宝宝换牙期是蛀牙的高发阶段，许多家长对此缺乏足够的重视。事实上，乳牙的健康与否直接关系到恒牙的发育和孩子的口腔健康。本文将从蛀牙的成因、预防和治疗等方面进行详细介绍，帮助家长更好地保护孩子的牙齿。

一、蛀牙的成因

1. 口腔卫生习惯不良：宝宝刷牙不及时、不彻底，导致口腔细菌滋生，形成牙菌斑，最终导致蛀牙。

2. 饮食习惯：过多摄入含糖食品，如糖果、饮料、蛋糕等，容易导致牙齿脱矿，形成蛀牙。

3. 乳牙排列不齐：乳牙排列不齐容易导致食物残渣堆积，增加蛀牙的风险。

4. 基因因素：家族中如有蛀牙史，孩子患蛀牙的风险会更高。

二、预防蛀牙的措施

1. 建立良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。

2. 控制糖分摄入：减少含糖食品的摄入，选择健康的零食。

3. 定期检查：定期带孩子进行口腔检查，及时发现和处理蛀牙。

4. 正畸治疗：对于乳牙排列不齐的孩子，应及时进行正畸治疗，改善口腔环境。

5. 均衡饮食：保证孩子摄入足够的营养，促进牙齿健康发育。

三、蛀牙的治疗方法

1. 洞穿充填：对于蛀牙早期阶段，可以通过洞穿充填的方法进行治疗。

2. 根管治疗：对于蛀牙严重的孩子，可能需要进行根管治疗。

3. 人工牙冠：对于蛀牙严重，牙齿无法修复的孩子，可能需要制作人工牙冠。

四、总结

宝宝换牙期的蛀牙问题不容忽视，家长要重视口腔卫生，养成良好的生活习惯，预防蛀牙的发生。一旦发现蛀牙，要及时带孩子进行治疗，避免影响孩子的口腔健康和生长发育。

儿童口腔健康一直是家长们关注的焦点，尤其是龋齿问题。据统计，我国5岁儿童乳牙龋齿患病率高达65%，8岁儿童患病率更是高达71%。为了让孩子远离龋齿，从小培养良好的刷牙习惯至关重要。

北京市卫生局近日发布消息，将对学龄前儿童实施规范的氟化泡沫预防龋齿服务。本期，我们邀请北京口腔医院口腔预防科主任韩永成，为大家讲解如何科学预防儿童龋齿。

**三岁开始培养刷牙习惯**

很多家长认为孩子太小，无法学会刷牙，因此放弃培养孩子刷牙的习惯。实际上，孩子出生后就应该开始培养刷牙习惯。从出生后开始，家长可以每天为孩子擦拭、按摩牙床，清除口腔内的残留物。等到孩子乳牙萌出后，可以使用儿童牙刷帮助孩子清洁牙齿。

一般来说，孩子3岁以后就可以模仿大人刷牙了。从小培养孩子刷牙的习惯，有助于他们养成良好的口腔卫生习惯，预防龋齿。

**牙膏只是辅助工具**

市面上各种牙膏琳琅满目，家长们往往会为孩子选择具有各种功效的牙膏。但实际上，牙膏只是辅助工具，不能完全预防龋齿。对于已经有龋齿的孩子，最关键的是到医院进行检查，针对病因进行治疗。

**牙线是必备工具**

除了刷牙，使用牙线也是非常重要的。牙线可以帮助清洁牙齿邻面、牙缝内的菌斑，预防龋齿和牙周病。

**正确刷牙方法**

正确的刷牙方法是：从牙齿的牙龈线开始，从上往下刷，从下往上刷。每个部位刷10-15次，每次刷牙时间不少于2分钟。

**定期检查**

定期带孩子到口腔医院进行检查，可以及时发现口腔问题，并进行早期治疗。

随着岁月的流逝，我们的身体会逐渐出现各种衰老迹象，如皱纹、色斑、皮肤松弛等。然而，你是否意识到，口腔也面临着衰老的挑战？当口腔出现牙黄、口臭、出血等症状时，这可能是口腔衰老的信号。与外表的衰老相比，口腔功能的衰老更能预示着健康危机的到来。

