近年来，我国青少年近视问题日益严重，据统计，近视眼患者已占青少年总人数的2/3，而在校大学生视力低下发生率更高。这一现象引起了社会各界广泛关注。然而，很多人却忽略了近视的预防应从孕期保健开始。

据医学研究表明，人的眼球发育主要在孕期前40天。孕妇在孕期应注意营养均衡，摄入高蛋白、富含维生素的食物，增强自身抵抗力，避免饮酒、吸烟和随意用药。孕妇在孕期若患风疹、感冒发烧或受到病毒、细菌感染，加之用药不当，可能会对胎儿眼球的正常发育产生不良影响，导致先天性眼病，其中就包括近视。

近视的发病机理至今尚未完全明确。医学家们从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行了大量调查研究，提出了多种假说，但仍未能揭示近视的根本原因。近年来，科学家研究发现，如果动物的视网膜上不能获得清晰的图像，眼轴便会增长，导致近视，这种现象被称为形觉剥夺。同时，先天性白内障、视神经萎缩、上睑下垂等眼病患者，其近视倾向也较为明显。这些眼病共同的特点是在眼睛发育早期受到某些损害，导致眼轴增长，造成形觉剥夺，从而引发近视。

人的视觉发育的关键时期是1-2岁，此时婴幼儿眼球尚未发育成熟。因此，在婴幼儿时期应注意保护他们的眼睛，避免强光刺激，饮食中注意补充维生素A和钙等，培养正确的看物姿势。此外，从孕期保健开始，也是预防近视的重要措施。

为了预防近视，孕妇在孕期应注意以下事项：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。
• 保证充足的睡眠，避免过度用眼。
• 合理膳食，摄入富含维生素A、钙等营养物质的食物。
• 定期进行产检，及时发现并治疗孕期并发症。
• 了解孕期保健知识，积极参与孕期健康教育。

通过以上措施，可以有效预防近视的发生，为宝宝拥有一双明亮的眼睛奠定基础。

那天，我像往常一样坐在电脑前，打开了我的互联网医院账户。屏幕上出现了熟悉的医生头像，他微笑着问我：“您好，我是视光中心的医生，请问您今天需要咨询什么问题？”

我告诉他我的矫正视力情况，左眼0.8，右眼1.0，但加了镜片后视力并没有明显提高。医生耐心地询问了我是否有其他眼睛问题，我回答没有。医生又询问了我是否伴有其他疾病，我一一回答。

医生根据我的情况，给出了专业的建议。他告诉我，小孔镜可以帮助提高视力，而且针对我的高度近视，建议我每年检查一次眼底和验光。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。我非常满意他的服务。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了互联网医院的便捷。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会享受到这种高效、便捷的医疗服务。

近年来，儿童近视问题日益严重，引发社会广泛关注。许多家长担心，长时间盯着电子屏幕、缺乏户外活动等因素是导致孩子近视的主要原因。事实上，近视的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。

遗传因素在近视的发生中起着重要作用。如果父母双方都近视，孩子近视的概率会大大增加。然而，环境因素也不容忽视。长时间盯着电子屏幕，缺乏户外活动，饮食不均衡等都可能导致近视的发生。

针对儿童近视问题，预防比治疗更为重要。以下是一些建议：

1. 控制电子产品使用时间：家长应限制孩子每天使用电子产品的时间，避免长时间盯着屏幕。

2. 增加户外活动时间：鼓励孩子多参加户外活动，每天至少保证2小时的户外活动时间。

3. 保持良好的用眼习惯：教育孩子养成良好的用眼习惯，如读书写字姿势要端正，保持适当的距离等。

4. 定期进行视力检查：家长应定期带孩子进行视力检查，及时发现并治疗近视。

5. 营养均衡：保证孩子摄入充足的营养，尤其是富含维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素。

　　近视，这一常见的视力问题，困扰着许多儿童。我们都知道，近视的主要症状是看不清远处的物体，却能清晰地看到近处的物体。然而，许多人可能不知道，饮食不当也是导致儿童近视的一个重要原因。

　　儿童正处于生长发育的关键时期，眼睛的发育同样离不开充足的营养。钙是人体必需的矿物元素之一，我们通常认为钙对于骨骼发育至关重要，却很少将其与眼睛健康联系起来。然而，钙的缺乏却可能导致视力发育不良，甚至形成近视。许多近视儿童有偏食、挑食的习惯，他们摄入的食物多为精粮和快餐，缺乏必要的营养素。

