掉头发是许多人都会遇到的问题，它可能是由多种原因引起的，包括内分泌失调、营养不良、脂溢性脱发、斑秃和梅毒性脱发等。

内分泌失调：在生理期，激素分泌异常会影响头发的生长和脱落。例如，雌激素荷尔蒙失调会导致头发脱落。治疗建议在医生指导下进行药物治疗，如疏导片等。

营养不良：长期营养不良会影响头发的正常营养供应，进而影响头发的生长。改善饮食可以缓解掉头发的症状。建议多吃富含维生素和膳食纤维的食物。

脂溢性脱发：由于雌激素引起头皮油脂分泌过多，积聚在头皮表面，刺激头皮而引起的一种脱发现象。治疗建议在医生指导下进行药物治疗，如环丙孕酮等。

斑秃：表现为突发性斑片状脱发，与遗传因素、内分泌失调、自身免疫、压力过大等原因有关。治疗建议在医生指导下服用胱氨酸、复合维生素、斑秃丸等。严重者可口服糖皮质激素或免疫抑制剂。

梅毒性脱发：由梅毒螺旋体侵入毛囊导致头发供血不足，表现为边界不清的昆虫样脱发。治疗建议前往正规医院，在医生指导下进行治疗。

不良的饮食习惯和生活方式会加重脱发和头皮油腻。建议避免油腻、高糖和奶制品，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，并学会释放压力，合理作息，少熬夜，养成良好的生活方式。