查看我的病例,这让我感到他对我的病情非常重视。

    医生详细询问了我的病情,包括症状、持续时间等,然后为我提供了专业的诊断和建议。他告诉我,我的病情需要使用利托拉韦进行治疗,并解释了该药物的作用和可能的副作用。

    在整个问诊过程中,医生始终保持着耐心和友好的态度,让我感到非常安心。他对我的病情进行了客观的评价,并为我提供了最合适的治疗方案。

    医生为我开具了处方,并告诉我可以提前预约复诊。他还提醒我,在使用利托拉韦期间,如果出现任何不适,应及时线下就诊。

    这次线上问诊让我深刻体会到了医生的专业和细心,也让我对互联网医院有了更深的了解。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来的医疗将会更加便捷和高效。

  • 随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,脾胃疾病已经成为影响人们健康的重要因素。2016年11月20日,北京中医药大学中医药逸夫馆一层报告厅举办的“2016年董建华院士脾胃病学术思想传承与创新专题研讨会暨荜铃胃痛颗粒上市会”圆满落幕,为脾胃疾病的防治提供了新的思路和方法。

    董建华院士作为中医学界的泰斗,对脾胃病的诊治有着丰富的经验和独到的见解。本次大会旨在传承和发扬董建华院士的学术思想,探索中医药治疗脾胃病的新理论、新方法,提高临床诊治水平。

    大会邀请了众多知名专家和学者,分别从不同角度分享了脾胃病的诊治经验。田德禄、王长洪、杨晋翔等教授分别介绍了运用“清降论”治疗脾胃病、董建华教授诊治脾胃病的学术思想和治疗消化性溃疡的临床经验。叶永安、陈明、赵志付等教授则分享了治疗慢性乙型肝炎、运用伤寒经方治疗脾胃病和中医心身理论治疗脾胃病的临床经验。

    大会还关注了脾胃病的癌前病变、湿热病治疗、分消走泄法、升降理论在脾胃病治疗中的应用以及消化心身疾病等热点问题。刘敏、刘景源、李军祥等教授分别就这些问题进行了深入探讨。

    此外,大会还进行了荜铃胃痛颗粒的上市仪式,为脾胃病患者提供了新的治疗选择。

    本次大会内容丰富,形式多样,得到了与会代表的一致好评。相信通过本次大会,中医药在脾胃病的防治方面将取得更大的进展。

  • 线上医疗,温暖守护每一位患者

    那天,我带着四岁五个月的孩子,通过网络与一位远在千里之外的医生进行了会诊。孩子体重不足,抵抗力差,肠胃消化问题一直困扰着我们。在京东互联网医院这个平台上,我们找到了那位专业且耐心的医生。

    医生首先询问了我孩子的一些日常饮食习惯,得知孩子挑食、偏爱甜食,不爱吃青菜后,他提出了建议。他告诉我,要尽量控制孩子的糖摄入量,一周只给一次面包,并且平时可以给孩子熬一些陈皮茯苓黄芪水喝。

    医生还告诉我,孩子的脾胃比较弱,肺脾气虚。他建议通过汤药进行调理。虽然我们需要线下问诊,但医生通过线上方式给我开具了处方,并且详细说明了用药方法和注意事项。

    在医生的帮助下,我们为孩子选择了免煎颗粒剂,冲水喝,方便又有效。医生还告诉我,用药期间要注意饮食,避免生冷食物。每次用药后,我们都会在线上与医生沟通,反馈孩子的恢复情况。

    通过与医生的线上互动,我深刻体会到了互联网医疗的便捷与温暖。医生的专业知识、耐心和细心,让我感受到了医者仁心。我相信,在互联网医疗的助力下,我们能够更好地照顾孩子的健康。

    感谢京东互联网医院,让我们能够在线上享受到优质的医疗服务,为我们的家庭健康保驾护航。

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