　　除了钙之外，铬和锌也是眼睛发育不可或缺的元素。铬元素可以帮助维持眼球渗透压的平衡，缺乏铬可能导致晶状体鼓出，屈光度增大，从而引发近视。锌元素则有助于提高视力，预防近视。富含锌和铬的食物包括黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等，家长可以适当增加这些食物的摄入。

　　对于患有牛皮癣的儿童来说，视力保护同样重要。他们应该多吃一些硬质食物，如胡萝卜、水果、甘蓝、豆类等，这些食物不仅可以提供丰富的营养，还可以增加咀嚼力，促进视力发育。

　　除了饮食调整，良好的生活习惯也是预防近视的关键。家长应该引导孩子养成良好的用眼习惯，如保持适当的阅读姿势、避免长时间近距离用眼等。

　　北京京科银康医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，医院设有专门的儿童牛皮癣科室，为患儿提供个性化的治疗方案。如果您对孩子的视力健康有任何疑问，欢迎拨打咨询热线，我们的专家会为您提供专业的指导和建议。

高度近视作为一种常见的屈光不正，其患病率在我国居高不下，且容易引发一系列严重的并发症，甚至导致失明。那么，多少度近视才能被定义为高度近视呢？本文将为您详细解答。

根据医学上的标准，近视度数大于600度即可被归类为高度近视。这种近视不仅视力低下，而且容易引发视网膜脱落、黄斑出血、白内障、青光眼等多种并发症，严重威胁患者的视力健康。

那么，是什么原因导致了高度近视的发生呢？研究表明，高度近视具有明显的遗传倾向，尤其是常染色体隐性遗传。此外，长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等因素也会增加患高度近视的风险。

对于高度近视患者来说，选择合适的治疗方案至关重要。目前，常见的治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等矫正视力，以及激光矫正手术等。此外，患者还应注意日常用眼卫生，避免长时间用眼过度，保持良好的生活习惯，以降低并发症的风险。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是高度近视患者需要注意的重点。以下是一些建议：

1. 适当进行眼部锻炼，增强眼肌力量。

2. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

3. 增加户外活动时间，接触自然光线。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗并发症。

5. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

那是一个阳光明媚的下午，我带着四岁半的女儿小丽，踏上了我们第一次互联网医院的旅程。

在幼儿园的一次视力筛查中，小丽的电脑验光结果显示有近视的可能。我感到十分担忧，毕竟孩子还小，视力问题不容忽视。于是，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，我选择了视光中心的医生进行咨询。医生***在详细阅读了我的病情描述后，首先询问了小丽的年龄，得知四岁半后，他告诉我视力报告上显示视力是好的，但电脑验光的结果却显示小丽有近视。

医生***耐心地解释说，根据电脑验光的结果，小丽可能是假性近视。他建议我带着小丽去医院小儿眼科进行复测，以便得到更准确的结果。

在医生***的建议下，我带着小丽前往医院进行了复查。经过一系列检查，医生确认了小丽并没有近视，视力是正常的。原来，那次的电脑验光结果并不准确。

在整个过程中，医生***的专业知识和耐心让我印象深刻。他不仅为我解答了疑问，还给予了合理的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识，原来，通过网络也能得到如此专业和贴心的医疗服务。

这次互联网医院的经历让我深感便利。无论是在时间上还是在空间上，都为我节省了大量精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的家庭会享受到这种便捷的医疗服务。

随着电子产品的普及，近视人群逐年增加，戴眼镜已经成为许多人的生活常态。为了确保眼镜佩戴舒适、视力矫正效果良好，进行正规的验光检查是必不可少的。那么，如何看懂验光单呢？本文将为您详细解读。

首先，我们来了解一下验光单上的基本信息。验光单主要包括球镜度数、柱镜度数、柱镜轴位和瞳孔距离等。

1. 球镜度数：球镜度数用来矫正近视和远视。近视用负号“-”表示，例如-1.00D表示近视100度；远视用正号“+”表示，例如+2.00D表示远视200度。

2. 柱镜度数：柱镜度数用来矫正散光。散光用“DC”表示，例如-1.00DC表示散光100度。

3. 柱镜轴位：柱镜轴位用来确定散光的方向，用“°”表示，例如90°表示散光位于水平方向。

4. 瞳孔距离：瞳孔距离是指双眼瞳孔之间的距离，用“mm”表示，例如60mm表示瞳孔距离为60毫米。

除了以上基本信息，验光单上还可能包含以下内容：

1. 矫正视力：矫正视力是指通过佩戴眼镜后，视力所能达到的最佳状态，用“1.0”表示。

2. 附加度数：附加度数是指针对老花眼等视力问题，需要额外增加的度数。

3. 镜片材料：镜片材料包括树脂、玻璃等，不同材料具有不同的特点。

4. 镜框材质：镜框材质包括金属、塑料等，不同材质具有不同的美观和舒适度。

了解验光单上的信息后，我们就可以根据自己的需求选择合适的眼镜。同时，定期进行验光检查，及时调整眼镜度数，有助于保持良好的视力。

眼睛作为人体重要的感官器官，承担着观察世界、传递信息的重要功能。然而，日常生活中，许多不良的用眼习惯却会对眼睛造成严重的伤害。让我们一起来看看，你是否也存在以下这些伤眼习惯？

