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学生沉迷iPhone游戏患上“鼠标手”

学生沉迷iPhone游戏患上“鼠标手”
发表人:绿色医疗倡导者

随着智能手机的普及,越来越多的年轻人沉迷于手机游戏。然而,长时间使用手机不仅影响视力,还可能导致一种被称为“鼠标手”的病症。

“鼠标手”,又称腕管综合征,是指长时间使用鼠标或手机等电子设备,导致手腕部肌腱、神经受损,出现手指麻木、疼痛、肿胀等症状。近年来,由于智能手机的普及,腕管综合征的发病率呈上升趋势,尤其集中在青少年群体。

案例:陈巧(化名)是一名准大学生,为了庆祝考上名牌大学,父母送给她一部iPhone 4。暑假期间,陈巧沉迷于手机游戏,尤其是划西瓜和连连看。由于过度使用手机,她的右手食指关节开始出现疼痛、肿胀,弯曲后无法伸直,伸直后又弯曲不了。经过医生诊断,陈巧患上的是腕管综合征。

医生提醒,长时间使用手机可能导致以下问题:

  • 手指麻木、疼痛、肿胀
  • 手指屈伸不灵活
  • 手腕部肌肉疲劳、酸痛
  • 手指关节变形

为了预防腕管综合征,建议大家注意以下几点:

  • 控制手机游戏时间,避免长时间连续使用手机
  • 使用手机时,保持手腕放松,避免过度用力
  • 定期休息,做手指操放松手腕
  • 保持良好的坐姿,避免手腕过度弯曲
  • 适当锻炼手腕肌肉,增强手腕力量

如果出现手指麻木、疼痛等症状,应及时就医,避免病情加重。

腕管综合征是一种常见的职业病,提醒大家在使用手机等电子设备时,要注意保护自己的手腕健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

腕管综合征疾病介绍:
腕管综合征是由于外伤、腕管病变等因素导致正中神经在腕部受压而造成的手部桡侧三指半疼痛、麻木及进行性的大鱼际肌萎缩。腕管综合征多发生在40~50岁的女性,早期表现为桡侧三个手指麻木或疼痛,中指最为严重,拿东西没有力气,有时疼痛可牵涉至前臂,晚期可有大鱼际肌萎缩,拇对掌功能受限。腕管综合征早期症状较轻者建议首选保守治疗,如果无效则建议采取手术治疗,经过及时规范治疗,大部分患者均可治愈。
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  • 那是一个普通的晚上,我在家里闲得无聊,突然觉得右手有些麻麻的。一开始没在意,以为只是暂时的,但接下来的几天,我发现手指开始弯曲困难,握拳也变得异常艰难。晚上睡觉时,双手麻木的感觉愈发明显,甚至开始疼痛,整夜都睡不安稳。

    我开始意识到问题的严重性,上网查阅了一些资料,发现这些症状可能与腕管综合征有关。于是,我决定在网上寻求帮助。通过京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的手外科医生。

    医生详细询问了我的症状,并让我上传了手腕的照片。经过初步诊断,医生认为我可能患有腕管综合征。为了进一步确认,他建议我进行肌骨超声检查和腕部核磁共振检查。

    医生还告诉我,目前在家可以通过佩戴护腕保护手腕,并口服甲钴胺片和地奥司明片来缓解症状。如果疼痛明显,可以服用乐松片。我按照医生的建议开始服用这些药物,并注意休息。

    经过一段时间的治疗,我的症状有了明显改善。晚上睡觉不再那么疼痛,手指活动也恢复了正常。我非常感激那位医生,他的专业和耐心让我感受到了医者的仁心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利。在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议,省去了来回医院的麻烦。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有越来越多的患者受益。

  • 那天,我正在学校里做外卖,突然感到右手一阵刺痛,就像是电流穿过一样。我并没有太在意,以为只是一次性的疼痛。然而,这种疼痛并没有消失,反而越来越频繁,甚至开始影响到我的工作。

    一个周末,疼痛变得更加严重,我决定去看医生。在京东互联网医院,我预约了一位手外科的医生。医生在了解了我的病情后,开始详细询问我的症状,从疼痛的频率,到手指的活动情况,再到是否有过检查。