口腔衰老的常见信号：

1. 牙齿变黄：随着年龄的增长，牙齿表面会逐渐沉积色素，导致牙齿变黄。此外，不良的生活习惯，如吸烟、喝咖啡、饮茶等也会加重牙齿变黄的程度。

2. 口臭：口腔内细菌滋生是导致口臭的主要原因。此外，胃部疾病、呼吸道感染等也可能引起口臭。

3. 牙龈萎缩：牙龈萎缩会导致牙根暴露、牙齿敏感、牙齿松动等问题。

4. 牙缝变宽：牙龈萎缩和不良的口腔卫生习惯会导致牙缝变宽，食物残渣更容易滞留在牙缝中，引发牙周病。

5. 龋齿：龋齿是牙齿最常见的疾病，如果不及时治疗，会引发牙髓炎、根尖周炎等严重后果。

6. 牙齿敏感：牙齿敏感是牙周病常见的症状，表现为吃冷、热、酸、甜等食物时牙齿酸痛。

7. 牙龈出血：刷牙、使用牙线时牙龈出血是牙龈炎、牙周病的常见症状。

8. 牙齿松动：牙周病晚期会导致牙齿松动，严重时甚至会导致牙齿脱落。

9. 牙齿缺失：牙齿缺失会导致咀嚼功能下降、发音不清等问题。

10. 咀嚼无力：牙齿缺失或牙周病会导致咀嚼无力，影响生活质量。

为了预防和延缓口腔衰老，我们应养成良好的口腔卫生习惯，如：

1. 每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期使用牙线清理牙缝。

3. 定期进行口腔检查。

4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

5. 保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。

6. 避免过度使用牙齿，如用牙齿开瓶盖、咬硬物等。

7. 如有口腔问题，应及时就医。

通过以上方法，我们可以有效地预防和延缓口腔衰老，保持口腔健康，享受美好生活。

龋齿，俗称虫牙或蛀牙，是儿童最常见的口腔疾病。它不仅会影响儿童的进食和睡眠，严重时还会引发全身性疾病，影响儿童正常生长发育。

据调查，我国80%的小朋友患有不同程度的龋齿，这一高患病率背后，饮食和卫生习惯是罪魁祸首。

现在，孩子们的生活条件越来越好，饮食越来越精细，缺乏对五谷杂粮的摄入，不利于牙齿健康发育。与此同时，孩子们对甜食和碳酸饮料的摄入量较高，更容易发生龋齿。

除了儿童，成年人的牙病也非常普遍。龋齿和牙周病占据了牙病的大部分比例。成年人由于不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、不刷牙等，更容易患牙病。

预防牙病的关键在于养成良好的饮食和卫生习惯。专家建议，每日要多吃天然食品，如牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物、新鲜的瓜果蔬菜等。同时，要控制进食过多的糖果和甜食，早晚刷牙，饭后漱口，纠正临睡前吃零食的坏习惯。

牙科门诊作为口腔健康的守护者，承担着预防和治疗牙病的重任。在牙科门诊，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复口腔健康。

总之，龋齿的预防和治疗需要我们从饮食、卫生习惯、生活习惯等多方面入手，养成良好的口腔卫生习惯，预防牙病的发生。

　　每年9月20日是一年一度的“全国爱牙日”，今年是我国第25届爱牙日，主题为“健康口腔，幸福家庭—关爱老人，修复失牙”。中山大学附属第三医院·岭南医院口腔内科专科副主任吴坚副教授指出，许多老年人对牙齿缺失并不重视，迟迟未到口腔科就诊，但事实上，缺失的牙齿如果长时间不修复，会带来很多影响。

　　“老掉牙”元凶是龋齿及牙周病

　　中山大学附属第三医院·岭南医院口腔内科专科副主任吴坚副教授介绍，导致老年人缺牙的主要元凶是龋齿及牙周病。龋齿就是指蛀牙，随着龋洞的逐渐加深，会累及牙髓，引起牙髓炎、根尖周炎，导致牙齿剧烈疼痛、咬物痛、牙根肿痛，甚至会引起面部肿胀、发烧。严重的龋坏会导致残冠、残根，刺激周围的软组织，并丧失咀嚼功能。

　　牙周炎是指发生在牙齿支持组织的病变，会引起牙龈出血、牙龈色泽暗红、牙周溢脓、牙根暴露、牙齿松动移位等。牙周病病程较长，进展缓慢，早期甚至中期都没有明显疼痛，到了晚期出现牙齿松动脱落或急性发作引起疼痛时，才会引起患者的重视，而此时牙槽骨的破坏通常已较为严重，丧失的牙周支持组织难以再生。

