后颈部、枕部发紧样疼痛，是临床中常见的症状，其中多数病例是由紧张性头痛引起，也称为肌收缩性头痛。

紧张性头痛常常伴随着头部紧箍感，这种不适往往与不良姿势和肌肉紧张有关。部分患者还会在头痛部位找到明显的肌肉触痛点和压痛点。对于这种情况，可以通过按摩、理疗以及服用缓解肌肉紧张的药物来缓解症状。

然而，如果患者突然出现剧烈的后颈部疼痛，就需要提高警惕。此时需要检查血压和神经系统体征，以排除蛛网膜下腔出血、脑出血等严重疾病。如果出现剧烈疼痛，应立即就医，以免错过最佳治疗时机。

对于蛛网膜下腔出血的患者，需要卧床休息，保持安静，避免用力大便，以防再次出血。同时，可以服用脱水降颅压的药物，如甘露醇，以降低颅内压。此外，还需要定期复查头颅CT，观察出血吸收情况。如果患者存在动脉瘤，还可以进行介入治疗，如动脉瘤的栓塞治疗。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的睡眠质量、适当运动、放松心情，都有助于缓解紧张性头痛的症状。如果症状持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业帮助。

在临床上，神经内科和疼痛科是治疗紧张性头痛的主要科室。患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。

总之，后颈部、枕部发紧样疼痛可能与紧张性头痛有关，但也需要排除其他严重疾病。患者应保持警惕，及时就医，以免延误病情。