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糖尿病病友眼干眼涩怎么办?

糖尿病病友眼干眼涩怎么办?
发表人:医者仁心

眼睛干涩是许多糖尿病患者常见的并发症之一,尤其在秋季干燥季节,症状更为明显。这不仅给患者带来不适,还可能影响视力。那么,糖尿病患者该如何预防和治疗眼干眼涩呢?

饮食辅助治疗眼干眼涩

糖尿病患者可以通过调整饮食来缓解眼干眼涩的症状。建议摄入富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、菠菜、牛奶、大豆等。同时,适量饮用绿茶、菊花茶等茶叶,其中的茶多酚可以帮助减少电脑辐射。此外,补充牛磺酸也有助于控制视网膜病变,糖尿病患者可以适量食用海产品,如海螺、贝类、鱼类等。

日常保养与眼部检查

糖尿病患者应该注意眼部保健,定期进行眼部检查。在电脑前工作一段时间后,可以适时做眼保健操或远眺,缓解眼部疲劳。同时,建议佩戴框架眼镜,避免佩戴隐形眼镜,减少眼部感染的风险。在日光强烈的季节,可以佩戴防紫外线的墨镜或打伞。

保护眼睛的方法

除了上述方法,以下建议也有助于糖尿病患者保护眼睛:

  • 控制饮食,多做运动,尽量保持血糖正常。
  • 定期到医院检查眼睛,包括视力和眼底检查,至少每年检查一次。
  • 尽量控制血压在正常范围。
  • 积极治疗高血脂。
  • 戒烟。
  • 避免参加剧烈运动及潜水等活动。
  • 当出现视力改变时应尽快到医院就诊。

糖尿病病友每年需检查眼部

糖尿病患者每年至少检查1次眼底。对于已经诊断有糖尿病视网膜病变的病友,则每年的检查次数需要增加,具体次数要听从医生指导。

当病友首次被诊断糖尿病后,应该按照如下提示进行眼部检查:

  • <30岁的病友,确诊糖尿病5年之内必须进行眼部检查。
  • ≥30岁的病友,在确诊糖尿病数月之内,就应进行眼部检查,因为可能病友在被确诊之前,糖尿病视网膜病变就已经发生了。
  • 对于妊娠的糖尿病妇女,妊娠前3个月,要密切观察,并于妊娠期间3个月检查1次眼底。因为妊娠期间糖尿病视网膜病变可能发展很快。
  • 如果有与糖尿病相关的肾功能衰竭或截肢手术史,或糖尿病史>10年,则应立即请眼科医师进行眼部检查,因为这是糖尿病视力损害的高危人群。

患糖尿病后出现如下情况,应及时到医院做眼部检查:

  • 单眼或双眼出现视力改变。
  • 视力改变持续数天。
  • 出现与血糖变化无关的视力降低。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性眼病疾病介绍:
糖尿病性眼球运动障碍是指因为内科疾病糖尿病而引起的眼球在各个方向的运动出现障碍的一种疾病。临床较为少见,常好发于其他眼部疾病,临床表现为双眼不能同向运动(如不能同时向上、向下、向侧面看),是糖尿病性眼球运动障碍最常见的症状。本病可以治愈,若及时接受治疗,大部分糖尿病性眼球运动障碍患者可逐渐恢复,不遗留或仅遗留轻度的功能障碍。
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