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医爱牙小妙招守护牙齿健康

医爱牙小妙招守护牙齿健康
发表人:医疗数据守护者

牙齿作为人体重要的器官之一,其健康状态直接影响到我们的生活质量。中医认为,牙齿的健康与肾脏功能密切相关。以下是一些中医保健牙齿的方法,帮助您守护牙齿健康,延缓牙齿老化。

一、中医养生,从补肾开始

中医认为,肾为先天之本,牙齿的健康与肾气盛衰密切相关。因此,想要牙齿健康,首先要注重补肾。

1. 健齿粥:牛膝生地黑豆粥,适合肾虚体质者。

配方:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克(三味药用纱布包裹,粥成后挑出不用),黑豆60克,粳米100克,煮成粥。

2. 健齿汤:栗子凤爪排骨汤,适合一家人日常保健,孕妇也可以食用。

配方:栗子肉250克,鸡脚8只,排骨250克,陈皮20克。

二、穴位按摩,缓解牙痛

牙痛是常见的口腔问题,通过按摩穴位可以缓解牙痛症状。

1. 合谷穴:位于虎口处,用一只手拇指的第一个关节横纹正对另一只手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

2. 颊车穴:位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处就是颊车穴。

3. 内庭穴:位于足背第二三趾间缝隙处。

4. 太溪穴:位于脚踝踝骨尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三、日常保健,保护牙齿

除了中医养生和穴位按摩,以下日常保健方法也能帮助您保护牙齿健康。

1. 每日叩齿30下,牙齿更坚固。

2. 按摩牙龈,牙齿更健康。

3. 利用好唾液的自然保护功能。

4. 中式漱口小方,爱牙每日必做。

5. 牙龈出问题,检点肠胃功能。

6. 巧吃零食健齿。

7. PARTY女王的护齿提醒。

8. 虚实牙周病,辨证对待。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我的线上牙痛问诊经历

    最近,我遭遇了一次牙痛的困扰。那天,我正在家中工作,突然感到一阵剧痛从右下颚传来。我赶紧查看了我的牙痛记录,发现这已经是第三次发作了。

    由于工作原因,我无法立刻去医院。于是,我决定通过线上问诊寻求帮助。在京东互联网医院,我找到了一位牙体牙髓科的医生。

    医生在了解了我的症状后,建议我先尝试口服消炎药。我之前有过药物过敏史,所以医生详细询问了我的过敏情况。幸运的是,我没有过敏史。

    医生告诉我,我可以尝试使用头孢克肟、罗红霉素、甲硝唑、奥硝唑或阿奇霉素等消炎药。他还建议我,如果血压不高,可以服用地塞米松片,这是一种激素类药物,但不要连续使用超过一周。

    此外,医生还提醒我,如果疼痛剧烈,可以使用布洛芬或双氯芬酸钠缓释片来缓解疼痛。最后,医生建议,如果情况允许,最好还是去医院进行冠周冲洗。

    虽然我最终没有去医院,但医生的建议让我感到安心。在接下来的几天里,我按照医生的建议用药,牙痛的症状得到了缓解。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊为我们的生活带来了极大的便利。无论是在工作日还是休息日,我们都可以随时随地向医生寻求帮助。而且,医生的专业知识和耐心让我对牙痛的治疗有了更多的信心。

  • 那天,我的女儿四岁十个月,午饭后突然告诉我她的牙肉很痛,我一看,大牙后面的牙肉竟然已经穿了个洞。我顿时慌了神,赶紧上网搜索,得知这种情况可能是要长牙了。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的建议。

    我选择了京东互联网医院,很快就接通了医生的咨询。医生在了解了情况后,告诉我这很可能是长恒牙的迹象。听到这个消息,我稍微安心了一些。医生还询问了女儿的体温和对面牙肉的变化,得知没有发烧,对面牙肉也没有变化后,医生说这应该是长牙的正常过程。

    医生说,牙肉要破才能慢慢长出来,让我不用担心。他还提醒我,女儿现在不痛,只是有些水肿,可能是因为牙肉破了,但不要紧,让她慢慢长就好。他还建议我好好帮女儿刷牙,保持口腔卫生。

    整个咨询过程,医生的态度非常专业、耐心,让我这个初为人母的新手也感到很安心。医生的回复仅为建议,但他专业的态度让我放心。虽然最终我还是决定带女儿去医院进行详细检查,但这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务途径。在家就能享受到专业医生的咨询服务,真是方便又贴心。

  • 我的线上口腔健康之旅

    2024年8月7日,一个普通的下午,我在家中通过网络平台预约了陕西西安市的牙周科专家进行线上问诊。

    专家医生在仔细查看了我上传的口腔照片后,非常专业地指出我的牙龈出血和左侧上牙龈发白突出可能是由于外生骨疣,这是骨质增生的一种表现,无需特殊处理。同时,医生也注意到我的口腔卫生状况不佳,很可能患有慢性牙周炎。为了更好地了解病情,医生建议我在洁牙前拍摄一张牙槽骨的曲断片子。