    医生很耐心地倾听我的描述,没有一丝一毫的烦躁。他说,根据我的症状,他怀疑可能是腕管综合征。他建议我最好去医院做一下肌电图检查,以确定诊断。

    我听了医生的建议,预约了医院的检查。在等待检查结果的那段时间里,医生又给了我一些药物的建议,比如甲钴胺维生素B1营养神经,还有七叶皂苷钠来消肿。

    当我拿到检查结果时,医生告诉我,我的确是患上了腕管综合征。他详细地解释了这种疾病,以及治疗的方法。他还告诉我,平时要注意休息保暖,避免过度劳累。

    虽然一开始我对这种线上问诊的方式有些担忧,但医生的专业和耐心让我感到非常安心。在这里,我不仅得到了及时的治疗建议,还感受到了医生的关怀和理解。

    现在,我的病情已经有所好转,疼痛已经减轻了很多。我非常感谢京东互联网医院和那位手外科的医生,他们给了我很大的帮助。

  • 那天,我如往常一样在电脑前忙碌着,突然收到了一条来自互联网医院的问诊请求。患者是一位中年女士,主诉是腕管综合征。我迅速回复了她,询问了她的具体情况。

    患者告诉我,她已经做过彩超检查了,并且护腕是专用的。我建议她先继续使用护腕,并且考虑到她的症状,建议她尝试一些药物来缓解疼痛。

    患者表示想要自己购买药物,我根据她的病情开出了相应的处方,并发送给了药师审核。在等待药师审核的过程中,我再次询问了患者关于护腕的长度问题,并建议她尽量选择长一些的护腕。

    最终,药师的审核结果出来了,处方已经送达。我再次提醒患者,医生的建议仅供参考,如果用药期间出现不适,请及时线下就诊。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。患者可以足不出户就能得到专业的医疗服务,而我也可以更方便地为他们提供帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多患者受益于这种便捷的服务。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,犹豫着要不要尝试线上问诊。我的手指最近总是感到麻木,尤其是左手,情况越来越严重,让我无法正常工作。

    在京东互联网医院注册后,我填写了详细的病例信息,并上传了之前的检查报告。不久后,一位经验丰富的医生接诊了我。他详细询问了我的症状,并给出了初步的诊断:腕管综合征。

    医生不仅给出了治疗方案,还耐心地为我解释了病情和治疗方案。他告诉我,可以通过减少负重、避免受凉、神经营养药物治疗等方式来缓解症状。他还提醒我,如果症状没有明显改善,可能需要手术治疗。

    在医生的指导下,我开始服用药物,并按照医嘱进行治疗。经过一段时间的治疗,我的左手症状有了明显改善,麻木感减轻了很多。医生也对我的治疗给予了肯定,并告诉我,如果继续好转,就可以保守治疗,需要的时间不好确定。

    在这次线上问诊的过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还耐心解答了我的各种疑问。这让我对线上问诊有了全新的认识,也让我对京东互联网医院充满了信心。

  • 那天晚上,我正在熟睡,突然感觉左手一阵麻木,像是有东西压在上面。我挣扎着醒来,发现手麻得动弹不得。这种状况一直持续到天亮,我这才意识到事情可能不简单。

    第二天,我决定在网上寻求帮助。在一位医生助理的引导下,我向主任医生描述了我的症状。他耐心地听我讲述,然后告诉我可能是腕管综合征,并建议我进行一系列检查,包括腕管肌骨超声、核磁共振以及肌电图。

    我按照医生的指导,预约了检查。在等待结果的日子里,我时不时地在网上留言询问进展,每次都得到了医生助理的及时回复。他们总是那么细心,让我感到温暖和安心。

    检查结果出来了,正如主任医生所预料的,确实是腕管综合征。他告诉我,这种病症是由于正中神经受到压迫所引起的,并建议我前往手外科或骨科就诊。

    我按照医生的指导,预约了手外科的专家门诊。在就诊过程中,医生非常专业,他们详细询问了我的症状,并耐心解答了我的疑问。我感到非常幸运,能够遇到这样一位负责任、有耐心的医生。

    经过一段时间的治疗,我的手麻症状得到了明显缓解。这一切都离不开医生的精湛医术和耐心关怀。我相信,在他们的帮助下,我会很快康复。

  • 那天晚上,我睡得正香,突然感觉手腕一阵剧痛,像是被什么东西压住了。第二天早晨醒来,手腕疼痛加剧,连手指都无法伸直。我担心不已,于是决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,找到了一位手外科医生。医生首先让我拍了一张手部照片,然后让我握拳和屈伸手腕,观察活动是否正常。我按照医生的要求做了,然后描述了我的症状:手腕疼痛,手指无法伸直,手腕也不能活动,尤其是手臂垂直或悬空时,手腕疼痛更加明显,晚上疼痛会加剧。

    医生询问了我是否有麻木症状,我回答没有,但手腕有些肿胀。医生建议我进行腕部肌骨超声检查评估。经过检查,医生告诉我可能是腕管综合征,需要进一步检查评估。

    医生告诉我,腕部肌骨超声检查和腕部核磁共振检查都是必要的。我按照医生的建议做了检查,结果显示确实存在腕管综合征的可能性。医生建议我进行相应的治疗。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我感到十分安心。他不仅给予了我专业的建议,还耐心解答了我的疑问。我相信,通过他的帮助,我的病情会得到有效治疗。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯来到了一家名为‘健康守护站’的互联网医院。刚坐下,一位温文尔雅的医生便出现在了我的屏幕前,他的眼神中透露着关切和专业的光芒。‘您好,我是您的医生,请问您有什么不适?’医生的声音温和而有力,让我感到一丝安心。