　　随着年龄的增长，人体机能开始下降，中老年人口腔粘膜、肌肉等的功能和自身免疫力也随之下降，更容易出现龋齿及牙周病，因此，中老年人更应该注意口腔保健，如定期洁牙、积极治疗龋齿、及时修复缺失的牙齿。

　　“牙齿缺失没关系”是误区！

　　很多老年人对牙齿缺失并不重视，认为一侧牙齿没了可以用另一侧，后牙没了可以用前牙。吴坚称这种想法是不正确的，事实上，缺失的牙齿如果长时间不修复，会带来很多影响。

　　首先，缺牙会影响咀嚼功能，牙齿充分咀嚼食物是营养成分吸收的基础，缺牙会直接影响老年人对营养的吸收。其次，长时间缺牙会导致牙齿位置改变，如邻牙倾斜、对颌牙伸长，同时会导致牙槽骨吸收，影响牙齿修复的效果，甚至难以修复。此外，前牙的缺失会导致老年人齿音发音不清，同时可致面部皱纹加深、口角下垂，面容苍老。

　　因此，吴坚建议，老年人如果出现失牙，应及时就诊，修复缺失的牙齿。

　　为迎接第25届爱牙日，中山大学附属第三医院将于9月16日上午在天河院区、9月17日上午在萝岗岭南医院院区举办大型口腔义诊活动，届时将为广大市民提供免费口腔检查及健康咨询服务。（通讯员：江澜）

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近年来，随着生活水平的提高，孩子们摄入的糖分越来越多。然而，过多摄入糖分对孩子的健康却有着诸多不利影响。本文将探讨儿童过量摄入糖分可能带来的危害，包括龋齿、肥胖、近视、糖尿病等。

首先，过量摄入糖分容易导致龋齿。糖果中含有大量细菌，长期摄入容易导致口腔细菌滋生，引发龋齿。

其次，糖分的热量很高，过量摄入容易导致肥胖。肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。

此外，过多摄入糖分还会影响孩子的视力。糖分摄入过多会导致血糖升高，进而影响眼球的房水渗透压，导致晶状体变形，屈光度增高，从而引发或加重近视。

此外，糖分摄入过多还可能引发糖尿病等内分泌疾病。长期摄入高糖食物，容易导致胰岛素分泌不足，引发糖尿病。

为了孩子的健康，家长应该限制孩子摄入过多的糖分。可以选择低糖或无糖食品，让孩子养成良好的饮食习惯。

总之，过量摄入糖分对孩子的健康有着诸多不利影响。家长应该重视孩子的饮食习惯，避免让孩子摄入过多的糖分。

牙龈肿痛是生活中常见的口腔问题，许多人都经历过。上火是导致牙龈肿痛的常见原因之一。那么，上火引起的牙龈肿痛怎么办呢？本文将从疾病原因、治疗方法、预防措施等方面为您详细介绍。

一、牙龈肿痛的原因

1. 上火：上火是导致牙龈肿痛的常见原因之一。上火会导致口腔黏膜和牙龈出现炎症，从而引起牙龈肿痛。

2. 牙龈炎：牙龈炎是导致牙龈肿痛的主要原因之一。牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由细菌感染引起。

3. 牙周炎：牙周炎是牙龈炎的进一步发展，会导致牙齿松动、牙龈退缩等症状。

4. 口腔卫生不良：口腔卫生不良会导致牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙龈，引起牙龈肿痛。

二、治疗方法

1. 降火药物：上火引起的牙龈肿痛可以服用一些降火药物，如板蓝根冲剂、金银花颗粒等。

2. 抗生素：对于细菌感染引起的牙龈肿痛，可以服用抗生素，如阿莫西林、头孢等。

3. 牙龈冲洗：使用生理盐水或漱口水冲洗牙龈，可以缓解牙龈肿痛症状。

4. 口腔清洁：保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、漱口水等，可以有效预防牙龈肿痛。

5. 口腔治疗：对于严重的牙龈肿痛，如牙周炎等，需要及时到口腔科就诊，进行专业治疗。

三、预防措施

1. 注意口腔卫生：保持口腔卫生是预防牙龈肿痛的关键。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清理牙缝。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，有助于牙龈健康。