    在了解到我五月份曾做过喉乳头状瘤手术,并服用过奥美拉挫后,医生表示,我的全身系统性疾病可能性较小,出血症状很可能是由牙周组织炎症引起的。

    在得知我担心口腔癌的可能性后,医生耐心地解释,根据我的症状和以往病史,口腔癌的可能性极低。医生的专业和耐心让我感到非常安心。

    最终,医生为我制定了治疗方案,建议我进行洁牙和龈下刮治,并加强口腔清洁。在医生的指导下,我感到自己的口腔健康得到了很好的保障。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业素养、耐心细致的态度让我对口腔健康有了更深入的了解,也让我对自己的病情有了更清晰的认知。

  • 我的线上医疗咨询之旅

    那天,阳光透过窗户洒在我的书桌上,我坐在电脑前,心中有些忐忑,准备开始我的第一次线上问诊。屏幕那头,一位来自京东互联网医院的医生,微笑着向我问好。

    我简单描述了我的症状:嘴巴里貌似起了个东西,鼓起来的,摸起来硬硬的,但并不疼。医生耐心地听我讲述,然后细致地询问了一些细节。

    几分钟后,医生告诉我,那可能是牙槽骨突起,是牙槽骨受力产生的代偿性增生,是正常的生理现象。他建议我平时可以注意观察,只要没有渐进性变大,按压疼痛,就无需担心。

    我心中的石头终于落地了,对医生的回答感到十分满意。医生的专业和耐心让我深感安心,他不仅解答了我的疑问,还给了我很多实用的建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在家里就能得到专业医生的诊断和建议,真是太方便了。

    最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如有需要,请及时前往医院就诊。这让我更加感受到医生的专业和负责。

    感谢京东互联网医院,感谢那位来自口腔综合科的医生,让我在家就能得到满意的医疗服务。

  • 今天早上,我感到口腔里的一块地方有点疼痛,心想这应该不是什么大问题,于是决定先上网找找看。我选择了京东互联网医院,在线预约了一位口腔科医生。

    医生很快就回复了,他询问了我疼痛的具体位置和持续时间,我按照他的提示,用手在口腔里比划了一下,描述了疼痛的位置。

    医生建议我最好拍个全口片来检查一下,因为智齿的问题有时会引起这种疼痛。虽然我没有检查过智齿,但我还是按照医生的建议去拍了片。

    几天后,我再次联系了医生,他看了片子的结果后告诉我,我的智齿确实有些问题,需要拔除。不过,他建议我等疼痛消失后再拔,以免在拔牙过程中引起继发感染。

    在等待期间,医生还告诉我,我可以吃点布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛,同时使用复方氯己定漱口水保持口腔卫生。他的建议让我感到很贴心。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的了解。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。虽然我还在等待拔牙,但我觉得自己已经找到了一个值得信赖的医疗平台。

  • 那天,我坐在电脑前,手握着手机,屏幕上跳出了口腔科医生的在线问诊窗口。我的门牙根处最近感觉有缝隙,心里有些不安,便试着在线咨询。

    “您好,这里是口腔科的问诊,您有哪些问题咨询,可以帮助您?”医生的声音温和而专业。

    我详细描述了我的症状,医生询问了是否有疼痛等不适,我回答目前没有,只是舌头舔到门牙根处有缝隙感。

    医生让我上传了照片,经过仔细观察,他告诉我,这可能是因为牙龈萎缩或者牙结石压迫牙龈导致的。由于我没有牙洞,所以不需要补牙,轻微的牙龈萎缩不需要特别处理,但如果有严重情况,可以考虑做牙龈恢复整形手术。

    我提到了轻微的不适松动感,医生建议我面诊检查,拍个小牙片,以排除根尖炎的可能性。如果是生理性松动,一般不需要处理,只需注意口腔卫生,少吃硬食物。如果伴有根尖炎,则需要做根管治疗。

    我决定去医院就诊,医生也提醒我,口腔医生会通过扪诊、叩诊、冷诊、热诊、牙髓活力检测等方式,并肯定还要拍牙片,才能做出最终判断。

    这次线上问诊让我感到很满意,医生的专业和耐心让我安心了许多。虽然最终的治疗还需要去医院,但至少我找到了一个合适的方向。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在家中享受着午后的宁静。突然,一阵轻微的牙痛让我忍不住摸了摸左侧的下牙。天哪!我惊讶地发现那颗牙竟然往里歪了,这让我心里不由得慌了起来。要知道,这颗牙可是从小就有一些舌侧倾斜的,但今天的变化似乎有些不同寻常。