    我向医生详细描述了我的症状,从手指的麻木到脚底的刺痛,从长时间的疼痛到最近几个月的加重,我都一五一十地说了出来。医生一边听,一边在屏幕上敲击着键盘,不时地点头。

    ‘您之前做过哪些检查?’医生问道。我回答了医生的问题,包括颈椎和手部的X光片。‘拍片的图片我已经收到了,我会仔细查看的。’医生回答道。

    没过多久,医生就给出了诊断:‘根据您的症状和检查结果,我初步判断您可能是腕管综合征。症状符合,我会给您开一些药物,同时建议您进行手腕制动,尽量减少活动。’听到这个消息,我心中既惊讶又感激。‘谢谢医生,我会按照您说的做的。’

    ‘如果您一个月后症状没有明显好转,可以找骨科医生看看,可以考虑手术减压治疗。’医生的话让我有了新的希望。‘好的,我会的。’

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时服药,尽量减少手腕的活动。虽然过程有些痛苦,但我相信,在医生的指导下,我会逐渐康复。

    如今,我已经在‘健康守护站’接受了近一个月的治疗,症状有了明显的改善。我衷心感谢那位医生,是他给了我新的生活希望。在互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和温暖。

  • 服务已开始。在繁忙的都市生活中,我,一个普通的白领,因为工作的原因,右手开始出现了不适。除了小拇指,其他几个手指在夜间都会感到麻痛,甚至影响到手指的伸展。这种疼痛已经持续了三个星期,让我无法专心工作。

    在朋友推荐下,我选择了线上问诊。在医生提醒事项的指导下,我详细描述了自己的症状,包括疼痛部位、发病时间、疼痛诱发因素等。医生在认真查看我的病例后,给出了初步的诊断——腕管综合征。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心。他告诉我,早期腕管综合征以保守治疗为主,包括局部热敷、避免劳累与受凉、封闭治疗和针刀松解治疗。我了解到,虽然热敷在我白天不疼的时候会引发疼痛,但医生建议我还是可以尝试。

    在医生的指导下,我前往医院疼痛科进行了治疗。虽然过程有些痛苦,但当我看到右手逐渐恢复了正常,那种喜悦是无法言表的。感谢医生的专业治疗,也感谢互联网医院为我提供了便捷的服务。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们无需再为了看医生而特意请假、排队,只需动动手指,就能得到专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多的人享受到这种便利。

  • 那天,我因为右手疼痛难忍,通过互联网医院找到了一位经验丰富的医生。一开始,我描述了我的症状,他耐心地询问了我疼痛的具体部位和感受。通过详细沟通,我得知自己的症状可能是腕管综合征,也就是俗称的鼠标手。医生不仅给出了专业的诊断,还为我提供了多种治疗方案,包括外用止疼药物、口服止疼药以及神经阻滞治疗。

    在医生的建议下,我尝试了外用止疼药物,疼痛果然有所缓解。虽然治疗过程中有些不适,但医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我,只要注意避免劳累,症状是可以得到控制的。

    在用药期间,我通过互联网医院随时与医生保持联系,询问用药后的反应。医生总是不厌其烦地为我解答疑问,让我感到非常温暖。通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医疗的便捷性和高效性。

    医生还告诉我,如果我的症状有所加重或者出现其他不适,要及时线下就诊。这让我更加坚信,互联网医疗虽然方便,但线下诊疗仍然是不可或缺的。

    总的来说,这次线上问诊让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。我相信,在互联网医疗的助力下,我们的健康将得到更好的保障。

  • 那天早上5点,我的双手突然麻了起来,这让我感到非常不适。作为一名焊工,我知道这种不适可能与长时间工作有关。于是,我决定不再忽视这个问题,而是前往杭州人民医院进行检查。

    在医院的互联网问诊平台上,我找到了一位经验丰富的骨科医生。医生询问了我的症状,了解到我平时不干活时基本不麻,但工作时晚上就会麻。医生通过详细的询问和初步的诊断,初步判断我可能是患上了腕管综合征。

    医生在了解了我的症状后,建议我进行肌电图检查以进一步确诊。虽然我有些紧张,但医生耐心地解释了整个流程,并告诉我这是为了确定诊断的准确性。检查结果显示了我的确患上了腕管综合征,正中神经受到压迫。

    医生告诉我,如果症状持续不缓解,可以考虑手术治疗。当我询问手术的具体情况时,医生详细解释了手术的原理,以及手术过程中可能遇到的情况。虽然手术听起来有些恐怖,但医生告诉我这只是一个常规的小手术,切口不会很长。

    在询问手术费用和切口长度时,医生给出了具体的答案。尽管我有些担忧费用问题,但医生告诉我具体的费用会根据医院和就诊地区以及麻醉方式有所不同,但一般不会太贵。医生还告诉我,切口大约三四公分左右。

    当我询问手术后的恢复情况时,医生告诉我韧带切开不会影响功能,也不会有后遗症。这让我放心了许多。最后,我感谢了医生的耐心和细致,并表示会根据医生的建议进行治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。不仅节省了我去医院的时间,还能得到专业医生的诊断和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

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