伤眼习惯一：过度使用电子产品

随着科技的进步，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间盯着手机、电脑等屏幕，容易导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发近视。建议每隔一段时间，让眼睛休息一下，远离电子屏幕。

伤眼习惯二：睡眠不足

充足的睡眠对眼睛的健康至关重要。睡眠不足会导致眼睛疲劳、干涩，甚至引发青光眼等严重眼病。建议每天保证7-8小时的睡眠，让眼睛得到充分的休息。

伤眼习惯三：长时间阅读

长时间阅读，尤其是阅读纸质书籍，容易导致眼睛疲劳、近视。建议保持正确的阅读姿势，每隔一段时间让眼睛休息一下，避免长时间集中用眼。

伤眼习惯四：饮食不均衡

饮食不均衡会导致身体缺乏必要的营养，从而影响眼睛的健康。建议多吃富含维生素A、C、E以及抗氧化剂的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，以保护眼睛健康。

伤眼习惯五：过度使用眼药水

眼药水虽然可以缓解眼睛不适，但过度使用眼药水会导致眼睛菌群失衡，引发眼部感染等并发症。建议在医生指导下合理使用眼药水。

伤眼习惯六：佩戴不合适的眼镜

佩戴不合适的眼镜会导致眼睛负担加重，引发视力下降等并发症。建议在医生指导下选择合适的眼镜。

保护眼睛，从养成良好的用眼习惯开始。让我们共同呵护眼睛，让眼睛更加明亮、健康！

那是一个阳光明媚的午后，我带着对知识的渴望和对健康的关注，踏入了线上问诊的世界。在这个虚拟的空间里，我遇到了一位温柔可亲的医生——于医生。

我是一名来自广东广州的患者，1月20日，我带着孩子去苏州儿童医院进行了全面的眼部检查。结果显示，孩子的近视度数较高，右眼600度，左眼500度，散光度数也不低。为了帮助孩子改善视力，我们选择了蔡司智锐青春版数码片眼镜。然而，孩子戴上后总是觉得右眼不太清楚，这让我的心里充满了担忧。

在一次偶然的机会下，我了解到线上问诊这一服务。于是，我毫不犹豫地选择了于医生。于医生在了解了我的情况后，非常耐心地询问了孩子的具体情况，并针对我的疑问给出了专业的解答。

于医生告诉我，孩子的右眼眼轴长度为26.29mm，这表明右眼的近视度数可能比实际测量的600度要高。同时，于医生还针对孩子所佩戴的数码片眼镜进行了详细的解释，让我明白了其中的原理。

在与于医生的沟通中，我发现她不仅专业知识丰富，而且极具耐心和同理心。她不仅为我解答了关于孩子视力问题的疑问，还为我提供了许多有益的建议。这让我对线上问诊充满了信心。

在接下来的日子里，我会按照于医生的建议，定期为孩子复查视力。我相信，在于医生的指导下，孩子的视力会越来越好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这个快节奏的时代，线上问诊无疑为我们的生活带来了极大的便利。而于医生的专业和耐心，更是让我对互联网医疗充满了信心。

那是一个阳光明媚的午后，我带着四岁的儿子来到了京东互联网医院的小儿眼科进行线上问诊。孩子一直视力不错，但最近我发现他在看远处的物体时有些模糊，便决定带他去医院检查。

医生***的耐心和细致让我印象深刻。他首先询问了孩子的症状，然后详细地查看了他的眼睛。在得知孩子有散光和远视的情况后，医生告诉我这是远视储备，是正常的生理现象。

医生还告诉我，孩子的左眼散光偏高，但视力很好，不需要特殊治疗。他建议我们多让孩子进行户外运动，减少使用手机、平板电脑等电子产品，注意用眼卫生，并定期复查。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关心。他不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的疑问。我感到非常安心，也对孩子未来的视力充满了信心。

3-6个月后，我们按照医生的指导进行了复查，孩子的视力保持良好。这让我更加坚信，京东互联网医院的专业医生为我们提供了最优质的服务。