    我赶紧打开手机,决定寻求专业的帮助。通过互联网医院,我预约了一位来自口腔综合科的医生。医生详细询问了我的病情,并耐心地为我分析。他告诉我,这颗牙的倾斜很可能是在萌出时就存在的,而最近的变化可能是偶然发现的,并不是突然发生的。

    医生还解释说,如果这颗牙没有松动,不太可能是牙周病引起的。他建议我平时要注意口腔卫生,保持良好的刷牙习惯。虽然这颗牙有些歪斜,但并不会影响我的咀嚼功能,除非我选择进行矫正治疗。

    听到医生的回答,我心中的大石头终于落地了。原来,这只是一次偶然的发现,并没有我想象中的严重。我真心感谢这位医生,他的专业知识和耐心解答让我感到安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间,还能得到专业医生的一对一咨询。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将越来越普及,为更多患者提供便捷、高效的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个平凡的早晨,我像往常一样坐在电脑前,心情有些沉重。自从一个月前开始,我的三颗牙齿开始疼痛,那种钻心的感觉让我无法集中精力工作。我决定寻求帮助,于是打开了京东互联网医院。

    在平台上,我详细描述了我的症状,并上传了牙齿的照片。很快,一位经验丰富的医生与我取得了联系。他耐心地询问了我疼痛的性质、时间以及是否有过治疗经历。我一一回答了他的问题,他根据我的描述初步判断可能是牙髓炎引起的疼痛。

    医生告诉我,虽然线上问诊不能直接治疗,但他会根据我的情况给出建议,并推荐我去医院的牙体牙髓科就诊。听到这里,我感到一丝希望,因为我知道,只有专业的医生才能解决我的疼痛。

    在与医生沟通的过程中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了治疗建议,还告诉我如何缓解疼痛,让我在等待就诊的过程中不再那么焦虑。他告诉我,电子医保卡是可以使用的,这让我感到非常方便。

    在医生的推荐下,我去了医院牙体牙髓科,找到了一位医生进行了详细的检查。这位医生也确认了我的病情,并为我制定了治疗方案。经过一段时间的治疗,我的牙齿疼痛终于得到了缓解。

    回顾这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利。它不仅节省了我的时间,还让我得到了专业、及时的医疗服务。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将会越来越普及,为更多的人带来健康和便利。

  • 那天,我如往常一样,坐在电脑前忙碌着。突然,一阵剧烈的牙疼让我忍不住皱起了眉头。疼痛似乎在提醒我,我的牙齿出了问题。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业的帮助。

    我选择了京东互联网医院,填写了相关信息后,一位经验丰富的口腔黏膜科医生与我取得了联系。他耐心地询问了我的病情,包括疼痛的性质、是否做过治疗、之前是否有过类似的疼痛等。我详细地回答了他的问题,并上传了牙齿的照片。

    医生根据我的描述和照片,初步判断我可能患有牙髓炎或根尖炎。他告诉我,根治的方法就是进行根管治疗,也就是常说的“杀神经”。虽然听起来有些恐怖,但我知道这是唯一的解决办法。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和耐心。他没有因为我的问题繁琐而显得不耐烦,反而详细地解释了病情和治疗方案。这让我对医生充满了信任。

    虽然医生的建议只是参考,但我觉得他给了我很大的帮助。我决定按照他的建议,前往医院进行进一步的检查和治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中,我们无法随时随地去医院就诊,而线上问诊则给了我们更多的选择。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多的人提供便捷、高效的服务。

  • 我的线上口腔健康之旅

    2024年8月2日,一个平凡的周三,我坐在电脑前,心情有些忐忑。最近,我发现自己的牙龈上鼓起了好多硬块,看起来像是要长龅牙的样子,而且牙龈还有点萎缩。我知道这可能是口腔问题,但工作繁忙,实在没有时间去线下医院排队就诊。

    于是,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位口腔综合科的医生。医生很耐心,详细询问了我的症状和日常习惯。他告诉我,这可能是由于牙龈萎缩和骨突引起的,并建议我每天按摩骨突,同时进行牙周治疗。

    医生还提醒我,牙周治疗需要洗牙、深刮和后期维护,虽然不能完全恢复到之前的状态,但可以预防进一步的萎缩。他还告诉我,咬合过紧可能是导致牙龈问题的原因之一,并建议我注意改善咬合习惯。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关心。他没有简单地告诉我如何治疗,而是详细解释了病因和治疗方案,并给出了很多实用的建议。这让我对口腔健康有了更深的认识,也对未来的治疗充满信心。

    虽然线上问诊不能完全替代线下就诊,但这次经历让我感受到了互联网医疗的便利和高效。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多像我这样的人受益。

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