3. 定期检查：定期到口腔科进行检查，及时发现并治疗口腔问题。

4. 避免吸烟：吸烟会加重牙龈炎症，增加患牙周病的风险。

5. 适量运动：适量运动可以提高身体免疫力，有助于预防口腔疾病。

宝宝蛀牙，这个看似不起眼的小问题，却可能带来一系列严重后果。蛀牙，又称龋齿，是由于口腔内细菌代谢产生酸性物质，长时间侵蚀牙齿硬组织，导致牙齿硬体组织破坏的一种疾病。儿童正处于生长发育的关键时期，蛀牙不仅会影响宝宝的口腔健康，还可能引发一系列连锁反应。

首先，蛀牙会导致牙齿疼痛、敏感，影响宝宝进食和睡眠。严重时，蛀牙还可能引发牙髓炎、根尖周炎等口腔疾病，甚至导致牙齿丧失。其次，蛀牙还可能影响宝宝的面部发育，导致面部不对称。此外，蛀牙还可能成为其他全身疾病的诱因，如心脏病、糖尿病等。

那么，如何预防和治疗宝宝蛀牙呢？首先，要注意宝宝的口腔卫生，培养宝宝早晚刷牙的好习惯。其次，要限制宝宝摄入过多甜食、碳酸饮料等易致龋的食物。此外，定期带宝宝进行口腔检查，及时发现并治疗蛀牙也是预防蛀牙的重要措施。

目前，治疗蛀牙的方法主要有两种：药物治疗和手术治疗。药物治疗包括局部使用氟化物、抗生素等，可以抑制细菌生长，修复受损牙齿。手术治疗则包括拔牙、根管治疗等，适用于蛀牙严重、牙齿无法保留的情况。

总之，宝宝蛀牙需要引起家长们的重视。通过养成良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查，可以有效预防和治疗宝宝蛀牙，保障宝宝的口腔健康。

牙疼虽然不是什么大病，但却能给患者带来极大的痛苦。很多人认为口腔疾病只是小问题，等到疼得无法忍受时才会去看医生。然而，口腔疾病却可能引发一系列严重的健康问题，甚至威胁生命。

近日，一位8岁男孩因不重视口腔保健，患上了严重的口腔疾病，进而引发了慢性肾炎。这个案例再次提醒我们，口腔健康不容忽视。

口腔疾病是如何引发肾炎的呢？研究表明，口腔中的细菌可以通过血液进入肾脏，引起炎症反应，导致肾炎。此外，长期不正确的刷牙方式、饮食不当、口腔卫生状况差等因素都可能导致口腔疾病。

除了肾炎，口腔疾病还可能引发以下疾病：

• 肺炎：口腔细菌可以通过呼吸道进入肺部，引起感染。
• 脑膜炎：口腔细菌可以通过血液进入大脑，引起感染。
• 心血管疾病：口腔细菌可以通过血液进入心脏，引起感染。
• 糖尿病：口腔疾病会影响血糖控制，导致糖尿病。
• 消化系统疾病：口腔细菌可以通过口腔进入消化道，引起感染。

那么，如何预防口腔疾病呢？以下是一些建议：

• 正确刷牙：每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于2分钟。
• 使用牙线：每天使用牙线清理牙缝中的食物残渣。
• 定期检查：每半年进行一次口腔检查。
• 注意饮食：少吃甜食、碳酸饮料等对牙齿有害的食物。
• 保持口腔卫生：饭后漱口，避免口腔细菌滋生。

总之，口腔健康至关重要。我们要重视口腔保健，养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病，保护身体健康。

在现代医学的进步下，男性健康问题逐渐受到重视。许多疾病对男性健康构成潜在威胁，需要引起我们的警惕。

首先，心血管疾病是男性的常见健康问题。随着年龄的增长，男性更容易患上高血压、高血脂等疾病，进而引发心脏病和中风。因此，男性需要关注自己的血压、血脂等指标，并采取相应的预防措施。

其次，前列腺疾病也是男性的常见问题。前列腺炎、前列腺增生等疾病会影响男性的排尿和性功能，给患者带来极大的困扰。定期体检，及时发现并治疗前列腺疾病，对男性健康至关重要。

此外，消化系统疾病、呼吸系统疾病等也是男性常见的健康问题。男性应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、加强体育锻炼等，以预防这些疾病的发生。

在治疗方面，针对不同疾病，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。药物治疗、手术治疗、物理治疗等多种方法可供选择。患者应积极配合医生的治疗，并注意康复期的保养。

最后，男性应重视心理健康。工作压力、家庭矛盾等因素可能导致男性出现心理问题。及时寻求心理支持和帮助，有助于改善心理健康状况。